![甬安香粥如何做才美味，怎麼做甬安香粥簡單又好吃]( "甬安香粥如何做才美味，怎麼做甬安香粥簡單又好吃")
發表於：12-09
用料白粥醬油麻油糖鹽甬安香粥的做法1煮好白粥。2飯碗裏放醬油，麻油，一點糖（為了提鮮味，很早以前舊時代是放味精）。不味可加點鹽。...
![益腎安心粥如何做才美味，怎麼做益腎安心粥簡單又好吃]( "益腎安心粥如何做才美味，怎麼做益腎安心粥簡單又好吃")
發表於：07-17
適合從小滿吃到小暑的粥品滋補肝腎，寧心安神夏天就是養心的季節5.22-7.7我已準備好食材用料枸杞10克黑桑葚幹10克百合10克茯苓10克雜糧適量益腎安心粥的做法熬粥食用不限量小貼士這是一...
![益腎安心粥（己亥三氣保健粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的益腎安心粥（己亥三氣保健粥）方法]( "益腎安心粥（己亥三氣保健粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的益腎安心粥（己亥三氣保健粥）方法")
發表於：05-11
益腎安心粥（已亥三氣保健粥，小滿、芒種、夏至、小暑，1人份）－－－－《順時生活》陳允斌用料黑桑葚幹10克枸杞子10克百合10克茯苓10克雜糧適量益腎安心粥（己亥三氣保健粥）的做法熬粥食用，不限量。小貼...
![四喜烤麩-甬幫經典“年菜”食譜大全及做法，烹飪好吃的四喜烤麩-甬幫經典“年菜”方法]( "四喜烤麩-甬幫經典“年菜”食譜大全及做法，烹飪好吃的四喜烤麩-甬幫經典“年菜”方法")
發表於：05-10
此菜全部採用乾貨製作。“四喜”是指烤麩裏搭配了四種鮮美食材。傳説，因“四鮮”與“四喜”寧波話同音，為討口彩，就冠以“四喜”的稱呼得名“四喜烤麩”。早時在寧波，家家户户年夜飯的餐桌...
![甬式十八斬如何做才美味，怎麼做甬式十八斬簡單又好吃]( "甬式十八斬如何做才美味，怎麼做甬式十八斬簡單又好吃")
發表於：04-08
“十八斬”是浙菜中的寧波菜系的一道硬核菜品，選用舟山漁場的紅膏梭子蟹，急凍後，以精緻刀工分解成十八塊，每塊都有紅膏。再佐以紹興花雕調製的料汁，新鮮生猛，極具地方特色。用料紅膏梭子蟹1...
![百合安神粥如何做才美味，怎麼做百合安神粥簡單又好吃]( "百合安神粥如何做才美味，怎麼做百合安神粥簡單又好吃")
發表於：01-15
品名：百合安神粥功效：安神助眠、美容養顏用料百合30克黃米100克水適量克百合安神粥的做法黃米，五穀之一，味甘，微寒，有肺之谷之稱，能清理大腸，是白露食養中提到的這個節氣食用的五穀。黃米能治...
![泰式早安粥如何做才美味，怎麼做泰式早安粥簡單又好吃]( "泰式早安粥如何做才美味，怎麼做泰式早安粥簡單又好吃")
發表於：10-15
週末的早上，一家人圍坐桌邊喝粥。兒子説説，爸爸談談，媽媽笑笑。微涼的早晨，温暖的早餐⋯⋯後記：看到＂詹姆士廚房＂做的泰式早安粥，一眼就愛上了。琢磨着需要的食材家裏差不多都有，就行動起來了。...
![薰魚~甬上載統菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薰魚~甬上載統菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-08
用料八角2個桂皮1塊生抽6勺老抽2勺胖頭魚半條醋隨自己口味調整糖隨自己口味調整薰魚~甬上載統菜的做法吃魚頭豆腐湯剩下的魚尾洗淨切段，放葱姜水，料酒，一點點生抽醃一小時，這是去腥和增加...
