![這菜雖便宜，營養價值確是西紅柿的6倍，多吃美容養顏還瘦身，趕緊收藏了食譜大全及做法，烹飪好吃的這菜雖便宜，營養價值確是西紅柿的6倍，多吃美容養顏還瘦身，趕緊收藏了方法]( "這菜雖便宜，營養價值確是西紅柿的6倍，多吃美容養顏還瘦身，趕緊收藏了食譜大全及做法，烹飪好吃的這菜雖便宜，營養價值確是西紅柿的6倍，多吃美容養顏還瘦身，趕緊收藏了方法")
發表於：11-06
用料茼蒿1把蒜6瓣鹽適量味精適量這菜雖便宜，營養價值確是西紅柿的6倍，多吃美容養顏還瘦身，趕緊收藏了的做法1茼蒿洗淨切成小段備用2鍋中加水燒熱倒入蒜泥爆香3放入茼蒿，鹽，味精，翻炒3分鐘4炒...
![便宜又美味的高檔菜鮑魚小土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜又美味的高檔菜鮑魚小土豆方法]( "便宜又美味的高檔菜鮑魚小土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜又美味的高檔菜鮑魚小土豆方法")
發表於：01-18
用料土豆3個鮑魚10只鮑魚汁適量蠔油適量鹽少許水適量胡椒3克便宜又美味的高檔菜鮑魚小土豆的做法將土豆切塊，鍋中煎至金黃鮑魚過水，八成熟，去除內臟，清洗，切花刀將煎好的土豆，小鮑魚，放鮑魚汁...
![簡單便宜的手撕包菜食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單便宜的手撕包菜方法]( "簡單便宜的手撕包菜食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單便宜的手撕包菜方法")
發表於：01-05
最近不敢出門，本着節約的原則，經常吃包菜。試着做了，感覺非常好吃。估計以後不會在外面點這個菜了。用料包菜個鹽克蠔油勺簡單便宜的手撕包菜的做法鍋裏放點油，包菜去掉外面的4、5片，取比較...
![超香菜花（簡單便宜好吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的超香菜花（簡單便宜好吃）方法]( "超香菜花（簡單便宜好吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的超香菜花（簡單便宜好吃）方法")
發表於：10-15
一道簡單可口的菜餚是我們工作之餘回家心靈上最大的慰藉。一口米飯🍚配上一口超香的菜花，我和我家妞一頓一人能吃兩碗大米飯。這道菜特點就是：好吃、簡單、便宜。用料菜花半棵小米椒2個...
![貴菜便宜做之—毫無難度的芥末蝦球食譜大全及做法，烹飪好吃的貴菜便宜做之—毫無難度的芥末蝦球方法]( "貴菜便宜做之—毫無難度的芥末蝦球食譜大全及做法，烹飪好吃的貴菜便宜做之—毫無難度的芥末蝦球方法")
發表於：05-11
把碗換成大盤子，這就是一道很拿得出手的硬菜👯♂️用料芥末半勺沙拉醬三勺蝦14只澱粉好多鹽一點點雞蛋一個料酒比較多貴菜便宜做之—毫無難度的芥末蝦球的做法買的是冷凍蝦仁，放在水裏幾...
![超便宜自制Granola食譜大全及做法，烹飪好吃的超便宜自制Granola方法]( "超便宜自制Granola食譜大全及做法，烹飪好吃的超便宜自制Granola方法")
發表於：09-12
看看超市貨架上的谷蘭諾拉太貴了呀！家裏還有好多麥片呢，還有之前爲了消耗淡奶油做的焦糖奶油醬，不說了，烤起來！焦糖奶油醬松子口味焦糖巧克力堅果口味拌無糖酸奶，絕了！用料奶油焦糖醬克燕麥片...
![雞胸肉這麼做，便宜又好吃食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這麼做，便宜又好吃方法]( "雞胸肉這麼做，便宜又好吃食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這麼做，便宜又好吃方法")
發表於：06-20
用料雞胸肉1塊蠔油1勺鹽5克料酒2勺胡椒粉5克雞蛋1個雞胸肉這麼做，便宜又好吃的做法雞胸肉切塊切成這樣的塊料酒，胡椒粉，蛋清，鹽醃製一個小時以上放入澱粉，麪粉兩摻。放點水，和食用油鍋裏熱油...
![韓式土豆湯--韓國最便宜的肉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式土豆湯--韓國最便宜的肉菜方法]( "韓式土豆湯--韓國最便宜的肉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式土豆湯--韓國最便宜的肉菜方法")
發表於：11-08
當時的我做夢也想不到，竟然有一天我能自己做出這麼美味的菜餚，而且做起來並不複雜。只是步驟比較繁雜，很是花時間而已。今天我要分享我一直以來用的菜譜，大家可以在家試一試。材料清單1T=1...
