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發表於：05-26
用料雞胸肉10斤橄欖油100克澱粉80克鹽30克生抽100克白糖20克小蘇打30克孜然味燒烤撒料20克大蒜生薑適量炸雞排香煎雞胸肉的做法雞胸肉洗淨廚房紙吸乾改刀成大片加入所有調料混合拌勻，大...
![糖醋煎雞排/雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的糖醋煎雞排/雞胸肉方法]( "糖醋煎雞排/雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的糖醋煎雞排/雞胸肉方法")
發表於：03-14
1、不介意多吃油可以直接用油炸，口感更酥脆2、可以改用去皮雞腿肉3、雞胸肉片要切厚一些，口感好4、我用的是番茄醬，如果用調過味的番茄沙司注意一下糖醋的用量用料雞胸肉2塊麪粉3勺生粉3...
![雞胸肉之香煎雞胸肉餅食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉之香煎雞胸肉餅方法]( "雞胸肉之香煎雞胸肉餅食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉之香煎雞胸肉餅方法")
發表於：08-19
給雞胸肉換種做法，添加了筍和青椒，味道真不錯用料雞胸肉1塊青椒半個筍一條蔥薑蒜適量生抽耗油料酒各一湯匙生粉一湯匙鹽一小勺黑胡椒適量油比平時炒菜少一點雞胸肉之香煎雞胸肉餅的做法1...
![煎炸雞胸如何做才美味，怎麼做煎炸雞胸簡單又好吃]( "煎炸雞胸如何做才美味，怎麼做煎炸雞胸簡單又好吃")
發表於：04-30
雞肉含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養元素，且易被消化、吸收。月子，哺乳期都可食用。用料雞胸肉2塊胡椒粉生抽，料酒，香耗油西芹2根黑胡椒粉煎炸雞胸的做法生抽，耗油，料酒，香醋備用將姜...
![土豆雞胸肉and香煎雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆雞胸肉and香煎雞胸肉方法]( "土豆雞胸肉and香煎雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆雞胸肉and香煎雞胸肉方法")
發表於：02-08
一個人也要好好吃飯用料雞胸肉2塊土豆2個土豆雞胸肉and香煎雞胸肉的做法雞胸肉一塊切薄片、一塊切開變成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蠔油2勺、黑胡椒適量、蔥香菜2根醃製土豆切...
![香酥炸雞排(雞胸肉)食譜大全及做法，烹飪好吃的香酥炸雞排(雞胸肉)方法]( "香酥炸雞排(雞胸肉)食譜大全及做法，烹飪好吃的香酥炸雞排(雞胸肉)方法")
發表於：11-21
自用。好吃😋用料雞蛋2個鹽適量料酒1勺雞胸肉1塊玉米澱粉10克麪包糠適量玉米澱粉10克小麥粉適量蒜末1瓣姜1片奧爾良醃料1小勺生抽1勺蠔油1勺黑胡椒粉1勺香酥炸雞排(雞胸肉)的做法雞胸...
![烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料食譜大全及做法，烹飪好吃的烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料方法]( "烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料食譜大全及做法，烹飪好吃的烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料方法")
發表於：06-18
用料雞胸肉鹽生抽老抽料酒黑胡椒粉現磨黑胡椒碎白胡椒白砂糖辣椒末烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料的做法雞胸肉切片放入調料，冰箱冷藏醃製一晚上...
![好吃的雞胸肉——炸雞排！！！食譜大全及做法，烹飪好吃的好吃的雞胸肉——炸雞排！！！方法]( "好吃的雞胸肉——炸雞排！！！食譜大全及做法，烹飪好吃的好吃的雞胸肉——炸雞排！！！方法")
發表於：08-16
一點都不老哦！嫩嫩嫩！！香香香！！！😍😍😍用料雞胸肉兩塊醃製時蛋清一個鹽一小勺食用鹼一小勺雞精一小勺植物油半湯勺醬油兩湯勺好吃的雞胸肉——炸雞排！！！的做法兩大塊雞胸肉對半切開加入一個蛋清...
![香炸雞胸肉~~雞胸肉新吃法食譜大全及做法，烹飪好吃的香炸雞胸肉~~雞胸肉新吃法方法]( "香炸雞胸肉~~雞胸肉新吃法食譜大全及做法，烹飪好吃的香炸雞胸肉~~雞胸肉新吃法方法")
發表於：06-15
新手髮菜譜，多多指教☺️🌹這款雞胸肉簡單美味，我家徐同學喜歡，經常煮白粥時會炸來配，菜譜是個人分享，不一定合每一個人的胃口用料雞胸肉一塊香蔥一小把鹽適量白胡椒適量生抽適量雞精適量醋一...
