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發表於：04-05
許久未更，有奔波忙碌的因素，也有不知道還該不該更的因素。這幾天去了長沙，去了三亞，吹過海風的溫柔，吃過麻辣的刺激。回頭來，發現今年還是沒吃上臘肉。每年我都會有一段時間想吃臘肉的，你家自...
![🍃乍暖還寒的春夜，來碗日式🍜湯烏冬慰藉人心吧！食譜大全及做法，烹飪好吃的🍃乍暖還寒的春夜，來碗日式🍜湯烏冬慰藉人心吧！方法]( "🍃乍暖還寒的春夜，來碗日式🍜湯烏冬慰藉人心吧！食譜大全及做法，烹飪好吃的🍃乍暖還寒的春夜，來碗日式🍜湯烏冬慰藉人心吧！方法")
發表於：03-12
三月底還🌡️二十多度，到了四月反而氣溫❄️急轉直下，小雨🌧️綿綿下了幾天，又把壓箱底的棉衣拿出來穿上了。那就來碗暖胃暖心的日式湯烏冬吧，清淡純粹無負擔，滿滿一大碗也才兩百大卡出頭哦~用料...
![一口鮮的慰藉-雞絲鮮筍雞湯麪食譜大全及做法，烹飪好吃的一口鮮的慰藉-雞絲鮮筍雞湯麪方法]( "一口鮮的慰藉-雞絲鮮筍雞湯麪食譜大全及做法，烹飪好吃的一口鮮的慰藉-雞絲鮮筍雞湯麪方法")
發表於：10-01
雞絲鮮筍是我家的一道傳統菜式，小時候，每逢過年才能吃到。雞絲和鮮筍一樣的粗細，年紀小，就常常拜倒在大人們的刀工下，鮮雞湯小火煨制，那個鮮美啊，一口回魂！長大後，想起那個味道，總是覺得心裏暖暖...
![煎雞蛋(超詳細步驟，快速安慰自己飢餓的胃)食譜大全及做法，烹飪好吃的煎雞蛋(超詳細步驟，快速安慰自己飢餓的胃)方法]( "煎雞蛋(超詳細步驟，快速安慰自己飢餓的胃)食譜大全及做法，烹飪好吃的煎雞蛋(超詳細步驟，快速安慰自己飢餓的胃)方法")
發表於：09-08
煎蛋，超級簡單吧。。。但是，估計有不會的小白們，希望有廚界小白喜歡用料雞蛋煎雞蛋(超詳細步驟，快速安慰自己飢餓的胃)的做法熱鍋，涼油。如果是不粘鍋，不放油也可以打入雞蛋。雞蛋蛋白凝固後...
![冬天的慰藉——燜掌翼食譜大全及做法，烹飪好吃的冬天的慰藉——燜掌翼方法]( "冬天的慰藉——燜掌翼食譜大全及做法，烹飪好吃的冬天的慰藉——燜掌翼方法")
發表於：04-12
大概小十年前，那時還在濱江西上班，公司附近有家大排檔，掌翼煲真是美味，在寒氣襲人的冬夜，一羣剛出茅廬的同事們圍着矮矮的桌子邊，大快朵頤，粗糙的溫暖。掌翼吃起來總是有點欠優雅，在家裏做起來...
![冬日裏的慰藉-小餛飩食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日裏的慰藉-小餛飩方法]( "冬日裏的慰藉-小餛飩食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日裏的慰藉-小餛飩方法")
發表於：04-15
應該上海人都喜歡吃小餛飩吧，無論是早飯還是夜宵，特別是冬天天寒地凍的，又冷又餓，這個時候來上一碗小餛飩，包管把腸胃安排的舒舒服服，妥妥貼貼。我小時候就特別喜歡吃小餛飩，每天晚上都要我爸...
![記錄成長 寬慰己心❤食譜大全及做法，烹飪好吃的記錄成長 寬慰己心❤方法]( "記錄成長 寬慰己心❤食譜大全及做法，烹飪好吃的記錄成長 寬慰己心❤方法")
發表於：09-25
記錄自己烘焙路上的成長,還好辛苦是值得的!!!用料愛500堅持500記錄成長寬慰己心❤的做法檸檬草莓撻芒果奶凍咖啡泡芙巧克力軟歐...
![粉絲蒸茄子-用一道菜慰藉你孤獨的心靈！食譜大全及做法，烹飪好吃的粉絲蒸茄子-用一道菜慰藉你孤獨的心靈！方法]( "粉絲蒸茄子-用一道菜慰藉你孤獨的心靈！食譜大全及做法，烹飪好吃的粉絲蒸茄子-用一道菜慰藉你孤獨的心靈！方法")
發表於：08-30
2元錢粉絲別小看，這樣做很下飯！用料茄子1個粉絲1小把蝦米少許幹香菇2朵剁椒2大勺蠔油1大勺料酒1大勺蒜蓉1大勺鹽少許香油1大勺粉絲蒸茄子-用一道菜慰藉你孤獨的心靈！的做法粉絲用開水泡軟...
