![幹鍋三文魚頭的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "幹鍋三文魚頭的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-14
這道菜，來源於張亮“中餐廳”的食譜，多次製作後步驟穩定了，決定還是把它寫出來分享用料三文魚頭一隻大蒜頭三隻耗油少許郫縣豆瓣二十克糖十克老抽少許料酒少許澱粉少許食用油20克清水20克...
![空氣炸鍋—三文魚頭食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋—三文魚頭方法]( "空氣炸鍋—三文魚頭食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋—三文魚頭方法")
發表於：02-17
用料三文魚頭1個鹽適量胡椒粉適量空氣炸鍋—三文魚頭的做法三文魚頭劈開用鹽撒表面（兩面）30分鐘表面塗油，空氣炸鍋200度12分鐘即可...
![煎三文魚頭如何做才美味，怎麼做煎三文魚頭簡單又好吃]( "煎三文魚頭如何做才美味，怎麼做煎三文魚頭簡單又好吃")
發表於：01-03
煎三文魚頭是一道很簡單卻很營養的菜，三文魚富含深海魚油腦黃金，大人小朋友吃都很健康用料三文魚頭1個檸檬1片黑胡椒5克魚露1勺裝飾用薄荷葉少量裝飾水果少量煎三文魚頭的做法三文魚頭歲...
![燜三文魚頭如何做才美味，怎麼做燜三文魚頭簡單又好吃]( "燜三文魚頭如何做才美味，怎麼做燜三文魚頭簡單又好吃")
發表於：04-03
用料三文魚頭1個🍅2個燜三文魚頭的做法三文魚頭砍件洗淨，用廚房紙擦乾水分。番茄十字刀，開水燙，去皮切塊。平底鍋放油，加入三文魚頭，煎至兩邊微黃，放入薑絲，兩勺料酒，少許鹽，再煎1分鐘。加入番...
![煲三文魚頭如何做才美味，怎麼做煲三文魚頭簡單又好吃]( "煲三文魚頭如何做才美味，怎麼做煲三文魚頭簡單又好吃")
發表於：10-28
三文魚可以防治心血管疾病，降低膽固醇，補充維生素D，還是醫學上製做魚肝油的原料之一。吃三文魚的好處很多，但是生吃三文魚一定要新鮮，不能吃太多最好做熟吃。雖然三文魚肉很受歡迎，但是大多...
![地道的三文魚頭湯怎麼做,如何烹飪三文魚頭湯才更好吃]( "地道的三文魚頭湯怎麼做,如何烹飪三文魚頭湯才更好吃")
發表於：07-11
對於三文魚我本不喜歡吃～但是對於孩子營養極高～不過做出來的湯真心不錯。鮮！注意⚠️：水必須加開水～這樣煮出來的湯才能是乳白色！用料胡椒少許鹽少許薑片片蔥根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑...
![塔吉鍋～焗三文魚頭食譜大全及做法，烹飪好吃的塔吉鍋～焗三文魚頭方法]( "塔吉鍋～焗三文魚頭食譜大全及做法，烹飪好吃的塔吉鍋～焗三文魚頭方法")
發表於：06-30
三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效的降低血脂，預防心血管疾病，預防老年癡呆，健脾胃等功效。三文魚頭怎麼做才最好吃？一定是焗三文魚啦！這道菜超級下飯，簡單易學，讓你秒變廚神！用料三文魚頭2-...
![地道的三文魚頭煲怎麼做,如何烹飪三文魚頭煲才更好吃]( "地道的三文魚頭煲怎麼做,如何烹飪三文魚頭煲才更好吃")
發表於：03-01
用料三文魚頭1個青紅椒5個豆腐1塊豆芽1把豆皮2張大蒜1頭生薑1塊大蔥1根料酒生抽老抽糖鹽十三香啤酒1瓶三文魚頭煲的做法三文魚頭清洗，切塊，倒入料酒醃製，把所有配料準備好。熱鍋倒油，加入...
![塔吉鍋乾燒三文魚頭食譜大全及做法，烹飪好吃的塔吉鍋乾燒三文魚頭方法]( "塔吉鍋乾燒三文魚頭食譜大全及做法，烹飪好吃的塔吉鍋乾燒三文魚頭方法")
發表於：05-30
用料三文魚頭+尾1000克洋蔥半個蒜1頭丸莊生抽適量致美齋香醬適量玫瑰海鹽少許黑胡椒適量牛油果油適量料酒適量青豆一小把小香蔥1根塔吉鍋乾燒三文魚頭的做法三文魚頭去除雜物洗淨，中間...