![酷炫屌炸天好吃的煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸肉）食譜大全及做法，烹飪好吃的酷炫屌炸天好吃的煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸肉）方法]( "酷炫屌炸天好吃的煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸肉）食譜大全及做法，烹飪好吃的酷炫屌炸天好吃的煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸肉）方法")
發表於：09-20
超級無敵宇宙霹靂屌炸天好吃的煎雞胸肉，你值得擁有！！！如果早餐時刻享用，記得飯後來一片口香糖（清新口氣你值得擁有哈哈哈）oppa的評價是：雞胸肉是雞身上最難吃的部位，你能做出不是雞胸肉的口感，你...
![地道的香煎雞胸肉餅怎麼做,如何烹飪香煎雞胸肉餅才更好吃]( "地道的香煎雞胸肉餅怎麼做,如何烹飪香煎雞胸肉餅才更好吃")
發表於：05-06
用料雞胸肉1塊玉米粒30g胡蘿蔔半根白胡椒（黑胡椒）少許鹽1勺蠔油1勺生粉1勺生抽1勺香煎雞胸肉餅的做法雞胸肉、胡蘿蔔切塊雞肉塊、胡蘿蔔塊和玉米粒加入主鍋，設定1分/速度6打碎加入生粉，鹽，...
![香煎雞胸肉的做法視頻 香煎雞胸肉的做法步驟]( "香煎雞胸肉的做法視頻 香煎雞胸肉的做法步驟")
發表於：03-15
用料雞胸肉1塊老薑1小塊蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蠔油1小勺赤蘚糖醇少許辣翅醃料1勺玉米澱粉少許橄欖油少許黑胡椒少許海鹽少許香煎雞胸肉的做法雞胸肉剖開，用鬆肉錘拍打，使肉質更細嫩。雞...
![地道的香煎雞胸肉怎麼做,如何烹飪香煎雞胸肉才更好吃]( "地道的香煎雞胸肉怎麼做,如何烹飪香煎雞胸肉才更好吃")
發表於：07-23
不用一滴油，教你香煎雞胸肉的做法，低脂低卡，營養又好吃。用料雞胸肉1塊香煎雞胸肉的做法不用一滴油，教你香煎雞胸肉的做法，低脂低卡，營養又好吃。...
![香煎雞胸——不柴的雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸——不柴的雞胸肉方法]( "香煎雞胸——不柴的雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸——不柴的雞胸肉方法")
發表於：05-13
雞胸一般就是給人感覺很柴難入味，但其實好好處理，是非常快手好吃又性價比高的食物配方是平底鍋油煎的，如果不想吃得太油，也可以用空氣炸鍋：200度10分鐘，中間翻一次面。鮮嫩多汁，非常好吃😋用...
![簡單版炸雞排「雞胸肉」食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單版炸雞排「雞胸肉」方法]( "簡單版炸雞排「雞胸肉」食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單版炸雞排「雞胸肉」方法")
發表於：09-05
專治嘴饞～很喜歡吃炸雞排，外賣很難點到好吃的，所以就自己做，做法算是很簡單了，比點外賣等待的送餐時間要短，自己做還健康美味～快get起～用料雞胸肉500克奧爾良粉約30克胡椒粉少量調味用麪粉約80...
![香煎雞胸肉如何做才美味，怎麼做香煎雞胸肉簡單又好吃]( "香煎雞胸肉如何做才美味，怎麼做香煎雞胸肉簡單又好吃")
發表於：03-16
用料雞胸肉2塊蠔油3勺醬油5勺黑胡椒5勺鹽10克料酒3勺澱粉5勺生抽5勺孜然一小把生薑五六片香煎雞胸肉的做法雞胸肉切條，醃製✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、澱粉、食鹽、生薑片，給雞...
![香煎雞胸肉●爆炸好吃食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸肉●爆炸好吃方法]( "香煎雞胸肉●爆炸好吃食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸肉●爆炸好吃方法")
發表於：12-27
跟蕭瀟大美女學的，真的超級無敵好吃又嫩又多汁，關鍵還超級簡單。爲了不用每次都去微博上找視頻，偷懶把菜譜傳上來啦。如有不妥會刪掉的。用料雞胸肉塊橄欖油勺料酒勺鹽克黑胡椒勺小蘇打姜...
