懶人“手抖”人羣必備美食!食材簡單!
用料
雞胸肉 | 1塊 |
土豆 | 1-2個 |
胡蘿蔔 | 1-2根 |
洋葱 | 半個 |
咖喱塊 | 1盒 |
澱粉 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
醬油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
1. 雞胸肉🐔切小塊裝碗裏,倒入2勺澱粉,適量生抽,1勺料酒,適量鹽醃製15-20分鐘! (建議此步驟少放鹽)
2. 醃製雞胸肉過程中,將胡蘿蔔🥕,土豆🥔,洋葱🧅洗淨切塊備用(建議切小塊,好煮熟)
3. 起鍋燒油,將切好的土豆,胡蘿蔔,洋葱依次下鍋炒至斷生撈出備用。 (不用炒太久、後面還會再和咖喱一起煮)
4. 起鍋燒油,油熱,轉小火,把醃好的雞肉塊下鍋炒至兩面金黃,轉大火,放入剛才的土豆胡蘿蔔洋葱、翻炒2分鐘,之後加入2碗水末過食材即可,加入咖喱塊,待水開後轉小火慢熬即可! (咖喱塊數量根據個人口味添加,我一般用4塊😅)
5. 小火慢熬直至收汁兒,在這期間別忘了用鏟子偶爾翻炒避免粘鍋底~美味的咖喱就出鍋啦!
小貼士
1. 咖喱飯裏的菜可以根據個人口味換其他種類的蔬菜
2. 如果可以儘量用咖喱塊,我用過咖喱粉(需要提前炒咖喱粉…費時費力…)效果不佳