![綠豆小米百合粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "綠豆小米百合粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-07
用料綠豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖適量紅棗5顆綠豆小米百合粥的做法把原材料提前洗乾淨泡發一晚備用第二天早上就把全部原材料倒入料理機里加入紅棗紅棗去核剪片倒入料理機裏蓋...
![蔗漿水梨粥如何做才美味，怎麼做蔗漿水梨粥簡單又好吃]( "蔗漿水梨粥如何做才美味，怎麼做蔗漿水梨粥簡單又好吃")
發表於：12-22
宮心計2裏的一道美食，做做看，哈哈！我賊饞￣﹃￣用料薏仁50g圓糯米200克甘蔗汁240cc水梨1個冰糖1大匙蔗漿水梨粥的做法1.將薏仁、糯米分別洗淨；薏仁泡水7小時，糯米泡水5小時備用。2.將水梨洗淨，去皮...
![主食加營養 地瓜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的主食加營養 地瓜粥方法]( "主食加營養 地瓜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的主食加營養 地瓜粥方法")
發表於：12-24
用料紅薯1個大米半杯主食加營養地瓜粥的做法紅薯去皮切小丁大米淘洗乾淨放入適量水同煮煮粥鍵按下去就可以等着喝粥啦~...
![地道的牛奶雜糧粥怎麼做,如何烹飪牛奶雜糧粥才更好吃]( "地道的牛奶雜糧粥怎麼做,如何烹飪牛奶雜糧粥才更好吃")
發表於：12-29
用料糯米50克黑芝麻10克紅皮花生25克黑豆25克紅小豆25克血糯米25克紅棗適量水2碗牛奶200ml牛奶雜糧粥的做法所有食材提前一晚放入電飯煲煮好後加入牛奶，攪拌均勻...
![小時候最簡單又好吃配粥菜：醬油拌雞蛋——中式一日三餐（七十三）食譜大全及做法，烹飪好吃的小時候最簡單又好吃配粥菜：醬油拌雞蛋——中式一日三餐（七十三）方法]( "小時候最簡單又好吃配粥菜：醬油拌雞蛋——中式一日三餐（七十三）食譜大全及做法，烹飪好吃的小時候最簡單又好吃配粥菜：醬油拌雞蛋——中式一日三餐（七十三）方法")
發表於：12-08
用料生雞蛋2個鹽一點點生抽適量搭配綿稠白粥一碗小時候最簡單又好吃配粥菜：醬油拌雞蛋——中式一日三餐（七十三）的做法雞蛋放入清水中，水中放入一點鹽，蓋上蓋子煮，水沸後煮8分鐘關火。放涼或...
![夏季-白果山藥紅糖粥食譜大全及做法，烹飪好吃的夏季-白果山藥紅糖粥方法]( "夏季-白果山藥紅糖粥食譜大全及做法，烹飪好吃的夏季-白果山藥紅糖粥方法")
發表於：12-30
用料顆紅糖克夏季-白果山藥紅糖粥的做法無無...
![堅果黎麥粥如何做才美味，怎麼做堅果黎麥粥簡單又好吃]( "堅果黎麥粥如何做才美味，怎麼做堅果黎麥粥簡單又好吃")
發表於：12-13
黎麥實際上是疲菜的近親,我們這裏説的是它的種子。黎麥煮起來很像穀物,以富含高品質蛋白質和膳食纖維聞名,既好吃又易於消化。泰麥用途很廣,能與各種甜食或鹹食搭配食用。這道做法簡單...
![快捷海鮮粥如何做才美味，怎麼做快捷海鮮粥簡單又好吃]( "快捷海鮮粥如何做才美味，怎麼做快捷海鮮粥簡單又好吃")
發表於：12-29
用料大米1杯香菇3朵鹽4克大蝦4只白胡椒粉1勺快捷海鮮粥的做法大蝦提前煮熟，香菇煎一下，沒有青豆，昨天煮的毛豆扒了皮備用。蝦、香菇切碎，準備葱花。鍋內放少量油，油熱後放入葱花，炒香。下入...
