![黃瓜沙拉蝦仁塔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黃瓜沙拉蝦仁塔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-10
清清淡淡的夏日三分鐘顏值早餐ꉂ(ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ᵔ̴̶̤᷅)ｷ"ｬ′‵′‵説是塔其實就兩層，算沙拉才三層hiahiahia~是不是很快手！！！快來做！！！用料黃瓜蝦仁沙拉醬鹽黃瓜沙拉蝦仁塔的做法黃...
![黃瓜芒果蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黃瓜芒果蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-09
用料蝦仁黃瓜芒果檸檬汁醬油辣椒粉薑末蒜片橄欖油香菜黑胡椒粉黃瓜芒果蝦仁沙拉的做法蝦仁放到大碗裏，加檸檬汁，醬油，辣椒粉，薑末，蒜片，橄欖油，拌勻，醃10－15分鐘後，連汁倒入煮鍋開中火，煮至冒氣，關...
![蝦仁沙拉如何做才美味，怎麼做蝦仁沙拉簡單又好吃]( "蝦仁沙拉如何做才美味，怎麼做蝦仁沙拉簡單又好吃")
發表於：02-12
之前去杭州的一家餐廳吃到的，對蝦仁一口驚喜，問了老闆，他説只是加了黃油和黑胡椒，鹽而已，回家嘗試真的不錯～推薦推薦用料蝦仁300克左右黑胡椒磨一些鹽2克小蘇打2克黃油一小塊檸檬可加可不加...
![黃瓜番茄蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黃瓜番茄蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-10
用料黃瓜半根蝦仁6個西紅柿半個油，鹽黑胡椒檸檬汁醋適量黃瓜番茄蝦仁沙拉的做法蝦仁去殼洗淨，番茄黃瓜洗淨切成小塊燒開水，水開後放入蝦仁加入少許料酒去腥焯熟後撈起瀝乾水分將所有食材，...
![秋日的黃桃蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的秋日的黃桃蝦仁沙拉方法]( "秋日的黃桃蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的秋日的黃桃蝦仁沙拉方法")
發表於：09-27
軟軟的黃桃搭配QQ的蝦仁，是不是低脂又健康又好吃吶。顏色感覺很秋天，所以叫秋天的沙拉~好不好吃你試試就知道啦~用料蝦仁黃桃青檸或檸檬（裝飾）黑胡椒少許鹽少許秋日的黃桃蝦仁沙拉的做法黃...
![芥末黃瓜蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "芥末黃瓜蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-09
經常吃白灼蝦，一般都是沾生抽+芥末；突然想換點花樣，再加點口感和維生素，折騰了這道菜，順便消耗一下不怎麼吃的沙拉醬！用料水果黃瓜2根活蝦400g沙拉醬芥末鹽朝天椒按自己口味添加姜芥末黃瓜蝦...
![牛油果木瓜蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果木瓜蝦仁沙拉方法]( "牛油果木瓜蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果木瓜蝦仁沙拉方法")
發表於：09-06
超級喜歡牛油果，也強烈推薦這道菜，誰吃誰知道用料蝦仁適量牛油果1個木瓜半個生抽適量芥末適量冰塊一板涼白開適量牛油果木瓜蝦仁沙拉的做法準備好冰塊，放入大碗裏，再往碗裏倒放冷的開水備...
![正宗美味的藜麥蝦仁沙拉，沙拉中的黃金搭配怎麼做]( "正宗美味的藜麥蝦仁沙拉，沙拉中的黃金搭配怎麼做")
發表於：09-05
藜麥的蛋白質，纖維素，維生素等微量元素含量都高於普通食物，同時能夠讓人擁有飽腹的感覺，熱量又極低，是最適宜人類食用的全營養食物。藜麥咬起來軟糯當中又帶點q彈，和同樣Q彈緊緻的蝦肉在一起...
![地道的泰式蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪泰式蝦仁沙拉才更好吃]( "地道的泰式蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪泰式蝦仁沙拉才更好吃")
發表於：12-09
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦仁200g洋葱50g香菜30g檸檬30g小米辣10g生抽10g醋10g鹽1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式蝦仁沙拉的做法鍋中水燒開，放入蝦仁，焯水至蝦仁變色後撈出。往...
