![厚燒無油蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "厚燒無油蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-19
送給注重美味和健康的你用料雞蛋3個胡蘿蔔一點香蔥幾根鹽少許厚燒無油蛋卷的做法將雞蛋打散，加入切碎的胡蘿蔔和香蔥（越碎越好，也不要多，不然會影響蛋液的延展性），加少許鹽調味將不粘鍋加熱（...
![厚蛋燒（蛋卷）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "厚蛋燒（蛋卷）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-13
用料雞蛋4火腿腸30克小蔥3根鹽少許白糖少許味霖或味精少許，也可以不要厚蛋燒（蛋卷）的做法蛋液調散，放入鹽，糖，蔥末和火腿腸末。平底鍋熱鍋，最小火，倒入蛋液。待蛋液半凝固，從一頭開始小心翻折蛋...
![厚燒雞蛋卷如何做才美味，怎麼做厚燒雞蛋卷簡單又好吃]( "厚燒雞蛋卷如何做才美味，怎麼做厚燒雞蛋卷簡單又好吃")
發表於：07-23
今天的早餐是一口超滿足的厚燒雞蛋卷，營養健康又美味，而且做法簡單，連平時不愛吃雞蛋的炘寶也吃了3個～用料雞蛋3個火腿2片胡蘿蔔小半根厚燒雞蛋卷的做法1️⃣準備材料，胡蘿蔔火腿切碎備用，碗中...
![胡蘿蔔雞蛋卷（厚蛋燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔雞蛋卷（厚蛋燒）方法]( "胡蘿蔔雞蛋卷（厚蛋燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔雞蛋卷（厚蛋燒）方法")
發表於：01-27
用料雞蛋3個芝士1片胡蘿蔔小半個香腸1根蛋黃醬適量胡蘿蔔雞蛋卷（厚蛋燒）的做法胡蘿蔔切成丁越小越好香腸切成丁越小越好打三個雞蛋食材全部加入混合鍋內放入油用湯勺將雞蛋液倒入攤成圓...
![玉子燒，厚蛋燒，煎蛋卷食譜大全及做法，烹飪好吃的玉子燒，厚蛋燒，煎蛋卷方法]( "玉子燒，厚蛋燒，煎蛋卷食譜大全及做法，烹飪好吃的玉子燒，厚蛋燒，煎蛋卷方法")
發表於：01-21
這個是卷卷媽媽竹兒的菜譜，我之前嘗試過好幾個別的，一直不成功，今天終於第一次成功啦！紀念一下。可惜過程沒圖，後面補上。原菜譜爲了回答各種提問已經很長了，我精簡下來，備忘自己下次再做，有需...
![快手厚蛋燒（雞蛋卷）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手厚蛋燒（雞蛋卷）方法]( "快手厚蛋燒（雞蛋卷）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手厚蛋燒（雞蛋卷）方法")
發表於：08-19
有的時候就是特別想吃雞蛋！！！美味厚蛋燒一次管飽~營養搭配也很均衡的感覺.用料雞蛋三隻胡蘿蔔半根白菜兩顆豬肉泥一百克玉米粒一大勺歐芹三株快手厚蛋燒（雞蛋卷）的做法雞蛋全部打散.所有蔬...
![無油日式厚蛋燒的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "無油日式厚蛋燒的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-16
用料雞蛋5個鹽適量糖少許色拉醬少許肉鬆少許無油日式厚蛋燒的做法1、5個雞蛋+鹽+糖攪拌均勻2、燒一鍋熱水燒開後，用打蛋器攪拌至中間有漩渦，把打掃的雞蛋倒入漩渦中間，關火，使雞蛋凝固。3...
![雞蛋沙拉卷（厚蛋燒/玉子燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋沙拉卷（厚蛋燒/玉子燒）方法]( "雞蛋沙拉卷（厚蛋燒/玉子燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋沙拉卷（厚蛋燒/玉子燒）方法")
發表於：02-07
用料雞蛋3個洋蔥半個火腿腸1根蟹味棒2根黑胡椒適量千島/焙煎芝麻沙拉醬兩勺甜沙拉適量海苔/肉鬆適量白醋幾滴鹽少量雞蛋沙拉卷（厚蛋燒/玉子燒）的做法洋蔥、香腸切碎後與蛋液混合；(洋蔥和...
![厚厚厚蛋燒如何做才美味，怎麼做厚厚厚蛋燒簡單又好吃]( "厚厚厚蛋燒如何做才美味，怎麼做厚厚厚蛋燒簡單又好吃")
發表於：06-13
捲了三次用料雞蛋3個鹽少許，一丟丟黃油一小塊牛奶一小勺厚厚厚蛋燒的做法三個雞蛋，撒入一丟丟的鹽，還有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。攪拌攪拌，差不多有點起泡就行。熱鍋，放入一小塊...
