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發表於：04-02
1.清楚胃熱，預防牙齦腫痛。2.調理胃熱有實火，大便乾燥型便祕。用料牛蒡1根牛蒡汁（牙齦腫大，口臭，伴有便祕）的做法把生的牛蒡切成片打成汁來喝...
![減水腫虛胖的減肥茶食譜大全及做法，烹飪好吃的減水腫虛胖的減肥茶方法]( "減水腫虛胖的減肥茶食譜大全及做法，烹飪好吃的減水腫虛胖的減肥茶方法")
發表於：09-24
這款減肥茶適合水腫虛胖型的，所謂虛胖者，是指你覺得吃的不是很多，也沒有吃很多高熱量食物，但總還是胖胖的，是屬於水腫型肥胖，此款減肥茶對於虛胖的人，具有理氣健脾的功效，有很好的減肥祛水腫的...
![利水消腫糊如何做才美味，怎麼做利水消腫糊簡單又好吃]( "利水消腫糊如何做才美味，怎麼做利水消腫糊簡單又好吃")
發表於：06-18
用料糙米20克蕎麥30克紅豆60克綠豆80克利水消腫糊的做法所有材料泡四個小時加水1200ml，按下米糊鍵半小時後，開喝！小貼士功效👇👇利尿清熱解毒健脾止瀉...
![浮腫？濕氣重？一道湯讓你消腫祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的浮腫？濕氣重？一道湯讓你消腫祛濕方法]( "浮腫？濕氣重？一道湯讓你消腫祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的浮腫？濕氣重？一道湯讓你消腫祛濕方法")
發表於：06-05
廣西進入很討厭的梅雨季節，這樣的天氣不僅家裏濕漉漉的，人也感覺浮腫難受，濕氣重，人也總是有疲倦感，胃口不開。食慾差，還容易有口臭。一道利水消腫的湯，非常需要！赤小豆有利水除濕，消腫解毒之功...
![腫腫式隨意牛排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "腫腫式隨意牛排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-27
給薇趣的大蘿蔔示範的煎牛排。大蘿蔔説他肯定煎的比我好，我還不服氣，結果他還是萬事通，我是沒他煎的好，真丟人。用料牛排2塊黃油2塊腫腫式隨意牛排的做法2塊菲力牛排，看上去還可以，但是沒有...
![潮汕咽喉腫痛-胖大海妙方食譜大全及做法，烹飪好吃的潮汕咽喉腫痛-胖大海妙方方法]( "潮汕咽喉腫痛-胖大海妙方食譜大全及做法，烹飪好吃的潮汕咽喉腫痛-胖大海妙方方法")
發表於：07-12
在潮汕，晚上擺攤的老人家會在桌子上面擺放很多生津解渴自制的飲料，有杏仁露芝麻水馬蹄芝麻湯還有胖大海是最受當地喜愛的咽喉腫痛的一個妙方。用料胖大海五顆老冰糖少許水兩碗潮汕咽喉腫...
![利水消腫粥如何做才美味，怎麼做利水消腫粥簡單又好吃]( "利水消腫粥如何做才美味，怎麼做利水消腫粥簡單又好吃")
發表於：04-20
用料薏苡仁30克赤小豆30克蓮子30克銀耳50克白糖少許利水消腫粥的做法將全部材料用清水泡發漲開，洗淨。鍋內先放入薏苡仁、赤小豆和蓮子煮至熟爛，再加入銀耳一起煮至熟。加入適量白糖調味...
![打腫臉包子如何做才美味，怎麼做打腫臉包子簡單又好吃]( "打腫臉包子如何做才美味，怎麼做打腫臉包子簡單又好吃")
發表於：12-12
鹹包子吃的沒意思了，可以做香香甜甜的南瓜包子一解饞意，快快學了給心愛的人做了吃。用料中筋麪粉適量南瓜1小個土豆1小個白皮芽子半顆酵母一小包鹽適量胡椒粉適量姜粉適量打腫臉包子的做...
![清炒冬瓜——消腫佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒冬瓜——消腫佳品方法]( "清炒冬瓜——消腫佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒冬瓜——消腫佳品方法")
發表於：07-20
▶︎清炒冬瓜做法簡單，是菜譜裏的常見菜，味屬於鹹鮮，做法屬炒菜類。▶︎冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。▶︎冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴...