![青瓜雞胸肉蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的青瓜雞胸肉蝦仁沙拉方法]( "青瓜雞胸肉蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的青瓜雞胸肉蝦仁沙拉方法")
發表於：05-17
因為懶得天天買菜，所以家中常囤各種可存放的蔬果，急凍格里也是滿滿的凍蝦仁凍魚凍雞胸肉，所以想要來一份沙拉的時候簡直是輕而易舉~天氣熱了，吃點涼的也更有食慾~好啦(*´ω｀)o重點是減肥！！⭐...
![拜託了冰箱（泰式蝦仁塔塔沙拉）筆記食譜大全及做法，烹飪好吃的拜託了冰箱（泰式蝦仁塔塔沙拉）筆記方法]( "拜託了冰箱（泰式蝦仁塔塔沙拉）筆記食譜大全及做法，烹飪好吃的拜託了冰箱（泰式蝦仁塔塔沙拉）筆記方法")
發表於：06-25
這個是我昨天看拜託了冰箱做的筆記，嗯，每一個步驟都截了圖，然後都裁剪了一下，一是為了方便自己做，二是也同時可以分享給大家，大家看着菜譜做也會比較方便，會比看綜藝更簡單明瞭一些。用料蝦仁...
![蝦仁輕沙拉如何做才美味，怎麼做蝦仁輕沙拉簡單又好吃]( "蝦仁輕沙拉如何做才美味，怎麼做蝦仁輕沙拉簡單又好吃")
發表於：02-18
疫情在家，吃不胖的沙拉，減脂的姐妹們趕緊安排起來呀用料生菜5片紫甘藍適量蝦仁150克雞蛋1個聖女果適量六月鮮10克輕鹽醬油適量檸檬半個蝦仁輕沙拉的做法準備好所需的全部食材蝦仁內加入...
![地道的南瓜黃瓜沙拉怎麼做,如何烹飪南瓜黃瓜沙拉才更好吃]( "地道的南瓜黃瓜沙拉怎麼做,如何烹飪南瓜黃瓜沙拉才更好吃")
發表於：04-28
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料貝貝南瓜140g黃瓜50g美式黃芥末5g沙拉醬8g鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟南瓜黃瓜沙拉的做法貝貝南瓜不去皮，切成小塊。放進耐熱碗裏，加入一勺水，放入...
![夏日薄荷黃桃蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日薄荷黃桃蝦仁沙拉方法]( "夏日薄荷黃桃蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日薄荷黃桃蝦仁沙拉方法")
發表於：02-16
超級快手健康低脂味道清新用料黃桃正常大小一個蝦仁250g新鮮薄荷葉適量椰子油適量海鹽適量黑胡椒適量夏日薄荷黃桃蝦仁沙拉的做法1.我用的冷凍蝦仁，直接解凍，水開放進蝦仁待水滾後放進涼...
![清爽黃瓜蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "清爽黃瓜蝦仁沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-19
用料青蝦仁若干黃瓜半根焙煎芝麻沙拉汁清爽黃瓜蝦仁沙拉的做法蝦仁焯水至斷生，黃瓜擦絲（半根黃瓜擦出來是我一個便當盒的量，嫌少的可以翻倍）蝦仁和黃瓜翻拌均勻，淋上芝麻沙拉汁，開吃！口感非常...
![蝦仁黃瓜沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蝦仁黃瓜沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-03
用料海蝦500克黃瓜1根紅椒半個玉米油2大匙食鹽1小匙蛋清1/2個沙拉醬1大匙蝦仁黃瓜沙拉的做法將蝦清洗乾淨，剝殼將蝦線用牙籤挑掉將處理乾淨的蝦仁控幹水份，加入1小匙鹽和1/2個蛋清用手抓...
![南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）方法]( "南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）方法")
發表於：05-14
早餐偏愛清淡。消化蔬菜邊角料。用料水煮蛋一個南瓜兩片，差不多半掌西芹一小段青椒一小塊黃瓜一小塊鹽適量黑胡椒適量青橘兩個蝦仁五個南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）的做法南瓜和蝦仁焯...
