![白饃饃（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的白饃饃（無油無糖）方法]( "白饃饃（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的白饃饃（無油無糖）方法")
發表於：06-22
喜歡這個主食，單吃或夾菜都好贊，主要無油無糖，可以放心吃。方子可以做出5個。用料麪粉200g水105g酵母2.5g白饃饃（無油無糖）的做法酵母放入水裏，用筷子攪一下，融合。倒入麪粉，再用筷子攪成絮狀，...
![油饃饃如何做才美味，怎麼做油饃饃簡單又好吃]( "油饃饃如何做才美味，怎麼做油饃饃簡單又好吃")
發表於：01-08
這是一道地道的陝北雜糧:油饃饃，以醇香的小米爲原料精製而成，吃一次，就想吃第二次的小雜糧。每年過年幾乎家家戶戶都做。正常是用軟黃米麪，疫情期間沒材料，就湊合用家裏的普通小米做，結果出...
![肉夾饃胚😋白吉饃（烤箱版）無需發酵！食譜大全及做法，烹飪好吃的肉夾饃胚😋白吉饃（烤箱版）無需發酵！方法]( "肉夾饃胚😋白吉饃（烤箱版）無需發酵！食譜大全及做法，烹飪好吃的肉夾饃胚😋白吉饃（烤箱版）無需發酵！方法")
發表於：09-05
吃肉夾饃必不可少的就是這種外脆內軟中空饃，保證肉汁不滲透，表皮脆脆的口感。因爲是半發麪，不需要完全發酵！用料麪粉300克水150克酵母2克豬肉20克肉夾饃胚😋白吉饃（烤箱版）無需發酵！的做法除...
![香甜白饃饃如何做才美味，怎麼做香甜白饃饃簡單又好吃]( "香甜白饃饃如何做才美味，怎麼做香甜白饃饃簡單又好吃")
發表於：06-23
用料麪粉500克糖85克鹽2克酵母3克水260克香甜白饃饃的做法（單位都是克重）稱麪粉500，兩個碗分別裝低於40°溫水120，溫水140。水120的碗里加入3克酵母，攪拌至酵母融化，靜置一旁。在水140的碗裏...
![白麪饃饃如何做才美味，怎麼做白麪饃饃簡單又好吃]( "白麪饃饃如何做才美味，怎麼做白麪饃饃簡單又好吃")
發表於：03-13
用料麪粉500克水270克白砂糖25克玉米油5克酵母5克白麪饃饃的做法先將材料全部備齊，備用！將酵母加入水中，混合然後將所有材料全部倒入盆中，用刮刀攪勻至無水狀態用手搓揉麪團至光滑狀態，室溫...
![小時候的味道：無油玉米饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的小時候的味道：無油玉米饃饃方法]( "小時候的味道：無油玉米饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的小時候的味道：無油玉米饃饃方法")
發表於：10-06
用料玉米3根糖10克麪粉20克小時候的味道：無油玉米饃饃的做法玉米用刀把玉米粒切下來，切碎沒關係，這樣速度快。然後放到破壁機打碎，兩分鐘就可以。倒出後加入適量麪粉，我這個玉米糊本來就不...
![紅糖饃饃如何做才美味，怎麼做紅糖饃饃簡單又好吃]( "紅糖饃饃如何做才美味，怎麼做紅糖饃饃簡單又好吃")
發表於：06-05
孩子愛吃甜食，就想了這種做法，來吸引孩子的味蕾……用料酵母克麪粉克水克紅糖核桃棗葡萄乾紅糖饃饃的做法1、紅糖溫水衝開，安琪酵母粉溫水化開2、麪粉倒入盆內，先倒入酵母水，邊和麪邊倒入紅...
![饃饃披薩（無烤箱版）食譜大全及做法，烹飪好吃的饃饃披薩（無烤箱版）方法]( "饃饃披薩（無烤箱版）食譜大全及做法，烹飪好吃的饃饃披薩（無烤箱版）方法")
發表於：06-12
在抖音上學的，剛巧又買了芝士碎，就做起來吧…用料饅頭（饃饃）1個雞蛋3個火腿腸1根鱈魚排2片鹽少許番茄醬2勺芝士碎2把蔥1根饃饃披薩（無烤箱版）的做法饃饃切碎，打入雞蛋，鹽，拌勻備用…火腿腸，鱈魚...
![純素泡饃「無油素食」食譜大全及做法，烹飪好吃的純素泡饃「無油素食」方法]( "純素泡饃「無油素食」食譜大全及做法，烹飪好吃的純素泡饃「無油素食」方法")
發表於：04-11
西安的羊肉泡饃挺有名，其實吃素也能吃泡饃，而且種類更多，可以吃酸菜泡饃，西紅柿泡饃，麻辣泡饃，今天用粉條做個好吃的粉條湯來泡饃。用料硬餅子粉條鹽克五香粉勺胡椒粉辣椒粉純素泡饃【無油素...
