![土豆熬小白菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "土豆熬小白菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-08
單位裏女同事多,話題自然就是圍着孩子、老公和老人們。這幾天，那幾個年輕媽媽都在議論如何給孩子添加輔食。現在真是好年頭啊！市場上各種現成的輔食很多，哪個階段有哪個階段的食物。出生...
![小炒黑木耳絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "小炒黑木耳絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-01
用料黑木耳胡蘿蔔蔥鹽雞精米醋小炒黑木耳絲的做法將黑木耳泡發好，切成絲，將胡蘿蔔切成絲，將蔥切段炒鍋燒熱下油，油7成熱時下入胡蘿蔔絲翻炒一會再下如黑木耳絲翻炒1分鐘左右撒入鹽和雞精調...
![一人食椰子雞的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "一人食椰子雞的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-03
用料雞肉小半隻清補涼藥包半袋椰子1個青椒紅椒若干沙姜3個青檸小半個白菜4片蝦5只菇若干醬油幾勺一人食椰子雞的做法雞切好之後，剪掉血塊和油脂，切點普通姜的薑末醃一下，燒開水，燙下，去血水...
![「一人食」宿舍快手大涼拌食譜大全及做法，烹飪好吃的「一人食」宿舍快手大涼拌方法]( "「一人食」宿舍快手大涼拌食譜大全及做法，烹飪好吃的「一人食」宿舍快手大涼拌方法")
發表於：03-08
永遠吃不厭系列，魔芋粉絲➕海草➕雞胸肉丸➕聖女果，碳水，膳食纖維，蛋白質，維生素營養還挺均衡，最適合宅在宿舍不想出門的我了😉美味評級🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟（僅代...
![超級開胃菜～酸辣口味～番茄肥牛湯～好吃不胖哈～食譜大全及做法，烹飪好吃的超級開胃菜～酸辣口味～番茄肥牛湯～好吃不胖哈～方法]( "超級開胃菜～酸辣口味～番茄肥牛湯～好吃不胖哈～食譜大全及做法，烹飪好吃的超級開胃菜～酸辣口味～番茄肥牛湯～好吃不胖哈～方法")
發表於：03-12
最近胖了，所以多研究吃不胖的菜，哈哈～放心吃，肥牛，番茄多吃也不怕胖哈～番茄，肥牛搭起來，我的最愛～加了慕意的番茄醬，原汁原味，無添加，口感特別好，香的喂～用料肥牛150克西紅柿（小）2個黃豆芽200克青、紅...
![金針菇肥牛番茄鍋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "金針菇肥牛番茄鍋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-22
超簡單的一道快手湯，番茄的味道和肥牛很搭，酸酸的很是開胃用料肥牛肉片半斤番茄（中等個頭）2個金針菇一盒薑絲若干金針菇肥牛番茄鍋的做法超市買來的肥牛肉片，先用開水焯一下撈出，衝去浮沫，番...
![西蘭花拌黑木耳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "西蘭花拌黑木耳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-17
降暑美容菜——西蘭花拌黑木耳用料水發黑木耳西蘭花1小顆胡蘿蔔半個大蒜3瓣香菜兩棵西蘭花拌黑木耳的做法幹木耳用溫水浸泡20分鐘，取出剪去根蒂，撕成小塊。西蘭花切成小段，在淡鹽水中浸泡...
![寢室食記如何做才美味，怎麼做寢室食記簡單又好吃]( "寢室食記如何做才美味，怎麼做寢室食記簡單又好吃")
發表於：03-22
寢室裏不讓用大電器，買了格蘭仕一百塊左右的電鍋，插空調的插座，基本上啥都能做了，但是做個飯得上躥下跳的接線還是挺麻煩的……已經靠在寢室裏做飯招攬了一堆小夥伴了哈哈。用料淘寶買農家...
![黑木耳拌西芹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑木耳拌西芹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-12
用料黑木耳西芹蒜末少許生抽1.5湯匙香醋1.5湯匙香油1小勺油辣子1小勺蜂蜜0.5湯匙黑木耳拌西芹的做法黑木耳用冷水泡發，漂洗乾淨摘去老根西芹掰開洗淨，左手按着西芹，右手把刨刀按在西芹上，...