![「蒙布朗栗子撻」秋冬最好的慰藉食譜大全及做法，烹飪好吃的「蒙布朗栗子撻」秋冬最好的慰藉方法]( "「蒙布朗栗子撻」秋冬最好的慰藉食譜大全及做法，烹飪好吃的「蒙布朗栗子撻」秋冬最好的慰藉方法")
發表於：11-06
最近特別沉迷栗子撻，綿密的栗子泥配上輕盈濃郁的焦糖奶油霜。嘗試了五六種撻皮下面放上不回縮，最好吃的一種。撻皮裏的杏仁粉可替換爲40g低筋粉杏仁奶油醬裏的杏仁粉不可替換不可替換用...
![慰藉盒子如何做才美味，怎麼做慰藉盒子簡單又好吃]( "慰藉盒子如何做才美味，怎麼做慰藉盒子簡單又好吃")
發表於：12-01
用料土豆一個蝦十餘隻洋蔥一個artichokeantipasto6ozcreamcheese2oz黑椒粉若干芝士碎若干美乃茲若干慰藉盒子的做法洋蔥切碎，土豆切粒，蝦切泥拌入artichokeantipasto,creamcheese,黑椒粉...
![『冬日慰藉·桂圓紅棗核桃吐司』食譜大全及做法，烹飪好吃的『冬日慰藉·桂圓紅棗核桃吐司』方法]( "『冬日慰藉·桂圓紅棗核桃吐司』食譜大全及做法，烹飪好吃的『冬日慰藉·桂圓紅棗核桃吐司』方法")
發表於：11-25
做阿膠膏剩了許多材料來個大集合化身冬日特供養生吐司450克模具平頂五條配方分類直達按需自取:日式麪包:鹼水、貝果、硬歐:軟歐:直接法吐司:燙種法吐司:老面法吐司:中種法吐司:波蘭種...
![自己的一點安慰的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "自己的一點安慰的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-23
用料鹽克30雞蛋🥚3個自己的一點安慰的做法紅米漿...
![找回（最好？最初？）的自己食譜大全及做法，烹飪好吃的找回（最好？最初？）的自己方法]( "找回（最好？最初？）的自己食譜大全及做法，烹飪好吃的找回（最好？最初？）的自己方法")
發表於：02-03
自從減肥進入這個怪圈之後我失去太多了，變得沒有自我，心理出現大問題，抑鬱，姨媽不來，暴瘦，體力不好，腿腳抽筋.......太多太多，想想原來的自己，真有那麼差嗎？其實並不會，人爲什麼就不懂的知足呢？其...
![鮮蝦生滾粥，深夜裏的慰藉食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦生滾粥，深夜裏的慰藉方法]( "鮮蝦生滾粥，深夜裏的慰藉食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦生滾粥，深夜裏的慰藉方法")
發表於：05-28
願，有人與你立黃昏，有人問你粥可溫。用料大米1杯蔥花適量鮮蝦半斤白胡椒適量姜3片白糖1茶匙鮮蝦生滾粥，深夜裏的慰藉的做法提前一晚浸泡大米，淘米後用保鮮袋裝好，放到冰箱冷凍層冷凍一晚，可...
![LOX RAMEN 豪華版泡麪-熬夜唯一的慰藉食譜大全及做法，烹飪好吃的LOX RAMEN 豪華版泡麪-熬夜唯一的慰藉方法]( "LOX RAMEN 豪華版泡麪-熬夜唯一的慰藉食譜大全及做法，烹飪好吃的LOX RAMEN 豪華版泡麪-熬夜唯一的慰藉方法")
發表於：11-01
我超級喜歡吃LOXBAGLE的，於此就做了一個lox泡麪～lox就是煙燻的三文魚，超市可以買到，已經切好塊兒了～早上可以拿來配bagle或者小餅乾，吃剩下的晚上可以拿來煮宵夜。配洋蔥和番茄好好味！這個版...
![犬齒的慰藉—牛肉乾食譜大全及做法，烹飪好吃的犬齒的慰藉—牛肉乾方法]( "犬齒的慰藉—牛肉乾食譜大全及做法，烹飪好吃的犬齒的慰藉—牛肉乾方法")
發表於：09-20
曾爲應不應該吃肉，來來回回反覆很多次，後來注意到自己上下左右對應的八顆犬齒，至少從牙齒的總數上來看，進食總量1/4的肉是合理的，從此便不再糾結，現如今～關注的是如何選擇好肉和好好珍惜的吃...
