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發表於：10-06
焙斯麥BESIMAI私坊工作室合集用料3041焙斯麥BESIMAI金主爸爸合集中的做法焙斯麥BESIMAI旋鈕版35L熱風爐焙斯麥BESIMAI電子面板60L熱風循環爐焙斯麥BESIMAI電子版120升熱風循環爐焙斯麥...
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發表於：10-06
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![糙米金槍魚主食沙拉-「健康低脂」食譜大全及做法，烹飪好吃的糙米金槍魚主食沙拉-「健康低脂」方法]( "糙米金槍魚主食沙拉-「健康低脂」食譜大全及做法，烹飪好吃的糙米金槍魚主食沙拉-「健康低脂」方法")
發表於：02-17
金槍魚泥鮮美無比，加入玉米和洋葱粒，口感瞬間變得富有層次。配上顆顆彈牙的糙米，飽腹又不長肉哦。用料糙米100克金槍魚罐頭80克速凍玉米粒100克黃瓜50克苦菊50克洋葱粒50克美乃滋適量鹽少...
![「春播主廚張朝輝」金針菇肥牛卷食譜大全及做法，烹飪好吃的「春播主廚張朝輝」金針菇肥牛卷方法]( "「春播主廚張朝輝」金針菇肥牛卷食譜大全及做法，烹飪好吃的「春播主廚張朝輝」金針菇肥牛卷方法")
發表於：08-24
肥牛卷裹着脆嫩的金針菇，牛肉脂肪融化後直接滲透到金針菇裏面，小份量一口一個把嘴巴塞得滿滿，黑胡椒汁把味道調的正好，保準大受好評。春播食材購買鏈接：【春播主廚張朝輝】：廚藝精湛、經驗豐...
![寶寶主食—金魚蒸餃🐟食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶主食—金魚蒸餃🐟方法]( "寶寶主食—金魚蒸餃🐟食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶主食—金魚蒸餃🐟方法")
發表於：09-06
1歲多的寶寶已經慢慢開始適應成人正常飲食，當然偏清淡為主。粥、米飯、麪食樣樣可以吃，營養均衡第一。用料豬裏脊200g青豆，胡蘿蔔，玉米少許雞蛋可放可不放葱、姜少許橄欖油少許餃子皮適量...
![極簡主義的鹽烤金鯧魚食譜大全及做法，烹飪好吃的極簡主義的鹽烤金鯧魚方法]( "極簡主義的鹽烤金鯧魚食譜大全及做法，烹飪好吃的極簡主義的鹽烤金鯧魚方法")
發表於：10-26
用料鯧魚2條3%濃度鹽水1500克極簡主義的鹽烤金鯧魚的做法鯧魚清理乾淨，在魚身二面劃三刀。浸泡的鹽水裏放到冰箱冷藏過夜。第二天在陽光下曬乾魚皮。鍋裏倒入適量油，中高火把魚皮二面微...
![黑金主題甜品台的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑金主題甜品台的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-22
這場甜品台是一場關於求婚的主題，女主是一位非常個性時尚的小姐姐。為了這場甜品台，思考了很多，也想了很多。用料草莓慕斯噴砂心5個6寸皇冠蛋糕1個紙杯蛋糕6寸量13個布丁杯6寸量6個芒果慕...
![減脂主食-花菜米金槍魚飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂主食-花菜米金槍魚飯糰方法]( "減脂主食-花菜米金槍魚飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂主食-花菜米金槍魚飯糰方法")
發表於：05-29
俗話説：三分練七分吃，要想減脂好，碳水就得吃的少😜（這句話是我瞎編的，不過中國胃偏愛碳水是真的，所以控制碳水是必須滴），這個飯糰靈感來自於花菜米飯，低卡低油高蛋白，必須是減脂利器用料泉水浸金...
![💜紫金湖人科比主題蛋糕💛食譜大全及做法，烹飪好吃的💜紫金湖人科比主題蛋糕💛方法]( "💜紫金湖人科比主題蛋糕💛食譜大全及做法，烹飪好吃的💜紫金湖人科比主題蛋糕💛方法")
發表於：08-06
15年科密，一直在想給自己做一款什麼蛋糕最後決定給自己做一款紫色配色，女科密蛋糕。用料奶油克糖克💜紫金湖人科比主題蛋糕💛的做法準備工作中烏龍茶牛奶液製作中（做烏龍茶戚風泡一夜出味...
![金色主題-南瓜豆沙麪包食譜大全及做法，烹飪好吃的金色主題-南瓜豆沙麪包方法]( "金色主題-南瓜豆沙麪包食譜大全及做法，烹飪好吃的金色主題-南瓜豆沙麪包方法")
發表於：03-08
最愛的羣裏姐妹們的金色之約，學委規定要以南瓜、紅薯、土豆三種食材間根據喜好選擇交作業，喜歡南瓜的我當然首選南瓜啦，建個食譜收集姐妹們的作品。原方來自紅葉，略有改動，感謝分享。用料高...
![煎黃金糕-討喜的小主食食譜大全及做法，烹飪好吃的煎黃金糕-討喜的小主食方法]( "煎黃金糕-討喜的小主食食譜大全及做法，烹飪好吃的煎黃金糕-討喜的小主食方法")
發表於：09-02
過年過節.我家餐桌上必有的一個小主食.方便.又好吃！主要寓意也好...哈哈！注意一下啊.這個本事就是甜的.可以不用撒白糖的.我家人喜歡吃撒白糖的.所以...醉了！用料冷凍黃金糕一包油適量白...
