![正宗美味的涼拌秋葵！好神奇的秋葵做法呀，居然比紅燒肉還香，我家一週吃三次都吃不膩，不炒不煎無油煙，素菜食譜，素食料理，秋葵料理，響油秋葵，減肥食譜怎麼做]( "正宗美味的涼拌秋葵！好神奇的秋葵做法呀，居然比紅燒肉還香，我家一週吃三次都吃不膩，不炒不煎無油煙，素菜食譜，素食料理，秋葵料理，響油秋葵，減肥食譜怎麼做")
發表於：07-07
最近天氣實在是太熱了，讓人忍不住想吃一些清爽的菜餚。於是我做了一道響油秋葵，熱油一澆，蒜香撲面而來。再加上一道開胃爽口的拍黃瓜。於是忍不住多喝了兩杯。醉眼微醺，舒坦。熱油澆上去的...
![絕不糊鍋的炒年糕（智能無油煙版）食譜大全及做法，烹飪好吃的絕不糊鍋的炒年糕（智能無油煙版）方法]( "絕不糊鍋的炒年糕（智能無油煙版）食譜大全及做法，烹飪好吃的絕不糊鍋的炒年糕（智能無油煙版）方法")
發表於：01-09
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料年糕500克盤菜700克醬肉300克糖5克生抽2勺料酒2勺絕不糊鍋的炒年糕（智能無油煙版）的做法將年糕用純淨水稍微浸一會濾出。將盤菜、醬肉分別切小塊。將...
![正宗美味的不開火無油煙墨西哥經典SALSA醬怎麼做]( "正宗美味的不開火無油煙墨西哥經典SALSA醬怎麼做")
發表於：01-20
零基礎墨西哥經典SALSA醬，搭配墨西哥玉米片，一口一口停不下來。用料尖椒1個香菜5根西紅柿1個洋蔥1/8個蒜1瓣檸檬1/2鹽適量孜然適量不開火無油煙墨西哥經典SALSA醬的做法玉米片挎一勺醬，絕...
![無油煙，不用翻炒的紅燒鯧魚食譜大全及做法，烹飪好吃的無油煙，不用翻炒的紅燒鯧魚方法]( "無油煙，不用翻炒的紅燒鯧魚食譜大全及做法，烹飪好吃的無油煙，不用翻炒的紅燒鯧魚方法")
發表於：03-30
鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效；含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。用料鯧魚1條蔥段2段薑片2片生抽15老...
![煎魚不用受油煙啦～空氣炸鍋-烤魚食譜大全及做法，烹飪好吃的煎魚不用受油煙啦～空氣炸鍋-烤魚方法]( "煎魚不用受油煙啦～空氣炸鍋-烤魚食譜大全及做法，烹飪好吃的煎魚不用受油煙啦～空氣炸鍋-烤魚方法")
發表於：06-24
喜歡吃魚又不想受油煙味，每次煎完魚衣服頭髮都很大股油煙魚腥味，煎魚油濺得爐頭旁邊都是還要擦擦擦🙄空氣炸鍋做魚簡單鮮味還多汁😍用料魚1條黑胡椒適量辣椒粉適量鹽適量油適量煎魚不用...
![鹹香不膩無油煙的法式吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的鹹香不膩無油煙的法式吐司方法]( "鹹香不膩無油煙的法式吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的鹹香不膩無油煙的法式吐司方法")
發表於：08-12
用料牛奶50克雞蛋1個無味食用油10克鹽1小撮綜合香草1小撮吐司厚片2片鹹香不膩無油煙的法式吐司的做法吐司厚片切塊一個雞蛋打散加少許鹽、香草碎、一勺植物油打勻，再加50克牛奶打勻。吐...
![鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」食譜大全及做法，烹飪好吃的鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」方法]( "鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」食譜大全及做法，烹飪好吃的鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」方法")
發表於：05-06
這份美味餐選用「鳳祥鹹蛋黃嫩骨雞」搭配番茄土豆來製作，酸甜美味又營養好吃，「鳳祥」食品免去醃雞肉，裹粉的步驟，無需解凍直接放烤箱烤熟就OK無難度，烤好的雞翅色澤金黃誘人，口感酥脆，外酥裏...
![煙筍炒臘肉（油燜不油膩）食譜大全及做法，烹飪好吃的煙筍炒臘肉（油燜不油膩）方法]( "煙筍炒臘肉（油燜不油膩）食譜大全及做法，烹飪好吃的煙筍炒臘肉（油燜不油膩）方法")
發表於：01-03
家常湘菜，是餐桌上常常出現的一道，居家的日子實現了湘菜自由，剁椒自由！因爲近期在看胃，所以做了微辣版，我和老公超能吃辣，所以，平時都是雙倍🌶️喜歡湘菜的寶子們可以衝進廚房啦！於是，叮叮咣咣～被上...
