![黑米山藥紅棗粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑米山藥紅棗粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-20
用料黑米少許大米少許紅棗3顆山藥小半根黑米山藥紅棗粥的做法黑米，大米洗一下，黑米與大米的比例爲2：1洗好後放入攪拌機裏攪打一下，這樣更好熬一些，然後放入鍋中加水紅棗3顆，清水煮10分鐘後去...
![紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥方法]( "紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥方法")
發表於：06-08
現在的天氣很不舒服溼氣太重啦全身都不舒服怎麼辦喝點祛溼的紅豆薏米粥本寶寶貼心，給媽咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山藥半根棗10顆（切開來哦）紅豆3把冰糖適量紅豆薏米＋山藥...
![山藥紅薯小米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅薯小米紅棗粥方法]( "山藥紅薯小米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅薯小米紅棗粥方法")
發表於：10-24
唯有美食與愛不可辜負用料小米克50山藥半根紅棗6顆紅薯1個水適量山藥紅薯小米紅棗粥的做法幾種材料分別洗淨，放入電飯煲或者高壓鍋，我是直接用的高壓鍋煮稀飯的，30分鐘左右就可以吃拉...
![山藥紅棗黑芝麻米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗黑芝麻米糊方法]( "山藥紅棗黑芝麻米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗黑芝麻米糊方法")
發表於：11-26
用料山藥45克小米40克黑芝麻20克紅棗大4顆水800克山藥紅棗黑芝麻米糊的做法🙂準備食材按米糊鍵，大概需要30分鐘。黑米糊就👌🏻啦！...
![山藥薏米蓮子紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥薏米蓮子紅棗粥方法]( "山藥薏米蓮子紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥薏米蓮子紅棗粥方法")
發表於：12-17
山藥薏米蓮子紅棗粥是著名的四寶粥，具有補氣養血、潤肺美白、清心祛痘的作用，適宜於青春痘、痤瘡、各種色斑、黑色素、脾胃虛弱、食少倦怠、血虛萎黃、腫瘤和泄瀉的人羣日常食療保健。用...
![山藥黑米粥如何做才美味，怎麼做山藥黑米粥簡單又好吃]( "山藥黑米粥如何做才美味，怎麼做山藥黑米粥簡單又好吃")
發表於：04-04
山藥含有大量的黏液、維生素、澱粉酶、多酚氧化酶、皁甙及微量元素等，能健脾益胃、助消化、延年益壽。用料黑米60克黑豆50克山藥15克紅棗5顆黑芝麻適量核桃適量麥片適量山藥黑米粥的做...
![山藥黑米紅棗核桃露食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥黑米紅棗核桃露方法]( "山藥黑米紅棗核桃露食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥黑米紅棗核桃露方法")
發表於：02-01
用料山藥1根約100g黑米/紫米30克紅棗3顆（18g）核桃15克山藥黑米紅棗核桃露的做法山藥去皮（生的就行），紅棗去核全部放入破壁機滋補糊功能600ML容量32分鐘...
![紅棗山藥小米粥（輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥小米粥（輔食）方法]( "紅棗山藥小米粥（輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥小米粥（輔食）方法")
發表於：09-26
7個月以上寶寶即可食用大寶寶山藥可以切碎不打泥用料小米15克山藥20克紅棗15克紅棗山藥小米粥（輔食）的做法小米洗淨提前浸泡2小時然後上鍋煮熟紅棗山藥上鍋蒸熟蒸熟後加一點點水打成泥紅...
![小米山藥紅棗健脾粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米山藥紅棗健脾粥方法]( "小米山藥紅棗健脾粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米山藥紅棗健脾粥方法")
發表於：04-10
腸胃不舒服，自己煮粥喝用料小米100克紅棗7顆枸杞一小把紅豆一小把紅皮花生一小把山藥半根生薑一小塊清水五碗小米山藥紅棗健脾粥的做法山藥洗好，削皮，切塊。生薑洗好，削皮，切片。小米，紅棗，枸...
![黑米山藥粥如何做才美味，怎麼做黑米山藥粥簡單又好吃]( "黑米山藥粥如何做才美味，怎麼做黑米山藥粥簡單又好吃")
發表於：09-10
山藥和紅棗可以健脾胃，紅薯富含膳食纖維，潤腸通便，預防便祕，適合所有人，特別是家有老人和孩子的。用料黑米30克大米50克紅棗5顆山藥1根紅薯1個黑米山藥粥的做法大米黑米淘洗乾淨，黑米也可以...
![紅豆薏米山藥紅棗小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米山藥紅棗小米粥方法]( "紅豆薏米山藥紅棗小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米山藥紅棗小米粥方法")
發表於：06-14
用料薏米一把紅豆一把山藥一根棗依個人喜好冰糖適量小米50克紅豆薏米山藥紅棗小米粥的做法紅豆薏米雪泡四個小時以上/一夜，洗淨；小米淘淨（建議只洗兩遍），山藥洗淨削皮切成小塊，泡入鹽水重待...
![山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊方法]( "山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊方法")
發表於：03-22
轉載用料油克山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊的做法好...
![黑米紅棗山藥栗子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米紅棗山藥栗子粥方法]( "黑米紅棗山藥栗子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米紅棗山藥栗子粥方法")
發表於：10-28
#很適合女生冬天喝喲#~\(≧▽≦)/~黑米是補血的，紅棗是補血補氣，山藥是養胃的，栗子放進去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰國香米半小碗紅棗8顆山藥適量栗子8顆黑米紅棗山藥栗子粥的做法...
