![生酮黑芝麻曲奇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "生酮黑芝麻曲奇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-10
選用低碳水食材，製作一款曲奇小點心，滿足生酮期間對零食的渴望！用料黑芝麻80克黃油80克杏仁粉80克雞蛋2個代糖30克生酮黑芝麻曲奇的做法1、黃油室溫軟化加代糖打發至發白狀態2、分次（大概3...
![生酮鹹蛋黃芝士曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮鹹蛋黃芝士曲奇方法]( "生酮鹹蛋黃芝士曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮鹹蛋黃芝士曲奇方法")
發表於：09-27
太饞曲奇了，在原來的鹹蛋黃肉鬆餅乾的基礎上改動了一下加了點榛子用料鹹蛋黃2個芝士碎30克榛子碎10克蛋清25.8克（一個）扁桃仁粉60克代糖30克椰子粉10克黃油40克生酮鹹蛋黃芝士曲奇的做法...
![生酮黑芝麻芝士蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮黑芝麻芝士蛋糕方法]( "生酮黑芝麻芝士蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮黑芝麻芝士蛋糕方法")
發表於：07-19
每天都想做一個生酮蛋糕🍰，太愛🍰了，吃貨的世界～😌用料杏仁粉75克雞蛋3個黃油60克芝士碎50克黑芝麻20克赤蘚糖醇30克泡打粉4克生酮黑芝麻芝士蛋糕的做法黃油微波爐融化成液體💕把雞蛋➕代...
![生酮芝士黃油曲奇餅乾食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮芝士黃油曲奇餅乾方法]( "生酮芝士黃油曲奇餅乾食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮芝士黃油曲奇餅乾方法")
發表於：03-21
參考了其他類似的方子木有廚房秤自己發揮了一下份量都是大概估計的出來的樣子醜醜的但是真的好吃！芝士就是力量！用料草飼淡味黃油30g淡味奶酪40g雞蛋1只杏仁粉30g泡打粉1g生酮芝士黃油曲...
![生酮黑芝麻pancake食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮黑芝麻pancake方法]( "生酮黑芝麻pancake食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮黑芝麻pancake方法")
發表於：12-20
用料雞蛋（儘量用室溫蛋）1個（去殼58.5克）水60ml無鹽牛油/ghee15克燕麥纖維7克泡打粉3克赤蘚醣醇8克黑芝麻粉30克杏仁粉30克鹽0.5克生酮黑芝麻pancake的做法將牛油融化，加水和雞蛋攪拌均勻另...
![黑芝麻椰香曲奇（快手、生酮）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻椰香曲奇（快手、生酮）方法]( "黑芝麻椰香曲奇（快手、生酮）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻椰香曲奇（快手、生酮）方法")
發表於：01-05
入冬後做餅乾打發黃油好麻煩，生酮期間奶油用的多，沒想到奶油和椰漿也是做餅乾的好材料，這款餅乾簡單又快手，無糖無麩質吃起來更健康！用料黑芝麻醬35克泡打粉8克杏仁粉240克鹽3克赤蘚糖醇15...
![無糖黑芝麻曲奇（粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖黑芝麻曲奇（粉）方法]( "無糖黑芝麻曲奇（粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖黑芝麻曲奇（粉）方法")
發表於：09-03
血糖高的孕婦傷不起啊，啥也不能吃。每天干吃黑芝麻核桃粉，吃的我要瘋了，換換樣，做成曲奇吃。還不錯吃哦，同樣可以做給糖尿病人吃。用料低粉120克淡奶油60克黃油70克木糖醇30克鹽1克黑芝麻粉...
![醇香黑芝麻曲奇（酥！）食譜大全及做法，烹飪好吃的醇香黑芝麻曲奇（酥！）方法]( "醇香黑芝麻曲奇（酥！）食譜大全及做法，烹飪好吃的醇香黑芝麻曲奇（酥！）方法")
發表於：08-06
買了一罐現磨純黑芝麻粉，用上！黑芝麻具有調理腸胃、養顏養髮的功效，健康！因爲用剩一個蛋白，直接用上，大家可以直接用一個雞蛋。由於此方的黑芝麻粉的比例比較大，所以成品非常酥鬆，入口即化，非常...
![黑芝麻切達芝士曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻切達芝士曲奇方法]( "黑芝麻切達芝士曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻切達芝士曲奇方法")
發表於：01-03
用料切達芝士12片（125g，超市一小包那種）無鹽黃油125g(一般市售的黃油半條，227g半磅的一半即可，如果是有鹽的，需要在鹽量上減少2-3g）中粉250g黑芝麻40g細砂糖50g鹽5g雞蛋一個（50g小雞蛋）黑芝麻切...
