網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置:烹飪屋 > 新菜式 > 菜譜視頻

鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~

欄目: 菜譜視頻 / 發佈於: / 人氣:7.53K
鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟

冬天想減肥有點點難,天冷了不想出門,家裏運動沒有動力,又不能虧待自己的嘴~
減肥完全靠意念怎麼能行呢,動手做一碗刷脂湯~冷冷的冬天最適合的一碗暖胃湯~

用料  

白菜
金針菇
嫩豆腐
蝦仁

鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法  

  1. 所有材料大集合:白菜、蝦仁、嫩豆腐、金針

    這個是兩人份的量,喜歡別的材料可以再加,重點是不要加有太大味道的

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 小鍋放水,加入一塊祕密武器,八角一個~一個人吃可以用半個~

    八角可以很好的提香~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 水開以後放入蝦仁,白菜,金針菇中小火慢慢的燉三五分鐘,再加入嫩豆腐
    我喜歡白菜燉的軟爛一點,如果不喜歡軟爛的可以晚點放白菜

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加入兩小勺鹽、半勺雞精和一些白胡椒粉調味

    白菜煮的軟爛的時候火候就到啦~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 鮮美又減脂的白菜豆腐蝦仁湯就完成了

    可以加一點香油提味~不加也很鮮美了~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 更多菜譜介紹可以關注我哦~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第7張
熱門文章
白菜燉豆腐(簡單鮮美)食譜大全及做法,烹飪好吃的白菜燉豆腐(簡單鮮美)方法 減脂高蛋白蝦仁豆腐食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂高蛋白蝦仁豆腐方法 美味又減脂的鮮蝦番茄豆腐湯|馬克西姆不粘鍋食譜大全及做法,烹飪好吃的美味又減脂的鮮蝦番茄豆腐湯|馬克西姆不粘鍋方法 減脂餐~娃娃菜蝦仁豆腐湯食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂餐~娃娃菜蝦仁豆腐湯方法 好喝的蝦仁豆腐湯 做法簡單湯汁鮮美可口食譜大全及做法,烹飪好吃的好喝的蝦仁豆腐湯 做法簡單湯汁鮮美可口方法 減脂晚餐—白菜豆腐鍋(內附超鮮美湯底)食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂晚餐—白菜豆腐鍋(內附超鮮美湯底)方法 自制簡單美味鮮蝦蔬菜豆腐湯食譜大全及做法,烹飪好吃的自制簡單美味鮮蝦蔬菜豆腐湯方法 超簡單的大餐:鮮蝦白菜豆腐湯食譜大全及做法,烹飪好吃的超簡單的大餐:鮮蝦白菜豆腐湯方法 簡單美味又營養的蝦仁豆腐羹食譜大全及做法,烹飪好吃的簡單美味又營養的蝦仁豆腐羹方法 蝦丸豆腐湯(巨鮮美!!減脂首選~)食譜大全及做法,烹飪好吃的蝦丸豆腐湯(巨鮮美!!減脂首選~)方法 番茄蝦仁意麪(簡單又減脂)食譜大全及做法,烹飪好吃的番茄蝦仁意麪(簡單又減脂)方法 夏日減脂美味:裙帶菜蝦蛋湯,鮮美、低脂又營養食譜大全及做法,烹飪好吃的夏日減脂美味:裙帶菜蝦蛋湯,鮮美、低脂又營養方法 減脂餐~蝦仁豆腐湯食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂餐~蝦仁豆腐湯方法 減脂選單~簡單易上手的白灼蝦,美味減脂,家庭版食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂選單~簡單易上手的白灼蝦,美味減脂,家庭版方法 正宗美味的低脂減肥美味的白菜豆腐湯怎麼做
推薦內容
減脂又美味的蝦仁沙拉圖解 小白菜豆腐蝦仁湯(脂肪剋星)食譜大全及做法,烹飪好吃的小白菜豆腐蝦仁湯(脂肪剋星)方法 減脂也鮮美的蝦頭蘑菇豆腐湯食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂也鮮美的蝦頭蘑菇豆腐湯方法 「減脂No.1」鮮嫩可口的蝦仁燒豆腐 低脂高蛋白食譜大全及做法,烹飪好吃的「減脂No.1」鮮嫩可口的蝦仁燒豆腐 低脂高蛋白方法 口感鮮美的鮮蝦白菜豆腐湯食譜大全及做法,烹飪好吃的口感鮮美的鮮蝦白菜豆腐湯方法 茭白炒毛豆 減脂又鮮美食譜大全及做法,烹飪好吃的茭白炒毛豆 減脂又鮮美方法 茭白炒毛豆 | 超簡單的鮮嫩美味減脂菜🤤食譜大全及做法,烹飪好吃的茭白炒毛豆 | 超簡單的鮮嫩美味減脂菜🤤方法 超簡單的減脂蝦仁湯食譜大全及做法,烹飪好吃的超簡單的減脂蝦仁湯方法 蘑菇蝦仁豆腐減脂湯食譜大全及做法,烹飪好吃的蘑菇蝦仁豆腐減脂湯方法 減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯食譜大全及做法,烹飪好吃的減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯方法 鮮美|減脂|鮮蝦瓜菜湯食譜大全及做法,烹飪好吃的鮮美|減脂|鮮蝦瓜菜湯方法 豆腐油麥菜鮮蝦湯「減脂食譜」食譜大全及做法,烹飪好吃的豆腐油麥菜鮮蝦湯「減脂食譜」方法 巨簡單(★‿★)減脂餐 嫩豆腐湯 韓式豆腐湯 低脂高蛋白食譜大全及做法,烹飪好吃的巨簡單(★‿★)減脂餐 嫩豆腐湯 韓式豆腐湯 低脂高蛋白方法 減脂健康的蝦仁豆腐裙帶菜湯食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂健康的蝦仁豆腐裙帶菜湯方法 減脂蝦仁豆腐裙帶菜湯(一人份)食譜大全及做法,烹飪好吃的減脂蝦仁豆腐裙帶菜湯(一人份)方法 香煎豆腐(減脂又簡單)食譜大全及做法,烹飪好吃的香煎豆腐(減脂又簡單)方法