相關紅棗木耳蓮子羹的最好吃的做法

紅棗木耳蓮子羹

發表於：10-29

此湯補血養顏，生理期時也可以熱熱的喝上一碗。紅棗具有滋陰補陽補血之功效，木耳具有益氣強身活血，可養血駐顏疏通腸胃的功效，蓮子具有補脾止瀉益腎養心安神之功效，黑豆具有降低膽固醇，補腎益...
桂花紅棗銀耳蓮子羹

發表於：12-23

色香味俱全的美容佳品，女性必備哦~~~吃一個月，面板水靈靈~~用料銀耳紅棗蓮子冰糖桂花桂花紅棗銀耳蓮子羹的做法取銀耳一頭半，泡入水中1個半小時。去黃色蒂。期間要多次換水，以泡掉銀耳熏製...
紅棗蓮子木耳糖羹

發表於：05-31

媽媽和寶寶都愛的甜品用料銀耳一朵蓮子100克紅棗10顆冰糖按自己口味克黑加侖葡萄乾紅棗蓮子木耳糖羹的做法菜場買的新鮮白木耳，一朵九塊錢，回來少許浸泡洗乾淨去根，撕成小塊，蓮子提前溫水...
銀耳蓮子紅棗冰糖羹

發表於：03-21

據說，慈禧太后每天都要喝一碗銀耳羹養顏，是以到70多歲，面板還細嫩如少女。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患...
雪蓮果銀耳紅棗蓮子羹

發表於：03-21

今天降溫了哈哈煮點東西次次~用料銀耳0.5朵紅棗6顆蓮子20克冰糖約10顆克桂圓2顆雪蓮果銀耳紅棗蓮子羹的做法泡發銀耳3小時。燉煮銀耳一小時。準備蓮子，紅棗，桂圓，冰糖，待一小時後加入。準...
冰糖紅棗蓮子木瓜銀耳羹

發表於：11-04

木瓜的清甜，蓮子的軟糯，銀耳的粘軟加上紅棗的香甜碰撞在一起，一碗滋陰潤肺、美容嫩膚、平肝和胃的冰糖紅棗蓮子木瓜銀耳羹就出鍋了。注意以下用量適合2-3人食用。用料銀耳半朵木瓜1個蓮子...
銀耳枸杞紅棗蓮子羹

發表於：03-27

養身養顏必備|｡･㉨･)っ♡不論是熱着喝當補品，還是冷卻後當甜品都是不錯的選擇(*๓´╰╯`๓)♡用料銀耳1/2朵紅棗適量蓮子適量枸杞適量冰糖適量銀耳枸杞紅棗蓮子羹的做法儘量買新鮮銀耳，膠...
銀耳紅棗百合蓮子羹

發表於：12-06

清菲菲有一款速食銀耳蓮子羹，特別適合當早餐。如果有空的話，可以試試慢食版~用料蓮子10克百合6克枸杞8克黃冰糖14克紅棗4顆銀耳半朵桂圓4顆銀耳紅棗百合蓮子羹的做法材料洗好備用。1.取...
銀耳木瓜蓮子紅棗羹

發表於：06-24

用料銀耳1朵紅心木瓜1個蓮子30顆紅棗6顆枸杞16顆冰糖適量紅糖2長條塊銀耳木瓜蓮子紅棗羹的做法1、銀耳和蓮子先用溫水提前泡發兩個小時。銀耳泡發後去蒂後掰小塊（黃色部位都要切掉，因爲...
冰糖紅棗銀耳蓮子羹

發表於：11-07

此羹有潤肺、養胃、生津、益氣的功效，不管夏季秋季都可食用，可以做給家人來喝！用料糯米50g幹銀耳15g冰糖80g蓮子20g紅棗10顆冰糖紅棗銀耳蓮子羹的做法糯米洗乾淨放進鍋裏，添兩碗水在鍋裏！幹...
桂圓蓮子紅棗銀耳羹

發表於：02-23

炎炎夏日，吃一碗冰涼涼的養顏護膚的桂圓蓮子紅棗銀耳羹真是難以言表的舒心。用料銀耳一朵紅棗十顆切片桂圓20顆枸杞少許粒蓮子50克冰糖30克桂圓蓮子紅棗銀耳羹的做法蓮子泡洗桂圓枸杞輕...
銀耳紅棗蓮子桃膠羹

發表於：11-29

用料銀耳1朵蓮子5～6顆桃膠20克紅棗4顆紅糖一片白杭菊4-5朵銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法先把銀耳洗淨泡發，蓮子洗乾淨備用菊花洗乾淨備用把泡發好的銀耳洗淨去蒂後再把蓮子倒入一起洗然後鍋...
枸杞蓮子紅棗銀耳羹