![正宗美味的黃燜雞燜面（租房/宿舍版）怎麼做]( "正宗美味的黃燜雞燜面（租房/宿舍版）怎麼做")
發表於：02-25
用料雞蛋麪（不容易煮爛）1個雞腿（琵琶腿）1只土豆1個青椒一條/半條幹香菇4朵黃豆醬1勺蔥花1小把碎碎姜8片料酒適量蒜2瓣生抽1勺老抽酌情（調色用）冰糖四粒（炒糖色）蠔油1勺鹽1勺白胡椒粉和花椒粉適...
![宿舍小竈·蠔油生菜食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍小竈·蠔油生菜方法]( "宿舍小竈·蠔油生菜食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍小竈·蠔油生菜方法")
發表於：02-28
用料生菜1棵蒜4瓣蠔油醬油鹽澱粉宿舍小竈·蠔油生菜的做法所有原料，白糖可以用也可以不用蒜切薄片/小塊，澱粉加少量水做成水澱粉¹圖片裏的澱粉量有點多，有三分之二就夠了開水加鹽²，燙生...
![宿舍黨之苦逼什錦糉子食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍黨之苦逼什錦糉子方法]( "宿舍黨之苦逼什錦糉子食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍黨之苦逼什錦糉子方法")
發表於：12-31
唔，作爲一個減肥的人，很喜歡吃蛋黃肉糉，但是那熱量真是高到嚇人，而且吃的時候手上到處都是油，可是鹹糉子也是一種愛啊，所以就自創【泥垢】了這款無肉無油糉子，至少吃起來不那麼罪惡吧~今天下...
![玉米排骨湯「電飯煲版本」（黑玉米）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米排骨湯「電飯煲版本」（黑玉米）方法]( "玉米排骨湯「電飯煲版本」（黑玉米）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米排骨湯「電飯煲版本」（黑玉米）方法")
發表於：03-01
用料排骨一根玉米一根姜6片鹽2/3克玉米排骨湯【電飯煲版本】（黑玉米）的做法第一步忘照，冷水下清洗後的排骨和幾塊姜，水開撇開浮沫，撈起排骨一點點油，油熱下排骨大火讓排骨表面金黃加水在鍋裏...
![味噌泡菜鍋如何做才美味，怎麼做味噌泡菜鍋簡單又好吃]( "味噌泡菜鍋如何做才美味，怎麼做味噌泡菜鍋簡單又好吃")
發表於：12-26
乃們誰來告訴我怎樣才能把鍋裏翻滾的食物拍得好看啊哈？！？！我這菜譜圖拍出來誰看了會想吃啊哈？！？！嘛..言歸正傳介個是今天研發的一款鍋既有泡菜又有味噌看上去是否有點亂入其實很好次很好次很好...
![極簡「假」巖燒奶酪土司食譜大全及做法，烹飪好吃的極簡「假」巖燒奶酪土司方法]( "極簡「假」巖燒奶酪土司食譜大全及做法，烹飪好吃的極簡「假」巖燒奶酪土司方法")
發表於：03-02
冬天+微微感冒+沒有課的下午買了土司當明天的早餐後突然想吃烤紅薯，但是一想就知道便利店的紅薯甜的齁人，空口吃就太甜啦。靈光一閃給它倆搞個拉郎。說到底這還是在學校要啥沒啥的物質條...
![水煮荷包蛋•寢室專用食譜大全及做法，烹飪好吃的水煮荷包蛋•寢室專用方法]( "水煮荷包蛋•寢室專用食譜大全及做法，烹飪好吃的水煮荷包蛋•寢室專用方法")
發表於：12-24
在寢室裏面偷偷用電飯煲，噓......荷包蛋是最簡單，方便的早餐了\(0^◇^0)/\(0^◇^0)/用料雞蛋一個白糖看你自己喜歡吃多甜水水煮荷包蛋•寢室專用的做法在電飯煲中放兩個手掌疊在一起高...
