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發表於：12-09
疫情期間不能出去買酸奶，最後一點酸奶了，媽媽說她會做，於是用她的方法準備做一做。用料牛奶3盒酸奶2勺木糖醇6勺自制酸奶（牛奶➕酸奶➕糖）的做法所有食材，我就這麼多酸奶了，所以就用了就一些...
![🌟2歲➕～寶寶自制酸奶機酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的🌟2歲➕～寶寶自制酸奶機酸奶方法]( "🌟2歲➕～寶寶自制酸奶機酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的🌟2歲➕～寶寶自制酸奶機酸奶方法")
發表於：07-24
女兒超級愛喝酸奶，外面買的酸奶添加劑太多了，好點的品牌又貴，爲了家人和自己花點時間自己動手做吃放心食品吧。家庭自制酸奶簡單又方便，只需要3⃣️步驟‼️健康0添加劑😄用料全脂牛奶（常溫）500g...
![6寸無油酸奶蛋糕➕酸奶做法食譜大全及做法，烹飪好吃的6寸無油酸奶蛋糕➕酸奶做法方法]( "6寸無油酸奶蛋糕➕酸奶做法食譜大全及做法，烹飪好吃的6寸無油酸奶蛋糕➕酸奶做法方法")
發表於：05-26
酸奶自己用酸奶機做的，特別濃稠～蛋糕清淡綿軟的口感⚠️1⃣️酸奶要濃稠的，買的酸奶要減糖2⃣️自制酸奶喜歡甜一點的可以再加10克糖用料戚風蛋糕部分：雞蛋（帶皮65克）3個自制酸奶（濃稠）100克低筋麪粉...
![牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是絕配）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是絕配）方法]( "牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是絕配）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是絕配）方法")
發表於：06-28
用料牛油果半個香蕉半個特侖蘇（低脂）半盒（也可以全脂）酸奶（要稠的那種）半盒牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是絕配）的做法牛油果，香蕉切小塊扔進攪拌機牛奶倒進攪拌機（我喜歡早上喝熱的，所以燙熱了倒進...
![酸奶➕米飯如何做才美味，怎麼做酸奶➕米飯簡單又好吃]( "酸奶➕米飯如何做才美味，怎麼做酸奶➕米飯簡單又好吃")
發表於：02-12
無意中發現酸奶裏面放一丟丟米飯超級好吃用料米飯碗酸奶克各種喜歡吃的水果乾酸奶➕米飯的做法我用的是芒果，切丁，放進碗裏米飯，要選哪種吃起來硬硬的，我選的是隔夜米飯，放進去剛剛好加入酸...
![地道的自制無糖酸奶怎麼做,如何烹飪自制無糖酸奶才更好吃]( "地道的自制無糖酸奶怎麼做,如何烹飪自制無糖酸奶才更好吃")
發表於：02-24
不需要過濾或者攪拌，就是這個質感。不太酸比較香.記錄一下原料。用料牛奶600克菌絲生活增強型1包自制無糖酸奶的做法發酵菌一包加600ml牛奶（蓋瑞奶三袋）發酵8個小時後直接放冰箱.就是這個...
![大蝦➕意麪🍝➕酸奶水果食譜大全及做法，烹飪好吃的大蝦➕意麪🍝➕酸奶水果方法]( "大蝦➕意麪🍝➕酸奶水果食譜大全及做法，烹飪好吃的大蝦➕意麪🍝➕酸奶水果方法")
發表於：03-16
完美兩人餐。點個檯燈做燭光晚餐吧😄😄用料大蝦🦐南瓜🎃意麪🍝酸奶水果大蝦➕意麪🍝➕酸奶水果的做法芝士焗大蝦🦐南瓜🎃意麪🍝桑葚芒果酸奶...
![自制無糖酸奶（酸奶機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制無糖酸奶（酸奶機版）方法]( "自制無糖酸奶（酸奶機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制無糖酸奶（酸奶機版）方法")
發表於：05-19
用料純牛奶1000克乳酸菌粉1克自制無糖酸奶（酸奶機版）的做法1、將1000克純牛奶小火煮沸，晾至溫涼2、將酸奶機內膽用開水燙一下3、將一半牛奶先倒入內膽加入1克的菌粉充分攪拌均勻後倒入剩...
