![正宗美味的提前備菜全過程，終於拍短視頻啦~今天第一趴怎麼做]( "正宗美味的提前備菜全過程，終於拍短視頻啦~今天第一趴怎麼做")
發表於：03-25
動態分享了那麼久的提前備菜，終於拍了第一個短視頻。之前的文字版還是不夠直觀，還是視頻好~我目前是每週備3-4天菜，提前寫好食譜，按照食譜採購，集中時間把整批食材預處理好，當天出菜會更快更...
![你沒吃過的「雞爪什蔬蛋炒飯」雞爪前一個菜譜有製作過程食譜大全及做法，烹飪好吃的你沒吃過的「雞爪什蔬蛋炒飯」雞爪前一個菜譜有製作過程方法]( "你沒吃過的「雞爪什蔬蛋炒飯」雞爪前一個菜譜有製作過程食譜大全及做法，烹飪好吃的你沒吃過的「雞爪什蔬蛋炒飯」雞爪前一個菜譜有製作過程方法")
發表於：08-28
個人很喜歡的雞爪炒飯。😊用料雞爪5只雞蛋4個青椒2個毛白菜2小顆茭白1根你沒吃過的【雞爪什蔬蛋炒飯】雞爪前一個菜譜有製作過程的做法米飯🍚在煮着。沒有剩米飯了。只能煮新鮮的了。...
![可提前一晚準備的香腸豆角燜飯便當食譜大全及做法，烹飪好吃的可提前一晚準備的香腸豆角燜飯便當方法]( "可提前一晚準備的香腸豆角燜飯便當食譜大全及做法，烹飪好吃的可提前一晚準備的香腸豆角燜飯便當方法")
發表於：12-26
最近男票開始上班我在家辦公這會兒給他做便當竟然成了天經地義的事兒😤啥時候我也有機會讓別人給我做一次便當😣燜飯便當最適合上班族了前一天晚上放電飯鍋裏預約好第二天起來裝盤就可...
![過年前天如何做才美味，怎麼做過年前天簡單又好吃]( "過年前天如何做才美味，怎麼做過年前天簡單又好吃")
發表於：09-29
哥哥我也要不是啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊用料J成功的太多了發貨的放煙花過年前天的做法個H告訴也苟富貴狗東西...
![Meal Prep，提前備餐，五分鐘快手晚餐食譜大全及做法，烹飪好吃的Meal Prep，提前備餐，五分鐘快手晚餐方法]( "Meal Prep，提前備餐，五分鐘快手晚餐食譜大全及做法，烹飪好吃的Meal Prep，提前備餐，五分鐘快手晚餐方法")
發表於：06-21
呃呃，之前看到MealPrep菜譜，一週準備好一週的晚餐，很受啟發，把每天做晚餐的時間省下來去健身，還百度過營養，專家説提前備餐總比喊外賣要好，嘻嘻，偷懶的方法，我最喜歡學了。用料雞胸肉五塊素雞一...
![韭菜豬肉餡餃子全過程食譜大全及做法，烹飪好吃的韭菜豬肉餡餃子全過程方法]( "韭菜豬肉餡餃子全過程食譜大全及做法，烹飪好吃的韭菜豬肉餡餃子全過程方法")
發表於：02-04
餃子歷史悠久，學會如何包餃子，凍起來存放隨吃隨煮，生活中難得健康簡單的“快餐”！用料豬肉1000克葱2根姜5片蠔油2勺韭菜500克花椒5粒八角1個生抽3勺老抽1勺鹽30克花生油50克香油1勺胡椒粉3...
![健康快手營養香腸#過年提前做起來#食譜大全及做法，烹飪好吃的健康快手營養香腸#過年提前做起來#方法]( "健康快手營養香腸#過年提前做起來#食譜大全及做法，烹飪好吃的健康快手營養香腸#過年提前做起來#方法")
發表於：05-08
快過年了，超市和菜場到處都有現場做香腸的，其實手工費並不高，只是家裏總覺得洗肉這個環節必不可少，而且做起來並不費事，所以還是自己做吧！用料豬肉500克鹽3克十三香0.6克糖20克生抽10克蜂蜜8...
![一週便當🍱上班族提前備餐更省時3⃣️mealprep食譜大全及做法，烹飪好吃的一週便當🍱上班族提前備餐更省時3⃣️mealprep方法]( "一週便當🍱上班族提前備餐更省時3⃣️mealprep食譜大全及做法，烹飪好吃的一週便當🍱上班族提前備餐更省時3⃣️mealprep方法")
發表於：10-23
本週食譜是在範志紅21天低脂食譜的基礎上，結合我的口味，改了一些食材，但是核心理念沒有變，還是多樣化，蔬果肉蛋奶豆粗糧都有。另外，由於食材太多樣化了，早晚食譜不同，我家保鮮袋也快用完了，所以...
