![春色-菠菜炒雞蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "春色-菠菜炒雞蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-02
菠菜炒雞蛋！金黃的炒雞蛋和翠綠的菠菜，完全就是春天的顏色，只是看，也已經食指大動了。用料菠菜一把雞蛋2個食用油較多芝麻油少量鹽適量春色-菠菜炒雞蛋的做法雞蛋打散後加入適量鹽調味，鍋內...
![蘸汁菠菜雞蛋糕——春季養生多吃菠菜食譜大全及做法，烹飪好吃的蘸汁菠菜雞蛋糕——春季養生多吃菠菜方法]( "蘸汁菠菜雞蛋糕——春季養生多吃菠菜食譜大全及做法，烹飪好吃的蘸汁菠菜雞蛋糕——春季養生多吃菠菜方法")
發表於：12-01
菠菜含有豐富的礦物質與維生素，其量之大，在蔬菜中名列前茅。雖然菠菜現在一年四季都能買得到，但以春天採收者爲最佳。春天的菠菜含有豐富的葉黃素，對視力有保護作用，還含有維生素A、葉酸、...
![菠菜汁版綠色春餅(煎與蒸)食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜汁版綠色春餅(煎與蒸)方法]( "菠菜汁版綠色春餅(煎與蒸)食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜汁版綠色春餅(煎與蒸)方法")
發表於：06-25
在廚房裏做飯一定要機靈，隨機應變ʘᴗʘ，用心做飯，怎麼都好吃。用料麪粉適量鮮菠菜適量玉米油適量菠菜汁版綠色春餅(煎與蒸)的做法面和好後，揪成同餃子皮大小，之後用擀麪杖壓扁。擀成麪皮後...
![菠菜炒雞蛋如何做才美味，怎麼做菠菜炒雞蛋簡單又好吃]( "菠菜炒雞蛋如何做才美味，怎麼做菠菜炒雞蛋簡單又好吃")
發表於：04-16
營養美味用料菠菜1把雞蛋2個菠菜炒雞蛋的做法備菜，菠菜過水去草酸，雞蛋打勻先炒雞蛋，炒熟備用。再炒菠菜，倒入雞蛋翻炒均勻...
![菠菜炒雞蛋 菠菜的食療價值食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜炒雞蛋 菠菜的食療價值方法]( "菠菜炒雞蛋 菠菜的食療價值食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜炒雞蛋 菠菜的食療價值方法")
發表於：03-13
由於僧人可化緣，遇寺廟可掛單，也許在古代僧人是遊歷山河最多的人羣。某朝某位高僧，他從國外取回了開啓心智的經文，也帶回了菠菜的種子。我能查到的，只是《食療本草》中短短一句話：“菠薐菜，一...
![雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋方法]( "雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋方法")
發表於：09-17
“秋波”這個東西營養價值豐富，具體有啥好處我就不列舉了，自行百度。今天炒了一次，記錄一下心得。用料雞蛋2個菠菜1把雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋的做法菠菜準備一捆，最好多準備點，菠菜見熱後縮...
![雞蛋炒菠菜如何做才美味，怎麼做雞蛋炒菠菜簡單又好吃]( "雞蛋炒菠菜如何做才美味，怎麼做雞蛋炒菠菜簡單又好吃")
發表於：07-17
用料菠菜1把雞蛋2個蒜6瓣鹽1勺生抽1勺雞精1勺雞蛋炒菠菜的做法菠菜切段洗淨。燒開水，下菠菜炒30秒，撈出過涼水，控水。大蒜拍碎雞蛋打散雞蛋炒七成熟盛出。起鍋燒油，下蒜蓉爆香，下菠菜，翻炒1...
![春天裏的綠菠面（健康綠色菠菜面）食譜大全及做法，烹飪好吃的春天裏的綠菠面（健康綠色菠菜面）方法]( "春天裏的綠菠面（健康綠色菠菜面）食譜大全及做法，烹飪好吃的春天裏的綠菠面（健康綠色菠菜面）方法")
發表於：11-29
春天干燥，菠菜長得正好，前幾天在朋友圈裏看到有人曬菠菜面，心裏特別長草，今天休息自己做一次。做法特別簡單，小時候老媽總做，吃到嘴裏全是兒時的回味！新鮮菠菜（要選葉子肥厚，菜根短一點的）麪粉，還...
![臘腸雞蛋菠菜湯(三色湯)食譜大全及做法，烹飪好吃的臘腸雞蛋菠菜湯(三色湯)方法]( "臘腸雞蛋菠菜湯(三色湯)食譜大全及做法，烹飪好吃的臘腸雞蛋菠菜湯(三色湯)方法")
發表於：04-30
媳婦喜歡吃廣式臘腸，我喜歡喝菠菜湯。相得益彰，各取所需。用料菠菜500g雞蛋2個香油一茶匙廣式臘腸250g臘腸雞蛋菠菜湯(三色湯)的做法臘腸斜刀切片，上小火煲出香味。菠菜去梗，洗淨，切段。開...
