中考季前後，媽媽努力經營着家裏的小飯桌，爲辛苦的娃兒做好後勤保障工作！娃兒說這個暑假他不想攝入過多的肉類，想多吃蔬菜。這不是難爲擅長做肉的孃親我嘛！記錄一下，看看自己能做哪些蔬菜，持續更新……
用料
| 應季蔬菜 |
2021年暑期家庭小飯桌的做法
臘腸炒荷蘭豆+扒全茄+水煮蝦+棒骨白菜湯
火爆大頭菜+肉末炒蒜薹+醬牛肉+水煮蝦+豆腐白菜湯
小夥子最近喜歡吃水煮蝦，那就經常做
香菇油菜+蒸糯米肉丸+炸小河蝦+涼拌菜+棒骨山藥湯
尖叫幹豆腐+茄子燉土豆+大拌菜+水果沙拉。這是帶老媽去農村姑姑家帶回來的食材，照片沒照全，當時爲給姑姑看她給拿來的幹豆腐拍的照😄
翻到這張照片，這頓飯菜沒記錄，尖椒肉絲炒蘑菇，好吃😋
茭白炒肉片+黃蘑炒小白菜+炸河蝦+蒜泥血腸。茭白很好吃，炒它的肉提前用料調味。
火爆大頭菜+香辣肉絲+肥牛金針菇+涼拌菜+棒骨小白菜湯
松仁玉米+肉絲燒豇豆+白灼生菜+糖拌西紅柿
西紅柿炒雞蛋+肉絲炒黃花菜+麻椒土豆片+涼拌菜
牛尾山藥湯
醬炒尖椒雞蛋+火爆大頭菜+有機菜花+蒸糯米肉丸+肥牛白菜湯
燉豆角土豆+水煮蝦+茭白炒肉+拌黃瓜絲
蒜蓉秋葵+雞蛋大頭菜+鮑魚燉土豆+雞湯豆腐串+素雞豆腐
打滷麪，拉麪+榛蘑肉末醬
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