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發表於：01-15
自己也經常在微博，公眾號看到一些低卡的快手菜譜，也做過好多，但是從來做完都沒有記錄過，所以時間一長自己也想不起來了，老是感覺不知道吃什麼才是低卡的，那這次在薄荷上看到的，怎麼能不記錄下...
![母親節主題家宴“金花宴”食譜大全及做法，烹飪好吃的母親節主題家宴“金花宴”方法]( "母親節主題家宴“金花宴”食譜大全及做法，烹飪好吃的母親節主題家宴“金花宴”方法")
發表於：07-11
母親節到了，於是以“金花”入菜，以此致敬母親👩此處為菜譜，具體菜品逐一後發。❤️用料滿滿的愛滿滿的❤️母親節主題家宴“金花宴”的做法前菜部分主菜及甜品...
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發表於：02-23
用料翻糖類甜品台金婚主題甜品區的做法副主題翻糖蛋糕中式點心拼盤主題翻糖蛋糕中式點心紙杯蛋糕組合慕斯杯...
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發表於：04-15
來自《幼兒園帶量四季食譜》用料麪粉30克小麥胚粉3克紅豆7克玉米麪5克紅糖2克酵母0.3克桂花適量冬季晚餐主食黃金小豆卷的做法把紅豆蒸熟，放入紅糖、桂花，用工具碾壓成紅豆沙餡把麪粉、...
![「新輕食主義」金槍魚能量沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的「新輕食主義」金槍魚能量沙拉方法]( "「新輕食主義」金槍魚能量沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的「新輕食主義」金槍魚能量沙拉方法")
發表於：07-19
運動過後需要能量？試試金槍魚土豆泥沙拉！用料金槍魚1罐土豆1個南瓜30克菠菜一小把西蘭花幾朵胡蘿蔔一段蘆筍4-5根聖女果4顆紫甘藍2片鷹嘴豆一小把以下調料——橄欖油適量鹽少許牛奶10克...
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發表於：08-17
這尾淺紅色小魚通體閃着光芒，六根黃色的線自頭延伸至魚尾，在魚身劃出優雅的弧度。由於自身味道鮮美，簡單烹飪即可大放異彩，放入鍋中香煎，至金黃色翻面，此時已經聞到小魚誘人香味。春播食材購...
![金鈎鐵劃戰教主的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "金鈎鐵劃戰教主的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-08
豆芽燉粉條，也叫“金鈎鐵劃”。小時候受馬教主的張無忌影響，特愛看金庸的小説，所以記住了這個名字。至於餃子，最後終歸要被消滅到肚子裏，當然就是教主咯。用料黃豆芽100g粉條100g牛肉水餃50...
![減脂金槍魚主食雜蔬沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂金槍魚主食雜蔬沙拉方法]( "減脂金槍魚主食雜蔬沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂金槍魚主食雜蔬沙拉方法")
發表於：07-17
用料金槍魚罐頭半罐雞蛋一隻牛油果半個玉米一個西蘭花五六朵胡蘿蔔一根切片面包兩片油醋汁適量黑胡椒碎適量減脂金槍魚主食雜蔬沙拉的做法將玉米雞蛋煮熟，西蘭花在鹽水中泡十分鐘。胡蘿...
![金魚饅頭，讓孩子愛上主食😜食譜大全及做法，烹飪好吃的金魚饅頭，讓孩子愛上主食😜方法]( "金魚饅頭，讓孩子愛上主食😜食譜大全及做法，烹飪好吃的金魚饅頭，讓孩子愛上主食😜方法")
發表於：10-01
那天本來打算蒸包子的，因故取消～剛好看到蒸好的紫薯，臨時起意，打算試試做一下看過的金魚饅頭。用料麪粉1000克紫薯1個克金魚饅頭，讓孩子愛上主食😜的做法紫薯蒸熟壓碎和麪（效果差一點，建議用...
![簡單主義--泰式培根金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單主義--泰式培根金針菇方法]( "簡單主義--泰式培根金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單主義--泰式培根金針菇方法")
發表於：09-30
咱們先説這個菜看起來好看不，反正我覺得挺好看的,簡單的烹飪方法,就能做出這麼一道漂亮的菜,是不是很欣慰呢!這個菜為什麼要叫"簡單主義"呢,我覺得生活有的時候就像做菜一樣,往往最簡單...
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發表於：09-03
用料大米適量雞蛋3個臘味適量香菇4朵三色雜適量老抽1勺生抽2勺鹽適量胡椒粉適量葱花適量香菜適量黃金臘味炒飯(主食)的做法準備米飯，打入3個雞蛋黃+鹽+老抽+胡椒粉，攪拌均勻。鍋熱油放入...
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發表於：05-14
2019年立下99個目標，其中一個是“更新99道健康食譜”。平日裏有健身的習慣，對飲食也很重視，很想與大家分享我在烹飪方面的極簡主義，不用煎炸油炒，簡簡單單也能享受美味。最近朋友給了我好多...
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發表於：07-19
金絲熊下火食物，我家金絲熊經過一次斷牙之後，硬的東西就再也吃不了了，(╥╯^╰╥)只能吃點煮熟的菜菜，老喂綠豆也不愛吃了，所以只能給它吃人類的食物，最近我發現，改善糧食下火後，身體沒有那麼...
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發表於：08-24
這是道粵式名菜，雞皮滑脆清爽呈透明的黃色，肉則是白色，口感細而嫩，配上沙姜獨特的風味，久食不膩，特點是嫩，且體現雞的原味，味道絕倫。春播食材購買鏈接：【春播主廚張朝輝】：廚藝精湛、經驗豐富的...
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