女兒點的菜,外面賣的烤魚不是蕃茄味的,就是麻辣的,想吃五香不辣,適合孩子吃的,還是得自己動手,而且量大衞生,不會吃到冒充鮰魚的鮎魚,划算划算,嘿嘿😁
用料
鮰魚 | 1條(2~3斤) |
萵筍 | 1根 |
香菇 | 10朵 |
豆皮 | 1張 |
洋葱 | 1個 |
蒜苗 | 10根 |
金針菇 | 1把 |
五香粉 | 適量 |
旗縣豆瓣醬 | 1小勺 |
香菇醬 | 3勺 |
香菜 | 3根 |
五香烤鮰魚的做法
洋葱切絲,平鋪在烤盤中。鮰魚洗淨,花刀,切生薑片塞入道口,魚全身抹鹽按摩💆……,抹黃酒、抹油、全身抹五香粉,醃製2小時以上
烤箱預熱上下火210度,放入醃好的魚,烤30分鐘。
香菇切了花刀,增加點顏值,嘻嘻😜
烤魚的時候處理其他食材
烤到25分鐘的時候可以炒其他配菜了。
起油鍋,1小勺豆瓣醬(掉鮮味,不辣),3勺香菇醬,炒出紅油,先下蒜苗,2分鐘後加剩餘食材,加鹽、雞精、六月鮮醬油調味,倒一小碗開水,煮3分鐘。
把炒好的配菜倒入烤好的魚上,再入烤箱烤6~8分鐘。烤好後,撒香菜!開整
和女兒兩個人吃到扶牆…… 三斤的魚,一堆配菜,竟然都夯光了……