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發表於：04-17
用料澱粉2勺蝦仁300克姜5片油15克胡蘿蔔1小節青椒1個青椒胡蘿蔔炒蝦仁的做法蝦仁解凍以後，洗淨瀝乾水，加一點鹽、料酒、澱粉，翻拌後靜置10分鐘。3秒/-/6速，打碎沙姜。刮刀把薑末刮到底部。...
![玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁方法]( "玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁方法")
發表於：10-02
用料蝦仁自己剝好的蝦仁大概200g胡蘿蔔1/3根玉米粒半根玉米現剝，也可買現成速凍玉米粒青豆半小碗鹽按自己口味姜四片黃酒少量澱粉少量耗油少量玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁的做法首先準備...
![豪華炒飯蝦仁肉腸青椒玉米胡蘿蔔蛋炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的豪華炒飯蝦仁肉腸青椒玉米胡蘿蔔蛋炒飯方法]( "豪華炒飯蝦仁肉腸青椒玉米胡蘿蔔蛋炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的豪華炒飯蝦仁肉腸青椒玉米胡蘿蔔蛋炒飯方法")
發表於：12-03
炒菜一個個太累，所以就把很多食材匯聚在一起，做個豪華版蛋炒飯，營養也全面。關鍵小孩子也很喜歡吃！😊用料雞蛋2個胡蘿蔔半根玉米玉米粒適量米飯3碗蔥少許最好用大蔥的蔥白蝦仁10個我用的泰...
![胡蘿蔔青瓜炒蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡蘿蔔青瓜炒蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-22
減肥必備低脂健康～妹紙們可以嘗試做起來，非常簡單！用料黃瓜1根胡蘿蔔0.5-1根蝦仁75克蒜3瓣胡蘿蔔青瓜炒蝦仁的做法加料酒去腥，胡椒粉調味備料，青瓜、胡蘿蔔切丁，蒜剁碎熱油，爆香蒜；下青瓜、胡...
![青豆胡蘿蔔蝦仁🥕🍤食譜大全及做法，烹飪好吃的青豆胡蘿蔔蝦仁🥕🍤方法]( "青豆胡蘿蔔蝦仁🥕🍤食譜大全及做法，烹飪好吃的青豆胡蘿蔔蝦仁🥕🍤方法")
發表於：05-13
豌豆又可稱爲青豆，既可以增強免疫力，又可以防癌，維生素也極高；加上胡蘿蔔🥕，蝦仁，美美的營養菜用料鹽4克青豆200克蝦仁180克胡蘿蔔1根（小的兩根）料酒1勺蔥少許青豆胡蘿蔔蝦仁🥕🍤的做法青豆清...
![青椒胡蘿蔔炒蝦仁火腿食譜大全及做法，烹飪好吃的青椒胡蘿蔔炒蝦仁火腿方法]( "青椒胡蘿蔔炒蝦仁火腿食譜大全及做法，烹飪好吃的青椒胡蘿蔔炒蝦仁火腿方法")
發表於：03-03
妹子說好久沒吃胡蘿蔔了但是已經買不起瘦肉瞭然後發現冰箱裏還有蝦仁要不再加一根火腿吧！用料青椒4個胡蘿蔔1根蝦仁20個火腿1根蔥1根姜1小塊生抽1勺生粉1小勺胡椒粉1小勺鹽，油適量青椒胡...
![蝦仁玉米胡蘿蔔青椒炒麪食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁玉米胡蘿蔔青椒炒麪方法]( "蝦仁玉米胡蘿蔔青椒炒麪食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁玉米胡蘿蔔青椒炒麪方法")
發表於：09-19
很喜歡五顏六色的食物，買了網站出版的兩本食譜才認真的關注到下廚房，剛剛註冊了這個網站，第一次寫菜譜，希望廚藝越來越好啊，以後我創造的美食就可以在這裏落戶和成長啦。用料蝦仁六七隻胡蘿...
![肥牛蝦仁🍤洋蔥胡蘿蔔青椒炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的肥牛蝦仁🍤洋蔥胡蘿蔔青椒炒飯方法]( "肥牛蝦仁🍤洋蔥胡蘿蔔青椒炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的肥牛蝦仁🍤洋蔥胡蘿蔔青椒炒飯方法")
發表於：08-01
懶的做幾個菜，就做了一個有葷有素，營養全面的飯。用料肥牛150克一包蝦仁200克洋蔥半個青椒2個胡蘿蔔一根鹽適量肥牛蝦仁🍤洋蔥胡蘿蔔青椒炒飯的做法炒飯的標配焯水過的肥牛和蝦仁昨晚的...