![紅豆薏米紅棗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米紅棗山藥粥方法]( "紅豆薏米紅棗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米紅棗山藥粥方法")
發表於：09-26
紅豆薏米可以祛溼，紅棗補血養顏，山藥益中氣。用料紅豆一把薏米一把山藥100g紅棗五顆紅豆薏米紅棗山藥粥的做法紅豆薏米洗淨泡兩個小時或一夜山藥去皮切段，紅棗洗淨把山藥和紅棗加入紅豆薏...
![山藥紅棗大米粥（輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗大米粥（輔食）方法]( "山藥紅棗大米粥（輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗大米粥（輔食）方法")
發表於：04-01
用料大米山藥紅棗冰糖水山藥紅棗大米粥（輔食）的做法山藥去皮洗淨，切小丁，紅棗上鍋蒸一下，去皮，去核，黃冰糖備好鍋中水開倒入所有材料煮至熟透粘稠出鍋...
![山藥紅豆紅棗糯米黑米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅豆紅棗糯米黑米粥方法]( "山藥紅豆紅棗糯米黑米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅豆紅棗糯米黑米粥方法")
發表於：03-11
用料山藥1條糯米適量黑米適量紅豆適量紅棗6顆紅糖適量山藥紅豆紅棗糯米黑米粥的做法紅豆黑米糯米紅棗提前泡一晚（天氣熱可放冰箱冷藏泡）山藥去皮切成小塊和提前泡好的一起放入高壓鍋上汽...
![黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊方法]( "黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊方法")
發表於：03-24
用料黑米30克黑豆20克紅棗6顆黑芝麻10克山藥1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊的做法洗淨放入破壁機...
![養生粥：山藥薏米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥：山藥薏米紅棗粥方法]( "養生粥：山藥薏米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥：山藥薏米紅棗粥方法")
發表於：08-27
夏季吃冷飲容易有溼氣，來碗薏米紅棗山藥粥，祛溼排毒，健脾養胃。用料山藥1根紅棗8顆薏米100克大米100克養生粥：山藥薏米紅棗粥的做法準備食材。山藥去皮切塊，紅棗洗淨去核切片。大米、薏米清...
![紅棗山藥粥如何做才美味，怎麼做紅棗山藥粥簡單又好吃]( "紅棗山藥粥如何做才美味，怎麼做紅棗山藥粥簡單又好吃")
發表於：06-24
最近深圳的天氣好像是火力全開似得，你感受到熱氣騰騰的天氣了嗎？這麼熱熱熱的天，寶寶的活動量絲毫沒有減少的意思！每天都是滿頭的大汗，回家後又很容易乏累，到吃飯的時間，完全沒有胃口~而且大...
![山藥紅棗粥如何做才美味，怎麼做山藥紅棗粥簡單又好吃]( "山藥紅棗粥如何做才美味，怎麼做山藥紅棗粥簡單又好吃")
發表於：06-05
養胃美容粥山藥潤肺補氣，紅棗補血。用料紅棗5顆山藥1根大米半杯山藥紅棗粥的做法鐵棍山藥一根去皮切成兩段拍碎後再切碎加入砂鍋放入大米和紅棗蓋上鍋蓋煮好。小貼士1.山藥去皮記得帶手...
![山藥紅棗雞肝小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗雞肝小米粥方法]( "山藥紅棗雞肝小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗雞肝小米粥方法")
發表於：10-18
山藥和雞肝可能很多寶寶不愛吃，但加入少量紅棗帶有一點甜味，寶寶比較容易接受。這道粥的主要功效是健脾養胃補血，有利於促進寶寶的成長。用料小米0.5杯雞肝適量紅棗3顆山藥0.5根山藥紅棗...
![去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥方法]( "去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥方法")
發表於：11-12
家裏小米氾濫，雞頭米薏米佔冰箱，紅棗吃不完，都是好東西不能浪費了，湊一湊，加山藥煮個去溼爲主的滋補粥(￣▽￣)。味道意外好。來來來，都來進補一下啊童鞋。正好羣裏也昨天談到溼重的問題，作爲親歷...
![寶寶輔食 - 黑米紅棗板栗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食 - 黑米紅棗板栗山藥粥方法]( "寶寶輔食 - 黑米紅棗板栗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食 - 黑米紅棗板栗山藥粥方法")
發表於：07-09
10月齡寶貝的早餐用料紫米15g糙米20g紅棗2顆板栗2顆山藥一小段寶寶輔食-黑米紅棗板栗山藥粥的做法1、準備食材，黑米糙米提前浸泡起來，這是0.63ml小燉盅8分滿的量2、板栗速凍半小時以後去...
![三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）方法]( "三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）方法")
發表於：01-15
用料小米紅棗山藥紅薯冰糖水三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）的做法小米提前泡好紅薯，山藥，紅棗切好備用（紅棗沒拍）起鍋燒水，水開後，把小米放進去，小火煮10分鐘放入準備好的山藥紅薯和紅棗，加入兩小塊...
![地道的黑米山藥粥怎麼做,如何烹飪黑米山藥粥才更好吃]( "地道的黑米山藥粥怎麼做,如何烹飪黑米山藥粥才更好吃")
發表於：11-01
食譜名：黑米山藥粥參考月齡：12個月以上今天的這道黑米粥，營養密度比白粥高出幾十倍不說，紅薯加蘋果這個組合更是完美，不用加一點糖，就香糯清甜。小寶即使再沒有食慾，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝...
烹飪屋
