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發表於:06-07
炸牛奶,可能大家都吃過,小朋友也特別喜歡吃。但是,油炸食品,不説你也知道滴,總覺得沒那麼健康。那麼這款烤牛奶再合適不過了🎀外焦裏嫩,香濃Q彈,奶香濃郁,是很適合小朋友的一款甜品哦😊用料牛...
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發表於:05-24
減肥又想吃軟軟蛋糕的朋友,可以試試這款酸奶蛋糕,冷藏之後有芝士的口感。熱量非常低,解饞的同時又不會額外攝入太多熱量,做法也非常簡單,非常推薦!一整塊熱量約400大卡,平均一塊65大卡左右。...
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發表於:12-29
想吃玉米烙,搜了下菜譜,竟然需要辣麼多油!基本算是要炸的節奏,而且失敗率較高,還是換個思路,披薩盤用起,還省了錫紙油紙什麼的,烤箱裏轉一圈,少油又健康,我真是個小機靈!用料玉米粒罐頭1聽澱粉2勺...
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發表於:11-08
夏天來了~芒果季節的快樂,你們感受到嗎?今天來一份芒果酸奶芝士蛋糕,入口即化,口感像冰淇淋😍,不甜膩,太好吃了!自制酸奶在家自己做,美味又健康!可以根據自己的口味調整甜度,沒有其它增稠劑添加劑...
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發表於:06-06
在抖音看到的,就做了,因為沒切好,導致整體沒顏值🤩不過味道不錯!我留下來給自己以後做個參考啦!我覺得糖放25g應該正好。還有澱粉,只能用玉米澱粉哦,據説是土豆澱粉烤不出牛奶的味道。用料牛...
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發表於:08-31
有肉有菜有主食的🍔不覺得是垃圾食品畢竟自制的原料安全放心!牛肉和芝士的經典搭配味道真的超讚噠~用料麪糰高筋麪粉165g低筋麪粉35g牛奶130g耐高糖即發乾酵母2g鹽2g細砂糖25g黃油20g其...
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發表於:06-14
最近很流行的一款小點心,食材簡單好做,快來解鎖吧~用料配料:牛奶500克蛋黃2個玉米澱粉50克糖35-40克(怕甜的話就少放一點)芝士1片檸檬汁10滴刷表面:蛋黃1個烤牛奶芝士的做法1⃣️.將牛奶500克、...
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發表於:03-17
從健康角度來説,沒有芝士的蛋糕更健康,但口感卻象極了芝士蛋糕👍,此款蛋糕沒有難度,新手友友都可以做成功的!用料低筋麪粉25克玉米澱粉20克雞蛋3個酸奶(濃稠)180克細砂糖20克(喜甜的加多10克...
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發表於:05-18
農民家裏就老玉米多,親戚拿來的自己曬乾的老玉米,磨了粉換着法吃。咯嘣兒脆的健康零食,用來替換小象愛吃的薯片的。加上備賽季想多給他補充一些好碳水,説實話,也成了我的零食。不過玉米的能...
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發表於:09-16
濃郁的乳酪(奶油奶酪)搭配淡淡的豆香和藍莓及覆盆子的果香,口感順滑輕盈!做法也簡單,不需要烘烤。方子製作6寸圓模,最好選擇活底方便脱模。水果請隨心所欲替換。黃油、糖的使用量很少也可舍...
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發表於:07-17
雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉,它蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。這款流心雞排,就是選用雞大胸製作而成。剛烤好的雞排,表皮酥脆,肉質鮮嫩,輕輕劃開,還能看到滿...
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發表於:06-12
超級適合小朋友&大朋友的健康自制零食,奶香濃郁,不熟外面的奶酪棒,而且自制的更放心~同樣的做法,最後牛奶切塊,表面裹玉米澱粉+蛋液+麪包糠,使用炸的方法,做出來就是炸牛奶了。不管是炸牛...
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發表於:04-22
cheesecake可以算甜點中的經典,奶香濃郁口感綿密的蛋糕體配上香脆的餅乾底,總是讓人吃了一口還想再吃一口。但是高脂高糖的配方又總是讓小仙女們面對美食猶猶豫豫。這款健康又簡單的低脂...
