當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全
用料
歸芪雞湯的做法
先將雞腿洗淨並切塊。出水
再將雞腿放入水中,以大火煮開
接着放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可