![高粱紅豆豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "高粱紅豆豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-19
用料黃豆25克高粱米15克紅豆10克冰糖或蜂蜜適量清水500克高粱紅豆豆漿的做法把食材洗乾淨後倒入破壁機裏，數量加冰糖，加入500克的清水按豆漿鍵按個人口味添加白糖冰糖蜂蜜調味（兩杯量）...
![高粱飴如何做才美味，怎麼做高粱飴簡單又好吃]( "高粱飴如何做才美味，怎麼做高粱飴簡單又好吃")
發表於：03-11
用料水250克糖500克紅薯澱粉100克檸檬汁50克玉米澱粉60克高粱飴的做法玉米澱粉炒熟備用；紅薯澱粉與水攪拌至無顆粒，加入檸檬汁攪拌均勻，過濾到鍋裏，加入200g白糖，中火不停攪拌至粘稠，300g白...
![高粱粑如何做才美味，怎麼做高粱粑簡單又好吃]( "高粱粑如何做才美味，怎麼做高粱粑簡單又好吃")
發表於：05-19
用料糯米粉500克高粱粉250克糖50克水550克～600克芝麻餡料適量（大概250）高粱粑的做法水跟糖一起煮開。。所有粉累放在盆中一起攪拌均勻，把燒開的糖水慢慢加入其中，合成軟硬適中的麪糰（留50克...
![花生黃豆漿 & 網紅豆漿（高蛋白·無豆腥）食譜大全及做法，烹飪好吃的花生黃豆漿 & 網紅豆漿（高蛋白·無豆腥）方法]( "花生黃豆漿 & 網紅豆漿（高蛋白·無豆腥）食譜大全及做法，烹飪好吃的花生黃豆漿 & 網紅豆漿（高蛋白·無豆腥）方法")
發表於：04-13
👇這裏是兩個簡單的家庭豆漿做法👇甜豆漿喝膩了😏可以試試鹹豆漿哦鹹豆漿連結：個人覺得六葉、八葉破壁機比豆漿機打的豆漿更好喝，打出來的渣都細膩好多。當然，這主要看你家是什麼豆漿機，我...
![高粱紅豆豆漿(健脾和胃、助消化)食譜大全及做法，烹飪好吃的高粱紅豆豆漿(健脾和胃、助消化)方法]( "高粱紅豆豆漿(健脾和胃、助消化)食譜大全及做法，烹飪好吃的高粱紅豆豆漿(健脾和胃、助消化)方法")
發表於：10-06
👉功效：健脾和胃、助消化中醫認爲，高粱具有健脾和胃、溫中消積的功效，適用於脾胃虛弱、消化不良、便溏腹瀉等人，可作爲脾胃虛弱人的輔助食物。紅小豆含有皁角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用...
![黑豆高粱湯如何做才美味，怎麼做黑豆高粱湯簡單又好吃]( "黑豆高粱湯如何做才美味，怎麼做黑豆高粱湯簡單又好吃")
發表於：12-13
補血的早餐佳品用料高粱黑豆黑豆高粱湯的做法黑豆高粱洗淨丟進電飯鍋。泡一晚上，然後啓動煮粥程序即可。小貼士我用了電飯鍋的定時功能，如果電飯鍋沒有這個功能的，可以提前浸泡然後熬製即...
![日式高粱米麻婆豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的日式高粱米麻婆豆腐方法]( "日式高粱米麻婆豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的日式高粱米麻婆豆腐方法")
發表於：07-26
麻婆豆腐的麻辣風味，日本人也相當喜愛。麻婆豆腐是一項在日本，從大人到小孩都常常吃也相當喜愛的料理，不只去中華餐廳必點，超市也賣很多種類的快煮包。這次，介紹這一道素食者也能吃的麻婆豆...
![高粱米 豇豆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "高粱米 豇豆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-20
一款原汁原味的農家米飯。老家以前都是家有喜事或者過年時才做的。我家太后涼涼的最愛。根據太后涼涼口述，我又專門回老家請教了親戚們，按照實際情況做成功耶！記得第一次吃我們幾個都搶了...