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發表於:09-16
減脂減肥的吃貨也可以吃~低脂高蛋白質不像別的食譜要放奶油牛油牛奶所以比較簡單但口感一定有差啦不過還是好好吃~用料紅薯一個雞蛋一個芝士隨意鹽一丁點黑胡椒一丁點芝士雞蛋烤紅薯(簡單...
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發表於:04-24
用料牛奶/配方奶250克蛋黃1個玉米澱粉25克小圓奶酪15克【8m+】芝士烤牛奶的做法蛋黃、牛奶、澱粉倒入小鍋,攪拌均勻小圓奶酪剪碎投入(可以比我剪的更碎一點,比較好融化)開小火,不斷攪拌。直...
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發表於:11-19
三款好吃的牛奶小點心。用料牛奶500克玉米澱粉(放入牛奶)50克糖50克原味芝士片(可選)2片玉米澱粉(外裹)適量全蛋液(外裹)1個麪包糠(外裹)適量植物油適量消耗牛奶:烤鮮奶芝士/牛奶芝士、炸鮮奶芝士...
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發表於:10-25
買一袋麥片,一直沒拆開。昨天不忙,晚上收拾完,手癢😂必須乾點兒啥於是,牛奶和麥片的故事開始了……原來都放藍莓,昨天某平台買了樹莓,成熟度極高。實在太愛樹莓的香了!!事實證明樹莓做出來更好...
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發表於:03-08
用料蛋黃2個芝士片2片牛奶500克白砂糖45克玉米澱粉50克芝士烤牛奶的做法兩個蛋黃。兩片芝士。兩袋牛奶。50g玉米澱粉。45g糖所有食材放在鍋裏攪攪攪。很快就會凝固放入大碗中。冷藏3小...
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發表於:04-24
這個菜譜方便查看烤菜的種類,綜合幾乎所有能烤在一起的蔬菜的烘烤温度,也是留給我自己方便減脂查烤菜的時間和大概温度。烤南瓜配牛油果醬真的好好吃!各種素菜,平淡無奇配着芝士牛油果海鹽...
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發表於:12-11
用料玉米澱粉30克芝士片1片雞蛋1個蜂蜜30克牛奶250克白醋幾滴表面芝士碎芝士烤蜂蜜牛奶(全蛋)烤牛奶的做法除芝士片外材料混合小火加熱不斷攪拌攪拌至濃稠,關火加芝士片拌勻冷卻後放入...
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發表於:11-23
用料原味酸奶紗布袋料理桶、筷子等自己想到的設備超級簡單和健康的酸奶芝士的做法第一步,用市售酸奶做發酵源,做一升酸奶;第二步,用自己做的酸奶的一小部分做發酵源,再做一升酸奶,喝掉其餘的...
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發表於:06-11
奶香濃郁,入口Q彈喜歡奶製品的一定不要錯過用料牛奶800克玉米澱粉95克細砂糖或綿白糖40克奶酪或芝士片30克或者3片蛋黃4個蜂蜜2勺(網紅)芝士烤牛奶的做法準備好所有原材料。熬製牛奶凍只...
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發表於:11-04
快餐店的漢堡真的很不健康,自己做又衞生又健康,還可以放一切你喜歡的材料。用料全麥麪包1個牛肉250克芝士片1片生菜1片辣椒半個洋葱1個番茄1片蜂蜜芥末醬適量黑胡椒適量鹽2勺麪包糠4勺牛...
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發表於:06-11
最近好像很流行芝士烤牛奶,今天嘗試用小美轉換,相當輕鬆就做成功啦,不需要站在煤氣灶前不斷攪拌,輕鬆解放雙手!方子裏需要3個蛋黃,實際用到2個,還有一個留着刷表面。40克糖量個人覺得甜度適合...
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發表於:07-09
用料cook100黑椒醬牛排健康烤牛排的做法牛排洗淨。加入cook100牛排醬醃製4個小時。取出烤箱烤30分鐘出鍋。...