![胡蘿蔔玉米青豆蝦仁食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔玉米青豆蝦仁方法]( "胡蘿蔔玉米青豆蝦仁食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔玉米青豆蝦仁方法")
發表於：08-09
用料玉米粒根胡蘿蔔根青豆速凍蝦仁克料酒勺鹽克胡蘿蔔玉米青豆蝦仁的做法1.胡蘿蔔切丁，和玉米粒、青豆混合，洗好瀝乾備用；2.蝦仁解凍，洗淨，加一勺料酒醃製五分鐘；3.熱鍋，放油，放入蝦仁，炒至粉紅...
![玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸方法]( "玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸方法")
發表於：08-10
用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦...
![青椒炒胡蘿蔔（專治不愛吃胡蘿蔔的你）食譜大全及做法，烹飪好吃的青椒炒胡蘿蔔（專治不愛吃胡蘿蔔的你）方法]( "青椒炒胡蘿蔔（專治不愛吃胡蘿蔔的你）食譜大全及做法，烹飪好吃的青椒炒胡蘿蔔（專治不愛吃胡蘿蔔的你）方法")
發表於：09-19
老闆，再上一盤胡蘿蔔(´ε｀；)用料胡蘿蔔青尖椒蒜鹽雞精青椒炒胡蘿蔔（專治不愛吃胡蘿蔔的你）的做法恩，切切切熱鍋入油中小火炸香蒜片。倒入胡蘿蔔絲，翻炒，並不斷按壓！這樣炒出來更入味。一直大火...
![胡蘿蔔蝦仁如何做才美味，怎麼做胡蘿蔔蝦仁簡單又好吃]( "胡蘿蔔蝦仁如何做才美味，怎麼做胡蘿蔔蝦仁簡單又好吃")
發表於：03-12
用料胡蘿蔔1根蝦仁200克油適量鹽一勺蘆筍六七根小蔥一根姜一片耗油適量胡蘿蔔蝦仁的做法蝦仁用薑絲，料酒，黑胡椒碎醃製十五分鐘。蘆筍洗淨切段，胡蘿蔔切塊。小蔥切碎鍋放油，炒蝦仁，放點料酒...
![杏鮑菇 青椒 胡蘿蔔 蝦仁，鮮味十足的混炒食譜大全及做法，烹飪好吃的杏鮑菇 青椒 胡蘿蔔 蝦仁，鮮味十足的混炒方法]( "杏鮑菇 青椒 胡蘿蔔 蝦仁，鮮味十足的混炒食譜大全及做法，烹飪好吃的杏鮑菇 青椒 胡蘿蔔 蝦仁，鮮味十足的混炒方法")
發表於：09-07
冰箱就這些菜，臨時決定混搭炒一下，家人說好吃，就發上來了🤪胡蘿蔔有營養，所以幾乎每天都吃。用料青椒小的1個胡蘿蔔一小塊杏鮑菇1小根蝦仁大蝦三隻蔥,蒜適量鹽少許耗油少量鮮抽少量白糖少...
![胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹方法]( "胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹方法")
發表於：09-11
胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹，是我們最理想的兒童營養餐，低鹽低脂，是健康之選。這道菜補鈣又營養，好吃還不上火，做法非常簡單但是味道鮮美，異常嫩滑爽口的蛋羹加上蝦仁的鮮香，青豆的粉綿，胡蘿蔔的清甜...
![蝦仁玉米（胡蘿蔔青椒版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁玉米（胡蘿蔔青椒版）方法]( "蝦仁玉米（胡蘿蔔青椒版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁玉米（胡蘿蔔青椒版）方法")
發表於：08-16
用料新鮮蝦仁150g胡蘿蔔半隻青椒半隻玉米1只料酒鹽雞精澱粉食用油蝦仁玉米（胡蘿蔔青椒版）的做法玉米剝粒，青椒、胡蘿蔔切丁；蝦仁用少許的鹽，澱粉，料酒醃製5分鐘；鍋裏水燒開，玉米和胡蘿蔔丁過水...
![蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁方法]( "蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁方法")
發表於：05-12
去山姆買酸奶，看到冷凍蔬菜就買了。用料蝦仁玉米粒青豆胡蘿蔔蒜蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁的做法¥24.5，1公斤¥68.8，3斤，解凍後有部分冰水。蒜切碎，平底鍋下油下蒜炒香。把材料一起下去，炒熟之...
