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發表於：03-03
味精每天都要用到，買的太多添加了，自己做吧，現磨的又香又好吃。又營養昂，補鈣多種微量元素！用料蝦皮20g小魚乾20g去腿香菇幹20g糖3g黑芝麻5g自制補鈣味精，更香更健康！的做法準備材料，一定要幹...
![味精自制如何做才美味，怎麼做味精自制簡單又好吃]( "味精自制如何做才美味，怎麼做味精自制簡單又好吃")
發表於：04-26
自從懷寶寶起，家裏做菜就再也沒有放過味精。真心不放心啊！(๑‾᷅^‾᷅๑)嫌棄你一天，象山的朋友送來一大箱海鮮，其中的蝦，家人不愛吃。怎麼消耗呢？於是我就想到了自制味精，無添加健康又補鈣...
![多味蝦粉——補鈣佳品，取代味精食譜大全及做法，烹飪好吃的多味蝦粉——補鈣佳品，取代味精方法]( "多味蝦粉——補鈣佳品，取代味精食譜大全及做法，烹飪好吃的多味蝦粉——補鈣佳品，取代味精方法")
發表於：07-13
蝦皮、芝麻、海苔都是鈣含量很高的食物，也是非常容易獲取的食材，由它們製作而成的多味蝦粉，不但是補鈣的極好來源，也可以給菜餚提鮮，取代味精或雞精，讓美味與健康並存。用料蝦皮200g白芝麻20...
![自制兒童味精｜美味.補鈣食譜大全及做法，烹飪好吃的自制兒童味精｜美味.補鈣方法]( "自制兒童味精｜美味.補鈣食譜大全及做法，烹飪好吃的自制兒童味精｜美味.補鈣方法")
發表於：02-28
用料蝦皮1把紫菜碎一小把白芝麻適量克自制兒童味精｜美味.補鈣的做法蝦皮用之前稍微先泡洗一下，萬一有小沙石啥的可以洗掉。不需要太久，把蝦味都洗淡了。平時我都是調料盒裏做一點隨時吃完...
![自制“味精”-家庭補鈣好幫手食譜大全及做法，烹飪好吃的自制“味精”-家庭補鈣好幫手方法]( "自制“味精”-家庭補鈣好幫手食譜大全及做法，烹飪好吃的自制“味精”-家庭補鈣好幫手方法")
發表於：07-18
味精調味家庭必不可少，但是人工添加劑總是不好的，所以自己動手做做補鈣調味料，何樂而不為呢？用料幹蝦皮自制“味精”-家庭補鈣好幫手的做法買乾淨的即食蝦皮，如果覺得還有點濕那就烤箱哄一...
![自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食方法]( "自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食方法")
發表於：05-10
家裏一大包蝦皮沒人吃，放了好長時間，覺得實在是太浪費、便製作成蝦皮粉，可以當作天然的味精！用料蝦皮大約800g（隨意）攪拌機1台自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食的做法1.開火把蝦皮倒進鍋內，...
![自制高鈣味精的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "自制高鈣味精的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-18
用料淡幹蝦皮半斤自制高鈣味精的做法蝦皮在鍋裏炒幹打磨機打成粉。裝瓶啦。小貼士蝦皮小火炒幹，然後磨成粉就OK啦！...
![自制蝦皮粉（嬰兒補鈣）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蝦皮粉（嬰兒補鈣）方法]( "自制蝦皮粉（嬰兒補鈣）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蝦皮粉（嬰兒補鈣）方法")
發表於：06-02
用料新鮮小海蝦適量自制蝦皮粉（嬰兒補鈣）的做法菜市場買來新鮮的小海蝦，淘洗乾淨，陽光下暴曬到脆脆的，變成紅色。（由於婆婆家在滇池海邊，所以買蝦、淘洗、暴曬都是由公公完成的）暴曬後的蝦脆脆...
![〖寵物〗自制蛋殼粉（補鈣）食譜大全及做法，烹飪好吃的〖寵物〗自制蛋殼粉（補鈣）方法]( "〖寵物〗自制蛋殼粉（補鈣）食譜大全及做法，烹飪好吃的〖寵物〗自制蛋殼粉（補鈣）方法")
發表於：03-10
用料雞蛋殼有幾個用幾個〖寵物〗自制蛋殼粉（補鈣）的做法做飯的時候用了五個雞蛋，所以我就把這五個蛋殼留下來了先泡水把蛋殼洗乾淨然後把水倒掉，別泡太久，然後把每一個蛋殼裏面的膜撕掉都撕...
