![檸檬百里香三文魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "檸檬百里香三文魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-14
用料三文魚3塊百里香12克檸檬0.5個黑胡椒1/4茶匙鹽適量薑黃粉1/2茶匙冷藏無鹽黃油70克檸檬百里香三文魚的做法烤箱預熱至400°F/205°C；將檸檬洗淨，切薄片，去籽將百里香，薑黃粉，黑胡椒粉，適...
![地道的檸香三文魚怎麼做,如何烹飪檸香三文魚才更好吃]( "地道的檸香三文魚怎麼做,如何烹飪檸香三文魚才更好吃")
發表於：04-25
三文魚也叫大馬哈魚，它鱗小刺少，肉質緊密鮮美，肉色為粉紅色並具有彈性，既可直接生食，又能烹製菜餚。搭配青檸黃檸，櫻桃番茄，不僅賞心悦目，而且味道動人。一口咬下去，鮮美的魚肉飄着濃郁的椰香味...
![檸檬蒜香醬烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬蒜香醬烤三文魚方法]( "檸檬蒜香醬烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬蒜香醬烤三文魚方法")
發表於：03-25
這道烤三文魚的主角是醬汁，檸檬+蒜+蜂蜜芥末的組合非常提味，清香又健康。健身食譜必備哦。用料三文魚500g醬汁蒜泥1/2Cup歐芹碎2Tsp檸檬1個鹽1/2Tsp蜂蜜芥末11/2Tsp橄欖油2Tsp黑胡椒1/8T...
![檸檬煎鮭魚~三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬煎鮭魚~三文魚方法]( "檸檬煎鮭魚~三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬煎鮭魚~三文魚方法")
發表於：09-28
用料三文魚4塊黃檸檬2個香菜2根鹽少許研磨黑胡椒少許安佳無鹽黃油2大匙量檸檬煎鮭魚~三文魚的做法三文魚我是去皮了！三文魚兩面各撒上薄薄的鹽和黑胡椒醃至一下1顆檸檬洗淨削皮下來備用...
![[生酮]紙包百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的[生酮]紙包百里香三文魚方法]( "[生酮]紙包百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的[生酮]紙包百里香三文魚方法")
發表於：05-23
三文魚經過紙包烘烤，鎖住水分，更嫩更香，孩子也愛吃。用料三文魚1塊百里香5枝檸檬5克鹽2克黑胡椒1克大蒜3瓣橄欖油40克[生酮]紙包百里香三文魚的做法烤箱預熱180度。大蒜末，百里香，檸檬汁，橄...
![百里香黃油大蒜三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的百里香黃油大蒜三文魚方法]( "百里香黃油大蒜三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的百里香黃油大蒜三文魚方法")
發表於：01-23
傳統的煎三文魚排多為照燒或者檸檬。雖説甜酸與三文魚很搭，但猛然一想，如果按照牛排的做法做三文魚會不會別有一番風味。結果就誕生了這道似魚非魚類的料理，我覺得可以拿去參加小當家爭奪...
![檸檬迷迭香烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬迷迭香烤三文魚方法]( "檸檬迷迭香烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬迷迭香烤三文魚方法")
發表於：10-31
用料迷迭香三文魚大蒜橄欖油鹽胡椒檸檬檸檬迷迭香烤三文魚的做法鹽胡椒根據口味均勻撒在三文魚柳上檸檬大蒜切片俊均勻碼放在三文魚柳上加迷迭香淋橄欖油錫紙包裹400f烤箱大約15-20分...
![檸檬蒜香澆汁三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬蒜香澆汁三文魚方法]( "檸檬蒜香澆汁三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬蒜香澆汁三文魚方法")
發表於：01-24
這道菜其實跟之前發的蒜香黃油雞肉蘆筍差不多😀，肉換成了魚和蝦，高湯換成了白葡萄酒。比起雞肉來，我更喜歡三文魚和蝦，魚蝦的鮮味跟檸檬、白葡萄酒的微酸清新，還有濃郁的黃油交織在一起，每一...
![百里香檸檬奶油三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的百里香檸檬奶油三文魚方法]( "百里香檸檬奶油三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的百里香檸檬奶油三文魚方法")
發表於：12-01
這是為餐具而生的一道食譜～因為入了一個超級美的盤子，所以就想做一道與它相配的美食，我真的是顏控到一定程度了😂這個盤子藍色的馬賽克元素非常地中海，所以選擇了清爽的魚料理，在奶油湯中加...
