![正宗美味的春日清爽思慕雪怎麼做]( "正宗美味的春日清爽思慕雪怎麼做")
發表於：06-03
當草莓親吻薄荷~芒果與石榴相約~~牛油果擁抱酸奶~~~這場春日鮮果的甜蜜約會，你怎能錯過？芒果姐姐下午茶今日特推【清爽思慕雪】，讓盎然春意撩動你的心絃~~用料香蕉牛油果石榴籽薄荷芒果蘿...
![清涼夏日《思慕雪》 ～連載中食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼夏日《思慕雪》 ～連載中方法]( "清涼夏日《思慕雪》 ～連載中食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼夏日《思慕雪》 ～連載中方法")
發表於：12-19
3分鐘就可以搞定的健康飲品，大小盆友最愛用料草莓10個蜂蜜2勺酸奶100～150克清涼夏日《思慕雪》～連載中的做法連載中1、用藍莓果醬塗抹在杯壁內側2、將食材放入料理機中攪打均勻注入玻璃杯...
![清新夏日海島風思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的清新夏日海島風思慕雪方法]( "清新夏日海島風思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的清新夏日海島風思慕雪方法")
發表於：05-06
一抹夏日裏的小清新用料凍香蕉切片3根熟牛油果半個無糖香草味杏仁牛奶（或其他口味）1/4杯香草味蛋白粉1勺生螺旋藻粉1勺topping可選椰子脆片奇亞籽藍莓（或其他水果）格蘭諾拉麥片清新夏日海...
![夏日思慕雪如何做才美味，怎麼做夏日思慕雪簡單又好吃]( "夏日思慕雪如何做才美味，怎麼做夏日思慕雪簡單又好吃")
發表於：08-15
只要有果汁杯～隨時都可以做網紅的健康飲品東菱無線果汁杯團購時間：7月9-15日，團價89元～夏日必備喔，優惠券：￥E7klY6YUm5s￥夏日思慕雪約450ml用料菠蘿醬80克芒果150克香橙150克燕麥20克酸奶50克...
![夏日超爽透心涼酸奶奧利奧草莓思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日超爽透心涼酸奶奧利奧草莓思慕雪方法]( "夏日超爽透心涼酸奶奧利奧草莓思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日超爽透心涼酸奶奧利奧草莓思慕雪方法")
發表於：04-21
身在武漢，宅在家裏度過了這輩子最魔幻的兩個月，從一開始的緊張崩潰到慢慢看到希望，宅在家裏的我們是多麼幸運。生活總還是要繼續啊，記得那時每天就在家搗鼓吃吃喝喝，以此撫慰緊張的情緒。想...
![「夏日清爽無乳糖」薄荷藍莓香蕉思慕雪 Mint, Blueberry and Banana Smoothie食譜大全及做法，烹飪好吃的「夏日清爽無乳糖」薄荷藍莓香蕉思慕雪 Mint, Blueberry and Banana Smoothie方法]( "「夏日清爽無乳糖」薄荷藍莓香蕉思慕雪 Mint, Blueberry and Banana Smoothie食譜大全及做法，烹飪好吃的「夏日清爽無乳糖」薄荷藍莓香蕉思慕雪 Mint, Blueberry and Banana Smoothie方法")
發表於：05-28
天氣熱，適合喝點清爽無負擔的思慕雪。這款雖然少了乳製品濃郁的口感，卻多了一份輕盈，也更適合乳糖不耐受症的人羣。藍莓富含花青素和其他抗氧化劑，是很好的抗氧化保健食品。扁桃仁增加營養...
![夏日清晨綠色能量思慕雪green smoothie食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清晨綠色能量思慕雪green smoothie方法]( "夏日清晨綠色能量思慕雪green smoothie食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清晨綠色能量思慕雪green smoothie方法")
發表於：02-15
夏日清晨喝下一杯綠色能量，全身拉伸一會，可以精神抖擻外出跑步去了。份量：兩杯用料冷凍/常溫香蕉2條青瓜半根沙拉綠葉菜兩把生薑一塊原味豆漿200～300ml青汁粉6g奇亞籽兩大勺夏日清晨綠色能...
