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潤肺止咳雪梨陳皮燉湯

欄目: 電燉鍋食譜 / 發佈於: / 人氣:1.55W
潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法步驟圖

2022的元旦假期咳嗽排毒養肺

用料  

梨 1個
冰糖 適量
枸杞 5粒～6粒
陳皮 1片
紅棗 1顆去核
川貝 2克～3克
水 2碗～3碗

潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法  

  1. 陳皮1塊，枸杞子5～6顆，紅棗去核1顆，川貝粉2克～3克，冰糖適量。
    陳皮提前泡發，颳去白色囊。
    雪梨可提前用鹽巴搓洗乾淨，用湯勺配合刀工即可獲得最佳效果：挖空梨肉

    潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法步驟圖 第2張

  2. 挖空雪梨，將挖出來的雪梨汁、果肉、其他配料塞進去雪梨中，蓋好雪梨蓋，2～3碗水燉3小時～4小時。

    潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

根據實際飲用的人數，調整全部內容。

Tags：燉湯 陳皮 潤肺 雪梨 止咳
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