![春日祛濕活絡湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "春日祛濕活絡湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-08
僅作記錄用。用料炒薏米克五指毛桃土茯苓白扁豆雞架/雞胸/豬骨春日祛濕活絡湯的做法除肉類以外的所有材料洗乾淨稍作浸泡，然後下雞肉一起大火煲開15分鐘後，轉小火繼續煲一個半小時，完成。...
![夏日祛濕除濕好湯——鯽魚綿茵陳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日祛濕除濕好湯——鯽魚綿茵陳湯方法]( "夏日祛濕除濕好湯——鯽魚綿茵陳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日祛濕除濕好湯——鯽魚綿茵陳湯方法")
發表於：06-29
又來一款夏天祛濕好喝又簡單的湯，從範怨武中醫師那裏學習的。鯽魚和綿茵陳兩物都有除濕之功效，在嶺南這種蠻煙瘴雨之地、長夏濕熱交蒸之間，正是再適合不過了。原料和操作非常簡單，人人都可...
![舒筋活絡｜祛濕行氣五指毛桃祛濕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的舒筋活絡｜祛濕行氣五指毛桃祛濕湯方法]( "舒筋活絡｜祛濕行氣五指毛桃祛濕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的舒筋活絡｜祛濕行氣五指毛桃祛濕湯方法")
發表於：11-07
春夏季濕氣重的時候，這是我們家🏠使用頻率最高的一道祛濕湯。用料用量參考(3人份)老母雞半隻五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克紅棗4顆鹽適量舒筋活絡｜祛濕行氣五指毛桃祛濕湯的做法五指毛...
![夏日祛濕湯如何做才美味，怎麼做夏日祛濕湯簡單又好吃]( "夏日祛濕湯如何做才美味，怎麼做夏日祛濕湯簡單又好吃")
發表於：06-13
夏天祛濕排毒湯湯水水安排一下用料薏米20克赤小豆50克芡實10克淮山10克茯苓5克夏日祛濕湯的做法薏米炒一下清洗一下，放入養生壺，煲湯模式成品...
![煲湯｜祛濕利尿 健脾 舒筋活絡 強壯骨骼食譜大全及做法，烹飪好吃的煲湯｜祛濕利尿 健脾 舒筋活絡 強壯骨骼方法]( "煲湯｜祛濕利尿 健脾 舒筋活絡 強壯骨骼食譜大全及做法，烹飪好吃的煲湯｜祛濕利尿 健脾 舒筋活絡 強壯骨骼方法")
發表於：08-27
【材料】雞爪4個，毛瓜1個，五指毛桃1節，土茯苓4粒，陳皮1小塊，淮山2塊，黃芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利濕，舒筋活絡土茯苓、薏米：祛濕利尿淮山：健脾補肺，強筋骨黃茋：利水消腫，補氣止汗陳皮：燥濕化痰，開...
![正宗美味的祛濕湯（祛濕烏雞湯）怎麼做]( "正宗美味的祛濕湯（祛濕烏雞湯）怎麼做")
發表於：09-29
祛濕湯（祛濕烏雞湯）將👉薏一米匙、生芡一實匙、幹藥山片三片、白蓮子一匙、浴後沐加入清水8碗泡20分鐘，大火燒開加灼入過血水烏的雞、鮮粉，葛打爐心火煲90分...
![穀雨·春日藥膳祛濕湯 （一人燉盅分量）食譜大全及做法，烹飪好吃的穀雨·春日藥膳祛濕湯 （一人燉盅分量）方法]( "穀雨·春日藥膳祛濕湯 （一人燉盅分量）食譜大全及做法，烹飪好吃的穀雨·春日藥膳祛濕湯 （一人燉盅分量）方法")
發表於：11-11
藥膳祛濕湯，常喝常健康😊用料赤小豆5克蜜棗1個綿茵陳5克夏枯草5克幹茯苓片8克薑片2片豬橫脷100克穀雨·春日藥膳祛濕湯（一人燉盅分量）的做法材料配齊赤小豆綿茵陳幹茯苓片蜜棗豬橫脷，洗淨...
![春夏桃苓祛濕健脾湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春夏桃苓祛濕健脾湯方法]( "春夏桃苓祛濕健脾湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春夏桃苓祛濕健脾湯方法")
發表於：04-17
春夏的南方容易濕熱，適時的煲些祛濕湯水，能讓身體沒那麼睏乏。用料必放茯苓五指毛桃生薑瘦肉選放可根據實際情況放枸杞蜜棗茨實鹽春夏桃苓祛濕健脾湯的做法瘦肉冷水下鍋，水燒開後煮片刻，去...