![安神黑米粥如何做才美味，怎麼做安神黑米粥簡單又好吃]( "安神黑米粥如何做才美味，怎麼做安神黑米粥簡單又好吃")
發表於：09-27
用料紅豆40克紅衣花生40克黑米50克糯米40克桂圓乾7顆紅棗5顆紅糖少許枸杞10粒安神黑米粥的做法把原材料洗乾淨後直接倒入鍋裏鍋里加入適量的水和紅糖蓋上蓋子選擇嬰兒粥鍵，點擊預約時間...
![安夏健脾粥如何做才美味，怎麼做安夏健脾粥簡單又好吃]( "安夏健脾粥如何做才美味，怎麼做安夏健脾粥簡單又好吃")
發表於：12-26
夏天到了，神獸們胃口不好，總是反反覆覆的感冒，安排一款粥吧！用料山藥10克炒薏米8克荷葉8克炒白扁豆15克安夏健脾粥的做法準備食材，將所有原材料洗乾淨。將所有原材料放進鍋內煮至一個小時，放...
![山藥安神粥如何做才美味，怎麼做山藥安神粥簡單又好吃]( "山藥安神粥如何做才美味，怎麼做山藥安神粥簡單又好吃")
發表於：12-04
養血止血、滋陰安始。用料食材：300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖山藥安神粥的做法1)蓮子洗淨泡軟，紅棗洗淨泡軟...
![甬城人民最愛的鹹豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的甬城人民最愛的鹹豆漿方法]( "甬城人民最愛的鹹豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的甬城人民最愛的鹹豆漿方法")
發表於：06-16
鷹嘴豆油條鹹豆漿，沒有複雜的佐料，也沒有高湯湯底，只有幾片紫菜、蝦皮、一勺生抽、香醋和亞麻籽油，沒有層層疊疊的加碼，反而讓它有了極簡美，我想，這可能也是我們寧波人偏愛它的原因之一。油條...
![甬味涼豆腐如何做才美味，怎麼做甬味涼豆腐簡單又好吃]( "甬味涼豆腐如何做才美味，怎麼做甬味涼豆腐簡單又好吃")
發表於：10-21
我們中國江南的拌豆腐，怎麼會輸，簡單好吃又下飯，哇。。。用料豆腐醬油麻油甬味涼豆腐的做法無論哪種硬度的豆腐，切成小方塊均勻撒上醬油淋上麻油完畢...
![胖丁早安粥如何做才美味，怎麼做胖丁早安粥簡單又好吃]( "胖丁早安粥如何做才美味，怎麼做胖丁早安粥簡單又好吃")
發表於：02-02
今冬最愛的早餐飲品用料山藥一截大米一把黃豆一把糯米一把小米少許水1L桂圓肉三顆胖丁早安粥的做法放入豆漿機，選擇8h豆漿功能（預約8小時後打豆漿）...
![寒食平安粥如何做才美味，怎麼做寒食平安粥簡單又好吃]( "寒食平安粥如何做才美味，怎麼做寒食平安粥簡單又好吃")
發表於：06-14
寒食是仲春之末暮春之始，為清明前一日。寒食粥有健脾益氣、消食和胃、潤腸排毒、滋養五臟、改善睡眠的功效。關於大麥仁和杏仁比例：消化不良、吃東西腹脹或大便稀溏者，大麥仁放多一些；咳喘...
![安井丸子粥如何做才美味，怎麼做安井丸子粥簡單又好吃]( "安井丸子粥如何做才美味，怎麼做安井丸子粥簡單又好吃")
發表於：05-20
搬到新家到了凌晨三點多還睡不着。想給合租的朋友做飯。家裏又沒有食材。也不知道樓下哪裏有賣菜的～翻了翻冰箱只有丸子和雞蛋～所以創意來咯！用料雞蛋1-2個安井丸子根據個人食量小葱葱花...
![安神美顏粥如何做才美味，怎麼做安神美顏粥簡單又好吃]( "安神美顏粥如何做才美味，怎麼做安神美顏粥簡單又好吃")
發表於：09-05
用料桃膠80克桂圓肉40克紅棗10顆枸杞5粒菊花10朵雜糧米半杯紅糖適量安神美顏粥的做法把原材料洗乾淨分類洗乾淨的桃膠泡一晚把不用泡的原材料洗乾淨後直接倒入電飯鍋裏備用第二天早上...
