-
發表於:02-26
用料樂小萌蝴蝶面10個樂小萌長面適量雞蛋一個麪粉25克蝦仁20克樂小萌營養核桃油適量鹽適量果蔬面煎餅的做法蔥,蝦仁切碎,長面,蝴蝶面煮七分熟撈起,把麪粉蝦仁雞蛋蔥長面放入碗裏充分攪拌均...
-
發表於:05-03
玉米毛豆紅辣椒胡蘿蔔…雞蛋煎餅哦依稀~用料胡蘿蔔2根毛豆一小把紅辣椒(大辣椒)半個玉米一包雞蛋兩隻鹽適量蔬菜煎餅的做法胡蘿蔔、紅辣椒切丁。毛豆、玉米,剝好準備。胡蘿蔔、毛豆冷水煮...
-
發表於:09-06
喝果蔬汁我一般不過濾的……喝起來纔夠飽腹,今個兒抽風了我估計,這麼怕麻煩的我居然在過濾……完了果然餓哭了……用料果蔬汁的渣看情況雞蛋一個麪粉看情況馬蘇裏拉芝士少許果蔬渣包芝士...
-
發表於:08-12
我攤煎餅的配方很隨意,家裏有啥就用啥活麪糊,配方不斷更新家人才吃不夠,亞麻籽有調節血脂,保護視力,補腦健腦,緩解便祕,緩解關節疼痛,促進新生兒生長,降低血壓,減肥抗衰老,有助於改善抑鬱情緒等功...
-
發表於:10-01
用料雞蛋一個胡蘿蔔一根麪粉適量鹽適量西蘭花一朵芝麻油適量蔬菜煎餅的做法西蘭花和胡蘿蔔煮熟再切丁,打入雞蛋,放麪粉、芝麻油,調成麪糊狀,不粘鍋少許鹽,煎至兩面煎黃即可...
-
發表於:03-14
寶寶長牙過程中喜歡拿到什麼就啃,而且平時沒有鍛鍊咀嚼能力,吃東西都喜歡直接吞!真是傷媽媽👩的心❤這款煎餅又好看又好吃,有點硬度可以磨牙又可以鍛鍊咀嚼能力👌主要是自己做的原汁原味,沒...
-
發表於:02-27
用抹過一層黃油的平底鍋煎出來的全麥餅(wholewheattortilla)搭配加了香料的牛油果泥和堅果/豆類醬,再夾入蔬菜mm用料牛油果泥部分👇🏻牛油果半個青檸汁適量黑胡椒適量海鹽適量辣椒麪/醬按...
-
發表於:12-05
今天都6月20號了,這20天,體重一點變化都沒有,小夥伴建議我換點飲食,於是,便有了這個。用料雞蛋3個胡蘿蔔半根麪粉2勺克鹽隨意克胡椒粉隨意克泡菜隨意克大頭菜半個煎蔬菜餅的做法用了半個大...
-
發表於:10-19
今天週末帶兒子外出活動,回家不夠時間揉麪發麪,買了半斤餃子皮代替,簡單方便。做好的煎餅外焦裏嫩,兒子一口氣吃了六個😋用料餃子皮半斤約20張紅蘿蔔一根木耳手掌抓一把雞蛋3個鹽適量胡椒...
-
發表於:02-28
蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。用料雞蛋3個麪粉200克金針菇50克香...
-
發表於:07-09
用料洋蔥適量青椒適量紅椒適量火腿腸適量胡蘿蔔適量麪粉適量雞蛋水適量鹽,調味料適量彩蔬煎餅的做法洋蔥,青紅椒,火腿腸,胡蘿蔔洗淨,切丁,備用。準備一個大碗,篩入麪粉(想要更細膩的麪糊,別嫌麻...
-
發表於:03-31
海鮮蔬菜面線、蔬菜煎餅、石榴2018.01.10早餐用料【蔬菜餅】麪粉50g粘米粉15g蔬菜少許鹽少許雞精少許水適量【面線】冬菇幾朵乾貝適量水煮蛋1個蝦仁丸子適量蟹肉棒適量魚豆腐一塊蔥適...
-
發表於:03-23
冬夏都愛吃的煎餅,可以用各種蔬菜汁。少油健康。記得看最後的小貼士用料雞蛋2個麪粉300克胡蘿蔔汁約1000克鹽4克胡蘿蔔煎餅果蔬煎餅的做法胡蘿蔔切成小塊料理機打碎,越碎越好,如果太粗可...