![檸檬三文魚如何做才美味，怎麼做檸檬三文魚簡單又好吃]( "檸檬三文魚如何做才美味，怎麼做檸檬三文魚簡單又好吃")
發表於：11-24
用料三文魚適量橄欖油適量黑胡椒適量鹽適量檸檬半個檸檬三文魚的做法切3-4片檸檬備用。再切一些檸檬皮碎末。三文魚洗淨，抹少許鹽，一點點點點就可以，否則影響魚的鮮味，撒一點黑或白胡椒粉，...
![2.28||白汁百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的2.28||白汁百里香三文魚方法]( "2.28||白汁百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的2.28||白汁百里香三文魚方法")
發表於：05-26
這是一個吃牛肉還是吃三文魚的故事三文魚勝出了是午飯用料三文魚一塊檸檬四分之一橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量口菇兩個杏鮑菇一個牛奶適量芝士適量百里香適量好看的盤子一個2.28||白汁...
![檸檬小茴香烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬小茴香烤三文魚方法]( "檸檬小茴香烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬小茴香烤三文魚方法")
發表於：05-26
用料三文魚檸檬1個茴香適量鹽適量胡椒粉適量黑胡椒適量橄欖油適量檸檬小茴香烤三文魚的做法首先，把三文魚清洗乾淨與擦乾。在三文魚上撒上少許的鹽，胡椒與黑胡椒。把小茴香切碎，倒進半粒...
![檸檬香草鹽烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬香草鹽烤三文魚方法]( "檸檬香草鹽烤三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬香草鹽烤三文魚方法")
發表於：11-16
用料意大利香草碎若干番茄三文魚150g檸檬汁少許海鹽少許橄欖油適量新鮮羅勒葉5片檸檬香草鹽烤三文魚的做法香料、黑胡椒、檸檬汁、海鹽抹在三文魚上，醃製半個小時到一個小時番茄切半，撒...
![迷迭香檸檬香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的迷迭香檸檬香煎三文魚方法]( "迷迭香檸檬香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的迷迭香檸檬香煎三文魚方法")
發表於：01-01
用料三文魚一塊小青檸2個黑胡椒少許鹽一小勺黃油一塊橄欖油一小勺迷迭香2根迷迭香檸檬香煎三文魚的做法山姆買的三文魚。取一塊自然解凍後。切成兩小塊。迷迭香去花盆裏撿了兩根。先用...
![黑胡椒檸檬香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的黑胡椒檸檬香煎三文魚方法]( "黑胡椒檸檬香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的黑胡椒檸檬香煎三文魚方法")
發表於：10-31
吃不了生魚片，用最簡單的做法煎一下三文魚，新鮮美味。用料三文魚250克黑胡椒少許檸檬1/4個鹽少許橄欖油2勺黑胡椒檸檬香煎三文魚的做法三文魚兩塊，檸檬1/4個。三文魚切厚片。灑入少許鹽，現...
![香煎百里香檸檬鱈魚食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎百里香檸檬鱈魚方法]( "香煎百里香檸檬鱈魚食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎百里香檸檬鱈魚方法")
發表於：05-14
用料百里香檸檬半個鱈魚塊8塊食鹽一勺料酒兩勺醬油半勺黑胡椒碎食用油香煎百里香檸檬鱈魚的做法準備好食材，鱈魚塊是化凍好的鱈魚倒入一勺鹽、兩勺料酒、半勺醬油、四分之一個檸檬的汁，...
![「生酮」紙包百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的「生酮」紙包百里香三文魚方法]( "「生酮」紙包百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的「生酮」紙包百里香三文魚方法")
發表於：03-10
生酮飲食自留。來自《低糖生酮常備菜80道》放了更多的蒜，用了20g橄欖油，肉質鮮嫩，非常好吃。搭配了芝麻菜，直接用紙包裏的醬汁到沙拉汁。用料三文魚1塊大蒜3-6瓣橄欖油20g新鮮檸檬汁5g鹽2...