![蝦皮粉(補鈣佳品，天然味精)食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦皮粉(補鈣佳品，天然味精)方法]( "蝦皮粉(補鈣佳品，天然味精)食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦皮粉(補鈣佳品，天然味精)方法")
發表於：01-15
寶寶6個月之後可以吃蝦皮粉來補鈣！我們大人平時自己做菜煮麪也可以放一點，用蝦皮粉代替雞精來提味，更健康！用料無鹽蝦皮100克蝦皮粉(補鈣佳品，天然味精)的做法買蝦皮的時候要買無鹽的！買回來...
![補鈣蝦粉=味精雞精食譜大全及做法，烹飪好吃的補鈣蝦粉=味精雞精方法]( "補鈣蝦粉=味精雞精食譜大全及做法，烹飪好吃的補鈣蝦粉=味精雞精方法")
發表於：09-02
食補勝過藥補，蝦皮補鈣，又經濟實惠又健康。把蝦皮打成蝦粉，更容易被人體吸收。同時，絕對是佐餐最鮮美的調理佳品。蝦粉，代替味精、雞精做菜，美味健康安全。用料蝦皮一斤玻璃收納瓶無水無油1...
![自制補鈣奶酪棒棒糖食譜大全及做法，烹飪好吃的自制補鈣奶酪棒棒糖方法]( "自制補鈣奶酪棒棒糖食譜大全及做法，烹飪好吃的自制補鈣奶酪棒棒糖方法")
發表於：02-13
春季大小朋友都可以補補鈣，材料簡單，用小美更是容易做，零失敗。秒殺外面全是添加劑的產品，放心吃。我寫這個一點都不甜，千萬不要再減糖了。沒有果醬就放20克糖。自己做的不像外面做的那麼Q...
![自制味精如何做才美味，怎麼做自制味精簡單又好吃]( "自制味精如何做才美味，怎麼做自制味精簡單又好吃")
發表於：04-03
用料幹香菇40克蝦皮80克自制味精的做法①幹香菇用5分鐘、50℃、速度5清洗乾淨②蝦皮和香菇一起用120℃烤30分鐘（烘乾）③再用小美速度10設置15秒打碎即可（如果再過濾一下會更細膩）...
![自制補鈣佳品—蝦皮味精食譜大全及做法，烹飪好吃的自制補鈣佳品—蝦皮味精方法]( "自制補鈣佳品—蝦皮味精食譜大全及做法，烹飪好吃的自制補鈣佳品—蝦皮味精方法")
發表於：01-13
幾年前看到一個專訪，是省內一位有名的兒科生長髮育專家，他的門診每天擠滿了來自全省甚至全國各地的求醫者。記得他介紹了自己養兒的一個生活小竅門，就是把蝦皮磨成粉，當作味精加入孩子的日...
![天然味精－補鈣蝦皮粉食譜大全及做法，烹飪好吃的天然味精－補鈣蝦皮粉方法]( "天然味精－補鈣蝦皮粉食譜大全及做法，烹飪好吃的天然味精－補鈣蝦皮粉方法")
發表於：08-01
寶貝吃麪，喝粥，喝稀飯都可以添加，吃飯中就開始補鈣，效果明顯哦，而且調味提鮮😋用料蝦皮250克天然味精－補鈣蝦皮粉的做法選用乾淨透明度高的靚蝦皮。蝦皮浸泡一下。蝦皮清洗去除雜質和沙子，多...
![自制蝦乾 補鈣零食食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蝦乾 補鈣零食方法]( "自制蝦乾 補鈣零食食譜大全及做法，烹飪好吃的自制蝦乾 補鈣零食方法")
發表於：07-19
外面賣的蝦乾差不多要150/斤，也不一定做的時候是活的蝦，於是我就自己買了一些，做法很簡單，且可以當零食，下面，放湯，小孩子也可以吃，非常的補鈣🦐🦐🦐用料姜一大個切片蝦1000g料酒適量鹽5—6勺（...
![補鈣味精如何做才美味，怎麼做補鈣味精簡單又好吃]( "補鈣味精如何做才美味，怎麼做補鈣味精簡單又好吃")
發表於：08-31
用料蝦皮1斤補鈣味精的做法買來的蝦皮放烤箱烘乾，放涼（我是烤完蛋糕關閉烤箱用餘熱烘烤的）用機器粉碎一下打的碎成粉末，燒菜時當做味精使用就可以了，提鮮又補鈣很健康的感覺哦！小貼士蝦皮本...
