相關番茄炒蛋蓋澆飯的最好吃的做法

酸酸甜甜開胃飯，番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：06-26

用料番茄2個雞蛋3個米飯1碗酸酸甜甜開胃飯，番茄炒蛋蓋澆飯的做法準備3個雞蛋，2番茄雞蛋打散，加點鹽番茄切好備用鍋內熱油，倒入蛋液，炒至變色凝固，盛起備用，雞蛋很容易炒熟，不要炒過頭了，不然雞...
番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：05-04

我會得第一道菜😊用料西紅柿1個雞蛋3個鹽適量味精適量小葱半把油適量米飯一碗水半碗番茄炒蛋蓋澆飯的做法切好番茄，葱，打好雞蛋放油，炒雞蛋並搗碎，出鍋放油，煮番茄放水放蛋，鹽，味精放葱，翻炒出...
番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：03-29

用料西紅柿2個雞蛋2個鹽適量糖一點點油適量葱一根番茄炒蛋蓋澆飯的做法1.雞蛋打入碗中，加一點鹽，打散備用。番茄去皮，切塊備用。葱切成葱花備用。2.熱鍋倒油，油燒出香味，倒入雞蛋翻炒。3.倒...
番茄炒蛋（蓋澆飯）

發表於：05-09

用料番茄2個雞蛋2個番茄醬20克糖15-20克鹽少許番茄炒蛋（蓋澆飯）的做法番茄先燙一下去皮，然後切成小塊，其中取出四分之一的小塊先放一邊備用。雞蛋打散，裏面稍許放點點鹽起油鍋先炒雞蛋，炒好...
雪梨番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：12-23

宅在家裏確實不知道該吃些什麼了。剛好看到了一個梨，番茄還有雞蛋，就順便隨手一做了。食材都很簡單，沒有加糖，也沒有加任何的調料，只有一點點鹽。大家不妨試一試。用料西紅柿2個雞蛋2個鹽1...
番茄肉末炒蛋蓋澆飯

發表於：12-13

用料西紅柿1個雞蛋2個鹽半小勺肉（瘦肉、五花肉）50克小葱1根姜2片糖半小勺蠔油1勺生抽1勺米飯1碗玉米澱粉1勺番茄肉末炒蛋蓋澆飯的做法先煮米飯，一人食半杯米，飯量大的一小杯米。水位在手指...
絕密番茄炒蛋蓋澆面

發表於：08-16

擁有這個番茄蓋澆汁走天下了！建議你們每個人都要學這個,因為食材簡單,味道贊爆,怎樣都吃不膩!轉至微博@大胃麥麗絲用料麪條1份西紅柿2個雞蛋2個葱蒜數量鹽少許香醋半勺蓋澆絕密汁:生抽2...
電飯鍋版無油番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：12-29

苦逼的海外宿舍黨，怕油煙引發防火警報乾脆不買油不用油了(｡•́︿•̀｡)自我安慰可以減肥QAQ我用的是一個功率很小的電飯鍋。。。很便宜就十幾刀。。再加上沒放油，雞蛋略散，不過好吃就行啦\(...
減脂餐番茄雞蛋蓋澆飯

發表於：01-11

減脂餐把白糖換成代糖米飯每100克114熱量根據自己情況而定用料西紅柿1個番茄醬1勺雞蛋2個糖半勺鹽半勺味精一勺克蒜1瓣葱1根醋一小勺減脂餐番茄雞蛋蓋澆飯的做法先把西紅柿劃十字放熱...
番茄滑蛋蝦仁蓋澆飯

發表於：08-23

滑嫩的雞蛋、酸甜的西紅柿、鮮香的蝦仁，配上軟軟香香的乾貝肉末燜飯，營養美味一應俱全，不加一點調料，也超級好吃，媽媽們快給寶寶試試吧！用料雞蛋1個蝦仁5只番茄1個飯（生米）50克乾貝2顆澱粉（蛋液...
番茄蓋澆飯

發表於：07-17

用料生抽半勺蠔油2勺西紅柿1個火腿腸按自己喜歡的~洋葱半個香菇看自己想要吃多少~金針菇/娃娃菜/蟹肉棒想放多少放多少啦。番茄醬適量是靈魂胡椒粉適量番茄蓋澆飯的做法有洋葱香菇的話...
春之多彩番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：02-11

今天白天很忙碌，做一份快手開胃，營養搭配均衡的番茄🍅炒蛋蓋澆飯用料西紅柿2個雞蛋2個米飯2碗鹽5克糖10克春之多彩番茄炒蛋蓋澆飯的做法雞蛋加丟糖加丟鹽，炒出來，盛出來熱鍋燒温油，下葱花，番...
普通的番茄雞蛋蓋澆飯

