![裙帶菜蝦米餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "裙帶菜蝦米餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-17
用料裙帶菜70G蝦130G熟米飯140G麪粉少許雞蛋1個味林2小勺鹽1小勺胡椒粉少許白味噌4大勺日式高湯6大勺番茄沙司2大勺融化黃油10G裙帶菜蝦米餅的做法裙帶菜泡發洗乾淨,稍微切一下蝦去殼,...
![裙帶菜卷如何做才美味，怎麼做裙帶菜卷簡單又好吃]( "裙帶菜卷如何做才美味，怎麼做裙帶菜卷簡單又好吃")
發表於：12-02
用料百香順裙帶菜1包豆腐皮若干裙帶菜卷的做法準備食材把豆腐皮平鋪，將裙帶菜捲起即可煎鍋起油，油煎至微黃；平均切成幾等份最後用魚子醬點綴即可...
![裙帶菜蛋餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜蛋餅簡單又好吃]( "裙帶菜蛋餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜蛋餅簡單又好吃")
發表於：12-22
用料裙帶菜1小把雞蛋2個活蝦6～8只胡蘿蔔適量鹽適量麪粉適量裙帶菜蛋餅的做法裙帶菜泡發，切碎活蝦去蝦殼去蝦線，剁成泥胡蘿蔔切碎放入打好的雞蛋液，攪拌一下再放入適量麪粉，鹽，攪拌均勻，不要太...
![蝦仁裙帶菜如何做才美味，怎麼做蝦仁裙帶菜簡單又好吃]( "蝦仁裙帶菜如何做才美味，怎麼做蝦仁裙帶菜簡單又好吃")
發表於：11-28
海帶和裙帶菜可以説是親戚，因為他們的外形上非常的相似，但他們的營養上是有海帶和裙帶菜還是很有區別的。同是都是含碘的食物，但對碘需求高的，比如孕期的準媽媽，還有哺乳期的媽媽們，可以選擇...
![裙帶菜胡蘿蔔蝦餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "裙帶菜胡蘿蔔蝦餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-28
用料裙帶菜1把雞蛋1個鹽5克胡蘿蔔半根蝦8只澱粉10克裙帶菜胡蘿蔔蝦餅的做法步驟如圖兩面金黃即可出鍋小貼士胡蘿蔔去皮後焯水再切碎...
![地道的裙帶蝦仁湯怎麼做,如何烹飪裙帶蝦仁湯才更好吃]( "地道的裙帶蝦仁湯怎麼做,如何烹飪裙帶蝦仁湯才更好吃")
發表於：12-05
天兒一熱總容易沒胃口，不知道吃點什麼的時候來上這麼一碗湯，鮮鮮嫩嫩一氣兒下肚，絕對滿足又暢快呀。用料裙帶菜10克蝦仁蝦仁豆腐1盒雞蛋1個葱10克姜2片白胡椒2克鹽2克裙帶蝦仁湯的做法裙...
![裙帶菜餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜餅簡單又好吃]( "裙帶菜餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜餅簡單又好吃")
發表於：02-06
用料裙帶菜一把麪粉適量鹽2匙雞蛋1個油適量芝麻少許裙帶菜餅的做法從網上買的裙帶菜，放入盆裏裙帶菜加入熱水，泡開泡好的裙帶菜控幹水，放入盆裏，加入麪粉，雞蛋，鹽，攪拌成糊狀電餅鐺加油油熱，放...
![裙帶菜粥如何做才美味，怎麼做裙帶菜粥簡單又好吃]( "裙帶菜粥如何做才美味，怎麼做裙帶菜粥簡單又好吃")
發表於：01-03
進入初夏，人體的新陳代謝加快，有時會導致心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。夏天氣温高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失比較多，因此從初夏開始，我們應及時補充營養物質，採取正確的養生...
![裙帶菜乾紅蝦蛋餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "裙帶菜乾紅蝦蛋餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-19
雞蛋里加裙帶菜、乾的小紅蝦，攤的蛋餅，兩個字：鮮美用料幹裙帶菜5克幹小紅蝦10克雞蛋3個鹽1.5克裙帶菜乾紅蝦蛋餅的做法準備以上食材，裙帶菜不是那種類似海帶一樣的大片裙帶菜，小小一個的那...
