![冬瓜番茄🦐蝦仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜番茄🦐蝦仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-26
冬瓜清脂又利尿😂用料冬瓜100克蝦仁3個西紅柿1個葱1根鹽適量蒜1瓣油適量姜1片冬瓜番茄🦐蝦仁湯的做法西紅柿開水燙一下去皮切碎，新鮮蝦仁撥好備用，冬瓜切薄片生薑蒜切碎備用，熱油下鍋炒番...
![冬瓜番茄湯如何做才美味，怎麼做冬瓜番茄湯簡單又好吃]( "冬瓜番茄湯如何做才美味，怎麼做冬瓜番茄湯簡單又好吃")
發表於：04-05
用料冬瓜克西紅柿個鹽克冬瓜番茄湯的做法冬瓜切小塊，先下鍋煮，這次用了新買的加深雪平鍋，感覺更方便。冬瓜需要多煮一會兒，根據切片厚度，加一點點油。放入去皮切片番茄，加鹽加糖，再煮個兩分鐘...
![番茄冬瓜如何做才美味，怎麼做番茄冬瓜簡單又好吃]( "番茄冬瓜如何做才美味，怎麼做番茄冬瓜簡單又好吃")
發表於：10-28
營養，美味，又減脂用料冬瓜400克西紅柿1個鹽5克香菜3根番茄冬瓜的做法將冬瓜用勺子挖成球狀，放盤子裏面備用將西紅柿用榨汁，然後加涼水200g倒入鍋中燒開，將冬瓜放進去大火煮10分鐘，然後用小火...
![冬瓜番茄如何做才美味，怎麼做冬瓜番茄簡單又好吃]( "冬瓜番茄如何做才美味，怎麼做冬瓜番茄簡單又好吃")
發表於：09-12
用料冬瓜1500番茄3個冬瓜番茄的做法把番茄切片冬瓜切片。番茄下鍋炒爛加入冬瓜即可番茄切片熬爛。加入冬瓜煮熟...
![蝦仁冬瓜如何做才美味，怎麼做蝦仁冬瓜簡單又好吃]( "蝦仁冬瓜如何做才美味，怎麼做蝦仁冬瓜簡單又好吃")
發表於：01-21
用料冬瓜150克蝦200克葱2根蝦仁冬瓜的做法1.備料（冬瓜去皮切片，蝦綽水去殼）2.熱鍋放油先爆一下蝦，撈起備用3.放油，放冬瓜，加一勺耗油，少許鹽，翻炒至冬瓜熟。加入蝦仁翻炒一下即可4.入碟放點葱...
![冬瓜蝦仁湯如何做才美味，怎麼做冬瓜蝦仁湯簡單又好吃]( "冬瓜蝦仁湯如何做才美味，怎麼做冬瓜蝦仁湯簡單又好吃")
發表於：09-19
鮮美用料冬瓜克蝦仁克冬瓜蝦仁湯的做法家裏有乾貝的可以放進去。更加好喝...
![蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味方法]( "蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味方法")
發表於：02-07
用料裙帶菜一把鹽一勺姜兩片葱小香葱一根蝦仁五隻蝦皮一把西紅柿一個冬瓜一段番茄醬五勺大棗兩個枸杞八粒火腿腸一根蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味的做法冬瓜火腿西紅柿切片，裙帶菜泡發備用，小...
![秋冬減脂靚湯，超鮮美番茄魔芋蝦仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的秋冬減脂靚湯，超鮮美番茄魔芋蝦仁湯方法]( "秋冬減脂靚湯，超鮮美番茄魔芋蝦仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的秋冬減脂靚湯，超鮮美番茄魔芋蝦仁湯方法")
發表於：08-29
秋冬就該來碗熱乎乎的濃湯，一碗下去眉毛都要鮮掉的那種，清新甜美的番茄和鮮美的蝦仁就是秋冬靚湯的絕佳搭配，咕嘟嘟的濃湯裏，魔芋粉浸滿了湯汁的濃情滋味，口口爽滑q彈口，低脂又美味的番茄魔...
