![紅糖苦蕎糕如何做才美味，怎麼做紅糖苦蕎糕簡單又好吃]( "紅糖苦蕎糕如何做才美味，怎麼做紅糖苦蕎糕簡單又好吃")
發表於：05-23
蕎的營養價值很高，但我們平時其實吃得很少。平時的早餐麪包搞定，好像攝入有點單一了。爲了家人的健康，變換個花樣吧。。。看着其貌不揚，其實味道真的挺不錯。此配方是在前輩的基礎上改進而...
![苦蕎薄餅（控糖版）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎薄餅（控糖版）方法]( "苦蕎薄餅（控糖版）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎薄餅（控糖版）方法")
發表於：09-23
記錄貼做給老媽吃的用料中筋麪粉（新疆天山）300克苦蕎粉100克鹽2克酵母4克溫水220克玉米油5克苦蕎薄餅（控糖版）的做法酵母溫水化開後，所有材料入盆揉勻，醒20分鐘醒後的麪糰不粘手，全程沒怎麼用...
![苦蕎麪蛋糕如何做才美味，怎麼做苦蕎麪蛋糕簡單又好吃]( "苦蕎麪蛋糕如何做才美味，怎麼做苦蕎麪蛋糕簡單又好吃")
發表於：04-25
用料雞蛋4個苦蕎麪200克水170克油40克白糖（蛋黃）45克白糖（蛋白）50克大棗（切碎）4顆黑芝麻苦蕎麪蛋糕的做法分離雞蛋蛋黃中加糖水油苦蕎麪最後加切碎的大棗蛋白打糖打發混合放入烤箱...
![苦蕎茶如何做才美味，怎麼做苦蕎茶簡單又好吃]( "苦蕎茶如何做才美味，怎麼做苦蕎茶簡單又好吃")
發表於：03-06
有次出差買了一大堆苦蕎回來，結果燒粥大家都不要吃，於是靈機一動，做成了香氣撲鼻的苦蕎茶用料苦蕎麥適量苦蕎茶的做法苦蕎淘洗乾淨，放入烤箱上下火150度，熱風循環2小時。期間注意稍微翻翻，結...
![苦蕎麥蒸糕如何做才美味，怎麼做苦蕎麥蒸糕簡單又好吃]( "苦蕎麥蒸糕如何做才美味，怎麼做苦蕎麥蒸糕簡單又好吃")
發表於：05-15
苦蕎麥有種特殊的味道，喜歡的人百吃不膩，更何況苦蕎它是自然界中甚少的藥食兩用作物，擁有獨特、全面、豐富的營養成份，而且藥用特性好，有人體所必須的多種營養成份。能降血壓、降血糖、降血...
![苦蕎木糖醇古早蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎木糖醇古早蛋糕方法]( "苦蕎木糖醇古早蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎木糖醇古早蛋糕方法")
發表於：03-11
家有糖友，外面蛋糕店很難買到好吃的木糖醇蛋糕，爲了讓糖友也能解饞，我這個新手小白一直在努力解鎖各種木糖醇版甜點。相比木糖醇戚風蛋糕，個人更喜歡古早蛋糕的溼潤綿軟，吃到嘴裏棉花糖般入...
![燙麪苦蕎糕如何做才美味，怎麼做燙麪苦蕎糕簡單又好吃]( "燙麪苦蕎糕如何做才美味，怎麼做燙麪苦蕎糕簡單又好吃")
發表於：04-10
前幾天發了蒸苦蕎糕的菜譜，也做過水浴版的蕎麥棉花蛋糕，覺得這款燙麪苦蕎糕更加超級好吃，發出來共享，也供自己留存。因爲好吃，因爲身邊吃貨衆多😄每次都是做一整盤，超大量，我用的三能金色深烤...
![黑苦蕎如何做才美味，怎麼做黑苦蕎簡單又好吃]( "黑苦蕎如何做才美味，怎麼做黑苦蕎簡單又好吃")
發表於：01-27
用料黑苦蕎250g富強粉150g谷朊粉100g水60%黑苦蕎的做法成團放着再和麪發酵...
![中餐廚子的代糖苦蕎蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的中餐廚子的代糖苦蕎蛋糕方法]( "中餐廚子的代糖苦蕎蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的中餐廚子的代糖苦蕎蛋糕方法")
發表於：12-29
爲消滅家中的雜糧面，不斷探索。🧑🍳根據下廚房中的其他作品，透過實踐對用料進行了調整，這是個6寸戚風蛋糕的用量。用料雞蛋4個牛奶50克玉米油40克苦蕎粉45克玉米澱粉20克代糖（0卡糖或木...