![全程手揉老面饅頭的製作過程食譜大全及做法，烹飪好吃的全程手揉老面饅頭的製作過程方法]( "全程手揉老面饅頭的製作過程食譜大全及做法，烹飪好吃的全程手揉老面饅頭的製作過程方法")
發表於：05-18
如果你沒有老麪糰，可以先用酵母粉做饅頭，把發酵好的麪糰留出50克-60克，這就是老麪糰了。老面=酵母菌+水+麪粉+雜菌。老面饅頭比酵母粉做的饅頭好吃就在於雜菌帶來的風味。酵母粉和成的面...
![提前過520的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "提前過520的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-15
兒子同學給我過520，開心！用料雞蛋個奶油克提前過520的做法520鮮花培根蘿蔔乾炒蛋炒豬心魚排薰腸炒玉米酸菜肥牛甜蝦...
![正宗美味的提前備菜全過程(三)菜肉餛飩大肘子~怎麼做]( "正宗美味的提前備菜全過程(三)菜肉餛飩大肘子~怎麼做")
發表於：04-16
備菜工具篇和食材保存參數都已經寫了非常詳細的文章，可以向前查找~再結合備菜的系列視頻，就可以更加清晰明瞭啦~我們家是每餐都要大魚大肉搭配蔬菜的，備菜對我來説是非常必要的~這周菜肉...
![目前吃過最酥脆的華夫餅，提早一晚準備麪糊？沒問題！食譜大全及做法，烹飪好吃的目前吃過最酥脆的華夫餅，提早一晚準備麪糊？沒問題！方法]( "目前吃過最酥脆的華夫餅，提早一晚準備麪糊？沒問題！食譜大全及做法，烹飪好吃的目前吃過最酥脆的華夫餅，提早一晚準備麪糊？沒問題！方法")
發表於：10-02
自打娃上小學以來老母親便開始勤奮做早餐了，為了凹造型買了一個Bruno的早餐機，裏面有多種烤盤，自己玩兒起來。給娃做的早餐，最好是能提早一晚準備，這樣可以節省早晨的時間。這個華夫餅的配...
![正宗美味的提前備菜全過程（二）~ 包個大包砸！怎麼做]( "正宗美味的提前備菜全過程（二）~ 包個大包砸！怎麼做")
發表於：03-31
備菜視頻第二趴~上次聽朋友們説看備菜視頻超級治癒，特別解壓，有過能有這點點小的作用，這過程都值了~本週要請朋友吃飯，備菜多一些，還有大包砸的做法，繼續來治癒吧~#提前備菜#食譜如下：Day1請...
![芒果冰淇淋，提前過夏天食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果冰淇淋，提前過夏天方法]( "芒果冰淇淋，提前過夏天食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果冰淇淋，提前過夏天方法")
發表於：03-22
明明還是四月，可是小編卻老是恍惚已經到了夏天了，沒辦法，天氣實在是太熱了，所以我就開始做冰淇淋吃啦!芒果冰淇淋，提前過夏天哦~用料冰淇淋粉100g牛奶300g新鮮芒果若干芒果冰淇淋，提前過夏天...
![提前準備的生日面午餐2021.01.17食譜大全及做法，烹飪好吃的提前準備的生日面午餐2021.01.17方法]( "提前準備的生日面午餐2021.01.17食譜大全及做法，烹飪好吃的提前準備的生日面午餐2021.01.17方法")
發表於：09-29
兒子生日趕上週一。老公女兒兒子的生日都趕上工作日，都是奶奶給做的麪條。這一次我想親手給孩子們做生日面用料意大利麪3份培根碎片洋葱蒜片幾片西蘭花口蘑少許什錦菜適量西紅柿1個洋白...
![青梅酒～全過程記錄食譜大全及做法，烹飪好吃的青梅酒～全過程記錄方法]( "青梅酒～全過程記錄食譜大全及做法，烹飪好吃的青梅酒～全過程記錄方法")
發表於：05-25
用料青梅4斤玻璃瓶5L/個太古黃冰糖3袋（450g/袋）九江雙蒸酒3瓶（610ml/瓶）時間1年++免費模特青梅酒～全過程記錄的做法2017.6.5，第一天，封好時天色已晚…2017.6.6，第二天，梅子已經浮起來，開始變色，大...
![提前的晚餐如何做才美味，怎麼做提前的晚餐簡單又好吃]( "提前的晚餐如何做才美味，怎麼做提前的晚餐簡單又好吃")
發表於：06-23
姑娘點了麻辣香鍋，要藕，要千頁豆腐姑娘要去打滑梯，要求晚飯提前兒子想吃麪筋，被我忘了用料青筍1棵雞蛋2個藕1節魚丸兒系列半斤豆製品半斤千頁豆腐3塊木耳10朵粉條半把西紅柿2個金針菇1把提...