![麥粒腫、霰粒腫三天就好食譜大全及做法，烹飪好吃的麥粒腫、霰粒腫三天就好方法]( "麥粒腫、霰粒腫三天就好食譜大全及做法，烹飪好吃的麥粒腫、霰粒腫三天就好方法")
發表於：01-22
女兒有內熱時，火氣總是走眼睛，幾乎液體的、膏狀的眼藥都用過，一次喝茶🍵聊天時，一位中醫朋友推薦了一個洗眼敷眼的方子，給孩子試過後效果非常好，而且純中藥成分對孩子更安全，我家孩子一般三天...
![孕期水腫看這裏*喝水也能消腫*食譜大全及做法，烹飪好吃的孕期水腫看這裏*喝水也能消腫*方法]( "孕期水腫看這裏*喝水也能消腫*食譜大全及做法，烹飪好吃的孕期水腫看這裏*喝水也能消腫*方法")
發表於：10-27
*現在27w腳已經水腫了，連鞋都穿不了，小腿都抽筋了，每個人的情況會不一樣，有些人不會水腫也不會這麼早水腫。我是站太久或者坐太久都會水腫，所以能走動的情況下還是要多走動。*很多人會覺得...
![「祛濕消腫」蝦米冬瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的「祛濕消腫」蝦米冬瓜方法]( "「祛濕消腫」蝦米冬瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的「祛濕消腫」蝦米冬瓜方法")
發表於：08-08
冬瓜具有利尿排濕，減肥養顏的功效，加上鮮香可口的蝦米，簡直是美味又減肥的佳餚。用料冬瓜200克蝦米20克鹽2克生抽1勺耗油1勺瘦肉/雞胸肉1/2塊【祛濕消腫】蝦米冬瓜的做法雞胸肉/瘦肉用鹽...
![給乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清熱消腫，腫痛不來食譜大全及做法，烹飪好吃的給乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清熱消腫，腫痛不來方法]( "給乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清熱消腫，腫痛不來食譜大全及做法，烹飪好吃的給乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清熱消腫，腫痛不來方法")
發表於：08-03
介紹這個之前説説我的情況：女，28歲，去年查出雙側乳腺增生2類、3類，腫塊不明顯，但經期前後脹痛難忍！🌸因為這件事我心情經常很差，睡覺也睡不好，醫生説先適當忌口、調節情緒，但真的很難控制。🌸後...
![一週去水腫早餐（有效去水腫）食譜大全及做法，烹飪好吃的一週去水腫早餐（有效去水腫）方法]( "一週去水腫早餐（有效去水腫）食譜大全及做法，烹飪好吃的一週去水腫早餐（有效去水腫）方法")
發表於：08-01
一直有水腫煩惱，經常早上起來眼睛腫得很難化粧，現在因為減肥，也瞭解了些關於水腫的常識，今天和大家分享下我是如何對抗水腫的～用料週一大麥若葉青汁1袋雞蛋1個番茄1個生菜2片週二大麥若葉青...
![祛濕消腫茶如何做才美味，怎麼做祛濕消腫茶簡單又好吃]( "祛濕消腫茶如何做才美味，怎麼做祛濕消腫茶簡單又好吃")
發表於：05-18
用料薏米500克炙甘草10克祛濕消腫茶的做法薏米用不加油的炒鍋炒黃炙甘草切碎裝入茶袋密封保存，要喝時用水泡開就行小貼士脾胃虛寒者可加入枸杞或紅棗一起飲用，孕婦慎用...
![孕婦消腫陳皮冬瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的孕婦消腫陳皮冬瓜湯方法]( "孕婦消腫陳皮冬瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的孕婦消腫陳皮冬瓜湯方法")
發表於：06-09
冬瓜連皮一起煮湯，解熱利尿效果更好。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少。冬瓜吃了有美容功效，營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。用料冬瓜連皮250克陳皮10克鹽克食用油克孕...
![萬一家裏來了意大利吃貨，腫麼辦。。。（黑椒潮汕牛丸意粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的萬一家裏來了意大利吃貨，腫麼辦。。。（黑椒潮汕牛丸意粉）方法]( "萬一家裏來了意大利吃貨，腫麼辦。。。（黑椒潮汕牛丸意粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的萬一家裏來了意大利吃貨，腫麼辦。。。（黑椒潮汕牛丸意粉）方法")
發表於：10-29
黑椒牛柳意粉，是意粉界的經典代表，但製作的時候卻發覺，牛柳極難控制，炒出來又老又硬？牛肉不適宜久放，朋友突然造訪一時找不到食材？家裏來了個意大利人，外國朋友吃不慣中國口味，怎樣用家鄉特色食...
