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發表於:05-14
作為一個吃貨,怎麼能少得了紅豆沙的身影,但是光吃紅豆沙又覺得還差一點,配上百合的清甜,西米的滑溜,爽!方子後面還有一點小貼士,請認真閲讀喔😘用料紅豆250克西米50克幹百合50克黃冰糖適量水...
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發表於:10-23
這不僅僅是一道美味可口的粵菜系名點,更是養生護膚的一個祕訣哈哈哈,蓮子百合紅豆各自的功效和作用及營養價值都很高(詳細可查百科)組合在一起煲糖水已是家喻户曉,沒事來一個,美容養顏大業不...
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發表於:03-09
昨天老公説我們太多穀類,讓我儘快消化它,早上一碗百合薏米紅豆糖水,清潤補血又暖身子,特別適合廣東這種突然轉涼的日子,而且超級簡單,有沙又有料用料薏米克40紅豆克160百合克120冰糖克160水...
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發表於:01-13
加薏米,是紅豆粥。粥可甜可鹹,看你喜好。不加薏米,是紅豆沙。紅豆沙,廣東糖水,記得加陳皮。用料薏米適量隨意百合少量隨意紅豆500克陳皮2塊片糖或冰糖適量紅豆薏米百合糖水的做法紅豆,薏米提...
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發表於:12-06
百合清肺火、陳皮可以化痰理氣,配在一起,即養陰、又化痰用料陳皮2片百合適量紅豆適量冰糖適量姜2片西米適量百合陳皮西米紅豆糖水的做法把紅豆洗乾淨,用水浸泡一晚陳皮泡軟,用小刀颳去白瓤...
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發表於:11-14
很常見的糖水,一般喜歡在週期後煲上一鍋,滋潤一下身體。用料紅豆100克蓮子50克百合30克紅棗10顆冰糖30克清水1000克紅豆蓮子百合紅棗糖水的做法將紅豆洗淨,放入容器中,倒入足量清水浸泡過...
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發表於:01-12
百合有清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的作用,很適合秋冬天食用。但百合的味道有些微苦,所以搭配甜的東西來食用會更好!這個糖水我加了黃桃和葡萄,不僅顏色更加好看,而且百合經過糖水的浸泡,不...
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發表於:05-28
最近用這道美食解決了痰粘喉嚨的困擾。食療好於藥療!跟大家分享。用料紅棗5顆鮮百合3頭小米少許百合紅棗小米糖水的做法備料。鮮百合、小米洗淨,紅棗去核。小米和紅棗先熬。大火煮沸轉小...
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發表於:05-15
用料綠豆克百合克蓮子克清水克冬瓜角糖大紅棗百合蓮子薏米綠豆沙糖水的做法樓上精選百合(可以找我代購😊)樓上原色薏米(可以找我代購😊)樓上綠豆(可以找我代購😊)樓上冬瓜角糖(可以找我代購😊...
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發表於:07-31
用料百合50克蓮子50克陳皮1片紅豆200克黃冰糖100克黃片糖100克清水800克蓮子百合陳皮紅豆糖水的做法紅豆提前一晚上,放冰箱泡水一晚;煲的時候就泡發蓮子、百合、陳皮;陳皮泡軟後,去掉白色...
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發表於:08-29
蘭州百合,生食也很甘甜,煮熟後沙沙的口感,很甜軟,秋季配雪梨煮糖水,潤喉清肺.用料百合若干克雪梨一個蘋果一個百合糖水的做法洗洗洗,切塊兩朵百合,掰開洗白白先煮雪梨和蘋果,煮軟以後加入百合,...
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發表於:07-30
用料紅豆250g蓮子50g百合50g圓肉50g紅棗5個紅豆,蓮子,百合,紅棗,圓肉糖水的做法把所以材料洗乾淨發高壓鍋壓40分鐘...
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發表於:11-22
一款很簡單的假日早餐。用料糯玉米4條蓮子50克百合50克紅豆50克薏米20克紅糖10克純淨水1000克糯玉米和紅豆百合蓮子糖水的做法糯玉米放電飯鍋隔水蒸10分鐘,即好!蓮子百合紅豆薏米和水一...