![烤三文魚頭如何做才美味，怎麼做烤三文魚頭簡單又好吃]( "烤三文魚頭如何做才美味，怎麼做烤三文魚頭簡單又好吃")
發表於：06-04
各位小夥伴獻醜了：我第一次烤三文魚，居然要去腮我是完全不知道的，哎，不容易，我後來處理的很乾淨（和我一樣不知道魚腮在哪裏的小夥伴可以詢問你們的父母哦，千萬別搞錯了）料：鹽黃酒生薑孜然粉辣粉...
![三文魚鍋如何做才美味，怎麼做三文魚鍋簡單又好吃]( "三文魚鍋如何做才美味，怎麼做三文魚鍋簡單又好吃")
發表於：06-16
用料三文魚雜500克金針菇，娃娃菜，香菇100克豆腐一小塊蝦皮，裙帶菜，粉絲一小把三文魚鍋的做法三文魚用熱水炒熟，盛起來待用。新燒一鍋水，加入胡蘿蔔，香菇，蝦米，裙帶菜，粉絲。水沸騰後轉中小火，放入...
![三文魚頭豆腐鍋(鮮)食譜大全及做法，烹飪好吃的三文魚頭豆腐鍋(鮮)方法]( "三文魚頭豆腐鍋(鮮)食譜大全及做法，烹飪好吃的三文魚頭豆腐鍋(鮮)方法")
發表於：10-20
魚的香，湯的鮮，蘑菇的醇，金針菇的靈動，綴以小蔥、胡椒碎，燉成一鍋。體驗生活的美好！用料三文魚頭1塊老豆腐500克料酒0.5勺鹽5克姜1片小蔥1根香菇200克金針菇100克三文魚頭豆腐鍋(鮮)的做法準...
![幹鍋三文魚頭小海鮮食譜大全及做法，烹飪好吃的幹鍋三文魚頭小海鮮方法]( "幹鍋三文魚頭小海鮮食譜大全及做法，烹飪好吃的幹鍋三文魚頭小海鮮方法")
發表於：04-18
天喵🐱超市翻牌了個一分錢的三文魚頭，幹鍋燉起來╰(*´︶`*)╯用料三文魚頭一個蝦仁魷魚花蛤海虹章魚足蠔油味達美姜幾片澱粉半勺白胡椒粉少量蒜瓣一把胡蘿蔔半根芹菜幾根洋蔥半個幹辣椒...
![三文魚頭如何做才美味，怎麼做三文魚頭簡單又好吃]( "三文魚頭如何做才美味，怎麼做三文魚頭簡單又好吃")
發表於：12-27
初次嘗試三文魚頭，看着兇兇的魚頭滑滑的花紋還真漂亮。就是切塊的時候很費時間和力氣，力氣小不好切！用料三文魚頭1塊料酒適量勺姜適量蔥適量片蒜適量醬油適量三文魚頭的做法蔥薑蒜打底淋...
![地道的烤三文魚頭怎麼做,如何烹飪烤三文魚頭才更好吃]( "地道的烤三文魚頭怎麼做,如何烹飪烤三文魚頭才更好吃")
發表於：01-05
用料黑胡椒適量海鹽適量檸檬1個香草適量烤三文魚頭的做法190度，熱風循環25分鐘。...
![三文魚頭湯如何做才美味，怎麼做三文魚頭湯簡單又好吃]( "三文魚頭湯如何做才美味，怎麼做三文魚頭湯簡單又好吃")
發表於：05-21
三文魚營養豐富是給寶寶煲湯的好選擇重要的是鮮所以材料少很簡單用料魚頭1個蔥段3段薑片4片大棗4顆枸杞20粒香菜葉少許蔥花少許三文魚頭湯的做法清洗乾淨魚頭魚鰓魚頭劈開兩半材料備用...
![幹鍋三文魚頭和龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的幹鍋三文魚頭和龍利魚方法]( "幹鍋三文魚頭和龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的幹鍋三文魚頭和龍利魚方法")
發表於：02-07
用料三文魚頭1個鹽少許白胡椒粉1勺小蔥1把料酒2勺龍利魚1條大蔥1根姜5-6片洋蔥1個蒜頭5-6瓣幹鍋三文魚頭和龍利魚的做法三文魚頭洗淨擦乾水分，用鹽，黑胡椒（研磨的）白胡椒粉，黃酒，蔥，姜醃製。...