![生酮曲奇如何做才美味，怎麼做生酮曲奇簡單又好吃]( "生酮曲奇如何做才美味，怎麼做生酮曲奇簡單又好吃")
發表於：09-24
買生酮棒的時候賣家送了一盒12片的小曲奇，沒兩天吃完了，打算回購的時候發現價格實在是不美麗…還是自己動手做吧。因爲材料裏用了車前子殼粉，還是粗粉，所以口感有些粗…下次吧下次再都換成...
![黑芝麻椰蓉花生曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻椰蓉花生曲奇方法]( "黑芝麻椰蓉花生曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻椰蓉花生曲奇方法")
發表於：03-21
用料自磨黑芝麻粉10克生花生80克低筋麪粉100克黃油88克椰蓉10克糖粉70克蛋黃1個黑芝麻椰蓉花生曲奇的做法1、花生洗淨用微波爐烤熟，放涼後可以很輕易的捻去花生衣。放入比較厚的保鮮袋，...
![生酮 麻薯曲奇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "生酮 麻薯曲奇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-04
麻薯是之前做可可白玉卷剩下的麪糰，今天做曲奇還在裏面裹了馬蘇裏拉芝士，曲奇我加了一點薑黃粉，味道也挺搭。用料杏仁粉克生酮麻薯曲奇的做法-材料-🍪曲奇：杏仁粉（20克）、椰子麪粉（10克）黃金亞...
![正宗美味的Keto 生酮 黑芝麻核桃&焙茶 奇亞籽 軟曲奇🍪餅怎麼做]( "正宗美味的Keto 生酮 黑芝麻核桃&焙茶 奇亞籽 軟曲奇🍪餅怎麼做")
發表於：07-03
又開始自己搗鼓做吃的啦，這次做的是🍪軟餅，還挺好吃噠🥰，餓的時候吃一塊，能量炸彈而且姥姥糖尿病也能吃，基本不刺激血糖烤的時候滿屋飄香啊！他們嚐了都說好吃😋用料乾性材料1️⃣椰子麪粉30g+...
![「生酮」芝心蛋黃曲奇（糯糯的）食譜大全及做法，烹飪好吃的「生酮」芝心蛋黃曲奇（糯糯的）方法]( "「生酮」芝心蛋黃曲奇（糯糯的）食譜大全及做法，烹飪好吃的「生酮」芝心蛋黃曲奇（糯糯的）方法")
發表於：06-15
看到一款芝士炸糕，但是不太喜歡重油所以改良了一下用料淡奶油100克椰子麪粉40克洋車前子殼粉20克赤蘚糖醇（零卡糖）20克溫水120～130克馬蘇裏拉每隻裏面抓一小把適量蛋黃1個【生酮】芝心蛋黃...
![重黃油核桃曲奇【keto生酮]( "重黃油核桃曲奇【keto生酮")
發表於：07-08
材料簡單，酥到掉渣，好吃的曲奇首先，本方爲迎合生酮飲食，嘗試在無雞蛋，無其他黏性較強的材料(洋車前子殼粉，亞麻籽粉等)的情況下，儘量大量的增加黃油比例，所以成品會很酥。如果你第一次嘗試，建議...
![黑芝麻曲奇如何做才美味，怎麼做黑芝麻曲奇簡單又好吃]( "黑芝麻曲奇如何做才美味，怎麼做黑芝麻曲奇簡單又好吃")
發表於：05-04
2019年的第一天，下午喝了兩杯美式，註定無眠的晚上，起意消耗掉一些玉米油和黑芝麻餡，竟然不小心成功獲得了這一盤曲奇。重點是，超好擠。第一次髮菜譜，沒什麼經驗可言，有興趣的可以自由發揮~量...
![黑芝麻奇亞籽戚風蛋糕卷（低碳生酮）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻奇亞籽戚風蛋糕卷（低碳生酮）方法]( "黑芝麻奇亞籽戚風蛋糕卷（低碳生酮）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻奇亞籽戚風蛋糕卷（低碳生酮）方法")
發表於：06-21
#時隔兩年的補充說明#很久以前不知天高地厚地發這個蛋糕卷的方子，當時其實做的不是很成功，奶油都沒打好，糕體也脆得一塌糊塗……虎頭蛇尾地拍拍照就裹起來就吃掉了。沒想到最近被很多酮友...