![純素羅宋濃湯（可配農夫麪包和囊）食譜大全及做法，烹飪好吃的純素羅宋濃湯（可配農夫麪包和囊）方法]( "純素羅宋濃湯（可配農夫麪包和囊）食譜大全及做法，烹飪好吃的純素羅宋濃湯（可配農夫麪包和囊）方法")
發表於：12-10
就着農夫麪包或囊，蘸着吃，一餐解決，飽噹噹用料薑黃土豆番茄洋蔥胡蘿蔔醬油糖、鹽油蒜瓣生薑八角番茄醬黑胡椒純素羅宋濃湯（可配農夫麪包和囊）的做法胡蘿蔔和土豆和番茄滾刀切放入砂鍋，加入1/...
![奧利奧優格如何做才美味，怎麼做奧利奧優格簡單又好吃]( "奧利奧優格如何做才美味，怎麼做奧利奧優格簡單又好吃")
發表於：12-11
女生會不會都有同樣的感受飯後若不來點小甜點什麼的總覺得不夠完整那就來杯冰涼爽口的水果奧利奧酸奶吧又滿足了口腹之慾，又不用擔心長胖的小甜品做法再簡單不過了看圖就知道了用料酸奶...
![宿舍快速簡單選單的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "宿舍快速簡單選單的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-23
自用，適合宿舍生活，有個電飯鍋和一個電炒鍋，調料不多，冰箱很小的生活用料電飯鍋，電炒鍋宿舍快速簡單選單的做法【肉末白菜拌飯】肉餅一拳大小，解凍後和料酒，生抽，少許油，雞蛋，黑胡椒鹽攪拌。電飯...
![菇菇排骨湯如何做才美味，怎麼做菇菇排骨湯簡單又好吃]( "菇菇排骨湯如何做才美味，怎麼做菇菇排骨湯簡單又好吃")
發表於：12-25
宿舍嘛，冬天嘛，簡單喝個湯，嘿嘿。用料羊排骨豬肝菇茶樹菇猴頭菇胡蘿蔔生薑鹽菇菇排骨湯的做法先洗乾淨所有材料~~然後把羊排骨過水抄一遍放入生薑再次煮羊排骨半個小時左右加入胡蘿蔔和各...
![益母草大棗雞蛋湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "益母草大棗雞蛋湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-09
益母草大棗雞蛋湯，具有溫經養血，去瘀止痛的功效，是從古至今民間一直沿用的一款女性活血養顏湯，吃蛋飲湯可補肝養血，去瘀生新，活血調經，宜於在經期前後飲用，效果更佳。用料益母草20克雞蛋2個大...
![青檸雞蛋山藥泥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "青檸雞蛋山藥泥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-14
山藥是秋季養生的重要食材.對抗秋燥的佳品.本身沒啥味道.平時做的也少.嘗試着搗鼓個青檸雞蛋山藥泥.吃上一口.淡淡的青檸味.夾雜着微甜的葡萄乾.豐富了咀嚼的口感.用料山藥雞蛋青檸檬...
![薏米百合雪耳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏米百合雪耳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-16
薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。它是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健...
![雞汁羅勒土豆泥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雞汁羅勒土豆泥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-25
最近堅持擼各種在宿舍可以輕易完成的美食土豆泥無疑是其中之一..在我看來土豆泥和土豆沙拉是兩種完全不同口感的東西土豆沙拉宜冷土豆泥宜熱土豆沙拉保留粗粗的顆粒感纔好吃不膩而土豆...
![超簡單的宿舍蒸米飯食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的宿舍蒸米飯方法]( "超簡單的宿舍蒸米飯食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的宿舍蒸米飯方法")
發表於：03-03
上週答應下廚房的一妹子出個宿舍蒸米飯🍚如果在宿舍沒有電飯鍋又想吃米飯那麼🉑像我這樣蒸米飯，非常簡單！用料大米適量水適量超簡單的宿舍蒸米飯的做法首先把米淘洗乾淨瀝乾然後加入食用...
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