![清爽思慕雪如何做才美味，怎麼做清爽思慕雪簡單又好吃]( "清爽思慕雪如何做才美味，怎麼做清爽思慕雪簡單又好吃")
發表於：08-19
減肥爽口夏日必備用料香蕉1根菠菜40克蘋果半個雪梨半個獼猴桃2個橙汁200克清爽思慕雪的做法將菠菜，蘋果，香蕉，雪梨分別切成塊放在攪拌機裏面用勺子摳出獼猴桃果肉放入攪拌機放入橙汁用時2...
![地道的芒果思慕雪怎麼做,如何烹飪芒果思慕雪才更好吃]( "地道的芒果思慕雪怎麼做,如何烹飪芒果思慕雪才更好吃")
發表於：10-26
女神最愛的飲品，芒果思慕雪，1分鐘就可以完成！看到這個名字，就想分享給你們，這是一款非常清爽健康的飲品，特別適合天氣乾燥的春天，學會了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2個淡奶油60克赤蘚糖6克酸奶1...
![四季思慕雪（火龍果藍莓思慕雪）食譜大全及做法，烹飪好吃的四季思慕雪（火龍果藍莓思慕雪）方法]( "四季思慕雪（火龍果藍莓思慕雪）食譜大全及做法，烹飪好吃的四季思慕雪（火龍果藍莓思慕雪）方法")
發表於：01-26
炒雞炒雞愛思慕雪～清爽顏值高，一碗還飽腹！我最最最喜歡的思慕雪搭配一定要有紅心火龍果和藍莓，在我心中這倆絕對是思慕雪好CP！用料思慕雪基底紅心火龍果1個草莓6個香蕉1根藍莓50g牛奶150g酸...
![思慕雪迷思如何做才美味，怎麼做思慕雪迷思簡單又好吃]( "思慕雪迷思如何做才美味，怎麼做思慕雪迷思簡單又好吃")
發表於：03-06
記錄各種思慕雪搭配用料香蕉適量奶適量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一個+香蕉半根+牛奶適量+內脂豆腐半塊藍莓十幾顆+無糖酸奶+香蕉半根草莓4顆+內脂豆腐半塊+牛奶適量+香蕉半根+堅果...
![思慕雪、獼猴桃思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的思慕雪、獼猴桃思慕雪方法]( "思慕雪、獼猴桃思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的思慕雪、獼猴桃思慕雪方法")
發表於：08-04
用料酸奶克思慕雪、獼猴桃思慕雪的做法獼猴桃，最好不要軟的，要硬的切成薄片（硬的好切片）貼在杯壁上取獼猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麥片、獼猴桃果粒點綴好看的思慕雪出來啦！...
![夏日清爽特飲～西柚檸檬思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清爽特飲～西柚檸檬思慕雪方法]( "夏日清爽特飲～西柚檸檬思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清爽特飲～西柚檸檬思慕雪方法")
發表於：08-02
第一次發佈菜譜，不知道爲啥圖片不能全部展示。請見諒，有需要的朋友可以直接找我。孕期不敢吃太甜，所以選擇了含糖量不高的西柚和檸檬，香蕉主要是裝飾作用，最後給老公吃掉了哈哈。整個會很清...
![地道的清涼思慕雪怎麼做,如何烹飪清涼思慕雪才更好吃]( "地道的清涼思慕雪怎麼做,如何烹飪清涼思慕雪才更好吃")
發表於：08-18
夏天要吃冰鎮西瓜，要吃老冰棍，還要配上綠豆湯，今年要吃思慕雪，口感好吃，簡單易做，顏色還非常好看，純水果製作又營養又健康，真真兒是老少皆宜了。用料香蕉10根紅心火龍果1個草莓1盒獼猴桃1盒牛...
![地道的網紅思慕雪怎麼做,如何烹飪網紅思慕雪才更好吃]( "地道的網紅思慕雪怎麼做,如何烹飪網紅思慕雪才更好吃")
發表於：07-10
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：7人份用料週一紅心火龍果0.5個藍莓20g牛奶100g週二橙子1個牛奶100g芒果1小個週三榴蓮150g牛奶100g週四草莓70g藍莓20g牛奶100g週五木瓜150g酸奶150g周...
![夏日清涼甜品藍色螺旋藻思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清涼甜品藍色螺旋藻思慕雪方法]( "夏日清涼甜品藍色螺旋藻思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清涼甜品藍色螺旋藻思慕雪方法")
發表於：07-03
藍色螺旋藻是從螺旋藻中提取的天然蛋白，也叫藻藍蛋白，不僅顏色好看獨特更具有豐富的蛋白質營養，歐美經常用作天然色素或健康食品，搭配不同的水果和其他輔食，男女老少均可食用，美味並且健康！PS...
