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發表於：08-25
這個是一人份的量的哦￣﹃￣兩人份的話兩個紫薯➕一盒牛奶就夠啦~味道真的好香甜適合當早餐用料紫薯一個牛奶半盒水果麥片少許少女紫之紫薯牛奶拌麥片的做法紫薯煮熟後去皮，壓碎後放入攪拌機...
![君之紫薯餅如何做才美味，怎麼做君之紫薯餅簡單又好吃]( "君之紫薯餅如何做才美味，怎麼做君之紫薯餅簡單又好吃")
發表於：02-24
【紫薯餡餅】（參考分量：10個）用料麪糰配料：中筋或高筋麪粉150克純牛奶110克乾酵母2克紫薯餡：紫薯（去皮後）200克，細砂糖35克君之紫薯餅的做法1、首先將去皮後的紫薯切成小塊，放入碗裏。2、將紫薯...
![各色麪條之紫色:小美紫薯麪條食譜大全及做法，烹飪好吃的各色麪條之紫色:小美紫薯麪條方法]( "各色麪條之紫色:小美紫薯麪條食譜大全及做法，烹飪好吃的各色麪條之紫色:小美紫薯麪條方法")
發表於：12-12
淡淡紫薯香用料蒸熟的紫薯95克水60克中筋河套麪粉250克各色麪條之紫色:小美紫薯麪條的做法紫薯蒸熟，25到30分鐘，v，速度小勺。取95克熟紫薯紫薯塊，➕水，水可以降温30秒，速度4加麪粉30秒，速度3...
![快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒方法]( "快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒方法")
發表於：09-20
鬆餅又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麪糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。很多地方都有一樣的東西不一樣的叫法。多數鬆餅的麪糊中會含有些麪粉，其中最常見的是小麥麪粉或是蕎麥麪粉，外...
![地道的紫薯紫米餅怎麼做,如何烹飪紫薯紫米餅才更好吃]( "地道的紫薯紫米餅怎麼做,如何烹飪紫薯紫米餅才更好吃")
發表於：02-07
一口平底鍋就能把帶着像麪包一樣鬆軟口感的小餅做出來啦！,鬆鬆軟軟的小麪餅，咬上一口，竟然是出乎意料的軟，裏邊還填上了糯嘰嘰的紫米餡。用料紫薯麪粉100克牛奶或者沖泡好的奶粉53克黃油10...
![紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）方法]( "紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）方法")
發表於：03-01
買了好多紫薯，怕紫薯壞了，趕緊換個方法吃起來吧這個方法，一次就成功。廚房小白也能一次成功（我是同時做了兩個，因為步驟都一樣）用料紫薯幾根麪粉300克牛奶適量（150g左右）白糖10克（適量增減甜度）...
![紫薯紫米🍙如何做才美味，怎麼做紫薯紫米🍙簡單又好吃]( "紫薯紫米🍙如何做才美味，怎麼做紫薯紫米🍙簡單又好吃")
發表於：07-13
用料紫米100克紫薯1個牛奶適量也可以不用白砂糖適量紫薯紫米🍙的做法紫米加水沒過米半個手指高，煮成飯~紫薯蒸熟去皮壓泥，趁熱加白砂糖，如果喜歡口感軟一點可以加牛奶或者蜂蜜壓泥~好啦然...
![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）方法")
發表於：04-15
宗旨：健健康康嘻嘻可可愛愛用料紫薯（小）14個牛奶200克煉奶（可選）30克黃油（可選）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）的做法番薯削皮國內水煮沸放進去蒸15min（大番薯適當加長時間可...
![香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）食譜大全及做法，烹飪好吃的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）方法]( "香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）食譜大全及做法，烹飪好吃的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）方法")
發表於：07-20
一顆紫薯半顆香芋兩個閨蜜一個下午用料材料看步驟香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）的做法先做涼粉備用涼粉做法：再做蛋糕底備用蛋糕做法參照這個姐姐的配方：做香芋泥、...
![正宗美味的紫氣東來之紫薯奶酪球怎麼做]( "正宗美味的紫氣東來之紫薯奶酪球怎麼做")
發表於：10-12
大家就喜歡吉利又喜慶，那就動手做一款簡單的點心，也非常適合家裏有小寶寶的人，作為寶寶的零食也是超級好的選擇，食材也是很簡單，就是富含花青素的紫薯，和補鈣的奶酪，除了飽腹也健康，大家一起動...
![紫薯於你/紫薯麻薯食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯於你/紫薯麻薯方法]( "紫薯於你/紫薯麻薯食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯於你/紫薯麻薯方法")
發表於：04-04
用料紫薯2個牛奶200g雞蛋1個紫薯粉15g麻薯預拌粉200g鹽少許大概2、3g黃油10g（其實根據你自己的口味來可以多放）糖自己喜歡的甜度奶粉可加可不加隨你喜歡紫薯於你/紫薯麻薯的做法準備好所...
![紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)方法]( "紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)方法")
發表於：12-25
因為有了三個已經蒸熟的紫薯，就想着把它做成怎樣的點心呢？於是一個麪糰整出了四種做法，性價比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克純牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米澱粉糖鹽紫薯小食俱樂部(紫...