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發表於:11-20
紅棗和桂圓可以起到補中益氣、養血安神的功效,而生薑可以散寒,紅糖可以有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,養陰清熱,滋補精血。用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此...
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發表於:07-26
一碗可口的紅豆栗子百合糖水,第一要訣是綿滑。首先紅豆百合要泡夠時間;其次栗子要新鮮靚仔;三是火候要夠,熬煮時間夠長;四是取一半做好的紅豆糖水用攪拌機打爛。用料紅豆500克百合100克栗子...
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發表於:05-14
我們小時候,家裏沒有冰箱,所以夏天要喝一碗冰鎮綠豆湯的想法變得很奢侈……然而在童年的記憶裏,炎炎夏日,外婆煮了鍋綠豆湯,用冷水激涼,小小的我拿着幾分錢捧着保温瓶到附近的冰站去泡一瓶冰...
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發表於:08-27
黃小米性平,味甘。可健脾胃,有消食止瀉、益肺益氣的功效。黃米具有安眠功效,主治陽盛陰虛,夜不得眠症。黃米可滋補強體,可補中益氣,肺病患者宜食。黃米有烏髮的功效。黃米可以補肝腎,療瘡解毒...
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發表於:06-03
如果説海帶與綠豆是最佳搭檔的話,那麼栗子與紅豆便是完美的配合,紅豆的糯、栗子的甜,讓你欲罷不能、回味心頭。百合具有潤肺止咳、清心安神的作用。紅豆具有健脾益腎、清熱解毒、消腫利尿...
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發表於:01-20
哈嘍哈嘍,大家好呀最近的温度是一天比一天冷⛄,聽説有難得一遇的寒潮,聽着就想哆嗦天氣冷,容易導致氣血不足,手腳麻木,今天分享的這個糖水是你不容錯過的冬天糖水哦🍨,喝下去就暖和了🔥,大家喜...
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發表於:01-08
用料銀耳0.3朵百合15克蓮子20粒枸杞10粒紅豆150克冰糖15克紅棗5粒紅豆蓮子百合銀耳糖水的做法雪耳泡三個小時去根撕碎蓮子泡兩個多小時紅豆,百合適當浸泡2小時,所有材料一起倒入電燉盅,甜...
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發表於:05-05
立秋了來碗栗子紅豆蓮子百合糖水吧😊超讚哦😋😋立秋後,新出的栗子金黃金黃的,美得不要不要(吃栗子的季節到啦)秋天天氣乾燥又熱,所以再搭配上百合(潤肺止咳,清心安神)和蓮子(清熱解毒)當然少不了...
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發表於:08-27
用料木瓜半個銀耳半朵冰糖100_150克按個人甜度西米30克按自己需求百合一小抓紅棗4.5顆蓮子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳蓮子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半個,雪耳半朵,紅棗4粒去核,百...
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發表於:12-13
紅豆祛濕,百合清火,夏天來一碗,美味又健康用料紅豆鮮百合冰糖紅豆百合糖水的做法紅豆洗淨,用清水泡2-3個小時;鮮百合洗淨,一瓣瓣掰開。砂鍋放入紅豆和清水,大火煮開後改小火。煮至紅豆...
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發表於:06-23
夏天了!自己煮糖水真是大滿足!用料百合克蓮子克薏米克清水克冰糖克椰子粉克綠豆綠豆百合蓮子薏米椰奶糖水的做法把適量綠豆、蓮子、百合、薏米扔進高壓鍋,煮熟!水不用太多,除非你喜歡喝燙的...
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發表於:04-10
偶然知道賣鮮菇的地方還有新鮮的雪耳和百合賣,做糖水真的太讚了!吃完以後感覺全身都是滿滿的膠原蛋白🤣隨着年紀的增大,越發覺得保養的重要性,真的不能再懶了,看了範志紅的書,馬上就買了一堆...