![30秒出鍋無油厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的30秒出鍋無油厚蛋燒方法]( "30秒出鍋無油厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的30秒出鍋無油厚蛋燒方法")
發表於：11-29
在抖音上無意看到這個菜譜，轉移到下廚房裏來。謝謝方主的方子。這個方子特別適合在減肥期間使用，一滴油也沒有，而且30秒就能出鍋。用料雞蛋4個鹽2克30秒出鍋無油厚蛋燒的做法打4個雞蛋，攪...
![厚燒蛋卷，蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "厚燒蛋卷，蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-25
隔離在家18天了，現有的菜已經吃不出花樣了，看着一板多雞蛋陷入了沉思。。。突然想到厚燒蛋卷，做出來非常好吃滑嫩。適合早餐，和簡單的晚餐，營養豐富。用料雞蛋4個胡蘿蔔半根火腿腸1根小蔥1...
![芒果奶油蛋糕卷（厚蛋糕卷版）食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果奶油蛋糕卷（厚蛋糕卷版）方法]( "芒果奶油蛋糕卷（厚蛋糕卷版）食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果奶油蛋糕卷（厚蛋糕卷版）方法")
發表於：07-25
=2344898用料雞蛋5只牛奶（不用煉奶）75g+10g玉米油45g細糖40g+15g低筋麪粉75g檸檬汁10滴鹽一小撮淡奶油（30%脂肪含量）200g芒果（普通大小）2個芒果奶油蛋糕卷（厚蛋糕卷版）的做法將5個雞蛋逐個開啟...
![花漾減肥——無油番茄厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的花漾減肥——無油番茄厚蛋燒方法]( "花漾減肥——無油番茄厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的花漾減肥——無油番茄厚蛋燒方法")
發表於：05-20
今天減肥第2⃣️天啦中午主食做了全面紅薯餡饅頭和麪包，配菜做了涼拌西蘭花和這道番茄厚蛋燒用料雞蛋2個西紅柿1個鹽少量牛奶20g花漾減肥——無油番茄厚蛋燒的做法1.番茄底部十字刀淺淺的...
![早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒方法]( "早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒方法")
發表於：02-20
超喜歡雞蛋，從玉子燒得來的靈感做了個蛋卷，作爲早餐很棒啦時間：15分鐘難度：🌟🌟份量：兩人份用料菠菜2顆（小）雞蛋3個麪粉或澱粉1勺馬蘇裏拉芝士碎1勺（和麪粉的量一樣，非必需）鹽1小勺油10克早餐/菠...
![厚燒蛋卷如何做才美味，怎麼做厚燒蛋卷簡單又好吃]( "厚燒蛋卷如何做才美味，怎麼做厚燒蛋卷簡單又好吃")
發表於：11-20
簡單的早餐，超級營養。用料雞蛋兩個麪粉適量豆漿或牛奶一碗洋蔥半個胡蘿蔔半個土豆一個千島醬番茄醬火腿適量鹽雞精食用油胡椒粉厚燒蛋卷的做法將豆漿或者牛奶倒入麪粉中，調成麪糊，不宜太...
![雞蛋卷～玉子燒～厚蛋燒～簡單快手食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋卷～玉子燒～厚蛋燒～簡單快手方法]( "雞蛋卷～玉子燒～厚蛋燒～簡單快手食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋卷～玉子燒～厚蛋燒～簡單快手方法")
發表於：01-28
配料可以隨意調整，想吃什麼就加什麼，但記住配料不能太多，我就是料備多了，後面又再加了一個雞蛋用料雞蛋3個番茄1個蟹柳1條玉米火腿1條牛奶適量雞蛋卷～玉子燒～厚蛋燒～簡單快手的做法番茄燙開水...
![椰漿蘆筍厚蛋燒（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的椰漿蘆筍厚蛋燒（無油）方法]( "椰漿蘆筍厚蛋燒（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的椰漿蘆筍厚蛋燒（無油）方法")
發表於：10-20
可做甜口，也可做鹹口！甜口只用放椰漿和糖，更加簡單！因爲加了大量椰漿，所以超級嫩！配上蘆筍脆嫩的口感，好吃！飽腹感超強！我這麼大胃王，吃了這個就半分飽了！對東南亞風味的食物有種莫名的好感，所以加...
![快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）方法]( "快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）方法")
發表於：12-22
用料雞蛋2個西蘭花2朵胡蘿蔔半根鹽少許油少許快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）的做法全蛋兩隻（根據人數調整雞蛋用量），打散，可加入幾滴水，可使煎蛋更鬆軟。西蘭花、胡蘿蔔水煮八分熟，撈起切碎將西蘭花...