![小米藜麥番薯海蔘粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米藜麥番薯海蔘粥方法]( "小米藜麥番薯海蔘粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米藜麥番薯海蔘粥方法")
發表於：12-29
用料海蔘3只小米60克薑絲適量藜麥30番薯3小條水（10-15倍）1000克鹽適量葱花小小紅棗8顆小米藜麥番薯海蔘粥的做法藜麥提前一晚上泡小米淘洗乾淨備用電飯煲放入水，倒入小米，藜麥，番薯，煮粥25分...
![清新黃瓜粥如何做才美味，怎麼做清新黃瓜粥簡單又好吃]( "清新黃瓜粥如何做才美味，怎麼做清新黃瓜粥簡單又好吃")
發表於：03-24
感冒沒食慾，但又不想喝白粥。那就來一碗黃瓜粥吧。用料大米適量白黃瓜一根薑絲鹽水清新黃瓜粥的做法米淘淨放鍋裏煮至七八成熟黃瓜切薄片片，與薑絲一起下入鍋中，煮五分鐘左右關火燜一會，開...
![乾貝鮮魷豬心沙鍋粥食譜大全及做法，烹飪好吃的乾貝鮮魷豬心沙鍋粥方法]( "乾貝鮮魷豬心沙鍋粥食譜大全及做法，烹飪好吃的乾貝鮮魷豬心沙鍋粥方法")
發表於：03-25
用料骨頭200豬心80大鮮魷一隻東北米250大元貝2個香菜1棵香芹少許冬菜少許熟蒜頭油一茶匙薑絲適量胡椒粉適量乾貝鮮魷豬心沙鍋粥的做法骨頭洗淨焯去血水後，放入沙鍋加水，乾貝洗淨，碾碎與骨...
![山藥紅薯粥😍的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "山藥紅薯粥😍的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-30
用料紅薯200克山藥150克蜜棗15克/2個桂圓乾3顆/5克生薑1片/5克雜糧米10克薏苡仁10克粳米150克山藥紅薯粥😍的做法食材洗淨，去皮切塊（蜜棗若有核需去核）除大米外食材打泥將步驟2泥加水倒入...
![可以多給娃煮的營養高鈣粥食譜大全及做法，烹飪好吃的可以多給娃煮的營養高鈣粥方法]( "可以多給娃煮的營養高鈣粥食譜大全及做法，烹飪好吃的可以多給娃煮的營養高鈣粥方法")
發表於：12-22
蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，把它與瘦肉一起煮個粥既簡單又營養好吃。用料大米200克蝦200克瘦肉200克青菜碎200克鹽少許油少許澱粉少許檸檬汁/料酒一點可以多給娃煮的營養高鈣粥...
![氣血不足，來碗美容養顏五紅粥食譜大全及做法，烹飪好吃的氣血不足，來碗美容養顏五紅粥方法]( "氣血不足，來碗美容養顏五紅粥食譜大全及做法，烹飪好吃的氣血不足，來碗美容養顏五紅粥方法")
發表於：01-13
生理期，孕期媽媽必備的五紅粥，味道甜美，補氣足血。用料紅豆20克紅棗8顆紅糖一勺花生20克黑米自定枸杞10粒氣血不足，來碗美容養顏五紅粥的做法燒開水把所有食材放入，中火煮15分鐘。小貼士紅...
![晚餐-百合芹菜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "晚餐-百合芹菜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
用料芹菜（可換成南瓜）適量大米適量百合10克晚餐-百合芹菜粥的做法將百合幹提前泡發，然後跟大米一起熬粥，待煮快熟時，加入切碎的芹菜，煮熟後即可食用。小貼士健脾清熱。這道粥適合火氣比較大...
![五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥食譜大全及做法，烹飪好吃的五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥方法]( "五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥食譜大全及做法，烹飪好吃的五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥方法")
發表於：12-22
燕麥粥是由燕麥製作而成，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥粥經過精細加工製成，具有美白祛斑、補充鈣質等功效。1、美白祛斑：燕麥粥的抑黑能力與目前化粧品常用的美白劑熊果苷接近。此...