![黑椒蝦仁胡蘿蔔炒麪食譜大全及做法，烹飪好吃的黑椒蝦仁胡蘿蔔炒麪方法]( "黑椒蝦仁胡蘿蔔炒麪食譜大全及做法，烹飪好吃的黑椒蝦仁胡蘿蔔炒麪方法")
發表於：12-06
用料蝦仁適量胡蘿蔔一小根鹽少量李錦記黑胡椒汁適量雞蛋1個黑椒蝦仁胡蘿蔔炒麪的做法首先蝦仁解凍，清洗，放入沸水中稍汆一下，加入料酒，煮一分鐘去腥，注意煮久了會太老哦煮蝦仁的同時，在另外...
![腰果青豆胡蘿蔔炒蝦仁兒食譜大全及做法，烹飪好吃的腰果青豆胡蘿蔔炒蝦仁兒方法]( "腰果青豆胡蘿蔔炒蝦仁兒食譜大全及做法，烹飪好吃的腰果青豆胡蘿蔔炒蝦仁兒方法")
發表於：11-01
用餛飩皮烤成的小碗，既美觀實用，又香香脆脆。盛上美味佳餚，堪稱餐桌上的一道風景。用料餛飩皮2張烤一個青豆若干胡蘿蔔若干蝦仁兒若干鹽、胡椒、蠔油、料酒少許腰果青豆胡蘿蔔炒蝦仁兒的...
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發表於：06-22
用料玉米粒適量蝦仁適量胡蘿蔔適量青豆適量菠蘿適量澱粉適量青豆玉米胡蘿蔔菠蘿炒蝦仁的做法準備食材，胡蘿蔔蝦仁菠蘿切丁（蝦仁去蝦線再切）鍋燒水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一會再放胡蘿蔔...
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發表於：07-12
我想傳個燴麪圖，然後找不到這個版本的，我就來寫個選單吧，好勤快的說，臉皮厚的說🌚，不過我感覺燴麪完全可以和炒飯一樣花樣百出的。面是小麥粉來的，比起水稻來的大米性溫，比較適合胃寒的人嘞！另...
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發表於：12-24
由於剩飯不夠所以這簡直就是飯炒菜嘛~用料豆角隨便多少青椒一個洋蔥一個蛋兩個蝦仁10+胡蘿蔔一根青椒洋蔥胡蘿蔔豆角蝦仁炒飯的做法青椒，洋蔥切絲蝦仁弄熟（或者買半成品蝦仁很方便喲）胡蘿...
![炒蝦仁（胡蘿蔔黃瓜尖椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒蝦仁（胡蘿蔔黃瓜尖椒）方法]( "炒蝦仁（胡蘿蔔黃瓜尖椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒蝦仁（胡蘿蔔黃瓜尖椒）方法")
發表於：12-29
我是個純疫情期大廚，從小白到現在開始享受冰箱裏有什麼做什麼的狀態。蝦仁兒是冰箱必備，根據冰箱裏的食材，我炒了這道“色香味俱全”😋的蝦仁炒胡蘿蔔黃瓜尖椒。尖椒是爲了增色加辣，完全可...
![鮮蝦仁炒青瓜胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦仁炒青瓜胡蘿蔔丁方法]( "鮮蝦仁炒青瓜胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦仁炒青瓜胡蘿蔔丁方法")
發表於：11-11
黃瓜、胡蘿蔔這種兩種青菜和蝦仁在一起搭配，無論是色澤或還是味道都很不錯。蝦仁鮮嫩、黃瓜的清香、胡蘿蔔的脆甜，不僅營養豐富，而且色澤豔麗，是一道非常鮮甜美味的佳餚。（我們家淘氣喜歡吃...
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發表於：07-08
用料蝦仁15只青豆小半碗胡蘿蔔。小半根玉米半根青豆，胡蘿蔔，玉米炒蝦仁。的做法鮮蝦剝好蝦仁，少點鹽碼底味，胡椒粉，料酒，澱粉抓勻放入冰箱。玉米粒剝好，胡夢卜切丁，青豆備用水燒開放半勺鹽放點...
![胡蘿蔔青椒炒蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡蘿蔔青椒炒蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-27
用料蝦仁胡蘿蔔1個青椒2個胡蘿蔔青椒炒蝦仁的做法蝦仁洗淨放鹽，雞精，澱粉，麻油醃製20分鐘左右胡蘿蔔切片，青椒切塊待用熱鍋放油，加入薑片，醃製好的蝦仁，快速翻炒，變色後加少量酒炒勻後盛出加少...
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