![晚餐腫莫辦如何做才美味，怎麼做晚餐腫莫辦簡單又好吃]( "晚餐腫莫辦如何做才美味，怎麼做晚餐腫莫辦簡單又好吃")
發表於：11-03
怎麼辦？用料晚餐1份晚餐腫莫辦的做法開吃啊！...
![蜜紅豆(+消腫紅豆水)食譜大全及做法，烹飪好吃的蜜紅豆(+消腫紅豆水)方法]( "蜜紅豆(+消腫紅豆水)食譜大全及做法，烹飪好吃的蜜紅豆(+消腫紅豆水)方法")
發表於：03-28
為抹茶紅豆吐司做準備！😍順便來煮碗紅豆水喝喝吧~用料紅豆150克白砂糖/冰糖150克鹽一小撮水(煮紅豆水用)1200克(不固定)水(煮豆用)350克(不固定)蜜紅豆(+消腫紅豆水)的做法150克紅豆洗...
![瘦臉消腫/花草茶2食譜大全及做法，烹飪好吃的瘦臉消腫/花草茶2方法]( "瘦臉消腫/花草茶2食譜大全及做法，烹飪好吃的瘦臉消腫/花草茶2方法")
發表於：03-19
圖片裏不是哈，懶得拍，這個方子瘦臉消腫應該可以。長期喝去脂肪，就是特別苦特別苦哈！記得加甜菊葉！！！孕婦小孩經期不要喝！！！用料瘦瘦果1-2片決明子1撮荷葉2-3片羅漢果半個瘦臉消腫/花草茶2的做法...
![減脂去水腫的紅豆大窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂去水腫的紅豆大窩頭方法]( "減脂去水腫的紅豆大窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂去水腫的紅豆大窩頭方法")
發表於：04-03
純屬混搭出奇制勝用料玉米麪1000克小米粥一大碗蜜紅豆400克牛奶100克減脂去水腫的紅豆大窩頭的做法剩了一碗小米粥創意一下加入玉米麪里加入蜜紅豆牛奶也加入混合起來捏個試試幹一點的...
![去水腫三色米炒米茶食譜大全及做法，烹飪好吃的去水腫三色米炒米茶方法]( "去水腫三色米炒米茶食譜大全及做法，烹飪好吃的去水腫三色米炒米茶方法")
發表於：02-21
食好D,食平D去水腫用料黑米糙米紅米果皮去水腫三色米炒米茶的做法把黑米+糙米+紅米，炒到略開花，即可➖米的比例1：1：1，幹鍋小火炒另開鍋，鍋裏放2勺剛炒完的米，再加陳皮煮即可除了加陳皮也可以...
![抗腫瘤菜韭菜炒豆芽食譜大全及做法，烹飪好吃的抗腫瘤菜韭菜炒豆芽方法]( "抗腫瘤菜韭菜炒豆芽食譜大全及做法，烹飪好吃的抗腫瘤菜韭菜炒豆芽方法")
發表於：07-08
1、韭菜可補腎温陽，益肝健胃，行氣理血，潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。2、豆芽含有豐富的維生素C、維生素E、葉綠素等營養成份，具有養顏預防腫瘤的功...
![正宗美味的分享懶人消腫法｜濕氣重，肚子大，嗜睡！看這個！！怎麼做]( "正宗美味的分享懶人消腫法｜濕氣重，肚子大，嗜睡！看這個！！怎麼做")
發表於：01-21
容易長痘，肚子特別大，身上的肉鬆鬆垮垮，大便黏膩，身體沉重睡不醒。。。這些都是痰濕體質的表現。敲黑板！尤其是長期久坐，或者暴飲暴食的姐妹。今天給大家推.薦的祛濕茶，無論是上班還是在家都...
![大餐後消水腫|冬瓜花甲湯食譜大全及做法，烹飪好吃的大餐後消水腫|冬瓜花甲湯方法]( "大餐後消水腫|冬瓜花甲湯食譜大全及做法，烹飪好吃的大餐後消水腫|冬瓜花甲湯方法")
發表於：02-04
冬瓜富含鉀元素，有利於消水腫去濕。👭很多濕胖的姐妹，年後胖幾斤不是真的胖，及時排水腫很快會掉秤的！用料冬瓜300克口蘑10個花甲500克大餐後消水腫|冬瓜花甲湯的做法冬瓜花甲，配上口蘑。實...
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