![海蔘瘦肉湯如何做才美味，怎麼做海蔘瘦肉湯簡單又好吃]( "海蔘瘦肉湯如何做才美味，怎麼做海蔘瘦肉湯簡單又好吃")
發表於：07-04
特別養胃，口味清淡，湯汁清甜😋😋用料海蔘2只瘦肉200克紅棗5顆姜5片鐵皮石斛2條百合5克當歸2片雞蛋1個低鈉鹽適量蓮子10克海蔘瘦肉湯的做法把瘦肉洗淨，放入薑片、當歸、百合、蓮子、石斛、...
![瘦肉海蔘粥如何做才美味，怎麼做瘦肉海蔘粥簡單又好吃]( "瘦肉海蔘粥如何做才美味，怎麼做瘦肉海蔘粥簡單又好吃")
發表於：02-06
哺乳期孕期：粥要吃有營養的用料瘦肉克海蔘只大米杯鹽克薑絲可用可不用的雞肉可用可不用的蠔豉可用可不用的香葱瘦肉海蔘粥的做法好吃又簡單的早餐小貼士大米煮開之後放入所有材料一起煮...
![瘦肉花膠海蔘湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "瘦肉花膠海蔘湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-24
海蔘燉花膠，含有大量的蛋白和魚類膠質，以及微量維生素和礦物質。產後術後恢復快奶水足，花膠屬中性，不寒不燥，是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品。這個湯水不一定要產後才可以吃，也是家裏經...
![南瓜瘦肉海蔘湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "南瓜瘦肉海蔘湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-23
用料瘦肉150克海蔘2只南瓜一塊克葱，香菜南瓜瘦肉海蔘湯的做法瘦肉剁碎。瘦肉南瓜跟米，加片姜一起高壓鍋壓一下。海蔘切片，加進去煮開，加鹽巴調味。撒葱末，香菜就好了。...
![海蔘蟲草花瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海蔘蟲草花瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-08
百搭的海蔘加上清新的蟲草花，來點瘦肉調味。快手湯就這樣完成。用料海蔘四隻瘦肉隨便克紅棗幾顆枸杞幾粒蟲草花隨便抓海蔘蟲草花瘦肉湯的做法提前一晚拿到保鮮格去解凍，或者白天直接拿到...
![海底椰參貝瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海底椰參貝瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-07
用料豬腱肉400克太子參10克川貝母10克海底椰幹15克蜜棗3個海底椰參貝瘦肉湯的做法海底椰乾和蜜棗洗乾淨，太子參洗乾淨，切小段，川貝母打碎，磨成粉末豬腱肉洗乾淨，出水將所有材料放入燉盎裏，放...
![竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯方法]( "竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯方法")
發表於：06-05
海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠提高免疫力，消除疲勞，瑤柱就是一干貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦。海蔘浸泡用料竹蓀3條海蔘1條瑤柱適量瘦肉100克姜2片竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯的做法浸發海...
![燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯方法]( "燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯方法")
發表於：07-21
一直沒有買燉盅，恰巧別人給了個小燉盅，然後在燉盅的路上越走越遠，週一到週五，每天一盅湯不重樣～已經連續三個禮拜了……用料海蔘1只瘦肉100到150克乾貝3粒幹竹蓀4顆蟲草花適量姜1片葱1根鹽...
![海椰皇太子參瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的海椰皇太子參瘦肉湯方法]( "海椰皇太子參瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的海椰皇太子參瘦肉湯方法")
發表於：06-01
海椰皇🥥煲湯的時候放幾粒下去，超香〰️有潤肺止咳、治療肺熱久咳、清燥熱等功效！海椰皇是普通椰子的精華版，燉煮前需要先破殼，放幾粒煲湯，味道就特別香濃～也可以燉燕窩、煮甜湯用料海椰王適量...
![沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯方法]( "沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯方法")
發表於：06-14
用料沙蔘30克玉竹20克海底椰幹20克蜜棗1-2粒(18克左右)玉米1小段(沒有就不放)豬肉300克姜2片鹽適量沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯的做法材料洗乾淨。豬肉汆燙後洗乾淨瀝乾。所有材料入鍋，加入清...
![羊肚菌海蔘瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "羊肚菌海蔘瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-25
羊肚菌是一種珍稀食藥兼用菌，香味獨特，營養豐富，富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，在美國被稱為“陸地魚”，它還有“素中之犖”的美稱，常吃可增強免疫力，美容減肥，改善睡眠。海蔘富含氨基酸、...
![海蔘山藥瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海蔘山藥瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-07
海蔘：富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，具有提高記憶力、延緩性腺衰老、提高免疫力、防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用山藥：含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精，益肺止咳、養肺陰...
![黨蔘瘦肉湯如何做才美味，怎麼做黨蔘瘦肉湯簡單又好吃]( "黨蔘瘦肉湯如何做才美味，怎麼做黨蔘瘦肉湯簡單又好吃")
發表於：07-04
用料瘦肉兩個人的量口蘑5個黨蔘1條黨蔘瘦肉湯的做法瘦肉洗乾淨剁碎把所有材料放燉盅煲一兩個小時開鍋後加鹽、味精...
