![葱烤大排（低碳水）食譜大全及做法，烹飪好吃的葱烤大排（低碳水）方法]( "葱烤大排（低碳水）食譜大全及做法，烹飪好吃的葱烤大排（低碳水）方法")
發表於：11-23
做得好吃的葱烤大排有很多版本，傳統的做法碳水偏高，我的版本生酮友好。用料豬排3-6片生抽1勺老抽1勺葱5-6根料酒1小勺油50克醋（可選）1小勺葱烤大排（低碳水）的做法豬排用刀背全方位敲打一遍。...
![葱烤大排如何做才美味，怎麼做葱烤大排簡單又好吃]( "葱烤大排如何做才美味，怎麼做葱烤大排簡單又好吃")
發表於：03-18
作為上海小囡囡，這道葱烤排骨是童年記憶中一道不可缺的美食用料梅頭豬排8塊料酒2大勺生抽4大勺冰糖2大勺雞蛋10個老抽4大勺葱3一斤五香和肉桂適量葱烤大排的做法排骨先乾淨，用料酒醃一下...
![地道的低碳水葱花餅怎麼做,如何烹飪低碳水葱花餅才更好吃]( "地道的低碳水葱花餅怎麼做,如何烹飪低碳水葱花餅才更好吃")
發表於：10-05
易上手，20分鐘版低碳水葱花餅，快來試一試歡迎關注微信公眾號：野獸生活用料椰子麪粉32g圓苞車前子殼粉12g椰子油28g温水80g鹽1g泡打粉1g（可根據實際情況調整）香葱碎適量雞蛋1個（去殼約45g）低碳...
![葱烤大排😋如何做才美味，怎麼做葱烤大排😋簡單又好吃]( "葱烤大排😋如何做才美味，怎麼做葱烤大排😋簡單又好吃")
發表於：06-21
曾經我以為葱烤大排做工複雜繁瑣，烹飪過程漫長無謂！並且曾經好幾次自己做都以失敗告終……肉老得無法下嚥…且嚼之無味…直到後來婆婆親授她的良方給我！當我真正學會做這道菜的時候，感覺實...
![洋葱烤大排如何做才美味，怎麼做洋葱烤大排簡單又好吃]( "洋葱烤大排如何做才美味，怎麼做洋葱烤大排簡單又好吃")
發表於：08-23
用料大排6片紫洋葱2個生抽，老抽，蠔油，料酒，香醋適量黑胡椒粉半指甲蓋大一點鹽，糖，油適量洋葱烤大排的做法大排洗淨，用刀背輕輕敲打一下。加適量蠔油，老抽，料酒，一點點香醋，抓勻，蓋上蓋子，放冰箱醃製...
![美式烤肋排 生酮低碳水食譜大全及做法，烹飪好吃的美式烤肋排 生酮低碳水方法]( "美式烤肋排 生酮低碳水食譜大全及做法，烹飪好吃的美式烤肋排 生酮低碳水方法")
發表於：10-28
用料豬肋排400克番茄泥100克蠔油40克老抽30毫升黑胡椒汁2湯勺橄欖油20毫升代糖（甜菊糖）（普通飲食可以加30毫升蜂蜜）3克美式烤肋排生酮低碳水的做法買的是這種肋排。調配烤肉醃料，需醃製10-1...
![低脂低碳水蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低碳水蘋果烤燕麥方法]( "低脂低碳水蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低碳水蘋果烤燕麥方法")
發表於：05-15
減脂期的我沉迷於研究各種無糖的“甜品”戒糖實在是太久了這道甜品中用到的蘋果代替了糖有比較合適的甜味也富含了膳食纖維和蛋白用料燕麥25克牛奶100克雞蛋1個花牛蘋果1個低脂低碳水...
![香葱雞肉餅低脂低碳水食譜大全及做法，烹飪好吃的香葱雞肉餅低脂低碳水方法]( "香葱雞肉餅低脂低碳水食譜大全及做法，烹飪好吃的香葱雞肉餅低脂低碳水方法")
發表於：01-23
用料雞胸肉（小胸）3塊雞蛋1個小葱一小把紅薯澱粉15克鹽1g黑胡椒2g料酒5g香葱雞肉餅低脂低碳水的做法一顆全蛋加葱花打散待用。雞小胸解凍後切小塊稍稍剁一下不用成蓉。（用絞肉機就太碎了不...