![裙帶菜餡餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜餡餅簡單又好吃]( "裙帶菜餡餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜餡餅簡單又好吃")
發表於：09-24
用料裙帶菜一把雞蛋3個油渣適量(也可用偏肥的肉代替)耗油適量味極鮮適量鹽適量糖適量雞精適量兩碗麪一碗半水(根據的面吸水性不同，少量多次添加)酵母適量温水適量香油適量裙帶菜餡餅的...
![冬瓜裙帶菜蝦米味增湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜裙帶菜蝦米味增湯方法]( "冬瓜裙帶菜蝦米味增湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜裙帶菜蝦米味增湯方法")
發表於：03-19
用料冬瓜裙帶菜蝦米味增排骨冬瓜裙帶菜蝦米味增湯的做法原料一起燉湯，注意把握冬瓜的軟硬度。排骨可依據自己的需求，放可不放...
![地道的裙帶菜雞蛋餅怎麼做,如何烹飪裙帶菜雞蛋餅才更好吃]( "地道的裙帶菜雞蛋餅怎麼做,如何烹飪裙帶菜雞蛋餅才更好吃")
發表於：11-21
解鎖裙帶菜新吃法，雞蛋餅當然要排第一位啦！簡單易上手，一家人都愛吃！用料裙帶菜300g雞蛋4個醬油1勺裙帶菜雞蛋餅的做法裙帶菜泡發起來瀝乾水分打入四顆雞蛋，加入1勺生抽，調味攪拌均勻鍋中熱...
![鮮蝦米餅＋裙帶菜筒骨湯，美味輔食食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦米餅＋裙帶菜筒骨湯，美味輔食方法]( "鮮蝦米餅＋裙帶菜筒骨湯，美味輔食食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦米餅＋裙帶菜筒骨湯，美味輔食方法")
發表於：12-03
用料鮮蝦七八隻蒸熟乾飯1碗雞蛋2個胡蘿蔔🥕少量青菜葉少量裙帶菜1把筒骨若干鮮蝦米餅＋裙帶菜筒骨湯，美味輔食的做法1，蝦🦐去殼去蝦線，處理好的蝦＋一顆雞蛋＋一碗乾飯＋一點點水，倒入絞肉機絞碎成...
![地道的裙帶菜蝦圈怎麼做,如何烹飪裙帶菜蝦圈才更好吃]( "地道的裙帶菜蝦圈怎麼做,如何烹飪裙帶菜蝦圈才更好吃")
發表於：04-05
裙帶菜作為藻類蔬菜，維生素、礦物質都很優秀。經常做給寶寶吃，還能吃到平常飲食中吃不到的營養元素。用料蝦3只洋葱20克胡蘿蔔20克裙帶菜2克玉米澱粉5克蛋清15克裙帶菜蝦圈的做法食材的...
![地道的裙帶菜蝦滑湯怎麼做,如何烹飪裙帶菜蝦滑湯才更好吃]( "地道的裙帶菜蝦滑湯怎麼做,如何烹飪裙帶菜蝦滑湯才更好吃")
發表於：08-29
夏季必備的減脂湯，味道鮮美，營養豐富且減脂，怎麼吃也不容易胖，虎蝦高蛋白，是減脂絕佳食物哦～更多菜譜歡迎在公眾號和小程序裏搜索：顏派生活用料虎蝦11只裙帶菜10克雞蛋清1個玉米澱粉20克葱花...
![小蝦裙帶菜如何做才美味，怎麼做小蝦裙帶菜簡單又好吃]( "小蝦裙帶菜如何做才美味，怎麼做小蝦裙帶菜簡單又好吃")
發表於：01-18
裙帶菜是日餐中常出現的食材，熱量低、高營養，而且操作簡單、味道也很不錯。很適合做為日常小菜，做起來也很快，15分鐘即可搞定。用料幹裙帶菜蝦黃瓜日式和風沙拉汁葱姜料酒小蝦裙帶菜的做法...
![裙帶菜煎餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜煎餅簡單又好吃]( "裙帶菜煎餅如何做才美味，怎麼做裙帶菜煎餅簡單又好吃")
發表於：09-09
簡單，健康，營養。用料裙帶菜400g麪粉300g葱20g雞蛋4個食用油適量裙帶菜煎餅的做法將裙帶菜去水，和麪粉,葱，雞蛋，適量雞精，一起攪拌。油放進煎鍋，趁熱倒入。攤平，煎至定型。不定時翻面，煎至微赤，...
