園子姐自己做早餐打卡80天!
今天做一道創意早餐,有趣又甜蜜!
今日上映小湯圓大童趣《湯圓餈粑》
主角:小湯圓+花生+芝麻+脆米
內容:打碎+煮+裹+串+吃
成本:❸.❺元左右
預計票房:❷⓿❶❾❶❷❶❸元
今天的早餐含脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸、白藜蘆醇、各種維生素等,快跟園子姐一起做創意早餐吧!
用料
小湯圓 | 適量 |
花生 | 一大碗 |
芝麻 | 一大勺 |
白糖 | 一小勺 |
脆米 | 一大把 |
串串湯圓你吃過嗎?的做法
花生是園子姐邊看電視邊刨的,我買的是小花生比較香。
這個餡料是園子姐獨創的,哈哈!
破壁機是廚房好幫手
花生芝麻脆米碎
一個字香
兩個字真香
三個字太香啦
媽媽從小就告訴我:“煮湯圓的時候要放薑片哦”!
煮好的小湯圓、大湯圓直接放入自制的餡料中。
一口氣吃3串不是問題
又香有糯有脆哈哈,神仙般的口感。
再來一碗養生小米粥
今日水果推薦海南玫瓏瓜蜜瓜界的扛把子
一藤一瓜,瓜紋特別細密,在頂部還有一個T字形瓜蒂,因此在海外也被稱為“T字蜜瓜”在日本被奉為“瓜王”,為日本的皇室御用瓜,香味非常濃郁,聞着都醉了,果肉細膩柔軟,每一口都入口即化,香甜無比,果汁都從嘴角流出,擋都擋不住。
想吃瓜的就關注園子姐