![羅勒番茄大蒜烤雞翅 生酮低碳水食譜大全及做法，烹飪好吃的羅勒番茄大蒜烤雞翅 生酮低碳水方法]( "羅勒番茄大蒜烤雞翅 生酮低碳水食譜大全及做法，烹飪好吃的羅勒番茄大蒜烤雞翅 生酮低碳水方法")
發表於：11-20
與普通烤雞翅不同之處在於，大量使用了橄欖油（或牛油果油）。這款烤雞翅，是我為了生酮低碳水飲食特別設計出來的。喜歡吃雞肉，但又擔心雞肉油脂太少的酮學，盡情吃雞翅（雞腿）吧。用料雞翅中10只雞...
![地道的戴氏葱烤大排怎麼做,如何烹飪戴氏葱烤大排才更好吃]( "地道的戴氏葱烤大排怎麼做,如何烹飪戴氏葱烤大排才更好吃")
發表於：08-26
#罐頭小廚#説起上海菜一定要提到的就是葱烤大排，這道老上海風味的美食，曾撫慰了多少人的心，吃上一口，就是滿滿的家鄉味。香氣四溢的大排十分有嚼勁，加上濃郁的葱香，也是下飯菜的首選！用料豬排...
![爆汁嫩雞排（低碳水）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆汁嫩雞排（低碳水）方法]( "爆汁嫩雞排（低碳水）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆汁嫩雞排（低碳水）方法")
發表於：06-07
生酮友好~用料洋葱（料理機打碎或者切碎）3個雞肉500克雞蛋2個五香粉2勺黑胡椒粉3勺姜20克清油20克生抽3勺鹽適量克料酒/紅酒色拉油適量克爆汁嫩雞排（低碳水）的做法雞肉打蓉，加鹽黑胡椒五香粉...
![大排烤葱（江南版葱燒大排）食譜大全及做法，烹飪好吃的大排烤葱（江南版葱燒大排）方法]( "大排烤葱（江南版葱燒大排）食譜大全及做法，烹飪好吃的大排烤葱（江南版葱燒大排）方法")
發表於：12-09
上海的葱燒大排是非常有代表性的菜品了，紅油赤醬惹人饞…我們大台州的大排烤葱也是非常好吃的，好似江南版葱燒大排了，只是沒有那麼深的醬色，味道不含糊，尤其是這個葱，絕對讓人“上頭”，大排的...
![五香烤肋排(低碳水生酮)食譜大全及做法，烹飪好吃的五香烤肋排(低碳水生酮)方法]( "五香烤肋排(低碳水生酮)食譜大全及做法，烹飪好吃的五香烤肋排(低碳水生酮)方法")
發表於：08-02
五香粉和姜，為肋排帶來多層次複雜的辛辣風味。雖使用了一些橙汁醃製，但醬汁並不會喝下去，攝入碳水極其有限。用料豬肋排350克(約8塊)五香粉適量無麩質醬油50毫升紹興酒2湯匙紅糖2湯匙(我...
![葱烤大排— 小葱是大排的靈魂食譜大全及做法，烹飪好吃的葱烤大排— 小葱是大排的靈魂方法]( "葱烤大排— 小葱是大排的靈魂食譜大全及做法，烹飪好吃的葱烤大排— 小葱是大排的靈魂方法")
發表於：07-01
用料葱大量大量根生抽1勺白糖1勺老抽1.5勺鹽少許肉排（腿肉）看你心情澱粉料酒葱烤大排—小葱是大排的靈魂的做法大量小葱備用第一批小葱白入鍋煸香放入醃製好並斷生的肉排🥩加入生抽若干...
![「低碳水低脂」烤燕麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的「低碳水低脂」烤燕麥片方法]( "「低碳水低脂」烤燕麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的「低碳水低脂」烤燕麥片方法")
發表於：03-15
用料燕麥500克橄欖油（或茶油）60克鹽1克堅果仁若干「低碳水低脂」烤燕麥片的做法燕麥不要選免煮的，我選了這種粒粒分明成本比計較好看；油的話橄欖油可能營養結構更好，我家只有茶油就用這個了...
![生酮低碳水@烤五花肉排食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳水@烤五花肉排方法]( "生酮低碳水@烤五花肉排食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳水@烤五花肉排方法")
發表於：08-11
有沒有讓你聯繫到日本的炸豬排，在生酮時期能夠吃到這麼美味的，已經感到太滿足用料五花肉約400g雞蛋一隻奇亞籽1勺椰蓉適量黑胡椒適量花椒適量海鹽適量生酮低碳水@烤五花肉排的做法1.雞蛋...