![裙帶菜蝦糕如何做才美味，怎麼做裙帶菜蝦糕簡單又好吃]( "裙帶菜蝦糕如何做才美味，怎麼做裙帶菜蝦糕簡單又好吃")
發表於：03-18
裙帶菜具有補鈣效果，配👆鮮蝦完美結合，寶貝補鈣佳品用料裙帶菜泡發5-7粒雞蛋一顆鮮蝦8只麪粉5g裙帶菜蝦糕的做法準備以上食材，裙帶菜提前用温水泡發10分鐘蝦仁處理好蝦線與裙帶菜一起剁碎...
![早餐系列——裙帶菜蝦餅食譜大全及做法，烹飪好吃的早餐系列——裙帶菜蝦餅方法]( "早餐系列——裙帶菜蝦餅食譜大全及做法，烹飪好吃的早餐系列——裙帶菜蝦餅方法")
發表於：02-22
‼️裙帶菜蝦排吃了三根了‼️喝了一杯無糖雪頂奶茶在喝一碗海底椰糖水真的可以不用吃晚飯了用料裙帶菜1小把蝦160克玉米澱粉適量檸檬汁適量鹽1克醬油1勺蠔油1勺食用油適量早餐系...
![鮮蝦裙帶湯如何做才美味，怎麼做鮮蝦裙帶湯簡單又好吃]( "鮮蝦裙帶湯如何做才美味，怎麼做鮮蝦裙帶湯簡單又好吃")
發表於：03-19
這是一道不貴且營養價值高、補鈣量也特別高的一道湯，特別適合秋冬季孩子增高的！用料裙帶菜1把鹽20克雞蛋2個蝦10只胡椒粉10克姜3片葱、香菜1根豆腐2塊鮮蝦裙帶湯的做法1.裙帶菜一小小把（...
![裙帶蝦仁餅如何做才美味，怎麼做裙帶蝦仁餅簡單又好吃]( "裙帶蝦仁餅如何做才美味，怎麼做裙帶蝦仁餅簡單又好吃")
發表於：04-23
這個裙帶蝦仁餅很適合做給一歲以上的寶寶吃，高鈣營養，做法也簡單。用料蝦仁適量裙帶菜適量胡蘿蔔適量葱少許雞蛋1個澱粉適量鹽少許檸檬汁少許裙帶蝦仁餅的做法所有食材備好。胡蘿蔔和裙...
![裙帶菜蝦米吐司的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "裙帶菜蝦米吐司的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-20
這大概是一款充滿海洋味道的補鈣吐司...(´▽`)ﾉ(´▽`)っ用料高筋粉250g乾酵母3g楓糖漿10g鹽5g裙帶菜（乾燥）10g蝦米10g水170ml橄欖油10g裙帶菜蝦米吐司的做法裙帶菜用水泡開，用廚房紙吸乾...
![裙帶菜湯如何做才美味，怎麼做裙帶菜湯簡單又好吃]( "裙帶菜湯如何做才美味，怎麼做裙帶菜湯簡單又好吃")
發表於：04-07
用料裙帶菜把雞蛋個豆腐塊提鮮用的蝦等其他海味肉類等增加飽腹感的裙帶菜湯的做法所有食材準備好裙帶菜和水一起入鍋煮開後放入提鮮的（鮮蝦/瑤柱/其他海鮮）和飽腹的（肉肉），然後放豆腐再煮開...
![裙帶菜蝦肉餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "裙帶菜蝦肉餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-04
用料裙帶菜醬油鹽雞蛋2個麪粉食用油洋葱碎切碎小葱（大葱也行）切小段根鮮蝦仁切粒裙帶菜蝦肉餅的做法裙帶菜洗乾淨，切小段，圖中食材混合，最後加入麪粉（低筋麪粉），太稠的話可以加一勺水。六圓盤...
![孕期晚餐-冬瓜裙帶菜蝦米湯食譜大全及做法，烹飪好吃的孕期晚餐-冬瓜裙帶菜蝦米湯方法]( "孕期晚餐-冬瓜裙帶菜蝦米湯食譜大全及做法，烹飪好吃的孕期晚餐-冬瓜裙帶菜蝦米湯方法")
發表於：10-23
特點是放了一個小米椒哈哈哈，一個離不開辣椒的人用料冬瓜400克蝦米一小把裙帶菜一小把小米椒1個幾滴醋幾滴生抽蒜末葱末孕期晚餐-冬瓜裙帶菜蝦米湯的做法做法就不上圖了，主要記錄一下配...
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