![春天的味道—韭菜雞蛋菠菜包子食譜大全及做法，烹飪好吃的春天的味道—韭菜雞蛋菠菜包子方法]( "春天的味道—韭菜雞蛋菠菜包子食譜大全及做法，烹飪好吃的春天的味道—韭菜雞蛋菠菜包子方法")
發表於：02-15
春天萬物復甦，喜歡吃韭菜又怕燒心的朋友可以試試這個包子用料麪粉700克酵母3克韭菜500克菠菜1把雞蛋2個鹽適量醬油1勺春天的味道—韭菜雞蛋菠菜包子的做法普通麪粉，放3克酵母粉面粉和酵...
![菠菜餅，春天應該多吃深綠色食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜餅，春天應該多吃深綠色方法]( "菠菜餅，春天應該多吃深綠色食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜餅，春天應該多吃深綠色方法")
發表於：02-08
孩子午飯在學校綠色蔬菜鐵定不夠的，早上得額外增加一點綠，菠菜，是春天的應季蔬菜，用來做雞蛋餅再好不過了用料菠菜1把鹽3克雞蛋3個山芋粉少許麻油少許勺菠菜餅，春天應該多吃深綠色的做法菠...
![春季養肝食譜：菠菜雞蛋餅食譜大全及做法，烹飪好吃的春季養肝食譜：菠菜雞蛋餅方法]( "春季養肝食譜：菠菜雞蛋餅食譜大全及做法，烹飪好吃的春季養肝食譜：菠菜雞蛋餅方法")
發表於：03-16
❤️春天的菠菜非常推薦大家吃，因爲菠菜性甘涼，入腸、胃經，能滋陰平肝，可以緩解失眠多夢。我覺得人是有感覺的，你需要什麼你就覺得什麼特別對胃。❤️所以一到春天我級覺得菠菜超級好吃。適不適...
![特色春食：槐花炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的特色春食：槐花炒雞蛋方法]( "特色春食：槐花炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的特色春食：槐花炒雞蛋方法")
發表於：03-28
用料新鮮槐樹花：80克雞蛋：4個鹽適量植物油適量克特色春食：槐花炒雞蛋的做法新鮮槐樹花，放清水洗淨。鍋裏燒開水，倒入洗淨的槐樹花焯水。焯好水的花兒變成了淺綠色，散發着淡淡的花香。把焯好...
![春天的色彩‖菠菜饅頭食譜大全及做法，烹飪好吃的春天的色彩‖菠菜饅頭方法]( "春天的色彩‖菠菜饅頭食譜大全及做法，烹飪好吃的春天的色彩‖菠菜饅頭方法")
發表於：03-09
一次發酵，小白都可以做，早起上班族的快手早餐😝用料菠菜汁菠菜葉子130克高筋麪粉250克菠菜泥145克細砂糖25克小蘇打2克酵母2.5克黃油10克春天的色彩‖菠菜饅頭的做法130克菠菜葉子洗淨，不...
![一人食——顏色很好看的菠菜炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的一人食——顏色很好看的菠菜炒雞蛋方法]( "一人食——顏色很好看的菠菜炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的一人食——顏色很好看的菠菜炒雞蛋方法")
發表於：04-07
用料雞蛋2個菠菜看自己飯量一人食——顏色很好看的菠菜炒雞蛋的做法雞蛋先煎好，然後放入碗裏備用。煎雞蛋的時候不用放鹽，鍋內油熱之後倒入攪拌好的雞蛋液，一分鐘左右翻面，不會翻的話就直...
![營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋]( "營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋")
發表於：07-29
寶寶食用，若是蝦過敏，可換成其他的食材，用料雞蛋2顆鹽2小勺蝦仁100g檸檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】的做法取一小碗放在鍋蓋上，打入雞蛋加1小勺鹽，取下...
![炒雞下飯的菠菜炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的炒雞下飯的菠菜炒雞蛋方法]( "炒雞下飯的菠菜炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的炒雞下飯的菠菜炒雞蛋方法")
發表於：02-13
一人，一盤菜，一份米飯，愜意用料菠菜3顆雞蛋2個蒜3瓣鹽適量生抽1勺炒雞下飯的菠菜炒雞蛋的做法菠菜切成段，焯水的時候加點鹽加點油炒雞蛋將焯好水菠菜加入，加入適量鹽，一勺生抽，炒勻即可裝盤裝...