![懶人棗泥——無油無糖不用炒不過篩食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人棗泥——無油無糖不用炒不過篩方法]( "懶人棗泥——無油無糖不用炒不過篩食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人棗泥——無油無糖不用炒不過篩方法")
發表於：05-09
作爲一個很懶的吃貨，看到別人的菜譜裏製作棗泥需要過篩炒幹之類的步驟，整個人都不好了，自己弄了個簡單版的，味道還不錯，建個菜譜方便和我一樣懶又愛吃的小夥伴~用料紅棗200g懶人棗泥——無...
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發表於：09-23
怕熱鍋怕油煙愛吃炸物手再怎麼殘還是有辦法的用料黑胡椒量隨自己喜好雞塊不油不煙14分鐘後嚐鮮的做法COSTCO的炸雞塊丟入氣炸鍋180°8分鐘8分鐘後取出翻面200°再6分鐘咬一口嫩多汁！小...
![不用炒沒有油煙的快手烤箱菜食譜大全及做法，烹飪好吃的不用炒沒有油煙的快手烤箱菜方法]( "不用炒沒有油煙的快手烤箱菜食譜大全及做法，烹飪好吃的不用炒沒有油煙的快手烤箱菜方法")
發表於：02-11
不想聞到油煙又想吃到噴香的菜？烤箱菜就最合適了！用料各種自己喜歡的肉和蔬菜適量油10克生抽1勺孜然粉2勺陳醋1勺蜂蜜1勺花椒粉1勺胡椒粉3克椒鹽4克油潑辣子2勺蠔油1勺不用炒沒有油煙的...
![無煙煎餃如何做才美味，怎麼做無煙煎餃簡單又好吃]( "無煙煎餃如何做才美味，怎麼做無煙煎餃簡單又好吃")
發表於：11-20
之前嘗試了別家用電飯鍋做煎餃的方法，感覺不適合自己，今天改良了一下下步驟多了，但基本還是懶人方法用料生餃子愛吃多少就多少食用油少量醋少量無煙煎餃的做法首先用電蒸鍋把餃子蒸熟。爲...
![這樣煎魚不會滿身油煙味煎燜海魚食譜大全及做法，烹飪好吃的這樣煎魚不會滿身油煙味煎燜海魚方法]( "這樣煎魚不會滿身油煙味煎燜海魚食譜大全及做法，烹飪好吃的這樣煎魚不會滿身油煙味煎燜海魚方法")
發表於：02-08
用料魚2條油適量鹽適量姜少許蒜2瓣小蔥1根味極鮮醬油2湯匙水1碗這樣煎魚不會滿身油煙味煎燜海魚的做法魚洗乾淨（魚攤主宰好的回家洗乾淨就可以備用），用廚房紙吸乾水份，不粘鍋也要把水擦乾，...
![醋溜土豆絲（不繡鋼無油煙鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的醋溜土豆絲（不繡鋼無油煙鍋）方法]( "醋溜土豆絲（不繡鋼無油煙鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的醋溜土豆絲（不繡鋼無油煙鍋）方法")
發表於：03-16
土豆🥔，加拿大有紅土豆，黃土豆，白土豆，白土豆澱粉含量少，適用於炸薯條🍟。黃土豆適合煲湯，澱粉含量多，甜口。成家前家裏很少買土豆🥔，胡蘿蔔🥕等等食材，可能是因爲這些食材來自北方，海南島的人一...
![無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉方法]( "無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉方法")
發表於：04-22
木有什麼故事，就是愛吃肉……無肉不歡！用料五花肉克黃冰糖塊料酒勺八角個生抽勺老抽勺花椒粒八角顆香葉片幹辣椒個蠔油勺腐乳塊桂皮塊肉蔻個無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉的做法五花肉...
![不用守廚房的無油煙“三珍蒸雞”食譜大全及做法，烹飪好吃的不用守廚房的無油煙“三珍蒸雞”方法]( "不用守廚房的無油煙“三珍蒸雞”食譜大全及做法，烹飪好吃的不用守廚房的無油煙“三珍蒸雞”方法")
發表於：05-14
有時不想在廚房裏耗着，蒸菜是很好的選擇，無需煎炒炸，沒有多餘油脂，更多菌類，健康又省事。用料幹香菇黑木耳榛蘑幹黃花菜土雞半隻老豆腐小黃薑黃豆醬蒜蓉辣椒醬生抽糖芝麻香油澱粉小蘇打料酒...
![「微波一切」微波清炒芹菜～健康低脂無油煙，不需要廚藝！食譜大全及做法，烹飪好吃的「微波一切」微波清炒芹菜～健康低脂無油煙，不需要廚藝！方法]( "「微波一切」微波清炒芹菜～健康低脂無油煙，不需要廚藝！食譜大全及做法，烹飪好吃的「微波一切」微波清炒芹菜～健康低脂無油煙，不需要廚藝！方法")
發表於：11-30
用料芹菜半斤姜4片鹽1小勺油1瓷勺雞精1小勺【微波一切】微波清炒芹菜～健康低脂無油煙，不需要廚藝！的做法芹菜洗淨，切段。（作爲減肥人士，芹菜是很好的食物，補充維生素CDEFG啥的同時是很好的膳...