發表於：03-01

用料銀耳（幹）20g蓮子15g紅棗（圈）10g枸杞10g枸杞蓮子紅棗銀耳羹的做法上圖爲真實料配比做出的羹電飯鍋3小時水比2多一點小貼士共122卡...
紅棗蓮子木耳羹

發表於：01-04

今天天太熱,西湖裏的蓮子沒成熟還沒有采,所以也沒有想出比去年更好的好創意,所以就不做炒菜了,看家裏還有紅棗.白木耳.就先浸泡了紅棗.木耳,剝出蓮子來做個簡單的甜品-----紅棗蓮子木...
木耳紅棗羹

發表於：03-25

紅棗木耳羹營養有好吃用料木耳10朵紅棗15顆雞蛋3個冰糖3小塊木耳紅棗羹的做法木耳提前泡一夜紅棗提前泡一夜高壓鍋加水，放入木耳，紅棗，冰糖開火煮約20分鐘，再開鍋將蛋打入，開火煮一分鐘即可...
桃膠銀耳紅棗蓮子羹

發表於：05-07

用料蓮子適量紅棗適量銀耳適量桃膠適量枸杞適量冰糖適量桃膠銀耳紅棗蓮子羹的做法桃膠提前一晚泡，選個大點的碗，加多水，泡發後的桃膠變的無敵大！是不是超大顆我的白木耳是碎的那種，所以煲之...
紅棗銀耳蓮子木瓜羹

發表於：12-14

銀耳蓮子羹的功效爲清心安神，潤肺止咳，補腎強身、免疫、抗癌作用。以前總是聽人說窮人燕窩，我一直好奇是什麼，原來啊~~~~用料銀耳紅棗枸杞蓮子木瓜（看自己喜歡，可放可不放）冰糖紅棗銀耳蓮子木...
桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹

發表於：06-14

背後沒有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一燉就完事兒的活…燉一次放冰箱吃一個星期都不過分…十分適合超級懶的我鴨😛用料蓮子50克紅棗片30克皁角米30克銀耳1朵桃膠20克石蜂糖20克桃...
紅棗銀耳百合蓮子羹

發表於：03-10

用料銀耳1朵紅棗適量百合適量蓮子適量冰糖適量枸杞少量根據家裏的人口，適量選取紅棗銀耳百合蓮子羹的做法銀耳溫水泡發，去掉根部，泡發後撕成小片，大概泡一個下午就可以了蓮子同上，溫水泡發...
銀耳蓮子紅棗枸杞羹

發表於：05-05

用料銀耳3小朵紅棗3顆蓮子1小把枸杞20粒冰糖適量銀耳蓮子紅棗枸杞羹的做法銀耳浸泡3小時，撕碎洗淨。銀耳蓮子隔水燉3小時。出鍋後用銀耳湯加去殼紅棗、枸杞、冰糖煮沸。成品...
12M+銀耳紅棗蓮子羹

發表於：04-09

用料銀耳15克蓮子10顆雞心棗5顆冰糖【可選】一塊12M+銀耳紅棗蓮子羹的做法準備好食材。如果是即食將所有食材用70度左右溫水泡30分鐘。最好是頭天晚上泡，冷水即可。這樣煮的過程會快一...
銀耳蓮子桂圓紅棗羹

發表於：04-05

美容養顏佳品用料銀耳2朵紅棗10顆蓮子20顆桂圓10顆冰糖適量枸杞10粒水適量銀耳蓮子桂圓紅棗羹的做法銀耳泡發三個小時，去蒂，成小朵把桂圓、紅棗、蓮子洗一下，備用把銀耳和蓮子放入電飯鍋，...
銀耳蓮子紅棗牛奶羹

發表於：05-08

用料銀耳5小朵蓮子一小把枸杞適量紅棗5顆冰糖適量牛奶1罐銀耳蓮子紅棗牛奶羹的做法銀耳浸泡3小時。銀耳洗淨撕小朵。把銀耳、蓮子、紅棗加適量的水(少一點)放隔水燉2小時。牛奶、冰糖...
桂圓紅棗銀耳蓮子羹

發表於：12-18

美容甜湯，養顏佳品喲~＞▽＜用料醜耳1朵紅棗9顆桂圓乾蓮子15粒枸杞冰糖適量桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法將醜耳浸泡8小時。泡發後洗淨，用剪刀剪去根部的黃色硬結，用手將銀耳撕成小朵。蓮子提前用...
木瓜銀耳蓮子紅棗羹（美容排毒養顏）

發表於：09-09

冬季的時候天氣是比較乾燥，我很容易上火。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳有滋陰潤肺，增強人體免疫力的作用。木瓜素有“百益果王”之...