![地道的祛濕湯怎麼做,如何烹飪祛濕湯才更好吃]( "地道的祛濕湯怎麼做,如何烹飪祛濕湯才更好吃")
發表於：01-07
最近濕氣蠻重的，安排一下祛濕湯吧...
![牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛濕方法]( "牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛濕方法")
發表於：03-19
牛大力【性味歸經】:甘，平。歸肺、腎經【功能主治】:補虛潤肺，強筋活絡。用於腰肌勞損，風濕性關節炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜棗淮山...
![春季祛濕艾梗豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季祛濕艾梗豬骨湯方法]( "春季祛濕艾梗豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季祛濕艾梗豬骨湯方法")
發表於：02-25
用料豬骨300克雞腳250克紅蘿蔔1根玉米1根鮮艾梗1把陳皮2片花生1把紅棗5粒茯苓1把春季祛濕艾梗豬骨湯的做法準備好所有材料。艾根連根洗乾淨切段。鍋內燒開水，雞腳和豬骨放進灼一下後撈...
![｛春日祛濕｝五指毛桃雞爪豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的｛春日祛濕｝五指毛桃雞爪豬骨湯方法]( "｛春日祛濕｝五指毛桃雞爪豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的｛春日祛濕｝五指毛桃雞爪豬骨湯方法")
發表於：02-10
春天的廣東，即使是陽光明媚，人體也會覺得有點粘稠感，總覺得睡不夠，人很累。這個時節，多煲一點祛濕健脾的湯水，能夠起到一定的改善作用。用料五指毛桃適量豬扇骨200克雞爪8只胡蘿蔔1根無花果...
![廣東人養娃：豬小肚茯苓祛濕湯💛春夏交接必須祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的廣東人養娃：豬小肚茯苓祛濕湯💛春夏交接必須祛濕方法]( "廣東人養娃：豬小肚茯苓祛濕湯💛春夏交接必須祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的廣東人養娃：豬小肚茯苓祛濕湯💛春夏交接必須祛濕方法")
發表於：11-18
老廣巨愛祛濕！！！呵呵😄所有祛濕的料我都下了！哈哈哈哈～春夏交接，陰雨綿綿，這個時候最需要的就是祛濕湯水啦～～～豬小肚、茯苓、扁豆、薏米、赤小豆這些都是祛濕神器！喜歡的話可以再下一塊陳皮，我不喜...
![春季靚湯——赤小豆鯽魚祛濕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季靚湯——赤小豆鯽魚祛濕湯方法]( "春季靚湯——赤小豆鯽魚祛濕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季靚湯——赤小豆鯽魚祛濕湯方法")
發表於：10-19
春天來了，環境濕潤，讓人容易滋生濕氣。適當飲些祛濕湯，讓人更加精神，不會那麼容易犯困😪。這道赤小豆鯽魚祛濕湯祛濕、健脾、理氣、補血。用料赤小豆適量蜜棗1個紅棗4顆茯苓適量陳皮一片生...
![祛濕湯如何做才美味，怎麼做祛濕湯簡單又好吃]( "祛濕湯如何做才美味，怎麼做祛濕湯簡單又好吃")
發表於：08-06
夏天到了喜歡喝各種冷飲凍過的水果糖水之類的，濕氣會大大加重，所以比較經常燉一些祛濕湯。用料薏米一小把木棉花幹兩到三朵姜一片雞架骨（雞肉或豬骨）適量紅棗兩顆水兩碗祛濕湯的做法把薏米...
![祛濕補氣舒筋活絡毛桃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的祛濕補氣舒筋活絡毛桃湯方法]( "祛濕補氣舒筋活絡毛桃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的祛濕補氣舒筋活絡毛桃湯方法")
發表於：02-28
每年到了這個時候。天氣悶熱，人總是有氣無力，懶懶散散，總感覺好累，這個時候你需要一碗祛濕補氣湯。最近門店客户比較多，老公都會叫客户回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕婦百度説不可以...
![春季祛濕健脾養生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季祛濕健脾養生湯方法]( "春季祛濕健脾養生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季祛濕健脾養生湯方法")
發表於：05-29
這裏一年四季都離不開各種湯水廣州的春天，都是瀝瀝小雨，再加回南天人濕氣重，就會感覺很累，倦倦的這個湯水一週喝一次祛濕強筋骨抗疲勞健脾沒有拍太多細節用料五指無桃牛大力牛尾（或用豬骨都...