![喵爪的春日超級思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的喵爪的春日超級思慕雪方法]( "喵爪的春日超級思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的喵爪的春日超級思慕雪方法")
發表於：08-20
含豐富新鮮水果和蔬菜的思慕雪，春天減脂肪必備快手飲品用料蘋果半個黃瓜半根芒果半個菠菜20剋核桃仁5-8粒牛奶250ml糖或者蜂蜜適量喵爪的春日超級思慕雪的做法各種蔬果都洗淨備用所有的...
![思慕雪碗！如何做才美味，怎麼做思慕雪碗！簡單又好吃]( "思慕雪碗！如何做才美味，怎麼做思慕雪碗！簡單又好吃")
發表於：10-01
用料火龍果個香蕉根酸奶克芒果個思慕雪碗！的做法準備香蕉一根，豆腐一小塊，酸奶，紫薯泥，燕麥，紫甘藍。將香蕉，豆腐，紫甘藍切塊備用將所有食材放入破壁機打成泥。倒入碗裏，上面擺放自己喜歡的水果...
![「思慕雪」如何做才美味，怎麼做「思慕雪」簡單又好吃]( "「思慕雪」如何做才美味，怎麼做「思慕雪」簡單又好吃")
發表於：07-19
我的工作室有段時間特別忙，我們經常加班，最誇張的一個男生，連着兩晚都睡在公司裏。就在那段暗無天日的日子，某天一早，加班的同事們每人桌上都有一杯早餐。是我工作一個心靈手巧的妹子，來公司...
![夏日清腸健康飲料——藍莓思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清腸健康飲料——藍莓思慕雪方法]( "夏日清腸健康飲料——藍莓思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清腸健康飲料——藍莓思慕雪方法")
發表於：08-02
富含花青素的藍莓總能讓餐桌多一點點顏色~你知道嗎，藍莓其實是“漿果之王”、“水果皇后”！果肉細膩，風味獨特，酸甜適度，含有豐富的膳食纖維，前一晚擼完串，第二天不妨來一杯清腸爽口的藍莓思...
![正宗美味的春日花花·草莓思慕雪怎麼做]( "正宗美味的春日花花·草莓思慕雪怎麼做")
發表於：02-11
用料草莓個酸奶克香蕉根春日花花·草莓思慕雪的做法🍓...
![地道的思慕雪怎麼做,如何烹飪思慕雪才更好吃]( "地道的思慕雪怎麼做,如何烹飪思慕雪才更好吃")
發表於：02-21
思慕雪是不是名字聽起來就讓人很嚮往事實上TA也真的很好吃關鍵是簡單吶不會做飯也沒關係只要你有一臺料理機就能搞定啦然後可以任意的搭配任意的裝飾也許除了愛TA的味道之外你還會愛上...
![思慕雪如何做才美味，怎麼做思慕雪簡單又好吃]( "思慕雪如何做才美味，怎麼做思慕雪簡單又好吃")
發表於：06-10
用料紫薯1個牛奶200克香蕉1根木瓜半個蘋果少許幹玫瑰少許角堇少許能量棒少許思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切塊，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黃色部分：香蕉半根切塊冷凍，（剩下半根切片裝飾）加入...
![思慕雪碗如何做才美味，怎麼做思慕雪碗簡單又好吃]( "思慕雪碗如何做才美味，怎麼做思慕雪碗簡單又好吃")
發表於：10-28
健康營養，製作很簡單！用料火龍果個香蕉根芒果個水果乾思慕雪碗的做法食材：紅心火龍果，香蕉，香梨，燕麥，花菜！上面擺放自己喜歡的水果！食材：香蕉，香梨，燕麥，火龍果，蝶豆花粉，放入破壁機打成泥！上面擺放自...
![地道的香蕉思慕雪怎麼做,如何烹飪香蕉思慕雪才更好吃]( "地道的香蕉思慕雪怎麼做,如何烹飪香蕉思慕雪才更好吃")
發表於：06-10
家有不喜歡喝牛奶的娃怎麼辦？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面賣的有色素有添加劑怎麼辦？做思慕雪！操作簡單，方便快捷，最最關鍵是健康，天然無添加。用料香蕉2根牛奶適量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉...
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