準備一包海苔碎和適量溫熱的米飯,海苔碎倒入米飯中攪拌均勻備用
接着準備兩根腸,插上竹籤。
取適量米飯糰成團,然後再按成小餅把火腿包進去,緊緊封口,否則會散開
做了兩個這種大小的。
接着調醬汁,找出一個空碗,依次放入番茄醬,蠔油蜂蜜,攪拌均勻備用
接着平底鍋刷一層油,把米飯棒放入平底鍋,上面刷上料汁,刷好後翻面,每面都要刷上料汁,煎一下。
每面煎至金黃,即可關火出鍋。