![便宜好吃紫菜零食的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "便宜好吃紫菜零食的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-12
在外面買一包十多塊就只有一點點紫菜。其實完全可以自己製作小零食。用料紫菜1包油少許鹽少許芝麻少許便宜好吃紫菜零食的做法市場超市都可以買這樣的紫菜紫菜捏成小塊放在盆裏加一點...
![這個肉餅真的絕了，便宜解饞還不長胖食譜大全及做法，烹飪好吃的這個肉餅真的絕了，便宜解饞還不長胖方法]( "這個肉餅真的絕了，便宜解饞還不長胖食譜大全及做法，烹飪好吃的這個肉餅真的絕了，便宜解饞還不長胖方法")
發表於：10-06
每到下雨天，貧窮的胖子都好饞啊~~~二師兄真的快要吃不起了，而且吃多也怕胖，所以我靈機一動，添加了豆腐進去，又便宜又低脂，真的值得試一試哦。這個配方用來炸丸子也非常好吃，丸子雖然熱量高，但...
![這是一款便宜得驚天地泣鬼神的雪花酥做法🌚食譜大全及做法，烹飪好吃的這是一款便宜得驚天地泣鬼神的雪花酥做法🌚方法]( "這是一款便宜得驚天地泣鬼神的雪花酥做法🌚食譜大全及做法，烹飪好吃的這是一款便宜得驚天地泣鬼神的雪花酥做法🌚方法")
發表於：10-14
從第一次做雪花酥失敗到現在做出來還算可以的樣子，時間似乎在一瞬間就縮短了，今天來分享一下一個學生黨第一個菜譜。。。。用料黃油25克棉花糖200克奶粉120克（可以多一點，但不要太多了）雪花...
![便宜方便的鮮榨橙汁食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜方便的鮮榨橙汁方法]( "便宜方便的鮮榨橙汁食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜方便的鮮榨橙汁方法")
發表於：10-22
一直很喜歡喝鮮榨的橙汁，蓄謀好久想買個juicer。今天看到沃爾瑪賣這玩意，回家居然2分鐘搞定一杯橙汁！。這個東西就賣三塊錢：）用料橙子2到3個便宜方便的鮮榨橙汁的做法橙汁洗乾淨切開對着中...
![正宗美味的紅糖雞子酒 | 這可能是最便宜的補品了吧！怎麼做]( "正宗美味的紅糖雞子酒 | 這可能是最便宜的補品了吧！怎麼做")
發表於：06-25
Dear，中午好呀^^工作日辛苦啦，小忙今天分享一道簡單補品㊙️紅糖雞子酒，給你進進補吧。📒食材清單✨古方紅糖四五塊✨土雞蛋四個✨黃酒兩大勺👩🏻🍳製作過程1⃣️將雞蛋打入盆中2⃣️開火，將黃...
![便宜河鮮：紅燒泥鰍食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜河鮮：紅燒泥鰍方法]( "便宜河鮮：紅燒泥鰍食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜河鮮：紅燒泥鰍方法")
發表於：07-28
用料泥鰍250克蔥薑蒜適量小米辣或者幹辣椒適量料酒或者花雕酒2勺白胡椒粉少許鹽適量白糖少許生抽1勺老抽四分之一勺便宜河鮮：紅燒泥鰍的做法活泥鰍處理乾淨內臟，去掉頭。清洗乾淨。瀝水...
![誰讓樂事那麼貴，土豆這麼便宜！食譜大全及做法，烹飪好吃的誰讓樂事那麼貴，土豆這麼便宜！方法]( "誰讓樂事那麼貴，土豆這麼便宜！食譜大全及做法，烹飪好吃的誰讓樂事那麼貴，土豆這麼便宜！方法")
發表於：12-15
用料土豆1個玉米澱粉100克鹽2克白砂糖10克孜然粉1勺辣椒粉1勺誰讓樂事那麼貴，土豆這麼便宜！的做法一顆土豆削皮，切薄片，用水焯一分鐘撈出，撒上玉米澱粉，裹緊。油燒熱，全程小火，炸至金黃色。撈...
![雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜方法]( "雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜食譜大全及做法，烹飪好吃的雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜方法")
發表於：03-03
家裏大蔥太多了，這倒快手菜真是又快有營養用料雞蛋3個大蔥1根油適量鹽1/2茶勺雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜的做法大蔥切絲或者斜刀塊雞蛋打到碗裏，還有剛纔剩下的蛋...
![正宗美味的這道下飯菜我給100分！食材便宜又應季~怎麼做]( "正宗美味的這道下飯菜我給100分！食材便宜又應季~怎麼做")
發表於：11-28
現在大棚種植很發達，但我總是偏愛時令的蔬菜，不僅口感好，營養也更豐富。每年的6、7月份是茄子最好的食用時間，大量應季自然生長的茄子上市，天熱多吃些茄子也有清涼消火的作用。今天給大家分...