![太子參無花果海底椰瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的太子參無花果海底椰瘦肉湯方法]( "太子參無花果海底椰瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的太子參無花果海底椰瘦肉湯方法")
發表於：12-29
小孩老生病，看了中醫説脾胃不好，建議多喝太子參燉瘦肉湯，於是有了這道湯，小孩子喝了清肺潤燥，生津健脾，食療之選。用料瘦肉適量無花果4個鹽適量海底椰6片太子參無花果海底椰瘦肉湯的做法準備...
![石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#食譜大全及做法，烹飪好吃的石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#方法]( "石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#食譜大全及做法，烹飪好吃的石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#方法")
發表於：06-04
這款是男性保健湯水，有補氣養陰，清熱降火，補腎壯陽的功效。用料花旗參適量石斛10個瘦肉適量清水三斑中海馬公母一對姜2片蜜棗1個石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#的做法瘦肉剁好用純淨...
![海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯方法]( "海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯方法")
發表於：10-31
自從拿到養生壺後似乎沒消停過，煲完糖水煲湯水，用起來很方便，廣東呆久了湯湯水水實在離不了，今天繼續一款養生湯：海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠增加免疫力，消除疲勞，瑤柱就是乾貝，能夠滋陰補血...
![地道的海蔘瘦肉粥怎麼做,如何烹飪海蔘瘦肉粥才更好吃]( "地道的海蔘瘦肉粥怎麼做,如何烹飪海蔘瘦肉粥才更好吃")
發表於：06-02
海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄祛濕，驅虛寒、暖胃，預防三高，提高抵抗力海蔘粥對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦以及手術後的進補都有特別大的好處，清淡不膩口，給寶寶和家人在春天裏增強抵...
![海蔘炒瘦肉如何做才美味，怎麼做海蔘炒瘦肉簡單又好吃]( "海蔘炒瘦肉如何做才美味，怎麼做海蔘炒瘦肉簡單又好吃")
發表於：08-13
用料海蔘生薑瘦肉大蒜海蔘炒瘦肉的做法海蔘泡發好切片，瘦肉切絲，薑絲準備一點，大蒜切成細丁鍋燒熱放油，生薑大蒜下鍋邊香，再把肉絲放進去炒，差不多肉絲黃顏色了再把海蔘加下去一起炒，開水放一...
![海蔘瘦肉粥如何做才美味，怎麼做海蔘瘦肉粥簡單又好吃]( "海蔘瘦肉粥如何做才美味，怎麼做海蔘瘦肉粥簡單又好吃")
發表於：11-21
海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄海蔘粥具體做法：將泡發好的的海蔘切成一小塊放入熬好的粥裏面，加上瘦肉添加些鹽以及薑絲。最後熬製5分鐘即可。在粥裏面添加薑絲，具有暖胃的功效。海蔘粥對於...
![海蔘花玉米瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海蔘花玉米瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-23
海蔘花即海蔘的腸和卵，也就是海蔘的內臟。對於海蔘的內臟，以前人們很少注意到，更談不上珍惜了（就像朝陽人用珍貴的樹化石砌豬圈），特別在我國，人們食用海蔘，無論是飽口福還是養生保健，通常都是選...
![黑蒜海蔘瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑蒜海蔘瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-06
黑蒜（blackgarlic），又名發酵黑蒜，是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱裏發酵90-120天后製成的食品，能夠保留生大蒜原有成份，並且黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。黑蒜超高的營養價值以及“甜...
![海蔘羊肚菌瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海蔘羊肚菌瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-11
近期家中有乳腺癌病人，化療期間為了提高白細胞及各種營養，大夫要求化療期間要喝各種湯。但是還要控制體重不能過高，儘量少吃高油高鹽的食物，我開始嘗試燉各種湯，同時將各種蔬菜涮在湯內，這樣...
![海蔘燉瘦肉如何做才美味，怎麼做海蔘燉瘦肉簡單又好吃]( "海蔘燉瘦肉如何做才美味，怎麼做海蔘燉瘦肉簡單又好吃")
發表於：09-30
海蔘是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海蔘可以做成多種美食，接下來給大家介紹一道海鮮燉瘦肉的做法,不僅營養健康美味，而且瘦肉中含有小海鮮的味道，非常適合大部分人食用...
![北芪桂圓海蔘瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的北芪桂圓海蔘瘦肉湯方法]( "北芪桂圓海蔘瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的北芪桂圓海蔘瘦肉湯方法")
發表於：08-13
家常靚湯。用料泡發好的海蔘4條瘦肉半斤桂圓肉8粒北芪20克金華火腿1片北芪桂圓海蔘瘦肉湯的做法泡發好的海蔘用姜葱水灼一下。海蔘，瘦肉切塊，北芪，桂圓肉用清水洗淨，把所有材料放入燉盅裏...
![蟲草花海蔘頓瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蟲草花海蔘頓瘦肉湯方法]( "蟲草花海蔘頓瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蟲草花海蔘頓瘦肉湯方法")
發表於：07-20
注意對食材不過敏。燉湯好方便，準備好材料一放，加水就ok，適合夏季沒胃口喝。蟲草花和海蔘都是滋補增強免疫力的。我們家寶寶兩歲就開始喝這個湯，一般一個月喝一兩次就可以了，小朋友不需要太...
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