-
發表於:01-02
用料1(土豆煎餅)土豆4個(中等大小,約1kg)香菜碎2TBSP(不放也可以)雞蛋2顆鹽適量黑胡椒粉適量蔥2~3根(或者根據口味調整)辣椒1個(比較辣的,不放也可以的)麪包屑適量用料2(蔬果沙拉)嫩西洋菜2大把...
-
發表於:04-22
最近特別饞煎餅果子,又懶得弄面和薄脆,看到家裏掛麪在不吃感覺都要壞了,早上吃的腸還剩半根,還有即將過期的沙拉醬……正好以掛麪做餅,整個懶人版的。一次能吃倆呢用料雞蛋3個蔥花20克香腸...
-
發表於:12-25
用料荷蘭芹1小勺鹽和胡椒粉腰果(切碎)10到20克雞蛋2到3個奶酪(切碎)30克蘆筍橄欖油1勺黃油1勺蔬果煎餅的做法蘆筍焯水備用腰果乾鍋中火烤出香味把腰果和雞蛋,奶酪,荷蘭芹攪拌並加入鹽,胡椒調...
-
發表於:03-19
以前用純麪粉攤的鹹食總感覺軟乎乎溼粘粘的不好吃;用純玉米麪攤愛碎,冷了又硬口感渣渣的,味道也不好;有一次打麪糊的時候水放多了,面又不夠,急中生智加了一部分玉米麪進去,結果完全改善了口感...
-
發表於:08-08
用料山東大煎餅一張大蔥一段蘋果若干塊小番茄若干黃瓜若干塊什蔬煎餅的做法將蔬菜水果安排放到煎餅上哦然後將煎餅捲起來就變成爽口簡單的蔬果煎餅拉...
-
發表於:11-24
10分鐘搞定的早餐,卷得起萬物,配得起百蔬用料速凍蔬菜粒60克洋蔥半個韭菜1小把雞蛋1個麪粉100克鹽5克黑胡椒粉2克雜蔬煎餅的做法速凍蔬菜粒中加入洋蔥絲、100克麪粉、1小勺鹽、2克黑胡椒...
-
發表於:04-02
今日早餐:銀耳紅棗羹、蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉拼盤用料生菜少許雞蛋2個水果適量煎餅1份蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉的做法1、雞蛋煮熟切塊、生菜切碎,聖女果蘋果切小塊,煎餅熱熟,切小塊,所有材料擺...
-
發表於:07-04
#早安☀️雜蔬煎餅🌮外焦裏嫩有蔬菜的菜香味[色]少油膩健康營養[愛心]用料雞蛋兩個麪粉100克胡蘿蔔一根黃瓜半根鹽適量克水適量克雜蔬煎餅的做法將所有準備蔬菜食材用刨絲器擦成絲放入盆...
-
發表於:09-07
果蔬雞蛋芝士小煎餅·🈵屋子都是純純的蛋奶香味。味道很像小時候吃過的雞蛋小餅乾口感更脆,無添加,低糖,更健康,咬一口嘎嘣脆~用料雞蛋1個低筋麪粉30克黃油10克白砂糖10克芝士碎8克果蔬汁5...
-
發表於:11-10
無論是普通的食材,還是上了年紀的餐盤,都是柴米油鹽醬醋茶平淡日子的真實寫照。果蔬汁過濾的殘渣稍微加工就是香脆的果蔬煎餅,捲上一些食材變成高大上的牛肉捲餅!順便附帶上蔣蔣自己的煎餅...
-
發表於:03-11
甜甜的脆脆的鈕釦煎餅~用料低筋麪粉30克雞蛋1個細砂糖10克黃油10克寶寶果蔬雞蛋鈕釦煎餅的做法準備食材在無油無水的容器中打一顆雞蛋倒入融化後的黃油倒入細砂糖篩入低筋麪粉,攪拌均勻...
-
發表於:07-02
給寶寶做的果蔬xx系列,難免會剩點果蔬汁/糊,扔掉浪費加點澱粉就可以做成寶寶小煎餅,或者加點糖自己吃都是不錯滴~用料青瓜汁約50ml胡蘿蔔汁約70ml紫薯汁約70ml椰子油5滴x3份玉米澱粉20-40...