![地道的菠菜炒雞蛋怎麼做,如何烹飪菠菜炒雞蛋才更好吃]( "地道的菠菜炒雞蛋怎麼做,如何烹飪菠菜炒雞蛋才更好吃")
發表於：07-11
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料菠菜300g雞蛋2個雞蛋用調味料鹽1g料酒5ml食用油15ml其他調味料食用油10ml蔥花5g薑絲5g生抽10ml糖3g鹽1g菠菜炒雞蛋的做法菠菜焯水。水燒...
![薄薄綠色菠菜春餅（蒸 簡單易學無色素）食譜大全及做法，烹飪好吃的薄薄綠色菠菜春餅（蒸 簡單易學無色素）方法]( "薄薄綠色菠菜春餅（蒸 簡單易學無色素）食譜大全及做法，烹飪好吃的薄薄綠色菠菜春餅（蒸 簡單易學無色素）方法")
發表於：04-07
可以配合烤鴨一起吃的簡單易學春餅~讓我們一起來做吧！記得收藏~用料麪粉適量鹽1克（可不加）油5勺左右菠菜四棵水許多薄薄綠色菠菜春餅（蒸簡單易學無色素）的做法四棵菠菜加入三勺水榨汁（想要透...
![菠菜雞蛋春餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "菠菜雞蛋春餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-22
菠菜炒雞蛋超香的，和麪餅超搭，比肉的還好吃！用料麪粉適量清水適量菠菜一把雞蛋兩顆菠菜雞蛋春餅的做法和個麪糰取一個劑子一面抹油將兩個劑子合在一起，壓扁擀成薄餅放在一起的時候，記得放些...
![雙色玉子燒（菠菜雞蛋卷）食譜大全及做法，烹飪好吃的雙色玉子燒（菠菜雞蛋卷）方法]( "雙色玉子燒（菠菜雞蛋卷）食譜大全及做法，烹飪好吃的雙色玉子燒（菠菜雞蛋卷）方法")
發表於：02-08
前些天看《461個便當》大受啓發，冷吃也好吃的玉子燒，又看到B站up的配方，終於實驗出可心的配方！用料雞蛋3個菠菜150克白醬油5ml味淋10ml牛奶5ml糖2克橄欖油1勺雙色玉子燒（菠菜雞蛋卷）的做法菠...
![『春夏秋冬』雞蛋炒菠菜食譜大全及做法，烹飪好吃的『春夏秋冬』雞蛋炒菠菜方法]( "『春夏秋冬』雞蛋炒菠菜食譜大全及做法，烹飪好吃的『春夏秋冬』雞蛋炒菠菜方法")
發表於：04-23
這應該是最有營養的素菜了吧，爲什麼叫它"春夏秋冬"呢，你看萬物復甦的春(雞蛋黃)，鬱鬱蔥蔥的夏(菠菜)，金風玉露的秋(胡蘿蔔)，白雪皚皚的冬(雞蛋白)用料雞蛋3個菠菜2把胡蘿蔔半根『春夏秋冬』...
![菠菜戚風蛋糕，春天的綠色食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜戚風蛋糕，春天的綠色方法]( "菠菜戚風蛋糕，春天的綠色食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜戚風蛋糕，春天的綠色方法")
發表於：08-18
菠菜戚風蛋糕烤完之後沒有菜腥味，非常適合不吃蔬菜的小朋友！！而且這綠色就是無法抗拒的！！材料也非常容易買到！！原菜譜是“繾綣曲”的！！用料雞蛋5只低筋麪粉87g菠菜汁78g玉米油56g糖75g菠菜戚風...
![五顏六色的春日晚餐--菠蘿炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的五顏六色的春日晚餐--菠蘿炒飯方法]( "五顏六色的春日晚餐--菠蘿炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的五顏六色的春日晚餐--菠蘿炒飯方法")
發表於：11-07
春暖花開，天藍藍的，花兒香香的，大地被裝扮的五顏六色，心兒也愉悅起來，自己動手做一頓五顏六色的春日晚餐吧！用料雞蛋1個芹菜1棵香腸1根菠蘿1/4個～1/2個，視菠蘿大小而定。米飯適量五顏六色的春...
![舌尖上的春天——菠菜雞蛋彩色螺絲粉食譜大全及做法，烹飪好吃的舌尖上的春天——菠菜雞蛋彩色螺絲粉方法]( "舌尖上的春天——菠菜雞蛋彩色螺絲粉食譜大全及做法，烹飪好吃的舌尖上的春天——菠菜雞蛋彩色螺絲粉方法")
發表於：01-14
春日的陽光☀️+青黃相接的色彩+美好的食材……來一場舌尖上春天的約會，可好？素版是我的，孩子先生的會加入小肉肉😄……嗯，都很好吃😋用料螺絲粉（幹）250克菠菜1把雞蛋6個大蒜3瓣五花肉20克鹽適...
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