![日式奶油南瓜撻。就當提前過萬聖節食譜大全及做法，烹飪好吃的日式奶油南瓜撻。就當提前過萬聖節方法]( "日式奶油南瓜撻。就當提前過萬聖節食譜大全及做法，烹飪好吃的日式奶油南瓜撻。就當提前過萬聖節方法")
發表於：12-16
有一陣子，這個日式南瓜撻在網上的風颳很大，我稍微做了一些改動，讓整個製作過程更加簡單，糖也減量到適合自己的程度。當然，美味是不打折的！配料表所給出的份量為6寸。🥣材料：餅底：黃油30g，全麥消...
![東北過年前必備 香炸爐箅子食譜大全及做法，烹飪好吃的東北過年前必備 香炸爐箅子方法]( "東北過年前必備 香炸爐箅子食譜大全及做法，烹飪好吃的東北過年前必備 香炸爐箅子方法")
發表於：03-24
用料麪粉500克2白糖適量花生油2斤東北過年前必備香炸爐箅子的做法發麪弄成小麪糰拳頭大小(›´ω`‹)拍扁中間剌三下測量油温小tip把筷子放油鍋裏面去看看筷子旁邊有沒有白氣泡有的話...
![地獄廚房之感恩節聖誕節提前準備的前菜豬肉卷 pork，Apricot and pistachio stuffing食譜大全及做法，烹飪好吃的地獄廚房之感恩節聖誕節提前準備的前菜豬肉卷 pork，Apricot and pistachio stuffing方法]( "地獄廚房之感恩節聖誕節提前準備的前菜豬肉卷 pork，Apricot and pistachio stuffing食譜大全及做法，烹飪好吃的地獄廚房之感恩節聖誕節提前準備的前菜豬肉卷 pork，Apricot and pistachio stuffing方法")
發表於：09-15
_2cECInM2:13用料豬肉絞餡700克鹽2克黑胡椒1勺蘋果1個杏脯100克開心果70克檸檬1個歐芹30克鼠尾草20片香腸1根地獄廚房之感恩節聖誕節提前準備的前菜豬肉卷pork，Apricotandpistachiostuf...
![一週便當🍱上班族提前備餐4️⃣mealprep食譜大全及做法，烹飪好吃的一週便當🍱上班族提前備餐4️⃣mealprep方法]( "一週便當🍱上班族提前備餐4️⃣mealprep食譜大全及做法，烹飪好吃的一週便當🍱上班族提前備餐4️⃣mealprep方法")
發表於：10-27
本週嘗試的是真空冷藏法，出現了一些bug，總結如下總結：1、冷藏：表面無水分，本身含水少的，可以冷藏，如花菜甘藍萵筍；葉菜如果冷藏，需要包上廚房紙巾吸濕，外加密封袋，但也需要儘快吃完2、冷凍：含水量...
![蛋糕奶油打發方法，不用提前準備冰食譜大全及做法，烹飪好吃的蛋糕奶油打發方法，不用提前準備冰方法]( "蛋糕奶油打發方法，不用提前準備冰食譜大全及做法，烹飪好吃的蛋糕奶油打發方法，不用提前準備冰方法")
發表於：06-23
家裏要做蛋糕，自己就嘗試打了奶油用料淡奶油250克白砂糖250克蛋糕奶油打發方法，不用提前準備冰的做法淡奶油放入冰箱冷藏一天倒入淡奶油和白糖，白糖量可根據口味調整打發淡奶油，大致打到粘...
![「快手菜全過程」香烤魚食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手菜全過程」香烤魚方法]( "「快手菜全過程」香烤魚食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手菜全過程」香烤魚方法")
發表於：06-04
用料魚片白糖勺料酒勺鹽克蠔油勺豆瓣醬勺大蒜瓣黃瓜根醬油勺【快手菜全過程】香烤魚的做法魚殺好，洗乾淨，剖成兩半鍋裏放油，油熱後放入魚，小火慢煎，這樣魚會更香脆烤盤裏放上油，鋪上韭菜、豆...
![快手小油條（提前一晚準備好）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手小油條（提前一晚準備好）方法]( "快手小油條（提前一晚準備好）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手小油條（提前一晚準備好）方法")
發表於：12-19
快手美食：很多食物我都是提前一晚準備好，第二天起牀就可以動手，花個10幾分鐘，美味營養的早餐就可以完成……接下來我都會分享一些快手早餐美食哦！^_^用料麪粉250克水160克酵母2克鹽2克食用...
![前程似錦如何做才美味，怎麼做前程似錦簡單又好吃]( "前程似錦如何做才美味，怎麼做前程似錦簡單又好吃")
發表於：05-22
距離女兒高考472天早餐2☺用料雞蛋1個胡蘿蔔1根紫元葱半個黃瓜1根黑胡椒醬15克前程似錦的做法1，先把雞蛋打碎煎成雞蛋餅後切絲，並把胡蘿蔔、元葱、黃瓜切成絲備用。2，油入鍋內放胡蘿蔔炒...
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