![地道的蘆筍蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪蘆筍蝦仁沙拉才更好吃]( "地道的蘆筍蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪蘆筍蝦仁沙拉才更好吃")
發表於：07-09
工作日早餐記錄01:蘆筍蝦仁沙拉更多美食歡迎關注公眾號：奔跑的桃夭夭用料蘆筍適量蝦仁適量蒜適量橄欖油、醋、生抽、鹽、黑胡椒、辣椒蘆筍蝦仁沙拉的做法洗菜，切段蘆筍翻炒，加一點鹽蒜末...
![地道的藜麥蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪藜麥蝦仁沙拉才更好吃]( "地道的藜麥蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪藜麥蝦仁沙拉才更好吃")
發表於：07-14
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料主料藜麥30g水200g蝦仁40g沙拉菜100g調味汁橄欖油20g鮮榨檸檬汁35g鹽2g黑胡椒碎根據口味添加藜麥蝦仁沙拉的做法藜麥和水倒入鍋裏，水開後轉最...
![地道的蝦仁牛果沙拉怎麼做,如何烹飪蝦仁牛果沙拉才更好吃]( "地道的蝦仁牛果沙拉怎麼做,如何烹飪蝦仁牛果沙拉才更好吃")
發表於：01-23
全素沙拉雞胸肉沙拉用料牛油果1個西生菜1個紫生菜適量苦苣適量木瓜半個牛油果1只鮮蝦8只青芥末適量鹽適量黑胡椒適量蝦仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切塊找個大盤，鋪上西生菜、紫生菜、苦...
![烤南瓜蝦仁能量沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的烤南瓜蝦仁能量沙拉方法]( "烤南瓜蝦仁能量沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的烤南瓜蝦仁能量沙拉方法")
發表於：07-17
蛋白質含量豐富的蝦仁配上烤南瓜，清蒸西蘭花，再加入一顆完美溏心蛋，口感豐富，飽腹不長胖喲！用料蝦仁100克雞蛋1個南瓜150克西蘭花100克番茄1個烤南瓜蝦仁能量沙拉的做法1、將速凍蝦仁用冷水...
![蛋黃醬雞蛋蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的蛋黃醬雞蛋蝦仁沙拉方法]( "蛋黃醬雞蛋蝦仁沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的蛋黃醬雞蛋蝦仁沙拉方法")
發表於：05-26
這道沙拉我基本上天天都吃，蛋黃醬+黑胡椒+蒜粉+黃芥末的搭配百吃不厭。用料蝦仁（小）100克雞蛋2個黃瓜半根蛋黃醬調料根據個人口味黑胡椒碎調料根據個人口味蒜粉少量鹽微量黃芥末（可不加）調...
![蝦仁牛油果南瓜沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁牛油果南瓜沙拉方法]( "蝦仁牛油果南瓜沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁牛油果南瓜沙拉方法")
發表於：04-23
“網紅”牛油果是健身圈的寵兒，其含有的脂肪是不飽和脂肪酸，類似黃油口感，滿足食慾的同時還能增強飽腹感。用料蝦仁80g牛油果70g新西蘭貝貝南瓜400g水(煮南瓜用)30ml蝦仁牛油果南瓜沙拉的...
![泰式蝦仁塔塔沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "泰式蝦仁塔塔沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-29
看了最近一期拜託了冰箱,羅拉做的一款沙拉(o^^o)用料食材：蝦仁小番茄青瓜洋葱羅勒葉小米椒大蒜香菜清檸橄欖油耗油魚露海米糖白胡椒香菜籽泰式蝦仁塔塔沙拉的做法將洋葱、羅勒葉、小米...
![地道的蝦仁意麪沙拉怎麼做,如何烹飪蝦仁意麪沙拉才更好吃]( "地道的蝦仁意麪沙拉怎麼做,如何烹飪蝦仁意麪沙拉才更好吃")
發表於：09-08
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料螺旋意麪（幹）68.8g蝦仁120g玉米粒50g黃瓜丁50g調味料鹽1g鹽3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黃醬10g美式黃芥末8.5g蝦仁意麪沙拉的做法水燒開後...
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