![養生曲奇天花板😆黑芝麻瑪格麗特食譜大全及做法，烹飪好吃的養生曲奇天花板😆黑芝麻瑪格麗特方法]( "養生曲奇天花板😆黑芝麻瑪格麗特食譜大全及做法，烹飪好吃的養生曲奇天花板😆黑芝麻瑪格麗特方法")
發表於：03-23
啦啦啦我又來霍霍黑芝麻啦！之前給你們擼了巨巨巨消耗黑芝麻的黑芝麻吐司，戳這裏➡️今天來擼這款黑芝麻瑪格麗特！爲啥想到這款呢？就～昨天收拾客廳零食，翻出來一罐沒吃完的黑芝麻丸⚫️之前買了覺...
![生酮芝麻曲奇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "生酮芝麻曲奇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-08
生酮減肥期間的解饞小零食，自用所有原材料一共1000大卡，每片酥餅91大卡左右，碳水2g，蛋白質3.4g，脂肪7.5g，能量比例10:15:75，符合生酮飲食比例標準～用料雞蛋1個椰子麪粉40克大杏仁粉80克黃油25...
![芝麻曲奇如何做才美味，怎麼做芝麻曲奇簡單又好吃]( "芝麻曲奇如何做才美味，怎麼做芝麻曲奇簡單又好吃")
發表於：04-26
夏天室溫比較高，黃油軟化速度快，裱花也不會擠到手抽筋，當然，如果你不想裱花做切片也是很好看的喲，這個配方我做了N次，從來沒有失敗過！以下用量可以做3盤切片，也可以做3盤裱花，嫌用量多記得減半...
![生酮奇亞子黑芝麻薄脆🍪食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮奇亞子黑芝麻薄脆🍪方法]( "生酮奇亞子黑芝麻薄脆🍪食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮奇亞子黑芝麻薄脆🍪方法")
發表於：03-20
第一次發食譜沒有好好拍圖所以請留意文字（我有罪😭）家裏的淡奶油要過期了，用了蛋黃做冰淇淋🍦之後剩下蛋清要消耗掉，剛好看到一篇奇亞子的脆餅的，參考了改良了一下，因爲特別喜歡黑芝麻，所以隨...
![自制養生黑芝麻粉、黑芝麻醬、黑芝麻糊三部曲食譜大全及做法，烹飪好吃的自制養生黑芝麻粉、黑芝麻醬、黑芝麻糊三部曲方法]( "自制養生黑芝麻粉、黑芝麻醬、黑芝麻糊三部曲食譜大全及做法，烹飪好吃的自制養生黑芝麻粉、黑芝麻醬、黑芝麻糊三部曲方法")
發表於：12-06
如果你也像我一樣買了多餘的黑芝麻又不知道怎麼辦，試試這個零廚藝的養生黑芝麻三部曲！包你幸福滿滿🥰用料【芝麻餡】黑芝麻粉100克黃糖30克油30克【芝麻糊】黑芝麻粉60克糯米粉30克黃糖6...
![生酮低碳炒快手椰子芝麻醬曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳炒快手椰子芝麻醬曲奇方法]( "生酮低碳炒快手椰子芝麻醬曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳炒快手椰子芝麻醬曲奇方法")
發表於：01-09
天下武功唯快不破用料芝麻醬60克雞蛋1個低粉杏仁粉65克糖35克泡打粉1.5克小蘇打可省略一捏捏鹽一捏捏椰子片10克生酮低碳炒快手椰子芝麻醬曲奇的做法打蛋器都不用了芝麻醬加糖加雞蛋攪...
![生酮顆粒花生醬黑巧曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮顆粒花生醬黑巧曲奇方法]( "生酮顆粒花生醬黑巧曲奇食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮顆粒花生醬黑巧曲奇方法")
發表於：04-05
黑巧、花生、曲奇都是我最喜歡吃的，現在控碳也得想辦法偶爾滿足一下自己，免得皮質醇上升爆碳就不好了😂，鹹香可口，口感豐富也不輸糖油炸彈的所謂正宗曲奇🍪！這款曲奇脂肪含量高，有了適量了蛋...
![生酮大麴奇如何做才美味，怎麼做生酮大麴奇簡單又好吃]( "生酮大麴奇如何做才美味，怎麼做生酮大麴奇簡單又好吃")
發表於：09-02
用料黃油15克豬油15克雞蛋1個赤鮮糖醇10克蒜鹽1克粉類奇亞籽粉20克亞麻籽粉20克杏仁粉20克泡打粉1克小蘇打1克生酮大麴奇的做法混合粉類油蛋糖混合粉類加入蛋油糊裏攪拌成型烤箱提前18...
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