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發表於：04-15
用料西葫蘆1個蒜或葱適量醬油2勺猛男版清炒西葫蘆的做法西葫蘆切了鍋裏放油爆香葱蒜猛炒加西葫蘆再加醬油出鍋...
![減脂餐——清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐——清炒西葫蘆方法]( "減脂餐——清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐——清炒西葫蘆方法")
發表於：04-22
用料西葫蘆1個姜蒜適量醋1湯勺鹽適量雞精1湯勺花椒1湯勺減脂餐——清炒西葫蘆的做法西葫蘆切厚片。姜蒜切片待用。起鍋放入適量橄欖油，放入姜蒜，一湯勺花椒炒出香味。倒入西葫蘆翻炒，加入...
![炒西葫蘆如何做才美味，怎麼做炒西葫蘆簡單又好吃]( "炒西葫蘆如何做才美味，怎麼做炒西葫蘆簡單又好吃")
發表於：06-23
用料西葫蘆1個豬肉(比較瘦的)適量醬油1勺葱薑蒜適量鹽、花椒、大料適量炒西葫蘆的做法處理食材:1.西葫蘆清洗後切片，放開水中汆一下(大概30s?剛好熟了就行)，取出後加涼水冷卻2.醃肉:豬肉...
![小美版 清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的小美版 清炒西葫蘆方法]( "小美版 清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的小美版 清炒西葫蘆方法")
發表於：02-15
用料西葫蘆1個鹽5克生抽10克葱蒜3個小美版清炒西葫蘆的做法蒜入鍋，5秒速度5切碎入油15克，3分鐘120度速度1爆香放入西葫蘆，鹽5克，生抽10克，設置4分鐘V鍵速度小勺出鍋，享用...
![清炒西葫蘆（快手/清淡）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（快手/清淡）方法]( "清炒西葫蘆（快手/清淡）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（快手/清淡）方法")
發表於：12-04
加班結束總想快點吃上一口熱飯去外面吃？米線、麪條、蓋飯、炒飯……一份還十幾二十塊順路在菜市場花2塊錢買一個西葫蘆回家吧隨便一炒就是一頓飯啦用料西葫蘆1個油適量鹽適量蒜1瓣雞精1...
![正宗美味的猛男版清炒油菜怎麼做]( "正宗美味的猛男版清炒油菜怎麼做")
發表於：04-09
用料油菜n棵葱薑蒜你是猛男你説了算鹽隨意猛男版清炒油菜的做法一把葱薑蒜隨意切碎用力擲入燒熱的油鍋中猛烈翻炒至油菜全部心服口服撒一把鹽出鍋小貼士記得鍋裏放油嗷...
![清炒西葫蘆（無油菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（無油菜）方法]( "清炒西葫蘆（無油菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（無油菜）方法")
發表於：06-13
用料西葫蘆個鹽克五香粉清炒西葫蘆（無油菜）的做法西葫蘆是這個樣子的。西葫蘆洗淨，切片，放入乾燥的炒鍋裏，放入鹽，五香粉攪拌均勻，開火，中小火慢慢煸，煸到西葫蘆軟了就好了。鹽不要多了。這道菜...
![清蒸西葫蘆如何做才美味，怎麼做清蒸西葫蘆簡單又好吃]( "清蒸西葫蘆如何做才美味，怎麼做清蒸西葫蘆簡單又好吃")
發表於：03-28
一個西葫蘆做了兩道菜，西葫蘆餅和一個清蒸西葫蘆。喜歡一菜多吃～這是第一次吃清蒸的西葫蘆，味道還可以，簡單又方便，喜歡的可以動手了✌用料西葫蘆半個蒸魚豉油時間蒜適量清蒸西葫蘆的做法西...
![Day44蝦皮清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的Day44蝦皮清炒西葫蘆方法]( "Day44蝦皮清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的Day44蝦皮清炒西葫蘆方法")
發表於：08-10
DAY44用料西葫蘆360g蝦皮35g大蒜2瓣香葱適量生抽2勺油適量鹽適量雞精少許Day44蝦皮清炒西葫蘆的做法1、西葫蘆洗淨，對半切開，切厚約0.5毫米的片待用2、大蒜切蒜末，香葱切葱粒3、炒鍋內倒...
