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(孕婦)蒸板栗南瓜

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(孕婦)蒸板栗南瓜的做法步驟圖

南瓜兩吃:
1.一半清
2.一半裝牛奶雞蛋

用料  

板栗南瓜
雞蛋,牛奶粉,鹽

(孕婦)蒸板栗南瓜的做法  

  1. 切塊:
    南瓜殼硬,力氣小怎麼辦?先砍進去,在切口那,各種上下旋轉感受紋理,鬆的時候用力就切進去了,如此反覆,邊上下轉刀邊進去,什麼力學原理?重力跟紋理?

    挖空:
    挖籽不必多説,我還耐心用水果刀刮一遍裏面,把黏糊糊的絲絮物刮乾淨,坐着凳子刮,腰不累。

    擺盤:
    高壓鍋蒸功能6分鐘。

    (孕婦)蒸板栗南瓜的做法步驟圖 第2張
  2. 牛奶雞蛋:
    小碗三分之一熱水,加奶粉,配出喜歡的奶濃度。

    加一個雞蛋攪拌均勻。

    倒進另一半南瓜。

    懸放小碗,隔水蒸於天然氣鍋。(其實高壓鍋也行吧,我就是兩鍋同時進行,省時。)

    (孕婦)蒸板栗南瓜的做法步驟圖 第3張
  3. 點擊定時APP,計時提醒,推薦15分鐘定時,定時提醒就照看,適當加水避免乾燒,再定10分鐘提醒,再照看。

    孕婦怕吃生東西,所以為了保證雞蛋羹全熟,中途我特意用勺子把裏面的羹翻出來,再定時3分鐘蒸。如此翻煮,雖不美觀但安心。

    (孕婦)蒸板栗南瓜的做法步驟圖 第4張