![春季祛濕湯如何做才美味，怎麼做春季祛濕湯簡單又好吃]( "春季祛濕湯如何做才美味，怎麼做春季祛濕湯簡單又好吃")
發表於：03-27
廣東春天的天氣潮濕，來個藥食同源的祛濕湯，排除濕氣，一身輕鬆。用料肉類四分之一隻雞，一塊瘦肉（肉的分量，隨意）茯苓15克薏米15克五指毛桃15克山藥20克（乾的）芡實15克枸杞10克姜3片春季祛濕湯的...
![祛濕五虎湯《每日一膳·春·驚蟄》食譜大全及做法，烹飪好吃的祛濕五虎湯《每日一膳·春·驚蟄》方法]( "祛濕五虎湯《每日一膳·春·驚蟄》食譜大全及做法，烹飪好吃的祛濕五虎湯《每日一膳·春·驚蟄》方法")
發表於：03-09
出自楊志敏老師的《每日一膳·春》湯微辣，又有種喝涼茶的感覺。建議一人食不知道這連須葱白有沒有選錯用料赤小豆35克生薑30克紅棗（去核）4個連須葱白2根陳皮1瓣紅糖適量祛濕五虎湯《每日...
![五味祛濕湯/祛濕茶/祛濕粥食譜大全及做法，烹飪好吃的五味祛濕湯/祛濕茶/祛濕粥方法]( "五味祛濕湯/祛濕茶/祛濕粥食譜大全及做法，烹飪好吃的五味祛濕湯/祛濕茶/祛濕粥方法")
發表於：07-14
夏天，西瓜、冰淇淋等寒濕食物吃多了，祛濕茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不説了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意...
![春砂仁蒸瘦肉，夏日祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的春砂仁蒸瘦肉，夏日祛濕方法]( "春砂仁蒸瘦肉，夏日祛濕食譜大全及做法，烹飪好吃的春砂仁蒸瘦肉，夏日祛濕方法")
發表於：12-30
小滿以後馬上迎來濕熱裹蒸的五月，五月自古以來都稱之為毒月，天氣潮濕又悶熱，濕熱交煎，人體自然很難適應，對於我這些動不動出大汗，脾胃又寒濕的人更是難受，如果喝綿茵陳，薏米湯等祛濕湯往往適得...
![春天祛濕湯如何做才美味，怎麼做春天祛濕湯簡單又好吃]( "春天祛濕湯如何做才美味，怎麼做春天祛濕湯簡單又好吃")
發表於：06-01
春雨淋漓，美味營養的祛濕湯必不可少用料薏米20克茯苓20克馬蹄5個紅蘿蔔1根玉米1根瘦肉400克陳皮1塊紅棗3個薑片3片春天祛濕湯的做法所有材料處理乾淨後放進瓦鍋，大火煮沸，小火煮1.5小時。...
![地道的春季祛濕湯怎麼做,如何烹飪春季祛濕湯才更好吃]( "地道的春季祛濕湯怎麼做,如何烹飪春季祛濕湯才更好吃")
發表於：06-07
乾貨類提前洗淨泡兩個小時、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克紅豆肉類排骨或者骨頭200克靈芝少量5克蜜棗1至2個春季祛濕湯的做法薏米炒一下、所有材料一起泡兩小時我是用高壓鍋煮的...
![舒筋活絡湯如何做才美味，怎麼做舒筋活絡湯簡單又好吃]( "舒筋活絡湯如何做才美味，怎麼做舒筋活絡湯簡單又好吃")
發表於：06-17
功效:去濕，去疲勞，對類風濕關節炎有良好療效，尤其適合南方春季天氣煲。經常飲用小朋友有助長身體，老年人不縮筋，青年人不容易疲勞乏力。用料鴿子2只牛大力鮮品五指毛桃鮮品土茯苓鮮品鹽水舒...
![春困必備：茯苓祛濕湯（健脾祛濕系列）食譜大全及做法，烹飪好吃的春困必備：茯苓祛濕湯（健脾祛濕系列）方法]( "春困必備：茯苓祛濕湯（健脾祛濕系列）食譜大全及做法，烹飪好吃的春困必備：茯苓祛濕湯（健脾祛濕系列）方法")
發表於：05-23
春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為“春困”，這是人體的正常現象。中醫認為，人與自然界是一個有機的整體，春季春陽升發，萬物復甦，人體的清陽之氣也應順時升騰，表現為生機勃發之態。...
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