![苦蕎糕如何做才美味，怎麼做苦蕎糕簡單又好吃]( "苦蕎糕如何做才美味，怎麼做苦蕎糕簡單又好吃")
發表於：12-19
靠山吃山，何況靠上這麼一大健康特產。趕緊做起來。這是給爸爸和寶寶準備的，喧軟微苦，100%苦蕎粉製作。且製作簡單。苦蕎粉一般做海拔1800以上高寒地區生長，也常被用做三高人士主食的必需品...
![「養生茶系蛋糕」少油低糖苦蕎麥蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生茶系蛋糕」少油低糖苦蕎麥蛋糕方法]( "「養生茶系蛋糕」少油低糖苦蕎麥蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生茶系蛋糕」少油低糖苦蕎麥蛋糕方法")
發表於：12-24
家裏人有高血壓病苦蕎麥粉有很好的食療功效可是很苦怎麼辦？做蛋糕吧～做成蛋糕就可以完美解決苦蕎麥粉很苦的問題*請先看小貼士小知識補充站苦蕎麥的功效與作用1、能抗氧化，清除體內自由基...
![無糖無麩質苦蕎蛋糕（不用烤箱不用蒸）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無麩質苦蕎蛋糕（不用烤箱不用蒸）方法]( "無糖無麩質苦蕎蛋糕（不用烤箱不用蒸）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無麩質苦蕎蛋糕（不用烤箱不用蒸）方法")
發表於：10-20
無蔗糖無麩質的苦蕎蛋糕，全蛋打發，口感介於海綿和戚風蛋糕之間。苦蕎粉碳水很高，低碳水的小夥伴一次可以少吃一點。現在只想做簡單快手的料理，工具簡單，材料簡單，操作簡單。這款蛋糕可以不用...
![苦蕎蛋糕如何做才美味，怎麼做苦蕎蛋糕簡單又好吃]( "苦蕎蛋糕如何做才美味，怎麼做苦蕎蛋糕簡單又好吃")
發表於：04-10
減肥又好吃的人只能研究低卡能吃的東西了苦蕎粉對於減肥期間的人是個好東西第一次做還算成功中間有點空心，味道不錯用料雞蛋4個牛奶75克食用油55克苦蕎粉65克木糖醇20克苦蕎蛋糕的做法...
![苦蕎糕（蕎麪粑粑）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎糕（蕎麪粑粑）方法]( "苦蕎糕（蕎麪粑粑）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎糕（蕎麪粑粑）方法")
發表於：06-05
用料雞蛋2個牛奶80克玉米油20克苦蕎粉70g低筋麪粉30g紅糖25克檸檬汁黑芝麻苦蕎糕（蕎麪粑粑）的做法稱好苦蕎粉，低筋麪粉，紅糖，放在碗裏稱好牛奶和油攪勻加入步驟1的材料，攪拌至無干粉加入兩顆...
![苦蕎蕎酥餅如何做才美味，怎麼做苦蕎蕎酥餅簡單又好吃]( "苦蕎蕎酥餅如何做才美味，怎麼做苦蕎蕎酥餅簡單又好吃")
發表於：04-08
經過反覆實驗後的配方哦用料材料👇雞蛋55g苦蕎麪粉100g低筋麪粉100g泡打粉3g玉米油90g紅糖粉60g芝麻適量苦蕎蕎酥餅的做法雞蛋打入噴中加入紅糖粉加入玉米油攪拌均勻把混合好的兩種面...
![低碳益糖苦蕎蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "低碳益糖苦蕎蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-21
弄苦蕎酥不成功，無意中弄了成了這款蛋糕！記錄方子！用料雞蛋6個赤蘚糖60克椰漿230克苦蕎粉90克玉米澱粉50克鹽2克就（可不要）低碳益糖苦蕎蛋糕的做法分蛋，6個蛋白加幾滴白醋，打發蛋黃加椰漿加赤...
![低脂純素——無糖苦蕎糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂純素——無糖苦蕎糕方法]( "低脂純素——無糖苦蕎糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂純素——無糖苦蕎糕方法")
發表於：11-23
用料苦蕎粉200克純淨水300克酵母2-3克低脂純素——無糖苦蕎糕的做法300克水（根據蕎麥粉情況適當增加50克左右）+2-3克酵母小美:3分鐘/37度/小勺激活酵母1分鐘/0/3充分混合揉麪3分鐘倒入模...