![清炒西葫蘆瓜（蠔油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆瓜（蠔油版）方法]( "清炒西葫蘆瓜（蠔油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆瓜（蠔油版）方法")
發表於：03-11
用料西葫蘆1個油適量蠔油適量蒜姜適量清炒西葫蘆瓜（蠔油版）的做法準備好食材把瓜切片把薑片蒜爆香翻炒片刻加入一點點水炒至瓜熟再放入適量蠔油炒勻即可完成，就這樣炒好就行，不用放任何調...
![正宗美味的猛男版清炒雞毛菜怎麼做]( "正宗美味的猛男版清炒雞毛菜怎麼做")
發表於：04-08
用料雞毛菜若干油適量克鹽適量克猛男版清炒雞毛菜的做法雞毛菜勇猛洗淨然後燒熱油下葱薑蒜但是你是猛男也可以啥都不放下雞毛菜！猛烈的翻炒吧！在油光四射中打入一把鹽讓菜和鹽噼裏啪啦的...
![清炒西葫蘆如何做才美味，怎麼做清炒西葫蘆簡單又好吃]( "清炒西葫蘆如何做才美味，怎麼做清炒西葫蘆簡單又好吃")
發表於：02-10
用料西葫蘆1個生抽1勺鹽適量油適量葱適量紅辣椒🌶️2個蒜2瓣清炒西葫蘆的做法西葫蘆、葱薑蒜辣椒切好備用，忽略那盤土豆絲哈，油燒五分熱放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出來以後放西葫蘆貼...
![清炒西葫蘆（角瓜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（角瓜）方法]( "清炒西葫蘆（角瓜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（角瓜）方法")
發表於：04-21
喜歡辣的可以放一個小紅椒用料西葫蘆1個葱1根油1勺醬油半勺鹽1勺清炒西葫蘆（角瓜）的做法西葫蘆洗淨切片；起鍋燒油，加入葱花；少量葱切片，做葱花用；將西葫蘆倒入鍋中翻炒，加入半勺醬油，一勺鹽，大約...
![蝦皮清炒西葫蘆-小美版食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦皮清炒西葫蘆-小美版方法]( "蝦皮清炒西葫蘆-小美版食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦皮清炒西葫蘆-小美版方法")
發表於：10-15
記錄之用，專輯媽媽的家常菜用料記錄之用蝦皮清炒西葫蘆-小美版的做法記錄之用記錄之用記錄之用...
![夏日清涼菜-清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清涼菜-清炒西葫蘆方法]( "夏日清涼菜-清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清涼菜-清炒西葫蘆方法")
發表於：11-30
用料西葫蘆1個夏日清涼菜-清炒西葫蘆的做法西葫蘆切絲，開鍋清炒。放入自己喜歡的醬汁，我用的生抽半勺，蠔油半勺，蕃茄醬半勺，白糖少許，芝麻油半勺，翻炒即可出鍋。...
![清炒角瓜（西葫蘆）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒角瓜（西葫蘆）方法]( "清炒角瓜（西葫蘆）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒角瓜（西葫蘆）方法")
發表於：06-19
西葫蘆（Cucurbitapepo）zucchini是南瓜屬的模式種，也就是説在當初確立南瓜屬的時候，是用西葫蘆作為代表的。南瓜屬的三種常見作物——南瓜、筍瓜、西葫蘆在世界各地種植十分廣泛，品種多，各種...
![家常菜-清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜-清炒西葫蘆方法]( "家常菜-清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜-清炒西葫蘆方法")
發表於：01-30
用料西葫蘆1個紅蘿蔔半根葱2根蒜3-4瓣生抽1勺鹽1—2克家常菜-清炒西葫蘆的做法準備洗淨削皮的西葫蘆和紅蘿蔔，4瓣蒜，2根小葱，一根火腿腸；將紅蘿蔔，西葫蘆，火腿腸切片備用鍋燒熱，這裏需要熱鍋...