![紫薯控之「酸奶淋紫薯」食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯控之「酸奶淋紫薯」方法]( "紫薯控之「酸奶淋紫薯」食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯控之「酸奶淋紫薯」方法")
發表於：08-06
給躁動的心降個温用料紫薯4個（迷你）酸奶（流質）50g燕麥提子少許紫薯控之【酸奶淋紫薯】的做法紫薯蒸煮烤都行弄熟，裝在2-3寸磨具或者手工塑型找個漂亮的盤子脱模從上到下慢慢淋酸奶不要太多...
![花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麪包食譜大全及做法，烹飪好吃的花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麪包方法]( "花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麪包食譜大全及做法，烹飪好吃的花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麪包方法")
發表於：05-16
用料紫薯粉30克酵母6克中筋麪粉600克牛奶370克細砂糖20克花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麪包的做法1：300克中筋麪粉+3克酵母+15克細砂糖+160克牛奶，混合均勻揉成光滑的麪糰。2：300克中筋麪粉+30...
![自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒食譜大全及做法，烹飪好吃的自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒方法]( "自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒食譜大全及做法，烹飪好吃的自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒方法")
發表於：12-12
芳年易逝，不負韶華，不負卿！好好吃飯，很有必要！ღ💌ღ用料紫薯200克黃油（或者沒有味道的食用油）30克白糖20-30克牛奶10-20克（看紫薯幹不幹增減）自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒的做法紫薯洗乾淨切成...
![紫薯紫米包如何做才美味，怎麼做紫薯紫米包簡單又好吃]( "紫薯紫米包如何做才美味，怎麼做紫薯紫米包簡單又好吃")
發表於：07-16
方便自己記住用料餡料❣️❣️紫米150克煉乳30克麪糰❣️❣️高筋麪粉250克紫薯粉3克牛奶170克酵母3克細砂糖20克鹽1克黃油10克紫薯紫米包的做法紫米1：2水用電飯煲煮熟加入煉乳翻拌均勻均分6等...
![紫薯餡（君之配方）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯餡（君之配方）方法]( "紫薯餡（君之配方）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯餡（君之配方）方法")
發表於：12-29
這款紫薯餡來自君之烘焙的配方，屬於“低糖低卡”版紫薯餡，它比大部分的紫薯餡都要健康——沒有加入淡奶油、黃油等其他高熱量配料，只是簡單用少量糖和牛奶調味，更少熱量更少負擔。紫薯也可...
![紫薯紫薯如何做才美味，怎麼做紫薯紫薯簡單又好吃]( "紫薯紫薯如何做才美味，怎麼做紫薯紫薯簡單又好吃")
發表於：01-23
用料紫薯1個酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗裏，上邊撒上自己愛吃的堅果就ok啦...
![紫薯之美如何做才美味，怎麼做紫薯之美簡單又好吃]( "紫薯之美如何做才美味，怎麼做紫薯之美簡單又好吃")
發表於：08-24
紫薯～～富含花青素、黏液蛋白和各種微量元素，如硒、鐵、鈣、鎂等，具有抗疲勞、抗衰老、增強免疫力的作用。紫薯還含有大量的纖維素，有利於腸道通暢😜，保持身材哦！當然，紫薯顏值也很高，可以做成各...
![紫薯紫菜卷如何做才美味，怎麼做紫薯紫菜卷簡單又好吃]( "紫薯紫菜卷如何做才美味，怎麼做紫薯紫菜卷簡單又好吃")
發表於：08-16
週日在家無聊，琢磨着做點低脂低卡的主食，畢竟最近天冷胃口大，有點瘦不下來😅用料紫羅蘭紫薯1個雞蛋1個壽司海苔1張蘋果1/6金槍魚魚鬆10克紫薯紫菜卷的做法一個雞蛋攤成蛋皮後切條蘋果切條...
![AIP之金果紫薯餅食譜大全及做法，烹飪好吃的AIP之金果紫薯餅方法]( "AIP之金果紫薯餅食譜大全及做法，烹飪好吃的AIP之金果紫薯餅方法")
發表於：11-24
嚴格按照AIP食療，小朋友覺得沒零食好單調，健康重要，幸福感也不能拉下，這個被小朋友稱為輪胎餅哈哈喜歡就好👌用料紫薯1個紅薯1個紫薯粉200g椰子油2調羹金果半隻AIP之金果紫薯餅的做法紫薯...
![紫薯紫米粥如何做才美味，怎麼做紫薯紫米粥簡單又好吃]( "紫薯紫米粥如何做才美味，怎麼做紫薯紫米粥簡單又好吃")
發表於：02-28
個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...
![「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯食譜大全及做法，烹飪好吃的「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯方法]( "「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯食譜大全及做法，烹飪好吃的「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯方法")
發表於：10-06
不喜歡豆沙的甜和膩，又想吃有餡的感覺，那麼就嘗試一下紫薯餡的紫薯餅吧～😄用料紫薯100＋50克糯米粉50克水45克椰奶20克糖10克油適量【紫薯N吃】🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯的做法100克紫薯＋50克...
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發表於：11-22
紫薯來自孃家自產😜不管是蒸着吃，還是做飲品都超級nice🧚♀️🧚♂️紫薯富含碘元素和花青素，有輔助抗氧化和降血壓的作用。還含有豐富的膳食纖維，健康麼麼噠😘用料紫薯40克紫米50克大米30...
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發表於：08-10
紫色小餐包，可作為減脂期主食！用料紫米粉150克麪粉150克白糖5克酵母粉3克紫薯2個温水175克紫米紫薯包的做法紫米粉，普通麪粉，白糖，酵母混合均勻後慢慢加入175克温水攪拌成團揉成麪糰蓋保鮮...
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