![地道的番茄蝦仁怎麼做,如何烹飪番茄蝦仁才更好吃]( "地道的番茄蝦仁怎麼做,如何烹飪番茄蝦仁才更好吃")
發表於：07-16
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蝦仁300g玉米澱粉30g鹽1g番茄汁糖20g鹽2g玉米澱粉10g水100g番茄蝦仁的做法蝦仁拌入鹽、玉米澱粉，澱粉要裹均勻。鍋裏面倒入厚約1cm的油，蝦仁放...
![開胃好湯-蝦油番茄冬瓜煲食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃好湯-蝦油番茄冬瓜煲方法]( "開胃好湯-蝦油番茄冬瓜煲食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃好湯-蝦油番茄冬瓜煲方法")
發表於：09-12
超喜歡吃冬瓜和番茄的，我沒事就要煲一鍋哈哈酸酸甜甜特別好吃，餐前來一碗非常開胃，對於減肥的朋友來説也算刮油但是你會想吃更多😂用料冬瓜1塊番茄/粉番茄2個蒜2瓣姜2片鹽1勺雞精1勺白鬍...
![番茄絲瓜蝦仁嫩豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄絲瓜蝦仁嫩豆腐湯方法]( "番茄絲瓜蝦仁嫩豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄絲瓜蝦仁嫩豆腐湯方法")
發表於：02-07
特別適合夏天的清爽鮮湯。夏天絲瓜甜嫩，番茄當季番茄味足。這個湯有絲瓜和蝦的鮮甜，番茄的酸甜，內酯豆腐滑嫩的口感，搭配蒜和香菜，清爽不膩，又不寡淡，不用額外調味就很好喝。用料絲瓜1根番茄1...
![番茄蝦仁湯如何做才美味，怎麼做番茄蝦仁湯簡單又好吃]( "番茄蝦仁湯如何做才美味，怎麼做番茄蝦仁湯簡單又好吃")
發表於：06-06
用料西紅柿1個蝦仁6個絲瓜半根（削皮）嫩豆腐塊菌菇（金針菇，蘑菇，白玉菇）克雞蛋番茄蝦仁湯的做法1.熱油炒蝦頭，炒香放蒜末葱末2.加西紅柿超出汁3.加水，放鹽生抽4.水開放絲瓜菌菇豆腐蝦仁完...
![大蝦番茄冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "大蝦番茄冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-25
大夏天的沒胃口，吃點冬瓜還是不錯的選擇，男女老少皆宜，我家不愛吃肉用料冬瓜500克左右西紅柿1個個活大蝦幾隻（隨心意）蝦仁8個水1000ml鹽4.3克（一奶粉勺）葱姜一丟丟（我家不愛吃沒加）大蝦番茄冬瓜...
![番茄冬瓜蝦米湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "番茄冬瓜蝦米湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-18
最拿手番茄燒湯，今日分享......用料冬瓜半塊番茄🍅4個小隻蝦米一大把鹽適量味精適量油豆腐18個小隻番茄冬瓜蝦米湯的做法食材切塊，蝦米浸泡一會兒……冬瓜煸炒一下先放在湯鍋裏開煮。番...
![正宗美味的番茄蝦仁烏冬湯麪怎麼做]( "正宗美味的番茄蝦仁烏冬湯麪怎麼做")
發表於：04-14
每週都有某某超市的會員日，所以今天入手一些活蹦亂跳的蝦🦐，晚上給寶寶煮湯麪，營養美味健康！🤗🤗用料烏冬面100克番茄1個食用油20克鹽適量蝦仁350課生抽1勺蘑菇適量大蒜適量番茄蝦仁烏冬湯...
![番茄蝦仁湯（減脂湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄蝦仁湯（減脂湯）方法]( "番茄蝦仁湯（減脂湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄蝦仁湯（減脂湯）方法")
發表於：10-22
下班突然沒胃口，不吃東西又有點餓，所以這道湯就誕生啦！用料蝦仁（中等大小）20只西紅柿1個平菇3大片大蒜3瓣青菜若干（根據口味放）其他喜歡吃的菜隨意葱花少許番茄蝦仁湯（減脂湯）的做法如圖，西紅柿...