![正宗美味的炸雞排|香酥雞胸肉怎麼做]( "正宗美味的炸雞排|香酥雞胸肉怎麼做")
發表於：03-03
今天試做炸雞排🥠🥠還是蠻簡單的。就是麪包糠裹得有點厚，吃起來稍微有點硬，以及雞排可以再切薄一點的hhhh用料雞胸肉雞蛋生粉面包糠鹽巴胡椒粉椒鹽料酒炸雞排|香酥雞胸肉的做法雞胸肉從...
![少油煎雞胸肉炸雞排（麪包糠）食譜大全及做法，烹飪好吃的少油煎雞胸肉炸雞排（麪包糠）方法]( "少油煎雞胸肉炸雞排（麪包糠）食譜大全及做法，烹飪好吃的少油煎雞胸肉炸雞排（麪包糠）方法")
發表於：10-15
半成品的雞排看配料也是很多油的自己買點麪包糠，想吃雞排的話可以用這種方式騙騙自己解饞適用於炸或者煎～用料雞胸肉1塊麪包糠花生油少油煎雞胸肉炸雞排（麪包糠）的做法雞胸肉橫切成片，撒鹽...
![消滅雞胸肉I、II、III：烤箱版炸雞、涼拌雞胸肉絲、芝麻煎雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的消滅雞胸肉I、II、III：烤箱版炸雞、涼拌雞胸肉絲、芝麻煎雞胸方法]( "消滅雞胸肉I、II、III：烤箱版炸雞、涼拌雞胸肉絲、芝麻煎雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的消滅雞胸肉I、II、III：烤箱版炸雞、涼拌雞胸肉絲、芝麻煎雞胸方法")
發表於：05-25
從costco每次買雞肉都很兩難，它的份量之大隻好一段時期要主要消滅某一類肉...比如雞腿、雞胸...尤其雞胸，我自己很喜歡吃，🌟覺得小時候練游泳的記憶全回來了，天天吃這種高蛋白的東西...所...
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發表於：12-31
用料雞胸肉1塊麪粉適量料酒1勺蔥半根姜3片生抽1勺鹽3克雞蛋1個十三香1勺孜然1勺麪包糠適量耗油少許炸雞排雞胸肉排的做法雞胸肉洗淨後加入料酒、耗油、生抽、鹽和十三香，再加薑片和蔥段...
![香炸雞胸肉如何做才美味，怎麼做香炸雞胸肉簡單又好吃]( "香炸雞胸肉如何做才美味，怎麼做香炸雞胸肉簡單又好吃")
發表於：09-07
一款外皮香脆的雞胸肉，肉質鮮美嫩滑的口感，操作簡單，粗暴好味兒的家常菜，好吃停不下來的節奏嘛。😅用料雞胸肉300克雞蛋1只玉米澱粉1湯匙黑胡椒粉/孜然粉各半茶匙鹽半茶匙油1湯匙（醃肉用）面...
![香煎雞胸肉和電烤雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸肉和電烤雞胸肉方法]( "香煎雞胸肉和電烤雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸肉和電烤雞胸肉方法")
發表於：09-01
用料雞胸肉2塊六月鮮鮮醬油自訂料酒少許黑胡椒碎自訂百里香（電烤放）自訂香煎雞胸肉和電烤雞胸肉的做法過程都沒有拍攝！把雞胸肉切的差不多不超過1.5cm厚度，加料酒，加鮮醬油，加黑胡椒碎...
![嫩煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸）食譜大全及做法，烹飪好吃的嫩煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸）方法]( "嫩煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸）食譜大全及做法，烹飪好吃的嫩煎雞胸肉（香蒜蜂蜜煎雞胸）方法")
發表於：11-20
雞胸肉蛋白質含量豐富，脂肪含量也比較低，特別適合輕食類的人羣，這樣做雞胸肉無比好吃，不柴！用料雞胸肉一塊橄欖油1勺生抽一點點5毫升左右蛋清1個大蒜6瓣鹽3克玉米澱粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/...
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發表於：08-30
雞胸脯肉比較柴，口感差。但是經過料酒、鹽、黑胡椒粉的醃製；浸裹雞蛋；蘸上面包糠；電餅鐺煎烙；做成雞排，口感大有改觀，肉質變嫰啦！用料雞胸脯一大塊黑胡椒粉適量料酒適量鹽適量雞蛋2個麪包糠適...
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