![厚厚蛋糕卷如何做才美味，怎麼做厚厚蛋糕卷簡單又好吃]( "厚厚蛋糕卷如何做才美味，怎麼做厚厚蛋糕卷簡單又好吃")
發表於：02-17
自用菜譜，不要跟做哦，28乘28金盤，卷兒是厚厚的用料雞蛋5個玉米油50克牛奶67克低筋麪粉83克香草精2克檸檬汁或白醋5滴零卡糖58克奶油夾餡兒淡奶油200克零卡糖18克厚厚蛋糕卷的做法1油與牛...
![西紅柿蛋卷（厚燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的西紅柿蛋卷（厚燒）方法]( "西紅柿蛋卷（厚燒）食譜大全及做法，烹飪好吃的西紅柿蛋卷（厚燒）方法")
發表於：08-27
用料雞蛋2個西紅柿半個鹽1克麪粉25克胡椒粉少量西紅柿蛋卷（厚燒）的做法西紅柿洗乾淨，雞蛋打到碗裏，加入麪粉、鹽、西紅柿丁拌勻，熱鍋刷油，把麪糊放進去攤勻，煎至兩面金黃，捲起出鍋切開，撒點胡椒...
![厚蛋燒芝士卷 素食墨西哥厚蛋卷早餐 芝士拉絲素捲餅食譜大全及做法，烹飪好吃的厚蛋燒芝士卷 素食墨西哥厚蛋卷早餐 芝士拉絲素捲餅方法]( "厚蛋燒芝士卷 素食墨西哥厚蛋卷早餐 芝士拉絲素捲餅食譜大全及做法，烹飪好吃的厚蛋燒芝士卷 素食墨西哥厚蛋卷早餐 芝士拉絲素捲餅方法")
發表於：11-24
用料胡蘿蔔30g根雞蛋3個青豆10g洋蔥15g鮑菇40g墨西哥餅皮2張耗油，黑胡椒醬，馬蘇裏拉芝士碎厚蛋燒芝士卷素食墨西哥厚蛋卷早餐芝士拉絲素捲餅的做法胡蘿蔔，洋蔥，鮑菇切丁少油，胡蘿蔔先下鍋翻...
![無油厚蛋燒如何做才美味，怎麼做無油厚蛋燒簡單又好吃]( "無油厚蛋燒如何做才美味，怎麼做無油厚蛋燒簡單又好吃")
發表於：08-11
滿滿蛋白質用料雞蛋2只牛奶10ml無油厚蛋燒的做法雞蛋打散，與牛奶混合成蛋液開小火，往不粘鍋內倒入部分蛋液，剛好覆蓋鍋底即可蛋液成型後，從鍋的一邊開始將雞蛋卷起，呈長條形捲到另一邊，寬度...
![簡單又美味的超嫩無油厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單又美味的超嫩無油厚蛋燒方法]( "簡單又美味的超嫩無油厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單又美味的超嫩無油厚蛋燒方法")
發表於：03-20
用料雞蛋4個食鹽一小勺沙拉醬適量裝飾:肉鬆適量鹽漬櫻花適量簡單又美味的超嫩無油厚蛋燒的做法準備竹簾子或壽司簾放在臉盆中。燒開一大波清水，徹底燒開，大泡泡翻滾的那一種！！！燒開水期間，四...
![日式高湯玉子燒/煎蛋卷/厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的日式高湯玉子燒/煎蛋卷/厚蛋燒方法]( "日式高湯玉子燒/煎蛋卷/厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的日式高湯玉子燒/煎蛋卷/厚蛋燒方法")
發表於：07-15
好好吃的蛋，整理了小小的蛋合集，下面連結：日式高湯煎蛋卷法式蛋奶餡兒餅chef三星營養午餐厚燒蛋卷雞蛋馬鈴薯餅雞蛋發麪油餅爆漿納豆芝士蛋白卷流心蛋包土豆泥麻蝦醬燉蛋臘腸蒸雞蛋最好吃...
![雙色營養厚蛋燒/玉子燒(雞蛋卷)食譜大全及做法，烹飪好吃的雙色營養厚蛋燒/玉子燒(雞蛋卷)方法]( "雙色營養厚蛋燒/玉子燒(雞蛋卷)食譜大全及做法，烹飪好吃的雙色營養厚蛋燒/玉子燒(雞蛋卷)方法")
發表於：03-27
營養，美味，顏值高的厚蛋燒本來想還原抖音款，結果有點偏心了但是，顏值也算過得去吧😂快動手，做給家裏的寶寶吧用料雞蛋4個個鹽適量油適量菠菜兩棵胡蘿蔔絲少量雙色營養厚蛋燒/玉子燒(雞蛋卷)...
烹飪屋
