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快速做出一頓營養豐富又美味的早餐

欄目: 早餐食譜 / 發佈於: / 人氣:1.75W
快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖

早上好!今天是早餐分享,給大家分享一下如何快速的可以做出一頓非常營養豐富,又美味的早餐。

用料  

麪包片4片
雞蛋2個
火腿片4片
生菜適量

快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法  

  1. 燉鍋放在早餐機上,開大火燒一些水,水開以後關火。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 把鍋拿下來,牛奶放到熱水裏,蓋上蓋子,把牛奶泡進去。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 小煎鍋放在早餐機上,開大火,鍋裏放點油,磕兩個雞蛋上去。旁邊放上2片面包片,按下那個多士爐的按鍵。麪包片你想吃脆一點的,就選深色,想吃軟一點的就選淺色。我是特意選個深色看看烤出來什麼效果。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 雞蛋再放點鹽和黑胡椒。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋一面煎好翻面,麪包片烤好自動跳起。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 這個是選擇深色烤出來的麪包片,我覺得特別好,不用擔心會烤糊了,這種口感剛剛好,外焦內軟。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第7張
  7. 雞蛋煎好可以盛出,再放上火腿片加熱一下,這個時候我就關火了,用餘溫加熱火腿就可以了。旁邊再放兩片面包片。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第8張
  8. 放上一片面包片,再放上煎蛋。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第9張
  9. 放上火腿。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第10張
  10. 放上蔬菜。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第11張
  11. 再放上面包片,我現在做三明治不放沙拉醬,喜歡的還可以放點沙拉醬花生醬什麼的。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第12張
  12. 用保鮮膜包上然後切開,三明治就完成了。包上保鮮膜吃的時候也方便點,不會掉的哪哪都是。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第13張
  13. 牛奶可以直接用盒子喝或者倒杯子裏,生活還是需要點儀式感的,倒在好看的杯子裏牛奶變得更好喝了哈哈。

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第14張
  14. 一頓快手美味又營養的西式早餐搞定啦!​​​​

    快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法步驟圖 第15張
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