![葱烤大排面如何做才美味，怎麼做葱烤大排面簡單又好吃]( "葱烤大排面如何做才美味，怎麼做葱烤大排面簡單又好吃")
發表於：06-26
很久之前某人説好久沒吃我媽媽煮的紅燒大排了，一直記在心裏，這不有時間就來試試手，真的，還挺成功的！不是我自吹自擂味道真的打耳光都不肯放啊！哈哈哈哈用料大排4塊葱1把姜5-6片料酒適量澱粉...
![葱烤大排（無水版）食譜大全及做法，烹飪好吃的葱烤大排（無水版）方法]( "葱烤大排（無水版）食譜大全及做法，烹飪好吃的葱烤大排（無水版）方法")
發表於：12-08
懷念媽媽的味道…好饞！用料葱兩大把澱粉若干料酒適量生抽適量老抽適量姜若干鹽適量糖適量蛋清適量葱烤大排（無水版）的做法買回來的大排可以先放在冷藏櫃凍一下，稍微硬一點的時候取出來薄切...
![葱烤豬大排如何做才美味，怎麼做葱烤豬大排簡單又好吃]( "葱烤豬大排如何做才美味，怎麼做葱烤豬大排簡單又好吃")
發表於：08-09
用料豬大排6塊油3勺醬油3勺米醋2勺糖1勺葱一把姜2片葱烤豬大排的做法用刀背將大排正反面反覆斬鬆過清水去血水焯水高壓鍋中放入大排、姜、水，煮開後小火再壓5至10分鐘轉入燒菜鍋中，依次...
![大葱烤排骨如何做才美味，怎麼做大葱烤排骨簡單又好吃]( "大葱烤排骨如何做才美味，怎麼做大葱烤排骨簡單又好吃")
發表於：02-10
用料肋排500克大葱1根燒烤粉2勺花生油適量大葱烤排骨的做法1.大葱切段，掰成片狀；2.排骨切成大段；清洗並吸乾水分（可用廚房用紙）；3.加入燒烤粉、花生油拌勻醃製（建議放入大碗中，用手抓勻）；4.密封...
![地道的雙葱烤大排怎麼做,如何烹飪雙葱烤大排才更好吃]( "地道的雙葱烤大排怎麼做,如何烹飪雙葱烤大排才更好吃")
發表於：04-28
小米葱➕洋葱🧅的完美組合，將黑毛豬大排的鮮美肉質提升到一個完全新的高度用料葱半斤蛋清一個料酒適量生抽適量老抽適量姜2片糖少許澱粉適量黑毛豬大排五塊紫皮洋葱一顆白胡椒粉適量勺...
![生酮低碳水烤洋葱蛋餅和洋葱圈食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳水烤洋葱蛋餅和洋葱圈方法]( "生酮低碳水烤洋葱蛋餅和洋葱圈食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳水烤洋葱蛋餅和洋葱圈方法")
發表於：01-05
用料洋葱1個雞蛋1個杏仁粉50g芝士粉25g蒜粉適量辣椒粉適量鹽適量（可不加）生酮低碳水烤洋葱蛋餅和洋葱圈的做法烤箱預熱200度。洋葱去皮去頭去尾，橫切成三到四份。將粉狀材料混合在一起，雞...
![地道的葱烤大排怎麼做,如何烹飪葱烤大排才更好吃]( "地道的葱烤大排怎麼做,如何烹飪葱烤大排才更好吃")
發表於：12-18
小時候最愛吃的一道菜用料大排3塊葱適量雞蛋1個生抽1勺老抽2勺料酒3勺鹽少量糖適量澱粉3勺葱烤大排的做法用刀背把肉拍鬆切適量葱段大排中放入一個雞蛋，適量醬油料酒鹽糖澱粉，醃製半小時...
![小葱烤大排如何做才美味，怎麼做小葱烤大排簡單又好吃]( "小葱烤大排如何做才美味，怎麼做小葱烤大排簡單又好吃")
發表於：12-11
用料大排美味鮮小葱生薑花椒幹辣椒紅燒醬油白醋雞精白糖啤酒食用油小葱烤大排的做法大排洗淨，平鋪在砧板上，用刀背沿着其邊緣從左至右將大排兩面均勻拍打，這樣做好的大排既入味，肉質鮮嫩。...
![香葱烤大排如何做才美味，怎麼做香葱烤大排簡單又好吃]( "香葱烤大排如何做才美味，怎麼做香葱烤大排簡單又好吃")
發表於：02-11
學習了下廚房裏的幾位大廚的葱烤大排的菜譜，自己也進行了嘗試，效果不錯，肉質鮮嫩，葱香四溢，鹹甜適宜。用料豬大排克葱根老抽勺生抽勺料酒勺薑片澱粉勺白胡椒粉克糖克鹽克小蘇打香葱烤大排的...
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