![高粱綠豆飯如何做才美味，怎麼做高粱綠豆飯簡單又好吃]( "高粱綠豆飯如何做才美味，怎麼做高粱綠豆飯簡單又好吃")
發表於：06-15
用料水460克脫皮高粱240克綠豆80克高粱綠豆飯的做法購買如圖所示食材。將脫皮高粱240克（1.5量杯）、綠豆80克（1/2量杯）按食材比例盛取，清洗乾淨，並浸泡4小時。上述食材浸泡完成後，將食材直接放...
![自制營養又美味的高粱紅棗豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的自制營養又美味的高粱紅棗豆漿方法]( "自制營養又美味的高粱紅棗豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的自制營養又美味的高粱紅棗豆漿方法")
發表於：05-10
高粱健脾和胃；黃豆含有豐富蛋白；紅棗養心安，補中益氣。用料高梁50克黃豆50克紅棗5顆自制營養又美味的高粱紅棗豆漿的做法將黃豆、高粱洗淨後倒入碗中，加清水浸泡半小時紅棗洗淨後去核，切小...
![紅高粱面塊如何做才美味，怎麼做紅高粱面塊簡單又好吃]( "紅高粱面塊如何做才美味，怎麼做紅高粱面塊簡單又好吃")
發表於：08-08
高粱又叫黍，是五穀之一。一般產於黃土高坡，山西、陝西等地方。紅高粱，色紅，入心經，有補心的作用。近代最常見於白酒的製作中。白酒是補肝火、瀉脾胃的陰液的，度數越高，火性就越大，對胃的傷害就...
![破壁機版❤️花生高粱豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機版❤️花生高粱豆漿方法]( "破壁機版❤️花生高粱豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機版❤️花生高粱豆漿方法")
發表於：05-26
要堅持每天喝豆漿喲～❤️用料黃豆少許花生仁少許高粱米少許白糯米少許清水500ml破壁機版❤️花生高粱豆漿的做法所有食材洗淨食材置入破壁機加入500ml清水模式調至“五穀漿”半小時後香噴噴...
![漿高粱粑粑如何做才美味，怎麼做漿高粱粑粑簡單又好吃]( "漿高粱粑粑如何做才美味，怎麼做漿高粱粑粑簡單又好吃")
發表於：01-12
高梁粑粑，其實是用嫩玉米做成的，我們老家人習慣性的把玉米稱做爲高粱，而真正的高粱我們叫做小高粱，呵呵，這可能就是地方習俗吧！用料玉米清水白糖油漿高粱粑粑的做法將玉米從玉米棒子上取出，放...
![高粱粥如何做才美味，怎麼做高粱粥簡單又好吃]( "高粱粥如何做才美味，怎麼做高粱粥簡單又好吃")
發表於：12-15
用料高粱米紅豆綠豆花生高粱粥的做法把高粱、紅豆、綠豆放入水中，泡10分鐘放入花生，加火熬煮10~20分鐘即可小貼士可自行加入枸杞、紅棗~...
![高粱米粘豆包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "高粱米粘豆包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-08
感恩分享用料高粱米(熟)100克紅小豆(熟)50克綠豆(熟)50克紅棗40克葡萄乾30克花生(熟)30克枸杞20克高粱米粘豆包的做法高粱米泡1-2小時，和紅豆，綠豆一起蒸。泡6個小時。花生泡1個小時。紅...
![地道的高粱飴怎麼做,如何烹飪高粱飴才更好吃]( "地道的高粱飴怎麼做,如何烹飪高粱飴才更好吃")
發表於：11-15
用料玉米澱粉10克糖35克草莓若干個檸檬半個黃油5克麥芽糖40克高粱飴的做法準備食材橘子榨汁草莓榨汁玉米澱粉炒熟盛出備用鍋中倒入草莓汁在加入麥芽糖沸騰後加入檸檬汁調味加入黃油融...
![高粱粘豆包(自制豆沙版)食譜大全及做法，烹飪好吃的高粱粘豆包(自制豆沙版)方法]( "高粱粘豆包(自制豆沙版)食譜大全及做法，烹飪好吃的高粱粘豆包(自制豆沙版)方法")
發表於：09-27
長大愛上了紅豆，今天就自制紅豆沙，做個粘豆包啦！用料黏高粱面適量紅豆500克紅棗30顆紅糖50克高粱粘豆包(自制豆沙版)的做法紅豆加多多的水，煮到水乾的差不多，豆子沙沙的就好啦！煮好的紅豆加...