![地瓜粥，早安美善品食譜大全及做法，烹飪好吃的地瓜粥，早安美善品方法]( "地瓜粥，早安美善品食譜大全及做法，烹飪好吃的地瓜粥，早安美善品方法")
發表於：01-31
用料100克白米，洗淨後歷乾500克水200克地瓜，切小塊(約2公分)地瓜粥，早安美善品的做法1將白米和水，以20分/100℃/速度烹煮。2加入地瓜，以8-10分/100℃/速度<烹煮，即可搭配小菜享用。ok...
![平安粥如何做才美味，怎麼做平安粥簡單又好吃]( "平安粥如何做才美味，怎麼做平安粥簡單又好吃")
發表於：09-19
功效：健脾益氣、消食和胃、利水滲濕、潤腸排毒、滋養五臟、改善睡眠用料大麥30克（健脾益氣、消食和胃）甜杏仁20克（潤腸排毒）麥芽糖10克（健脾養胃）茯苓15克（健脾補中、寧心安神、利水滲濕）平安粥...
![地道的安眠糯米粥怎麼做,如何烹飪安眠糯米粥才更好吃]( "地道的安眠糯米粥怎麼做,如何烹飪安眠糯米粥才更好吃")
發表於：03-25
晚上總是睡不着覺的夥伴，可以試試這個安神糯米粥，補氣益血，健脾養胃，堅持喝一段時間，睡眠好了，神色也變好了哦！用料糯米1碗桂圓8顆蓮子18顆枸杞適量老冰糖1塊安眠糯米粥的做法泡好的糯米下鍋...
![安神補血粥如何做才美味，怎麼做安神補血粥簡單又好吃]( "安神補血粥如何做才美味，怎麼做安神補血粥簡單又好吃")
發表於：09-12
用料紅豆40克花生40克紅棗5顆赤小豆40克大米1杯紅糖適量桂圓乾10顆安神補血粥的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚大米洗淨瀝乾水然後把原材料全部倒入電飯鍋里加入紅糖和適量的水蓋上蓋子...
![甬上市井味，最憶鹹豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的甬上市井味，最憶鹹豆漿方法]( "甬上市井味，最憶鹹豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的甬上市井味，最憶鹹豆漿方法")
發表於：06-06
大餅、油條配豆腐漿，是寧波人最為熟悉的一款早點。豆腐漿是寧波人對豆漿的統一稱謂，分淡漿、甜漿、鹹漿三種，其中鹹漿是我的最愛。記得我上小學的時候參加學校早跑活動，起得很早，尤其是到了...
![甬上風華☞寧波湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的甬上風華☞寧波湯圓方法]( "甬上風華☞寧波湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的甬上風華☞寧波湯圓方法")
發表於：12-13
小時候寧波的元宵節，孩子們期盼的美味不多，寧波江廈頭最值得回味的就是豬油湯圓了。豬油湯圓餡料是由板油、芝麻、白糖混合製作而成，外皮是糯米粉包裹而成。用料糯米粉500克板油50克芝麻5...
![益氣安神粥如何做才美味，怎麼做益氣安神粥簡單又好吃]( "益氣安神粥如何做才美味，怎麼做益氣安神粥簡單又好吃")
發表於：10-25
晚上來一碗，營養豐富的同時也安神助睡^_^。不過我這是3人份的哦～各位可以根據自己的情況調整哦^o^用料糙米20g薏仁20g血糯米20g小米30g普通白米20g白豆20g益氣安神粥的做法準備食材！>o<（因...
![甬式白斬雞如何做才美味，怎麼做甬式白斬雞簡單又好吃]( "甬式白斬雞如何做才美味，怎麼做甬式白斬雞簡單又好吃")
發表於：11-09
寧波本幫白斬雞改良版用料雞腿1只洋葱半個辣椒3個蒜2個醬油醋雞精甬式白斬雞的做法一鍋燉調醬油醋和蒜...
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