懂得愛自己的女人最美！愛自己，才能愛別人！來吧，補充膠原蛋白吧！
用料
| 桃膠 | 10克左右（3-5顆，泡發後增大10倍左右） |
| 雪蓮子 | 10克左右（一小把） |
| 紅棗 | 3～5顆 |
| 枸杞 | 8～10粒 |
| 桂圓（去殼取肉） | 4～5顆 |
| 銀耳 | 1/5朵（根據各人喜愛程度） |
| 冰糖 | 13克左右（根據各人喜愛程度） |
桃膠雪蓮子桂圓銀耳羹的做法
這是要製作的所有材料
桃膠需要泡發10小時左右，我一般都是在睡覺前就開始泡，第二天起來洗多幾遍，直到把雜質洗掉。洗乾淨之後捏碎碎。
雪蓮子的泡發時間可以跟桃膠一樣
銀耳泡發後捏碎碎
在煮的過程中我忘記拍照了。
把所有東西都放進鍋裏，加上水，建議一次把水放多一點，不然煮着水會越來越少。
（紅棗跟枸杞可以慢點放，說是會變酸，我是無所謂，我一起放下去的）
大概煮1-1.5小時，期間時不時需要攪拌以免黏住燒焦。
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