![自制鮮蝦殼粉-天然高鈣味精食譜大全及做法，烹飪好吃的自制鮮蝦殼粉-天然高鈣味精方法]( "自制鮮蝦殼粉-天然高鈣味精食譜大全及做法，烹飪好吃的自制鮮蝦殼粉-天然高鈣味精方法")
發表於：08-10
每次剝了鮮蝦做蝦仁，剩下的蝦殼都扔掉覺得超可惜。你想啊，鮮蝦按斤賣，蝦殼也算錢的咩，更何況蝦殼裏面鈣質超足的。想到了這個辦法巧妙利用，做一次能用很久，而且裝小瓶裏常温保存就行很方便。...
![把味精、雞精統統扔了，自己在家做鮮美又補鈣的蝦粉食譜大全及做法，烹飪好吃的把味精、雞精統統扔了，自己在家做鮮美又補鈣的蝦粉方法]( "把味精、雞精統統扔了，自己在家做鮮美又補鈣的蝦粉食譜大全及做法，烹飪好吃的把味精、雞精統統扔了，自己在家做鮮美又補鈣的蝦粉方法")
發表於：05-02
每次外出就餐，全家都大讚廚師燒得鮮美無比，恨不得把盤子都舔乾淨。嘟爸還懊惱怎麼自己永遠燒不出這般鮮美的吃食。味蕾得到充分滿足後，就會發現，飯後的我們嘴巴特別的幹，需要大量飲水來緩解...
![天然“味精”之無鹽補鈣的「蝦粉」食譜大全及做法，烹飪好吃的天然“味精”之無鹽補鈣的「蝦粉」方法]( "天然“味精”之無鹽補鈣的「蝦粉」食譜大全及做法，烹飪好吃的天然“味精”之無鹽補鈣的「蝦粉」方法")
發表於：12-21
家裏的大蝦乾，直接吃的話蝦殼蝦頭有點硬，扔了又着實可惜，要知道蝦殼中鈣質的含量可比蝦肉中多多啦，於是打成蝦粉作為天然“味精”，平時做菜做湯時加一點，提鮮又補鈣，也可以作為寶寶👶輔食食用...
![自制補鐵補鈣鮮蝦豬肉腸食譜大全及做法，烹飪好吃的自制補鐵補鈣鮮蝦豬肉腸方法]( "自制補鐵補鈣鮮蝦豬肉腸食譜大全及做法，烹飪好吃的自制補鐵補鈣鮮蝦豬肉腸方法")
發表於：03-14
寶寶快兩歲了，去奶奶家見了一次超市買的火腿腸就特別喜歡吃，但是因為添加劑多我不想讓他吃，還惹得奶奶和寶寶不開心了，於是決定自己給寶寶做，吃的放心用料豬肉55克鮮蝦5只雞蛋清1個(雞蛋過...
![寶寶補鈣味精的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "寶寶補鈣味精的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-05
用料蝦皮500克香菇500克寶寶補鈣味精的做法香菇洗淨晾乾蝦米洗淨烤箱烘乾放入破壁機我是小美2分鐘速度10打細膩裝瓶密封，寶寶吃麪條、粥、或湯里加一勺，很鮮美，而且補鈣哦...
![自制素味精如何做才美味，怎麼做自制素味精簡單又好吃]( "自制素味精如何做才美味，怎麼做自制素味精簡單又好吃")
發表於：05-19
超市買的味精不放心？又覺得做菜不好吃？來試試這個吧！用料雞腿菇金針菇香菇蘑菇自制素味精的做法流水沖洗，廚房紙吸去水分，金針菇去根，撕開，其餘切成1.5mm薄片。放入伊思凱樂食品脱水機中。雙...
![可以補鈣的天然味精食譜大全及做法，烹飪好吃的可以補鈣的天然味精方法]( "可以補鈣的天然味精食譜大全及做法，烹飪好吃的可以補鈣的天然味精方法")
發表於：05-25
用料蝦皮100g可以補鈣的天然味精的做法蝦皮入炒鍋炒熟炒至蝦皮變幹，還有些滋滋發響就好了！盛出來放冷晾涼放入粉碎機中進行粉碎！粉碎到自己喜歡的細度就可以了！裝入自己喜歡的容器就可以了...
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發表於：07-27
想吃蝦，又怕腥味，又想吃帶一點微微辣的蝦乾，就只能自制了。用料基圍蝦3斤鹽適量葱適量姜適量小米椒適量料酒適量自制大蝦乾（補鈣又美味）的做法首先取蝦線，這個就是在蝦背上從上往下來一刀，然...
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