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胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補

欄目: 電飯煲食譜 / 發佈於: / 人氣:1.66W

胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖

鍾情於各種食材營養搭配，美味滋補～

用料

豬骨	400克
玉米	1根
胡蘿蔔	1根
板栗	300克
薏米	100克
紅棗	12顆
淮山	4片
當歸	4片
蜜棗	1個
蓮子	50克
沙蔘	30克
鹽	適量

胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法

先把豬骨洗淨用開水焯一下撈起後倒入電飯鍋內。
把所有食材準備好洗淨一起放入鍋中，倒入適量清水，按煲湯鍵。
我用的電飯鍋煲湯，大約煲用了1小時20分就好了，放入適量的鹽調味。
營養豐富的胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯就做好啦～

小貼士

關於煲湯的食材大家可根據自己需要調整

Tags：滋補豬骨養生板栗胡蘿蔔

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