![自己做的最放心——家裏也能做的羅宋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的自己做的最放心——家裏也能做的羅宋湯方法]( "自己做的最放心——家裏也能做的羅宋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的自己做的最放心——家裏也能做的羅宋湯方法")
發表於：06-04
又被曝光食品安全問題啊，真揪心啊給蹬哥做他喜歡的羅宋湯，又健康又好吃，酸酸甜甜就是你用料牛肉400克番茄2個土豆2個洋蔥1個白菜5片蔥薑蒜若干香菜1根麪粉20克鹽5克番茄醬3勺自己做的最放...
![青菜肉絲麪，最樸素的食材卻最能慰藉飢腸轆轆的我食譜大全及做法，烹飪好吃的青菜肉絲麪，最樸素的食材卻最能慰藉飢腸轆轆的我方法]( "青菜肉絲麪，最樸素的食材卻最能慰藉飢腸轆轆的我食譜大全及做法，烹飪好吃的青菜肉絲麪，最樸素的食材卻最能慰藉飢腸轆轆的我方法")
發表於：10-03
一個人在家犯懶不想做飯，最快手的就是下面條啦！用料麪條1份肉絲200克火腿腸2根青菜2顆青菜肉絲麪，最樸素的食材卻最能慰藉飢腸轆轆的我的做法起鍋燒熱油，有豬油最好，沒有也可以用植物油代替...
![『冬日慰藉·紅糖肉桂核桃巧克力吐司』食譜大全及做法，烹飪好吃的『冬日慰藉·紅糖肉桂核桃巧克力吐司』方法]( "『冬日慰藉·紅糖肉桂核桃巧克力吐司』食譜大全及做法，烹飪好吃的『冬日慰藉·紅糖肉桂核桃巧克力吐司』方法")
發表於：11-24
很喜歡肉桂的味道溫暖又帶一絲辛香黑巧克力的加入帶來一絲微苦提升層次450克模具山形4條方子液體量大使用普通麪粉請酌減配方分類直達按需自取:日式麪包:鹼水、貝果、硬歐:軟歐:直接法...
![冬日裏慰藉心靈的健康甜品：山藥紅棗牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日裏慰藉心靈的健康甜品：山藥紅棗牛奶方法]( "冬日裏慰藉心靈的健康甜品：山藥紅棗牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日裏慰藉心靈的健康甜品：山藥紅棗牛奶方法")
發表於：02-16
疫情期間每天在家上班都非常累，但因爲運動太少，又不敢吃太多，最昐的就是晚飯能喝一杯山藥紅棗牛奶，暖胃又暖心，讓人非常有滿足感。用料鐵棍山藥半根中等大小的紅棗7顆牛奶250克冬日裏慰藉心...
![慰己炒飯如何做才美味，怎麼做慰己炒飯簡單又好吃]( "慰己炒飯如何做才美味，怎麼做慰己炒飯簡單又好吃")
發表於：10-20
一個人在家時最方便快手的午餐就是炒飯了不管颳風下雨只要一碗剩飯再從冰箱裏搜刮出各式配菜不消幾分鐘一大盆炒飯就搞定了飯多的時候就少放菜飯少了就多加些蛋和菜就像生活給我們的永...
![慰藉心靈版-鮮蝦絲瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的慰藉心靈版-鮮蝦絲瓜湯方法]( "慰藉心靈版-鮮蝦絲瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的慰藉心靈版-鮮蝦絲瓜湯方法")
發表於：07-28
最近裸辭在家，想想之前總是吃外賣🥡就想🤮，想着現在有了大把時間，可以給自己做點想吃的了，小島的今天陰雨了一整天，翻翻冰箱，解凍點🦐，拿起絲瓜，開整！用料絲瓜2-3根蝦10只姜3片料酒少許鹽少許油...
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發表於：04-21
沒有任何準備，晚上八點半，因爲出現密接，單元被封控了，社區大白挨家挨戶貼上封條，自己也終於被成功隔離在家。反反覆覆的疫情，遙遙無期的解封，年終歲尾的工作，沒着沒落的思緒，無處安放的心…用料...
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發表於：05-07
老毛病又犯了，看到好吃的水果就忍不住送到咱家凍房裏凍起來。怎麼說呢，好吃的水果，就要凍起來慢慢吃。凍了這麼多水果，最好吃的還是荔枝，別的水果凍完拿出來舔的時候，味道還需要慢慢釋放。荔...
![照顧好自己就是對家人最大的安慰食譜大全及做法，烹飪好吃的照顧好自己就是對家人最大的安慰方法]( "照顧好自己就是對家人最大的安慰食譜大全及做法，烹飪好吃的照顧好自己就是對家人最大的安慰方法")
發表於：03-23
好好吃午餐，勤勞小蜜蜂的午餐紀錄用料飯盒2個照顧好自己就是對家人最大的安慰的做法頭天晚上蒸米飯早上爬起來炒菜...
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