口感清爽，高蛋白低脂肪，搭配自制油醋汁，好吃不怕胖～蔬菜水果都是可以自己換着搭配的～不用拘泥於某一種啦！
用料
| 沙拉🥗食材： | |
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 牛油果 | 半個 |
| 橙子 | 半個 |
| 生菜 | 3片 |
| 熟玉米粒 | 適量 |
| 油醋汁： | |
| 橄欖油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 現磨黑胡椒 | 少許 |
| 熟白芝麻 | 少許 |
低卡輕食減脂餐 ｜ 香橙雞胸肉沙拉的做法
食材準備
雞胸肉用廚房紙巾吸乾表面水份
噴上橄欖油、海鹽黑胡椒抹勻醃製1小時
橙子去皮切塊
牛油果切塊
噴少許橄欖油
放入雞胸肉中小火煎熟，切成薄片
調一個油醋汁：1勺橄欖油➕2勺生抽➕2勺醋➕1勺蜂蜜➕少許現磨黑胡椒➕少許熟白芝麻
盤子中放生菜打底，擺上其他食材，淋入油醋汁即可
嗷miu～
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