![苦蕎紅棗蒸糕（快手版）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎紅棗蒸糕（快手版）方法]( "苦蕎紅棗蒸糕（快手版）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦蕎紅棗蒸糕（快手版）方法")
發表於：10-19
關於苦蕎糕的回憶大概就是小時候和媽媽一起去街上時看到有人推着三輪車來賣，那種看着熱氣騰騰，吃起來鬆軟又甜中帶些苦蕎味的小吃糕點，一直在腦海中揮之不去。在試過其他製作方法下，經過改...
![苦蕎發糕盞如何做才美味，怎麼做苦蕎發糕盞簡單又好吃]( "苦蕎發糕盞如何做才美味，怎麼做苦蕎發糕盞簡單又好吃")
發表於：01-12
用料苦蕎麪粉50克麪粉150克雞蛋1個白糖50克蜂蜜20克酵母2克泡打粉1克溫水約100克朱古力彩針20克苦蕎發糕盞的做法將麪粉和苦蕎麪粉，酵母，泡打粉，白糖一起混勻，然後加入雞蛋和溫水調成糊狀（...
![木糖醇苦蕎玉米麪發糕（烤箱版）食譜大全及做法，烹飪好吃的木糖醇苦蕎玉米麪發糕（烤箱版）方法]( "木糖醇苦蕎玉米麪發糕（烤箱版）食譜大全及做法，烹飪好吃的木糖醇苦蕎玉米麪發糕（烤箱版）方法")
發表於：07-01
簡單好做，適合糖尿病人的無糖少油健康主食。爸爸評論比外面賣的好多了，關鍵是少油，當主食無負擔。用料雞蛋2只苦蕎麪100g玉米麪200g全麥麪粉（或普通麪粉）100g油30g木糖醇30g酵母3g小蘇打2g...
![控血糖必備苦蕎黑麥芒果蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的控血糖必備苦蕎黑麥芒果蛋糕方法]( "控血糖必備苦蕎黑麥芒果蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的控血糖必備苦蕎黑麥芒果蛋糕方法")
發表於：05-13
第一次用苦蕎粉，還沒很好把握具體的量，不過這次的量也算剛好，下次做再試試別的量。苦蕎粉吃起來會有一點點點點的苦味，介意的人可以把苦蕎粉換成低筋粉用料雞蛋2個泡打粉4克小蘇打粉6克黑...
![饞嘴零食苦蕎紅糖酥食譜大全及做法，烹飪好吃的饞嘴零食苦蕎紅糖酥方法]( "饞嘴零食苦蕎紅糖酥食譜大全及做法，烹飪好吃的饞嘴零食苦蕎紅糖酥方法")
發表於：05-11
饞嘴肥仔老公在“塗鴉”時，想吃些混嘴巴的小零嘴；就做些簡易快手、好吃又健康的小點心磨磨牙，配茶食。吃起來也沒有負擔。烤出來有蕎麥的清香。用料低筋麪粉100克純苦蕎麪粉100克雞蛋1個...
![紅薯苦蕎蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅薯苦蕎蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-25
紅薯是非常健康的粗糧，蛋白質的含量超大米7倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍，甚至連糖分的含量都高過咱們平時吃的麪粉，可以說紅薯全身都是寶，不管是大人還是孩子都非常適合吃。每到秋冬季...
![0糖低脂純苦蕎麥戚風蛋糕（無麪粉版）食譜大全及做法，烹飪好吃的0糖低脂純苦蕎麥戚風蛋糕（無麪粉版）方法]( "0糖低脂純苦蕎麥戚風蛋糕（無麪粉版）食譜大全及做法，烹飪好吃的0糖低脂純苦蕎麥戚風蛋糕（無麪粉版）方法")
發表於：10-27
家裏剩了一些苦蕎麥粉，思前想後決定用它來做一個苦蕎麥蛋糕，作爲低糖（不完全斷糖）飲食者，只斷了精碳水，這個0脂0糖苦蕎麥戚風蛋糕適合減脂期女性更適合老年人使用，糖=代糖，加入了0脂0糖的焦糖...
![紅糖苦蕎饅頭的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅糖苦蕎饅頭的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-04
沒油，少糖配方用料新良苦蕎蛋糕粉100G老面24G紅糖20G紅糖苦蕎饅頭的做法新良苦蕎蛋糕粉只有淡淡的苦味，因爲加入紅糖做出來的饅頭不會苦的太古紅糖和齋壽全薑汁紅糖和成溼潤狀態後醒面大...
烹飪屋