![便宜下飯的爆香豆芽菜食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜下飯的爆香豆芽菜方法]( "便宜下飯的爆香豆芽菜食譜大全及做法，烹飪好吃的便宜下飯的爆香豆芽菜方法")
發表於：11-12
豆芽菜又便宜又好吃還好做，是我家餐桌上常有的一道菜。來，學起來吧～一看就會！用料豆芽1把蒜片6片蔥段6小段花椒10粒幹辣椒2個醬油1勺醋半勺鹽1小勺便宜下飯的爆香豆芽菜的做法1、準備食材：...
![香香甜甜的豆芽燉白菜 便宜又簡單食譜大全及做法，烹飪好吃的香香甜甜的豆芽燉白菜 便宜又簡單方法]( "香香甜甜的豆芽燉白菜 便宜又簡單食譜大全及做法，烹飪好吃的香香甜甜的豆芽燉白菜 便宜又簡單方法")
發表於：11-19
窮人吃菜.jpg用料白菜一顆黃豆芽一把，任意都可醬油冰糖（可換爲白砂糖）三顆蠔油水香香甜甜的豆芽燉白菜便宜又簡單的做法配調味汁：在小碗里加入兩小勺蠔油、三顆冰糖、兩小勺醬油、適量水，拌...
![自制啫啫粉（不做不知道這麼便宜...）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制啫啫粉（不做不知道這麼便宜...）方法]( "自制啫啫粉（不做不知道這麼便宜...）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制啫啫粉（不做不知道這麼便宜...）方法")
發表於：06-16
突然懷念出去吃快餐的時候點的啫啫粉，原味大概要9塊錢左右一份吧，原來自己製成本都不用兩塊錢，哈哈經濟實惠吧？還很填肚子，適合偶爾懶一下又不想做飯吃的人。用料豬腸粉（廣東叫法）五元買了三...
![最便宜的開胃小涼菜食譜大全及做法，烹飪好吃的最便宜的開胃小涼菜方法]( "最便宜的開胃小涼菜食譜大全及做法，烹飪好吃的最便宜的開胃小涼菜方法")
發表於：04-07
用料醋適量花椒適量鹽適量豆芽菜2塊錢的辣椒段20個蔥段2段蠔油1勺味精1勺雞精1勺最便宜的開胃小涼菜的做法開水下鍋煮1分鐘，撈出過涼控水備用。起鍋燒油加入花椒、大料、蔥段、辣椒段。...
![「幹鍋菜花」——秋冬便宜實惠好吃當家菜食譜大全及做法，烹飪好吃的「幹鍋菜花」——秋冬便宜實惠好吃當家菜方法]( "「幹鍋菜花」——秋冬便宜實惠好吃當家菜食譜大全及做法，烹飪好吃的「幹鍋菜花」——秋冬便宜實惠好吃當家菜方法")
發表於：10-13
清晨出門，看到樓下單位的扶貧菜花堆成小山同志們踊躍獻出熱情的愛心於是，大夥現在手裏頭都有一堆的菜花了吧。。然後，不能就沒有然後了，咱還得把這份愛心美美滴吃進肚子，這才叫兩全其美，皆大...
![地道的最便宜的早餐怎麼做,如何烹飪最便宜的早餐才更好吃]( "地道的最便宜的早餐怎麼做,如何烹飪最便宜的早餐才更好吃")
發表於：01-01
薑糖茶要煮20分鐘，空腹喝，因爲自己體寒，每天喝調理身體，如果有紅棗，枸杞的也可以放用料茶葉蛋1個菜包子2個蔬菜湯1碗乾薑糖茶200毫升最便宜的早餐的做法我的早餐...
![自制蛋撻 外面買的蛋撻老貴了 這樣做又便宜又好吃食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蛋撻 外面買的蛋撻老貴了 這樣做又便宜又好吃方法]( "自制蛋撻 外面買的蛋撻老貴了 這樣做又便宜又好吃食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蛋撻 外面買的蛋撻老貴了 這樣做又便宜又好吃方法")
發表於：02-06
外面買的蛋撻炒雞貴都是按多少錢一個算的不說有時候真的一點都不好吃不是蛋撻液問題就是蛋撻皮不脆了要不就是打包回來就涼了自己幾十塊錢就能買一沓蛋撻皮再這樣調一下蛋撻液炒雞簡單...
![炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）方法]( "炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）方法")
發表於：01-28
頭天用菜葉做了白菜卷，剩下的菜幫剛好用來炒一盤，爽脆清甜的口感真有點超出意料，推薦大家都學起來😌用料白菜梗300g蒜粒2瓣幹辣椒圈2個雞精適量鹽適量炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）的做法1️...
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