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超蕎麥麪-可以減脂嗎

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超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法步驟圖

用料  

蕎麥麪200
生抽1
雞蛋2
青菜 適量
適量

超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法  

  1. 先把蕎麥麪放鍋裏煮2分鐘左右,撈出過涼水,撈出瀝乾,然後放玉米油拌一下。放鍋蒸4-5分鐘

    超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法步驟圖 第2張
  2. 加油,放熱狗炒

    超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法步驟圖 第3張
  3. 再放切好的青菜,放鹽

    超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法步驟圖 第4張
  4. 放麪條和超好的雞蛋,和菜葉,放生抽

    超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋,開吃

    超蕎麥麪-可以減脂嗎的做法步驟圖 第6張

小貼士

超級簡單

Tags:減脂 蕎麥麪
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