![（土豆+莜麪，無油低脂低糖低熱）山藥饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的（土豆+莜麪，無油低脂低糖低熱）山藥饃饃方法]( "（土豆+莜麪，無油低脂低糖低熱）山藥饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的（土豆+莜麪，無油低脂低糖低熱）山藥饃饃方法")
發表於：10-14
春天來了，土豆要發芽了😢趕緊把家裏存的土豆（有黃土豆，有紫土豆）加工成山藥饃饃，美美吃一頓，剩下的可以冰箱冷凍，隨吃隨取，切成菱形，炒韭菜，炒酸菜，炒肉片，都非常美味～～用料土豆4個（去皮後330克）莜麪50...
![純天然無添加玉米饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的純天然無添加玉米饃饃方法]( "純天然無添加玉米饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的純天然無添加玉米饃饃方法")
發表於：07-10
據《本草綱目》記載：玉蜀黍種出西土，甘平無毒，能調中開胃。玉米的花粉、胚芽中還含有大量的維生素E和玉米黃酮，經常食用玉米制品可延緩人體衰老，增強人的體力和耐力。玉米果糖漿能防止牙齦...
![烤饃片(無油·無蛋奶)食譜大全及做法，烹飪好吃的烤饃片(無油·無蛋奶)方法]( "烤饃片(無油·無蛋奶)食譜大全及做法，烹飪好吃的烤饃片(無油·無蛋奶)方法")
發表於：01-29
捨去蛋奶做點心，首先想到最簡單的烤饃片！只要切一切、灑一灑、烤一烤！各種口味應🈶️盡有，微甜、孜然、椒鹽、五香、海鹽、橄欖菜、老乾媽……都可以嘗試。用料各種饅頭個噴霧瓶(水或油)各種...
![油麪饃饃如何做才美味，怎麼做油麪饃饃簡單又好吃]( "油麪饃饃如何做才美味，怎麼做油麪饃饃簡單又好吃")
發表於：01-31
用料酵母克白糖克溫水克麪粉克油麪饃饃的做法麪粉中加發酵粉水（3袋粉一碗水），也可加入適量糖邊加邊和麪，和至表面光滑。蓋蓋子放在熱的地方，讓面發起來。生薑切末，大蔥切末，豬油切小塊豬油、...
![中式舒芙蕾～無油無糖低脂饃的變身記無需烤箱食譜大全及做法，烹飪好吃的中式舒芙蕾～無油無糖低脂饃的變身記無需烤箱方法]( "中式舒芙蕾～無油無糖低脂饃的變身記無需烤箱食譜大全及做法，烹飪好吃的中式舒芙蕾～無油無糖低脂饃的變身記無需烤箱方法")
發表於：03-03
2020宅家小記用料無油無糖的饃若干（家裏沒人吃，爲了消耗它）雞蛋一個牛奶和白砂糖適量可可粉（可有可無）煉奶（可有可無）如想做成鹹的（培根丁蝦皮生菜碎等）中式舒芙蕾～無油無糖低脂饃的變身記無需烤...
![白米饃饃如何做才美味，怎麼做白米饃饃簡單又好吃]( "白米饃饃如何做才美味，怎麼做白米饃饃簡單又好吃")
發表於：10-11
想吃什麼就自己做吧用料酵母5克水360克糖100克冰糖低筋面視幹稀度調節克雞蛋4個蛋白打發大米400g白米饃饃的做法大米洗乾淨加360g水泡一夜後破壁機打細膩打細膩的米漿里加100g冰糖和5g...
![「花式吃饃饃」西紅柿白菜和饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的「花式吃饃饃」西紅柿白菜和饃饃方法]( "「花式吃饃饃」西紅柿白菜和饃饃食譜大全及做法，烹飪好吃的「花式吃饃饃」西紅柿白菜和饃饃方法")
發表於：12-23
和饃饃是小時候奶奶經常給我做的超級美味的早餐～奶奶經常用豆角做今天來用家裏有的菜試一下吧～用料饃饃兩個白菜適量西紅柿一個生抽兩勺蠔油一勺水適量鹽適量【花式吃饃饃】西紅柿白菜和...
![南瓜菜饃（無油餅）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜菜饃（無油餅）方法]( "南瓜菜饃（無油餅）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜菜饃（無油餅）方法")
發表於：10-23
這是一個地方美食，具體哪個地方的，我忘了。這個菜饃沒有油，可以做任何餡，西葫蘆，白菜，南瓜什麼都可以，很好吃的。用料麪粉克鹽克南瓜五香粉南瓜菜饃（無油餅）的做法和麪，面要和的軟點，比餃子面稍微...