![檸檬香煎三文魚/比目魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬香煎三文魚/比目魚方法]( "檸檬香煎三文魚/比目魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬香煎三文魚/比目魚方法")
發表於：12-05
用料三文魚/比目魚1塊檸檬1/4個鹽1克黑胡椒適量黃油1坨檸檬香煎三文魚/比目魚的做法將魚解凍洗乾淨，用廚房紙巾吸乾水分。少許鹽、黑胡椒粒和一勺檸檬紙撒在魚上，進行按摩，雙面按摩。靜置...
![正宗美味的香蒜檸檬三文魚怎麼做]( "正宗美味的香蒜檸檬三文魚怎麼做")
發表於：01-28
家人要吃檸檬三文魚，可是我想到檸檬就泛酸水，那怎麼才能夠又用上檸檬有不酸好吃呢？於是由國外網站上看到了這個做法。非常簡單隻要10分鐘。用料三文魚2塊檸檬半個橄欖油1勺鹽少許黑胡椒少...
![檸香三文魚如何做才美味，怎麼做檸香三文魚簡單又好吃]( "檸香三文魚如何做才美味，怎麼做檸香三文魚簡單又好吃")
發表於：03-18
小磊的減脂生活就這樣開始啦～一日三餐都會分享在朋友圈歡迎大家監督～分享各種輕食製作方法，有疑問的歡迎私我～用料三文魚1塊檸檬半個鹽少許玉米油少許檸香三文魚的做法三文魚中段洗淨，一面...
![檸檬香煎三文魚（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬香煎三文魚（無油版）方法]( "檸檬香煎三文魚（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬香煎三文魚（無油版）方法")
發表於：09-13
2020.6.18更新：近期三文魚等水產品存在食品安全隱患。建議大家等疫情過去再食用三文魚哦。————————————————————————三文魚不僅肉質鮮美，還富含高不飽和脂肪酸，...
![香煎三文魚配檸檬醬汁食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎三文魚配檸檬醬汁方法]( "香煎三文魚配檸檬醬汁食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎三文魚配檸檬醬汁方法")
發表於：03-28
用料三文魚1塊黑胡椒上檸檬1個橄欖油適量鹽適量洋葱半個蘆筍/秋葵2根口蘑幾個香煎三文魚配檸檬醬汁的做法冷凍三文魚放冷藏室解凍至室温，用廚房紙吸乾水分，如果是新鮮的也很好（但新鮮的我...
![檸檬黑椒香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬黑椒香煎三文魚方法]( "檸檬黑椒香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬黑椒香煎三文魚方法")
發表於：12-16
用料三文魚1塊檸檬半個黑胡椒適量料酒/白酒少許鹽適量檸檬黑椒香煎三文魚的做法用黑胡椒，鹽，酒，檸檬汁將三文魚醃製30分鐘鍋內入油將三文魚煎到兩面略有焦脆出鍋擠上檸檬汁，切小片檸檬伴碟...
![檸檬薄荷香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬薄荷香煎三文魚方法]( "檸檬薄荷香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的檸檬薄荷香煎三文魚方法")
發表於：06-15
生酮期間乾巴巴的煎三文魚吃得懷疑人生，於是加了檸檬薄荷來醃製，竟然意外的爽口～用料三文魚1塊黑胡椒少許海鹽少許檸檬1/2只鮮薄荷1棵無糖希臘酸奶1大勺葱絲少許西紅柿1只橄欖油少許檸檬...
![百里香黃油香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的百里香黃油香煎三文魚方法]( "百里香黃油香煎三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的百里香黃油香煎三文魚方法")
發表於：12-26
香煎三文魚也是窩家的定番了...平時會買比較便宜的三文魚肉骨，10塊一斤，不過今天由於提前過聖誕，所以買了比較貴的條狀三文魚肉，20塊呢！煎三文魚要比煎肉排容易哦~大家平時可以來練練手哈哈...
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![[生酮]紙包百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的[生酮]紙包百里香三文魚方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/25ab/21fd/25ab779b9a4040369d74ada68468c06d13f1ef0cf5b7ed751ef7e260c7ea3c11fa1336ce76a7e809d1a6-s.jpg "[生酮]紙包百里香三文魚食譜大全及做法，烹飪好吃的[生酮]紙包百里香三文魚方法")