發表於：05-19

最普通的食材最家常的番茄雞蛋蓋澆飯啊用料西紅柿2個米飯1碗雞蛋2個鹽6克大蒜/葱/姜適量蕃茄醬2勺水澱粉半碗（小）普通的番茄雞蛋蓋澆飯的做法準備好食材🥬先炒雞蛋（打蛋時加入一些胡椒粉，...
我最愛的番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：05-20

用料雞蛋1個西紅柿1個米飯1碗鹽適量油適量青菜少量番茄醬少量可不加我最愛的番茄炒蛋蓋澆飯的做法蛋加鹽打散熱鍋，油，蛋液。盛出。番茄熱水燙10秒，剝皮。切丁。入油鍋炒。加熱水，將番茄汁...
番茄蓋澆粽

發表於：10-10

嗯，6月了大傢伙都已經開始包粽子了，還沒到端午節已經各式各樣的粽子熱火朝天的。我家也不列外！已經是第二次拿番茄炒蛋蓋在粽子上吃了，簡直了，我愛這味道好嘛！哼～絕對不是黑暗料理好嘛！用料番...
番茄蛋炒西蘭花蓋澆飯

發表於：03-24

一個人的晚餐用料番茄1只雞蛋1只西蘭花十小朵蒜頭一個醬油鹽雞精適量米飯一碗番茄蛋炒西蘭花蓋澆飯的做法番茄洗淨切丁西蘭花切小朵雞蛋打入碗加點鹽拌勻鍋中煮水下油煮開後放入西蘭花...
［搬運］番茄炒蛋蓋澆面

發表於：07-30

大胃愛麗絲的菜譜，微博複製。為方便自己用的用料西紅柿個［搬運］番茄炒蛋蓋澆面的做法2個番茄劃十字用開水燙一下，去皮切小塊。葱蒜切碎，2個雞蛋打散。食材準備OK。準備蓋澆絕密汁：2勺生抽+一...
多湯汁番茄炒蛋蓋澆飯

發表於：08-06

這個菜譜的量足夠兩個人吃用料雞蛋4個西紅柿3個糖適量鹽適量小葱適量生抽適量多湯汁番茄炒蛋蓋澆飯的做法1、四個雞蛋打散，加入少量鹽，熱鍋熱油，倒入蛋液，炒至7分熟，半凝固即可，乘出備用2、...
番茄雞蛋滑牛蓋澆飯

發表於：06-26

用料西紅柿1個雞蛋2個米飯1碗澱粉1勺鹽適量牛肉適量味精適量料酒1勺白糖1小勺歐芹碎適量番茄雞蛋滑牛蓋澆飯的做法牛肉切片，用料酒、鹽、食用油、糖、澱粉抓醃一下，有時間可以醃製10分鐘...
番茄炒飯蓋澆飯

發表於：11-12

一個人下班回家，吃膩了店裏的各種菜，又不想花心思，好吧，我承認，一個人的時候，就是這麼簡單，一人，一飯，或許，足矣用料番茄（一個）雞蛋一個洋葱白糖蒜鹽葱白一碗米飯一小碗開水番茄炒飯蓋澆飯的做法番...
番茄雞蛋酸辣蓋澆飯

發表於：12-20

這道菜是我給我一個好朋友做的速成營養餐，好吃又好看，我個人以為用來調製意大利麪也不錯哦~用料米飯一碗黃瓜薄片雞蛋一個番茄一個洋葱四分之一個貴州酸辣醬兩大勺鹽少許糖一勺雞精少許...
番茄炒蛋蓋澆飯（加大排版）

發表於：11-01

那天本來是想做番茄炒蛋蓋澆飯的，但是發現冰箱裏還有大排，肉食動物的胃蠢蠢欲動，於是乎就多花了差不多一個小時做了這款蓋澆飯，下面的用量是三個人份的，大家可以根據自己的情況處理。用料大...
番茄炒蛋蓋澆烏冬面

發表於：10-05

天氣熱了酸酸甜甜的比較開胃而且烏冬面感覺其實不太好入味所以嘗試了一下番茄雞蛋蓋澆面在下廚房的第一個作品～用料雞蛋2個番茄一個烏冬面一袋番茄炒蛋蓋澆烏冬面的做法烏冬面放入沸水...
番茄牛肉雞蛋蓋澆飯

發表於：06-15

用料雞蛋2個牛排一大塊番茄2個番茄牛肉雞蛋蓋澆飯的做法主鍋加入10g油設置3分鐘温度V速度小勺爆香這時候把兩個雞蛋打散，放平底鍋煎好主鍋音樂想起加入去皮切塊的🍅設置4分鐘温度V速度...
番茄雞蛋蓋澆飯（少油版）

發表於：09-24

有個很難伺候的男朋友，一般我做的東西他都説一般，但是這個如此簡單的菜，他竟然讚不絕口！！！所以來發下廚房第一帖！！！！超級簡單易做～用量是兩人份的用料雞蛋3個番茄2個葱少許蒜瓣2瓣鹽適量澱粉一勺...