![家庭式三文魚砂鍋魚頭煲食譜大全及做法，烹飪好吃的家庭式三文魚砂鍋魚頭煲方法]( "家庭式三文魚砂鍋魚頭煲食譜大全及做法，烹飪好吃的家庭式三文魚砂鍋魚頭煲方法")
發表於：02-02
疫情在家當然要每天消滅些冰箱存貨？！砂鍋魚頭在粵式餐廳很受歡迎噢！自己做就可以加些自己喜歡的配菜，更豐富噢！用料食材：三文魚頭半個、兩塊魚尾塊金針菇1小把豆泡一些馬鈴薯半個小辣椒3個青...
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發表於：08-28
老爸買了三個三文魚頭，老吃煎的有點膩了，於是就嘗試了下別的做法。用料魚頭兩個洋蔥一個大蒜7-8瓣蔥適量耗油（或糖）一湯匙鹽適量料酒3勺姜4-5片醬油適量油適量三文魚頭鍋的做法三文魚洗淨...
![三文魚頭粥如何做才美味，怎麼做三文魚頭粥簡單又好吃]( "三文魚頭粥如何做才美味，怎麼做三文魚頭粥簡單又好吃")
發表於：03-01
用料鹽克料酒勺白胡椒粉勺香蔥幹香菇胡蘿蔔瑤柱芹菜三文魚頭粥的做法大米洗乾淨，浸泡半小時以上，瀝乾水後加食用油搓一下米入鍋，大火燒開，中火熬住下香菇，瑤柱，厚片胡蘿蔔，以及用料酒醃過的三...
![三文魚頭豆腐煲staub魚鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的三文魚頭豆腐煲staub魚鍋方法]( "三文魚頭豆腐煲staub魚鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的三文魚頭豆腐煲staub魚鍋方法")
發表於：10-11
這道菜是我家人最愛吃也最簡單快手的一道菜用料滷水老豆腐1塊三文魚頭料酒、蒸魚豉油各1勺料酒1勺蔥薑蒜適量三文魚頭豆腐煲staub魚鍋的做法1.三文魚頭去鰓洗乾淨以後用姜，生抽，料酒醃製...
![砂鍋魚頭豆腐煲--張亮砂鍋三文魚頭改良版食譜大全及做法，烹飪好吃的砂鍋魚頭豆腐煲--張亮砂鍋三文魚頭改良版方法]( "砂鍋魚頭豆腐煲--張亮砂鍋三文魚頭改良版食譜大全及做法，烹飪好吃的砂鍋魚頭豆腐煲--張亮砂鍋三文魚頭改良版方法")
發表於：05-04
用料魚頭1個豆腐1塊洋蔥半個大蒜1頭蔥3根姜5片料酒2勺生抽3勺老抽1勺蠔油1勺海鮮醬1勺砂鍋魚頭豆腐煲--張亮砂鍋三文魚頭改良版的做法魚頭切塊，用料酒，生抽，老抽，耗油，薑片和水澱粉醃製至少...
![《中餐廳》三文魚頭鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的《中餐廳》三文魚頭鍋方法]( "《中餐廳》三文魚頭鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的《中餐廳》三文魚頭鍋方法")
發表於：08-19
用料三文魚頭1個豆子豆腐1條蒜1個洋蔥1個姜若干片蔥少量香菜1根《中餐廳》三文魚頭鍋的做法剝一個蒜，姜切若干片蔥切段，香菜切碎洋蔥切塊淹魚頭汁生抽3勺➕蠔油1勺➕魚露1勺➕糖半勺➕姜...
![地道的焗三文魚頭怎麼做,如何烹飪焗三文魚頭才更好吃]( "地道的焗三文魚頭怎麼做,如何烹飪焗三文魚頭才更好吃")
發表於：07-04
好吃😊用料魚頭1個姜5片蔥2根鹽10克料酒3勺洋蔥2個醬油5勺大蒜20瓣豆瓣醬2勺焗三文魚頭的做法三文魚頭醃製20分鐘姜蒜放入洋蔥大蔥放入炒香放入三文魚頭大火燜2分鐘，加入醬汁，中火燜8分...
![青檸三文魚頭湯| 三文魚貴，那買頭吧食譜大全及做法，烹飪好吃的青檸三文魚頭湯| 三文魚貴，那買頭吧方法]( "青檸三文魚頭湯| 三文魚貴，那買頭吧食譜大全及做法，烹飪好吃的青檸三文魚頭湯| 三文魚貴，那買頭吧方法")
發表於：07-27
看着魚兩眼睛有莫名的喜感但D同學卻趕腳要瘋了和所有歐美人一樣看到有眼睛的食物就跟吃了蒼蠅似的噁心所以蝦歸他，魚歸我誰便宜了誰呢反正都是極其營養歡迎關注微信公衆號交流：堯式私廚/...
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