![無油煙不用醬的醬棒骨（附多用骨湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油煙不用醬的醬棒骨（附多用骨湯）方法]( "無油煙不用醬的醬棒骨（附多用骨湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油煙不用醬的醬棒骨（附多用骨湯）方法")
發表於：06-13
在國外的時候會很想念東北家鄉菜，特別是能下酒還能吃得飽的醬棒骨。回憶小時候，手抓着比拳頭還大的的棒骨，啃咬上面的肉，吃完了再用筷子頭把裏面的骨髓戳出來，一口嘬下去，那叫一個香。現在的...
![一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮食譜大全及做法，烹飪好吃的一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮方法]( "一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮食譜大全及做法，烹飪好吃的一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮方法")
發表於：12-03
用料肉300克生抽一勺料酒一勺鹽2克蒜5瓣蔥1根一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法肉切薄片加鹽，加生抽，加料酒蒜瓣切碎捏一捏，放置半個小時放不粘鍋上煎一煎煎至兩面金黃色，肉真的很香...
![不開火無油煙的開胃涼拌酸木瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的不開火無油煙的開胃涼拌酸木瓜方法]( "不開火無油煙的開胃涼拌酸木瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的不開火無油煙的開胃涼拌酸木瓜方法")
發表於：05-06
用料青木瓜1只小米椒5-8條大蒜籽5-8顆百香果（檸檬或食醋）2-3顆食鹽若干白砂糖若干生抽若干香菜（可不放）3-5束不開火無油煙的開胃涼拌酸木瓜的做法青木瓜去皮切片，喜歡脆口感的可以稍微切厚...
![不加水無油煙的香菇滑雞！鮮嫩多汁～食譜大全及做法，烹飪好吃的不加水無油煙的香菇滑雞！鮮嫩多汁～方法]( "不加水無油煙的香菇滑雞！鮮嫩多汁～食譜大全及做法，烹飪好吃的不加水無油煙的香菇滑雞！鮮嫩多汁～方法")
發表於：01-24
🍉叮咚！年夜飯做了這道香菇滑雞～大吉大利！沒有加一滴水，湯汁就是調味汁+雞肉滲出的肉汁，真的很鮮美～滑嫩又多汁，做起來也很簡單就是醃製+醃，不用擔心翻車的。用料雞腿500g香菇幾朵紅棗枸杞幾粒...
![無油煙不薰臉的臘味三層粉絲盤食譜大全及做法，烹飪好吃的無油煙不薰臉的臘味三層粉絲盤方法]( "無油煙不薰臉的臘味三層粉絲盤食譜大全及做法，烹飪好吃的無油煙不薰臉的臘味三層粉絲盤方法")
發表於：11-13
廚娘最愛！SUPER快手、無油煙、不薰臉、不好吃你剁了我的菜。名字起得好像有點奇怪，但是“蒜蓉臘肉蒸粉絲包菜”又有點奇怪。正因爲是非常簡單的三層食材，灑上喜愛的調料，進鍋一蒸即美味出...
![不炸不煎無油紅薯餅食譜大全及做法，烹飪好吃的不炸不煎無油紅薯餅方法]( "不炸不煎無油紅薯餅食譜大全及做法，烹飪好吃的不炸不煎無油紅薯餅方法")
發表於：01-12
用料紅薯1只紫薯1個糯米粉500克糖30克淡奶油10克木薯粉（可不用）20克白醋4滴開水（熱牛奶）適量不炸不煎無油紅薯餅的做法紅薯紫薯蒸熟紅薯趁熱拌入糯米粉與木薯粉中，加糖20克，適量開水（或熱牛奶...
![不放油無油煙的豆角燒排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的不放油無油煙的豆角燒排骨方法]( "不放油無油煙的豆角燒排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的不放油無油煙的豆角燒排骨方法")
發表於：12-13
豆角比排骨更好吃用料肋排300克豆角250克姜3片生抽15克老抽5克黃豆醬20克料酒30克水50克不放油無油煙的豆角燒排骨的做法加入薑片、排骨，5分鐘120度小勺反轉爆香。加入料酒、生抽、老抽...
![不油膩的煙筍炒臘肉食譜大全及做法，烹飪好吃的不油膩的煙筍炒臘肉方法]( "不油膩的煙筍炒臘肉食譜大全及做法，烹飪好吃的不油膩的煙筍炒臘肉方法")
發表於：03-17
吃湘菜必點的一道菜，由於餐廳的湘菜比較辣和重油吃完容易上火，所以家庭版的少辣少油版，非常下飯的一道菜，好吃不上火，可以常吃✌️用料臘肉100克水筍500克蔥2根姜5片蒜5瓣幹辣椒4顆白糖一小勺...
烹飪屋