![清炒西葫蘆（絲瓜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（絲瓜）方法]( "清炒西葫蘆（絲瓜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒西葫蘆（絲瓜）方法")
發表於：09-13
這個炒菜是湖北炒菜方法，滋味足，好吃。用這個步驟可以炒絕大多數非葉類蔬菜。用料西葫蘆（絲瓜）蒜瓣小紅辣椒雞精鹽花椒清炒西葫蘆（絲瓜）的做法1.寬油熱鍋，將西葫蘆或絲瓜倒入清炒，過一會將蒜瓣...
![地道的清炒西葫蘆怎麼做,如何烹飪清炒西葫蘆才更好吃]( "地道的清炒西葫蘆怎麼做,如何烹飪清炒西葫蘆才更好吃")
發表於：11-15
用料西葫蘆1個蒜幹辣椒適量鹽1勺白糖1勺生抽15ml蠔油10ml清炒西葫蘆的做法西葫蘆去芯，切成片加一勺鹽，醃製一會切些蒜片備用醃好的西葫蘆用清水沖洗一遍，然後擠下水分鍋中熱油，放入蒜片幹...
![懶人版 清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人版 清炒西葫蘆方法]( "懶人版 清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人版 清炒西葫蘆方法")
發表於：12-29
用料西葫蘆1個生抽1勺蒜3瓣大葱3釐米懶人版清炒西葫蘆的做法腦子突然瓦特了，不需要去皮噢，我把皮給去了切成你喜歡的形狀油八九成熱後放入蒜、大葱炒香倒入西葫蘆中火翻炒炒至顏色變暗略...
![西葫蘆炒西紅柿（清淡）食譜大全及做法，烹飪好吃的西葫蘆炒西紅柿（清淡）方法]( "西葫蘆炒西紅柿（清淡）食譜大全及做法，烹飪好吃的西葫蘆炒西紅柿（清淡）方法")
發表於：03-15
用料西葫蘆1個西紅柿一大/兩小青辣椒半根葱一根鹽少許糖少許（可不加）十三香少許西葫蘆炒西紅柿（清淡）的做法西紅柿切塊，青辣椒切條，西葫蘆切片，葱切段鍋內熱油，下青辣椒和葱段，翻炒後加入西紅柿...
![懶人版的清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人版的清炒西葫蘆方法]( "懶人版的清炒西葫蘆食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人版的清炒西葫蘆方法")
發表於：08-21
西葫蘆，又名小瓜，富含維生素C和葡萄糖，中醫認為其具有除煩止渴、清熱利尿的功效。在炎炎夏日，絕對是解暑佳品。下面，讓我們一起做一個家常版的清炒西葫蘆吧。用料西葫蘆1個鹽9克葱半根姜3片...
![清炒葫蘆如何做才美味，怎麼做清炒葫蘆簡單又好吃]( "清炒葫蘆如何做才美味，怎麼做清炒葫蘆簡單又好吃")
發表於：11-19
今天發這個菜純屬因為喜歡那翠綠透亮的顏色。本來是要做醋溜的。做到一半看到這顏色就喜歡的不願放任何上色的材料。醋溜也就成了清炒。marrow我理解就是葫蘆，看起來像是加大版的淺色西...
![武漢版清炒筍瓜（角瓜/西葫蘆）食譜大全及做法，烹飪好吃的武漢版清炒筍瓜（角瓜/西葫蘆）方法]( "武漢版清炒筍瓜（角瓜/西葫蘆）食譜大全及做法，烹飪好吃的武漢版清炒筍瓜（角瓜/西葫蘆）方法")
發表於：12-31
瓜類裏面最喜歡筍瓜和南瓜。我第一次覺得切絲和切片對比，我們這邊切絲的好吃。北方都是切片，還有蒸過後直接吃的，我感覺沒什麼味道。這樣做的筍瓜，會很甜。用料西葫蘆1個蒜3瓣鹽適量黑胡椒...
![清拌西葫蘆如何做才美味，怎麼做清拌西葫蘆簡單又好吃]( "清拌西葫蘆如何做才美味，怎麼做清拌西葫蘆簡單又好吃")
發表於：12-15
用料西葫蘆1個尖椒半個，乾紅辣椒半個，香菜一根，蒜蓉些許，香油，生抽一勺，陳醋兩勺，白糖少許，鹽適量，白開水適量。勺清拌西葫蘆的做法西葫蘆順長搽絲，剩中間有籽部分不用（可用來個其他菜炒）。擺盤，喜...
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