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發表於：01-03
早餐喝粥，營養又飽腹😆【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠頭等）▲不含酒...
![地道的養生槐花粥怎麼做,如何烹飪養生槐花粥才更好吃]( "地道的養生槐花粥怎麼做,如何烹飪養生槐花粥才更好吃")
發表於：12-12
用料槐花適量大米1杯冰糖1大塊養生槐花粥的做法淘米加水加入洗淨的槐花加一塊冰糖按下煮粥鍵開始煮粥等待美味吧煮好就做好啦...
![蟹子粥如何做才美味，怎麼做蟹子粥簡單又好吃]( "蟹子粥如何做才美味，怎麼做蟹子粥簡單又好吃")
發表於：12-31
又到了一年中飛蟹成熟肉質肥美的季節，今天剛好買到了從海島裏剛打撈上來的蟹子，用樸素的白粥做一鍋營養豐富味道鮮美的蟹子粥。用料食材部分：飛蟹、大米、薑絲、葱花、鹽、花生油蟹子粥的...
![太原騰饃饃如何做才美味，怎麼做太原騰饃饃簡單又好吃]( "太原騰饃饃如何做才美味，怎麼做太原騰饃饃簡單又好吃")
發表於：12-31
用料茴子白適量饅頭1個辣椒，花椒少許鹽，醋，醬油少許蒜1瓣太原騰饃饃的做法熱鍋冷油，油3分熱放辣椒（掰成段）花椒幾顆，蒜末放入茴子白，中火翻炒至7分熟，加入醋，少許醬油，後加入少量水（開水，冷水均可）放...
![28天月子餐-D20食譜大全及做法，烹飪好吃的28天月子餐-D20方法]( "28天月子餐-D20食譜大全及做法，烹飪好吃的28天月子餐-D20方法")
發表於：12-09
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食...
![蔬菜雞胸燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蔬菜雞胸燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克水煮雞胸肉½塊開水250克桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味辣椒麪1茶匙鹽少許蔬菜雞胸燕麥粥的做法雞胸肉撕成絲生菜切小段放入鹽水浸泡10分...
![風味牛肉粥如何做才美味，怎麼做風味牛肉粥簡單又好吃]( "風味牛肉粥如何做才美味，怎麼做風味牛肉粥簡單又好吃")
發表於：01-31
用料大米杯薑絲克芹菜根牛肉克香菇4朵冬菜沒有可以不加花生醬1勺白胡椒粉適量風味牛肉粥的做法大米大火煮開十分鐘左右，加入適量薑絲。煮大米的時間試我們準備好配菜。牛肉切薄片，加入白...
![「大米綠豆玉米渣豆漿」食譜大全及做法，烹飪好吃的「大米綠豆玉米渣豆漿」方法]( "「大米綠豆玉米渣豆漿」食譜大全及做法，烹飪好吃的「大米綠豆玉米渣豆漿」方法")
發表於：01-03
六月你好。。。新一月第一天🌹🌹🌹用料綠豆30克大米30克玉米渣30克水1000ml「大米綠豆玉米渣豆漿」的做法準備食材。洗淨。所有食材一起到入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿模式。夏季...
![椰香紅豆粥｜女孩子想要氣血好，就吃這個‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的椰香紅豆粥｜女孩子想要氣血好，就吃這個‼️方法]( "椰香紅豆粥｜女孩子想要氣血好，就吃這個‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的椰香紅豆粥｜女孩子想要氣血好，就吃這個‼️方法")
發表於：12-28
用料紅豆黑金谷或黑米椰奶紅糖塊紅棗椰香紅豆粥｜女孩子想要氣血好，就吃這個‼️的做法食材備料紅豆提前一夜浸泡；取鑄鐵鍋，放入泡好的紅豆、紅棗、老紅糖、黑金谷米（也可以用黑米）；加入食材5分...
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