![蝦仁冬瓜湯如何做才美味，怎麼做蝦仁冬瓜湯簡單又好吃]( "蝦仁冬瓜湯如何做才美味，怎麼做蝦仁冬瓜湯簡單又好吃")
發表於：08-15
口感清爽，味道鮮美，好吃不胖。用料冬瓜1000克葱適量姜2片油適量少許鹽適量蝦5只蝦仁6只蝦皮1小把紫菜適量蝦仁冬瓜湯的做法步驟都在圖片上！步驟都在圖片上！步驟都在圖片上！...
![地道的冬瓜蝦仁湯怎麼做,如何烹飪冬瓜蝦仁湯才更好吃]( "地道的冬瓜蝦仁湯怎麼做,如何烹飪冬瓜蝦仁湯才更好吃")
發表於：09-05
清熱消暑低脂鮮美，冬瓜和蝦仁燉在一起簡直連湯都喝完！用料蝦仁克冬瓜克油克鹽克生抽冬瓜蝦仁湯的做法清熱消暑低脂鮮美，冬瓜和蝦仁燉在一起簡直連湯都喝完！...
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發表於：12-29
用料冬瓜300克蝦仁100克葱適量鹽適量蠔油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜蝦仁的做法熱鍋熱油，倒入蝦仁翻炒變色，倒入葱薑蒜爆香，倒入冬瓜片，加入適量鹽，雞精，蠔油，炒軟出鍋...
![番茄，胡蘿蔔，土豆冬瓜，小蝦皮湯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄，胡蘿蔔，土豆冬瓜，小蝦皮湯方法]( "番茄，胡蘿蔔，土豆冬瓜，小蝦皮湯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄，胡蘿蔔，土豆冬瓜，小蝦皮湯方法")
發表於：08-29
番茄湯🍅，我一直喜歡把番茄燙一下，去番茄皮，剁泥後，入鍋煸炒成番茄醬後，再入湯。這樣的番茄湯更鮮美，更爽口，據説也更有營養👌整個夏天，天天吃都不膩。用料大番茄1個土豆中個1只冬瓜500克胡蘿...
![減肥食譜3⃣️番茄蘑菇冬瓜蝦仁濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥食譜3⃣️番茄蘑菇冬瓜蝦仁濃湯方法]( "減肥食譜3⃣️番茄蘑菇冬瓜蝦仁濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥食譜3⃣️番茄蘑菇冬瓜蝦仁濃湯方法")
發表於：04-27
減肥過程中，每餐需要攝入多種蔬果類，然後搭配單一的肉類，方能達到低熱量、低脂肪，又營養均衡的效果。晚餐喝一碗這個湯飽腹感也比較強。這個湯好不好喝取決於番茄好不好，羣裏團購的攀枝花普...
![地道的冬瓜蝦仁蛋湯怎麼做,如何烹飪冬瓜蝦仁蛋湯才更好吃]( "地道的冬瓜蝦仁蛋湯怎麼做,如何烹飪冬瓜蝦仁蛋湯才更好吃")
發表於：12-09
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料冬瓜200g蝦仁100g雞蛋2個海鮮菇80g食用油10g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g清水500ml小葱根據口味添加冬瓜蝦仁蛋湯的做法油鍋燒熱，倒入蛋液，翻炒成塊...
![地道的番茄冬瓜湯怎麼做,如何烹飪番茄冬瓜湯才更好吃]( "地道的番茄冬瓜湯怎麼做,如何烹飪番茄冬瓜湯才更好吃")
發表於：08-08
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄2個冬瓜塊400g食用油10g蒜2瓣生抽8g清水500ml鹽5g葱花根據口味添加番茄冬瓜湯的做法番茄劃十字花刀，用沸水燙掉外皮。切小塊。冬瓜切片。...
![低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯方法]( "低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯方法")
發表於：10-04
用料低糖米飯製作：大米250克（50-350均可）水800-1000克番茄冬瓜蝦皮湯：冬瓜切厚片按需番茄一個蝦皮一小撮鹽適量麻油適量葱花適量低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯的做法主鍋放入1000克水。（如...
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發表於：09-04
用料冬瓜克西紅柿個鹽克番茄冬瓜湯的做法冬瓜切片，厚點西紅柿切丁陶鍋倒油，放入西紅柿丁炒出汁加水放入冬瓜熬至冬瓜透明根據個人口味加鹽...
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