![高粱紅棗豆漿（健脾和胃，提高免疫力）食譜大全及做法，烹飪好吃的高粱紅棗豆漿（健脾和胃，提高免疫力）方法]( "高粱紅棗豆漿（健脾和胃，提高免疫力）食譜大全及做法，烹飪好吃的高粱紅棗豆漿（健脾和胃，提高免疫力）方法")
發表於：10-09
👉功效：高粱能夠理氣溫中，助消化止瀉，涼血解毒，對消化不良、脾虛腹瀉有很好的療效。紅棗富含大棗多糖，能夠增強免疫力。食材：黃豆(50克)、高粱(25克)、紅棗(20克)、生命之源(800毫升)、冰糖...
![高粱豆沙包如何做才美味，怎麼做高粱豆沙包簡單又好吃]( "高粱豆沙包如何做才美味，怎麼做高粱豆沙包簡單又好吃")
發表於：10-28
高粱面---------有天然營養食品的美譽，它含澱粉65.9%—77.4%,蛋白質8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%，是人們喜愛的食品之一。經常食用高粱面，對人體健康有益，特別是患有高血壓，高血脂，糖尿病等...
![減脂養顏‖高粱綠豆百合豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂養顏‖高粱綠豆百合豆漿方法]( "減脂養顏‖高粱綠豆百合豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂養顏‖高粱綠豆百合豆漿方法")
發表於：12-29
【高粱功效與作用】：保護心血管、補鈣、調節血糖。高粱脫殼後即爲高梁米，子粒呈橢圓形、倒卵形或圓形，大小不一，呈白、黃、紅、褐、黑等顏色，一般隨種皮中單寧含量的增加，粒由淺變深。具有保...
![花式養生之高粱紅棗豆漿（破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的花式養生之高粱紅棗豆漿（破壁機）方法]( "花式養生之高粱紅棗豆漿（破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的花式養生之高粱紅棗豆漿（破壁機）方法")
發表於：07-07
此款豆漿可以健脾養胃，有效提高人體免疫力。配方爲2-3人份。用料紅棗20克高粱20克黃豆20克水500克-600克花式養生之高粱紅棗豆漿（破壁機）的做法將黃豆提前浸泡約4小時，撈出清洗乾淨，備用；高...
![破壁機版❤️高粱豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機版❤️高粱豆漿方法]( "破壁機版❤️高粱豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機版❤️高粱豆漿方法")
發表於：02-15
堅持每天喝豆漿，美膚養顏身體棒❤️用料黃豆少許高粱米少許燕麥米少許玉米渣渣少許清水500ml破壁機版❤️高粱豆漿的做法將所有食材泡洗乾淨置入破壁機內加入500ml清水調至“五穀漿”模式溫...
![高粱餅如何做才美味，怎麼做高粱餅簡單又好吃]( "高粱餅如何做才美味，怎麼做高粱餅簡單又好吃")
發表於：07-14
用料高粱粉糯米粉白芝麻黑芝麻紅糖高粱餅的做法自家種的加紅糖水和粉一起和成麪糰切成一小塊擀麪杖擀成圓形蘸上芝麻慢慢炸...
![低脂純素-高粱紅豆沙糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂純素-高粱紅豆沙糕方法]( "低脂純素-高粱紅豆沙糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂純素-高粱紅豆沙糕方法")
發表於：01-23
N次復做，有空做點，存冰箱冷凍，平時忙的時候應急，加熱即可。方便攜帶，是我出差旅行必備佳品😘用料紅豆沙260克糯高粱粉200克開水適量低脂純素-高粱紅豆沙糕的做法餡：提前做好的紅豆沙，分成20克...
![紅豆高粱米“減脂”粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆高粱米“減脂”粥方法]( "紅豆高粱米“減脂”粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆高粱米“減脂”粥方法")
發表於：05-02
高粱米是食物的一種，是粗糧，是取代大米白麪的首選，含粗纖維，粗蛋白等多種物質，有減脂作用，再配上有助於睡眠的紅豆。愛美想減肥的做起來吧～～～～～用料高粱米500克紅豆100克鹼面2克水適量紅豆高粱米...
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