![自制酸奶➕希臘酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的自制酸奶➕希臘酸奶方法]( "自制酸奶➕希臘酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的自制酸奶➕希臘酸奶方法")
發表於：04-17
用料三元鮮牛奶三袋半德運全脂奶粉50ml簡愛裸酸奶（乳酸菌粉也可以）130克自制酸奶➕希臘酸奶的做法先來個用料合照酸奶機內桶➕蓋和筷子都洗淨開水燙一遍在使勁甩幹。用料加入內桶，稍加攪...
![牛奶➕奶粉=奶味足的奶糖食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶➕奶粉=奶味足的奶糖方法]( "牛奶➕奶粉=奶味足的奶糖食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶➕奶粉=奶味足的奶糖方法")
發表於：09-27
家裏沒有淡奶油，手頭只有牛奶，白糖和奶粉，又想簡單，參考許多菜譜，決定動手試試，做了小份量，沒想到成功呢用料牛奶200克糖30克奶粉30克另外一個水飴版本牛奶200克水飴40克奶粉30克牛奶➕奶粉=...
![地道的無糖酸奶自制怎麼做,如何烹飪無糖酸奶自制才更好吃]( "地道的無糖酸奶自制怎麼做,如何烹飪無糖酸奶自制才更好吃")
發表於：11-28
減脂期喝了很多無糖酸奶，結果新冠影響我在的區域限制購買了，無奈自己開做用料純牛奶1000毫升雙歧桿菌或乳酸菌粉1克（1包）無糖酸奶自制的做法乾淨無油無水的容器，最好開水燙殺菌後晾乾，不過我...
![自制手煮奶茶➕奶蓋➕奧利奧（紅茶底料）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制手煮奶茶➕奶蓋➕奧利奧（紅茶底料）方法]( "自制手煮奶茶➕奶蓋➕奧利奧（紅茶底料）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制手煮奶茶➕奶蓋➕奧利奧（紅茶底料）方法")
發表於：01-13
生活有各種味道，加滿料的奶茶也是茶越煮越苦，糖越加越甜，奶越加越純每種紅茶味道不同，煮的時間長短味道也不同奶最好用超市那種大瓶的保質期很短的純牛奶鮮牛奶（有一次用特侖蘇發現奶是奶味...
![酸奶機｜自制無糖酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶機｜自制無糖酸奶方法]( "酸奶機｜自制無糖酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶機｜自制無糖酸奶方法")
發表於：05-28
自從買了酸奶機，再也沒在超市買過酸奶了，想吃酸奶自己做，酸奶杯、抹吐司超方便呀～🤗用料純牛奶1L菌粉2克酸奶機｜自制無糖酸奶的做法無油容器用開水衝燙消毒；冬天天冷牛奶稍微加熱一下，夏天可...
![酸奶機•自制低糖酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶機•自制低糖酸奶方法]( "酸奶機•自制低糖酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶機•自制低糖酸奶方法")
發表於：04-10
酸奶最早是買新西蘭Easiyo酸奶粉做，超甜味道超讚，還有各種口味，椰蓉百香果蜜桃～不過感覺太甜啦，而且價格不菲😲所以決定自制低糖酸奶，用盒裝牛奶🐮，不要菌粉，就用超市🏪買的酸奶做引子就行。自...
![granola➕自制奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的granola➕自制奶昔方法]( "granola➕自制奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的granola➕自制奶昔方法")
發表於：03-04
用料granola材料：燕麥、碧根果、榛子、奇亞籽亞麻籽、腰果、鹽、肉桂、椰子油、蜂蜜（涼後放果乾、椰片）隨意奶昔：燕麥50g、半根香蕉、混合莓、杏仁奶、蛋白質粉、奇亞籽亞麻籽隨意topping：g...
![100%全麥➕自制無糖酸奶➕香蕉版奇亞籽吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的100%全麥➕自制無糖酸奶➕香蕉版奇亞籽吐司方法]( "100%全麥➕自制無糖酸奶➕香蕉版奇亞籽吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的100%全麥➕自制無糖酸奶➕香蕉版奇亞籽吐司方法")
發表於：06-03
這款全麥吐司應該算是口感最軟最糯最甜的了，適合減脂期嘴饞的小可愛們！用料河套全麥粗纖粉200克金像全麥粉100克自制無糖酸奶➕香蕉170克雞蛋1個代糖20克鹽3克橄欖油20克酵母4克奇亞籽10...