![西安小吃：全麥 白吉饃 （無油 無糖 低卡 減脂）兩種整形方法食譜大全及做法，烹飪好吃的西安小吃：全麥 白吉饃 （無油 無糖 低卡 減脂）兩種整形方法方法]( "西安小吃：全麥 白吉饃 （無油 無糖 低卡 減脂）兩種整形方法食譜大全及做法，烹飪好吃的西安小吃：全麥 白吉饃 （無油 無糖 低卡 減脂）兩種整形方法方法")
發表於：05-17
用料過濾水150克酵母1克中筋粉300克海鹽1.5克全麥白吉饃過濾水120克酵母2克橄欖油7.5克全麥粉250克琥珀冰糖粉5克海鹽1.5克西安小吃：全麥白吉饃（無油無糖低卡減脂）兩種整形方法的做法混合...
![三無饃饃（無油無蔗糖無麪粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的三無饃饃（無油無蔗糖無麪粉）方法]( "三無饃饃（無油無蔗糖無麪粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的三無饃饃（無油無蔗糖無麪粉）方法")
發表於：11-16
健身最佳早餐or小點心，超好做。用料紅棗幹粗玉米麪紅薯一大個葡萄乾糯玉米粒燕麥片三無饃饃（無油無蔗糖無麪粉）的做法玉米粒用水浸泡數小時。紅薯蒸熟，去皮，碾成泥。葡萄乾、紅棗切小粒，與其...
![地道的肉夾饃白饃怎麼做,如何烹飪肉夾饃白饃才更好吃]( "地道的肉夾饃白饃怎麼做,如何烹飪肉夾饃白饃才更好吃")
發表於：04-23
昨晚上做了薑母鴨，剩下些肉，今天加了豆子下去炒炒悶悶，就成了肉夾饃的餡，薑母鴨裏的姜一起咬下去真的太美好了用料麪粉300克酵母2克鹽3克溫水適量克肉夾饃白饃的做法麪粉里加入酵母加入鹽...
![無敵肉夾饃如何做才美味，怎麼做無敵肉夾饃簡單又好吃]( "無敵肉夾饃如何做才美味，怎麼做無敵肉夾饃簡單又好吃")
發表於：09-10
不用單獨做饃，不吃辣椒別放長尖椒用料五花肉500克燒餅2個黃瓜1根香菜3根雞蛋4個大料若干桂皮2塊香葉5片蔥半根姜若干幹辣椒2個料酒若干醬油5勺耗油2勺老抽1勺長尖椒1個無敵肉夾饃的做法...
![純素“泡饃“—西紅柿泡饃（無油菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的純素“泡饃“—西紅柿泡饃（無油菜）方法]( "純素“泡饃“—西紅柿泡饃（無油菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的純素“泡饃“—西紅柿泡饃（無油菜）方法")
發表於：05-01
都說陝西的“泡饃”有名，大多說的是葷食，其實陝西有些地方也有素泡饃，例如：西紅柿泡饃，豆腐泡饃。我們自己在家裏做做也非常好吃，改造成無油素後，自我感覺更好吃，饃餅筋道耐嚼，湯料有滋有味，而且...
![家庭版肉夾饃之饃饃☺️（無需電餅檔和烤爐）食譜大全及做法，烹飪好吃的家庭版肉夾饃之饃饃☺️（無需電餅檔和烤爐）方法]( "家庭版肉夾饃之饃饃☺️（無需電餅檔和烤爐）食譜大全及做法，烹飪好吃的家庭版肉夾饃之饃饃☺️（無需電餅檔和烤爐）方法")
發表於：02-05
成功解鎖you+more肉夾饃以後可是賺不到我的錢了[壞笑]用料麪粉300克鹽適量酵母3-4克家庭版肉夾饃之饃饃☺️（無需電餅檔和烤爐）的做法（備料非常簡單）麪粉300g左右+鹽，酵母3-4g用溫水化開激活...
![健康無油蓬鬆白吉饃、發麪餅、發麪白餅、紅糖餅、肉夾饃、燒餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康無油蓬鬆白吉饃、發麪餅、發麪白餅、紅糖餅、肉夾饃、燒餅方法]( "健康無油蓬鬆白吉饃、發麪餅、發麪白餅、紅糖餅、肉夾饃、燒餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康無油蓬鬆白吉饃、發麪餅、發麪白餅、紅糖餅、肉夾饃、燒餅方法")
發表於：05-22
一直很喜歡吃媽媽做的發麪白餅，蓬鬆且有嚼勁，這次做的是白餅，也可以裏面做各種餡的，我自己做過一次，沒有她做的那麼蓬鬆，於是今天請她來手把手教我，這個餅揉麪的時候不要揉死了，面發酵好後聞一...
![肉夾饃白饃如何做才美味，怎麼做肉夾饃白饃簡單又好吃]( "肉夾饃白饃如何做才美味，怎麼做肉夾饃白饃簡單又好吃")
發表於：01-22
用料麪粉500克酵母4克溫水適量克鹽2克肉夾饃白饃的做法所有材料一起揉光滑發酵2倍大，然後排氣每個80克左右，做餅步驟省略鍋裏不放油兩面小火烙2分鐘，就好了夾入滷肉，任何喜歡的菜好吃，多餘...
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