![成功解鎖果汁酸奶➕果粒酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的成功解鎖果汁酸奶➕果粒酸奶方法]( "成功解鎖果汁酸奶➕果粒酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的成功解鎖果汁酸奶➕果粒酸奶方法")
發表於：10-25
用料牛奶480克水果適量(根據自己口味添加)雙歧桿菌1包白糖20克(可不加，根據自己口味選擇)成功解鎖果汁酸奶➕果粒酸奶的做法酸奶瓶開水燙一下或者沸水煮一會(殺滅雜菌)容器裏放入白糖，倒...
![自制無糖酸奶➕希臘酸奶➕酸奶的花式吃法食譜大全及做法，烹飪好吃的自制無糖酸奶➕希臘酸奶➕酸奶的花式吃法方法]( "自制無糖酸奶➕希臘酸奶➕酸奶的花式吃法食譜大全及做法，烹飪好吃的自制無糖酸奶➕希臘酸奶➕酸奶的花式吃法方法")
發表於：02-22
閒在家裏寫菜譜，這幾年做的吃的都愛拍照，但沒有整理過菜譜，我喜歡的我就反覆做，然後各種吃法搭配，今天把酸奶合集寫一下。16年買了酸奶機以後，就開始了自制酸奶，不加糖不加添加劑，自己更喜歡吃...
![草莓➕酸奶如何做才美味，怎麼做草莓➕酸奶簡單又好吃]( "草莓➕酸奶如何做才美味，怎麼做草莓➕酸奶簡單又好吃")
發表於：06-29
簡單隨意用料草莓適量酸奶一盒克草莓➕酸奶的做法準備適量草莓🍓草莓切塊酸奶一盒量看自己就行...
![自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）方法]( "自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）方法")
發表於：01-07
單位送的小型酸奶機，正好做酸奶給女兒吃，自己也愛吃～配上水果，麥片等，美極了～用料酸奶50克純牛奶500克自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）的做法我用的特侖蘇純牛奶，如實的酸奶，比例按照十比一，均勻攪...
![地道的火龍果➕酸奶怎麼做,如何烹飪火龍果➕酸奶才更好吃]( "地道的火龍果➕酸奶怎麼做,如何烹飪火龍果➕酸奶才更好吃")
發表於：04-18
幫助消化的用料火龍果適量酸奶適量火龍果➕酸奶的做法火龍果酸奶依次放入就可以了...
![正宗美味的鮮燉燕窩➕酸奶➕香蕉怎麼做]( "正宗美味的鮮燉燕窩➕酸奶➕香蕉怎麼做")
發表於：04-02
用料燕窩1罐酸奶酸奶一袋（或者一杯）香蕉一個鮮燉燕窩➕酸奶➕香蕉的做法鮮燉燕窩隔水加熱（腸胃不好的，還是加熱食用）酸奶也可以隔水加熱（我個人覺得溫熱的酸奶還可以）鮮燉燕窩加熱後倒入燕窩...
![自制酸奶——焦糖牛奶醬酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的自制酸奶——焦糖牛奶醬酸奶方法]( "自制酸奶——焦糖牛奶醬酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的自制酸奶——焦糖牛奶醬酸奶方法")
發表於：12-05
焦糖牛奶醬，相信很多人都很喜歡吧。用它來做酸奶別有一番風味哦（。－_－。）我的焦糖牛奶醬是油太多麼，做出來的酸奶都有上面都浮了一層油o(╯□╰)o焦糖牛奶醬的做法戳這裏用料原味酸奶125G全...
![自制酸牛奶如何做才美味，怎麼做自制酸牛奶簡單又好吃]( "自制酸牛奶如何做才美味，怎麼做自制酸牛奶簡單又好吃")
發表於：12-02
食材少，製作簡單，很容易上手用料純牛奶690克菌粉1小包白砂糖3勺自制酸牛奶的做法找一個不粘鍋或不鏽鋼鍋燒一鍋水，水燒開之後關火，把酸奶瓶和小勺子放進去消毒，酸奶瓶蓋洗乾淨，用廚房紙擦乾...
![酸奶➕水果=酸奶雪糕食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶➕水果=酸奶雪糕方法]( "酸奶➕水果=酸奶雪糕食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶➕水果=酸奶雪糕方法")
發表於：04-12
用料酸奶你想吃多少就需要多少杯水果適量酸奶➕水果=酸奶雪糕的做法酸奶倒入盒中備用酸奶杯擦乾淨放上自己喜歡的水果片倒進酸奶插上吸管，冷凍6小時以上完成...
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